1樓：匿名使用者
根據你的描述,我覺得最適合你的位置是小前鋒
1.彈跳可以通過增加腿部的力量和練習100米衝刺來提高
想要提高滯空就要提高身體的協調性,可以通過一些體操,平衡練習還提高, 其實你也不要太在意彈跳的好壞,並不是說彈跳不好就打不過別人
2.改變一下以前的習慣,跳起來落地的時候讓沒有受傷的腿先落地,減輕受傷腿的壓力.
3.如果你的投籃動作是正確的話,投籃的命中率的高低就取決於你右手的穩定性,增強手部和腰部力量,從現在開始,堅持每次出手的動作都保持一致,充分利用手腕的力量,一個月後,你會發現成效,還有一點,對自己充滿自信!
4.這個問題和第三點有點雷同,沒有別的別的辦法,多投球,保持自信!
5.仰臥起坐
6.自己去搶二次籃板補籃,最主要的是自己的技術要有進步,技術好了別人自然給你傳球
2樓：匿名使用者
看你打什麼級別的比賽咯，怎麼這麼多脂肪，身高又不夠
說的直接點打擊你啊
3樓：匿名使用者
你的身高只能說明你可以打後衛
4樓：
斷球后衛,利用自己的優勢戰勝對手
5樓：匿名使用者
**後打中鋒…………如果不行，但速度快的話去打前鋒吧……大小前鋒要看你自己而定
6樓：匿名使用者
籃球場上的任何位置都需要體力來作支援，希望加強耐力訓練，每天晨跑，爬山，一來加強體力，二來有助**。
薦於你膝蓋半月蓋受過傷，少做深蹲起跳的動作，最好去醫院用核磁共振檢查一下，問醫生是否還可以進行激烈運動。
7樓：一歲就戀愛
**是肯定的,位置嘛打sg吧,相信我每天練習投進100個球,可以培養手感,提高命中率,到後來你會發現你投進100個所用的次數會越來越少,投完後可以練練上籃,轉身和步伐,最後練仰臥起坐,3組,每組50個,間隔3-5分鐘,相信你能成功!
8樓：帥無法拷貝
這是你個人的綜合素質決定的，你要多做運動，特別是針對性的。
1、腰腹肌力量的訓練有助於你滯空的能力。
2、如果膝部有傷，建議不要做深蹲性質的練習，或是帶護具。
3、提高命中率沒有捷徑，熟能生巧。
4、如3，另外穿插一下運球的球性練習。
5、最好的辦法就是仰臥起坐，異側兩頭起、跑步等等。
6、嘗試去突破啊，你永遠邁不出第一步，別人就更「看」不到你。要有自信~
請教籃球高手：如何打好籃球
9樓：巨藍光象
多練習，多摸球，熟能生巧嘛！
10樓：
有圖看著來打嗎？有的話給個**來吧！
11樓：匿名使用者
最重要的還是多練,打小前鋒吧.
12樓：匿名使用者
打小前鋒，或則大前鋒，這兩個位置控球時間相對要少些，其實打好籃球沒有什麼好的方法，就是多練，要做好任何事都要多練，籃球同樣不例外，還有事後要多多總結，總結打球時做得不夠好的地方和做得不錯的地方。
13樓：匿名使用者
打小前鋒,主要是多練.誰一開始就能打好球啊.慢慢練.相信你經常玩的話.提高很快的.多練習中投.
14樓：匿名使用者
個子高的打中鋒，找一個好的教練。
15樓：翟東輝
多打就行了，我開始打的時候大家都不傳球給我，我不進就罵我，可一年過去了，我是球隊的老大了，什麼高手都能夠對抗，加油！
16樓：匿名使用者
先練好基本功，加強體能鍛鍊
籃球，我該打什麼位置
小前鋒 很適合你 不過你要改變 首先要聯絡速度 靈活移動 不過不知道 你的彈跳 如何 多加聯絡以下 祝福你 成功 1 小腿練習彈跳 第一項 半蹲跳 1 開始時，半蹲至?的位置，雙手放置於前，2 向上跳離地面最少20到25cm。若你覺得容易的話，你可以跳至25 30cm 當在空中，你的雙手需放在後面。...
我愛打籃球,請問我應該打什麼位置 請詳細說明
13歲 175公分 建議打大前鋒或者小前鋒 大前鋒要求籃板強 籃下單打能力強 會中投就更好 例如凱文加內特 賈米森 小前鋒要求中投好 有一定的卡位和籃板能力 最好會3分 防守能力要強 例如巴蒂爾 詹姆斯 皮爾斯 您的身高 也可以打中鋒 但是從長遠發展來講 建議您打大前鋒或小前鋒 以我個人看法 建議打...
我該打哪個位置？（籃球）籃球打什麼位置
選位置，把運球基本功練紮實了，然後把每個位置的主要打法都學學，沒壞處的。以後無論是打什麼位置都能比較遊刃有餘，比如打中鋒的時候，你不像別的中鋒一樣只能等別人喂球，能自己在外一點要球后自己突破。比如以後要打前鋒，你會中鋒的卡板，判斷力，再加上優秀的運球想怎麼都行呢呀。再比如你要打後衛的話，因為你熟悉各...