1樓：天枰通古博今
1、對於教師以及建築工人來說，平時應該多吃一些羊血或者豬血，這些物質中的有效成分可以吸附肺部的有害雜質，並且能夠將它們排除出體外，很好的幫助保養肺部。
2、平時應該多吃枇杷，枇杷中的物質能夠改善肺部的環境，尤其是對於毒素和顆粒性的雜質進行分解後排除，這樣很大程度上減少了肺炎和肺癌的出現機率。
3、木耳是大家熟悉的一種很好的清肺食物，尤其是對於教師以及建築工人以及路邊的協勤交警來說，平時更應該多吃，這樣能夠更好的保障人體肺部的健康。
4、平時還應該多吃一些柚子，柚子中含有比較多的水分和維生素成分，可以很好的幫助肺部進行生津，對於粉塵的代謝有作用。
注意事項：
大家一定要做好相應的預防很保健工作，這樣才能夠保證好良好的身體健康，否則身體不但會受到影響，更會導致各類疾病的發生。
2樓：助人為樂
室內裝修應該帶一個防塵罩或者厚的口罩，等到吸入人體內部吃什麼清理多很難
3樓：5愛吃的神樂
本人最近在這樣做，煮梨吃。
4樓：波波醫生說健康
吸進去的粉塵一邊難以清除來，比如矽肺和塵肺非常難**，建議你帶一個口罩，在藥店裡面去買醫用口罩，不貴，而且很方便。
5樓：京山風采
經常多吃木耳，偶爾吃豬血，因為長期吃豬血對你不好
吸粉塵吃什麼食物清肺
6樓：啊往事知多少
清肺當屬木耳，富含維生素a及c的食物有清肺作用：如胡蘿蔔、葡萄、百合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、蘆筍、羅漢果、枇把、 梨、木耳、豆漿、蜂蜜等等，多吃點、長期吃肯定有效果。另外應該多補充維生素c，維生素b2。
多吃柑橘，草莓，獼猴桃，檸檬，番茄，辣椒，胡蘿蔔，蛋黃，動物肝臟，香菇，瘦肉，新鮮蔬菜等，都可以補充上述維生素，起到輔助效果。
調治好肺臟功能才是養生保健的最關鍵之所在。肺臟是人體重要的臟器，五臟六腑、四肢百骸賴其氣以養。肺臟功能的強弱盛衰，直接影響人的大腦神經系統、運動系統、呼吸系統、迴圈系統、泌尿系統、生殖系統的新陳代謝。
7樓：靈素閣
肺主要與外界的空氣相通，所以空氣要是不乾淨了，勢必也會導致肺部不乾淨。那麼，怎樣才能夠使肺保持乾淨呢？這3種食物具有不錯的「清肺」功效，不妨多吃，幫助把肺「洗乾淨」。
長期粉塵工作吃什麼清肺
8樓：
首先強調一點，這個環境之下，最重要的是做好防護措施，否則吃人蔘果也沒用。
1 蘋果
蘋果對肺也有好處， 每週食用5個或5個以上的蘋果可以改善呼吸系統和肺功能。而且每天吃一個蘋果能使你不易生病。蘋果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類抗氧化物，這種抗氧化物能保護肺部免受汙染與吸菸的有害影響。
洋蔥、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷。
2蜂蜜現代醫學證明，蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等，均有療效。在秋天經常服用蜂蜜，不僅有利於這些疾病的**，而且還可以防止秋燥對於人體的傷害，起到潤肺、養肺的作用。
3木耳豬血湯
材料：豬血250克、水發木耳50克、鹽2克。
做法：將豬血切塊。木耳水發後撕成小塊。豬血與木耳同放鍋中，加水，大火加熱燒開。用微火燉到血塊浮起。以鹽調味即可。
4綠豆海帶冬瓜湯
材料：海帶絲（用海帶結也可以）、綠豆、冬瓜、鹽、蘑菇精。
做法：海帶洗淨切段，冬瓜連皮洗淨後切塊，綠豆洗淨待用。把所有材料一起放入湯鍋中，並加適量水，用中火煮約30分鐘後，加鹽、蘑菇精調味後即可食用了。
5玉米炒黑木耳
材料：玉米粒、黑木耳、豬肉、胡蘿蔔、花生油、薑末、蒜末、胡椒粉、醬油、鹽、蔥花。
做法：玉米粒洗乾淨、黑木耳泡發、胡蘿蔔切成片、豬肉加點鹽、料酒、溼澱粉稍醃。鍋內注油燒熱，下姜蒜末爆香，放入豬肉炒至變色。
灰塵多吃什麼清肺，灰塵多吃什麼食物清肺
9樓：老史的辦公文件
你好，如果你的工作環境非常的不好吸收大量的灰塵，那麼可以導致肺纖維化還有職業性肺病，
意見建議：目前來說沒有任何辦法可以清除肺裡面的汙染物，要麼離開這個工作環境，要麼長期戴口罩，平時可以多吃富含維生素a及c的食物及清肺潤肺食物如胡蘿蔔、葡萄、百合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、蘆筍、羅漢果、枇把、梨、木耳、豆漿、蜂蜜等等。
指導意見：
清肺毒：方法是：每天可在清晨,中午和睡覺前,到室外空氣較新鮮的地方大力咳嗽，可起到一定清毒效果。
10樓：匿名使用者
豬血，木耳效果比較好
11樓：惠人美食小劉五常大米
天然的「清肺王」找到了，常吃排出灰塵與毒素，肺部慢慢變健康
吃什麼清肺好，清肺吃什麼最好
1 百合 百合味甘 性微寒，歸心 肺經，具有養陰潤肺 清心安神 潤肺解渴 止咳止血 開胃安神的。適用於陰虛久咳，驚悸 失眠 多夢，精神恍惚等症狀。2 梨 生津 潤燥 清熱 化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴 消渴症 熱咳 痰熱驚狂 噎膈 口渴失音 眼赤腫痛 消化不良。梨是最常見的清肺食物，可以將它蒸著吃...
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室內裝修時應注意什麼，室內裝修注意事項有哪些方面？
這是普遍的問題，大家一直覺得裝修只要是花錢多，一定是裝修比較好的，很多人甚至認為，只要有錢，怎麼裝修都可以。其實在我看來室內裝修是一個比較注重品質的，只要能夠滿足我們的需要，裝修應該考慮的是價效比，而不是一味的付出，因為那些付出的東西不見得都是我們需要的。室內裝修要考慮設計。裝修最重要的就是我們要有...