1樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
2樓：花兒開蝴蝶飛呀
防晒是第一要務
全年防晒不偷懶。長有雀斑的**很脆弱，每一次暴晒，即使**表面沒有明顯變化，但在**的底層都會留下受傷印記。黑斑的疊加會加劇雀斑，臉就更黑了。
所以無論室內室外，一年四季都應該使用防晒產品。
3樓：匿名使用者
注意勞逸結合，
儘量少吃醋，香菜，香椿，
十斑九缺水，建議你還是多護膚補水，
不過最後相信美 姿 爾，去除也幾個月的事，為了一個漂亮的臉蛋還是值得的
4樓：波麗妮雅**美乳
祛斑的方法有很多，但是在祛斑的時候這些事情一定要注意：
注意飲食的選擇：減少敏感食物的攝入量，這些食物含有豐富的金屬元素如銅等，它直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量和活性，如果你吃太多，它會使你的**更容易受到紫外線的影響，變得黑暗或長斑。常見的致敏食物有檸檬和胡蘿蔔、木瓜、芹菜等，白天外出前不要吃，可以在晚餐時才吃，因為吃後不宜在強光下活動。
注意做好防晒工作：許多女人以為被紫外線晒晒沒有多大關係，反而會令**更健美。但是晒太陽也應該有一定的程度，如果長時間在陽光下暴晒，就會有斑點的形成，由於大部分的**之所以老化，是由於受到太陽的猛烈照射，長期的照射會加深**色素的顏色，隨著時間的推移，色素沉著會形成斑點。
因此，為了不讓色斑形成，必須要做好防晒的工作。
保證維生素e的攝入：日常三餐多吃一點維生素e含量豐富的食物，比如說花生、瓜子、玉米、大豆、蛋黃等，就能提升身體的抗衰老效能，有效避免色斑的惡化情況，防止色斑越長越多的情況。
這些事情注意之後呢就可以使用下面的這些方法來進行祛斑啦：
生薑+蜂蜜，祛斑新搭檔！
生薑+蜂蜜是一種男女老少都適合飲用的飲品，每天早晨及洗澡前喝一次，並且堅持連續喝兩個月後，會感覺到體質有明顯的變化
堅持飲用生薑蜂蜜水半年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。
5樓：美姿爾祛斑
出門記得要防晒，
電腦輻射也會產生斑，
也要注意避免電腦輻射，
少玩手機，多喝水多吃水果。
6樓：美太櫻子
平常護膚的小竅門、杏仁祛斑方法
準備東西：杏仁90g，雞蛋準備一個
做法：第一：可以先把杏仁泡開後，去掉皮，然後攪拌成泥。
第二：取出雞蛋，把雞蛋上面敲開一個小洞，倒出，慢慢的把蛋清和蛋黃分離出來，取用蛋清
第三：將蛋清和杏仁泥倒在一起，均勻攪拌成杏仁膏，第四：洗臉以後，可以把杏仁膏塗在臉部有斑點的地方，建議大家玩的睡覺前弄，塗上後，到第二天洗乾淨就可以了!
功效：杏仁能潤肺解毒，加上蛋清，還能祛斑，效果真的很好，2周之後你會慢慢看到恢復白皙的臉蛋
7樓：買個婚戒送老婆
斑給我們生活帶來了無盡的煩惱，尤其雀斑從小就讓人煩！其實我們生活中有很多，我們忽略的野菜就有很好的祛斑作用，例如蒲公英就是其中的一種！ㅤ
蒲公英花成分：中含山金車二醇、葉黃素和毛莨黃素。花粉中含β-谷甾醇、5z-豆甾-7-烯-3β-醇、葉酸和維生素c。綠色花萼中含葉綠醌。
其中維生素c是美白祛斑的主要成分，所以蒲公英有祛斑作用，淡化雀斑作用！
使用方法：
蒲公英飲品：蒲公英洗淨放在砂鍋中大火煮開，然後改成小火再煮10分鐘，放溫直接飲用，即有抗衰老、美白祛斑、淡化雀斑作用，還有**痤瘡粉刺作用！
蒲公英花茶：蒲公英花蕾（花不要等到開放）採摘回家，晒乾，泡水飲用，既是很好的蒲公英祛斑茶，每次飲用加一勺蜂蜜，作用更佳！
蒲公英花**：蒲公英花用開水泡好後，加入蜂蜜一勺，再加適量的牛奶，就製成了液態**！液態**侵溼**紙，直接敷面15分鐘後取下，洗淨，再塗上密肌霜，連續一個月，面部又白又嫩，不但斑淡化很多，如果用疙瘩也會消失的！
8樓：服務範圍的的的
祛斑可以試試以下辦法：
1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
9樓：尷尬熱呢
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
10樓：愛抵扣
1.食**
食療永遠是人們最先想到和優先採用的方法，網上方法不計其數，有綠豆百合美白湯，檸檬冰糖汁，番茄拌火腿，絲瓜，燕麥等等，多半是採用了富含維生素c的食物，可以抵抗人身體的老化，有美容養顏的功效，但這數多的方法並不是都適用於每一個人，由於人體質不同，在選擇食**前要做好**檢測和身體檢測，最好是問一下醫生可否食用。
2.敷**
其次是採用敷祛斑**祛斑，多是自己調製的，比如蜂蜜雙仁**、蜂蜜雞蛋祛斑**、番茄汁加蜂蜜**等等，這些**中多半是用蜂蜜調製，有美白、滋養等美容作用，但是由於這些材料都屬於大分子，使用後面部清潔不乾淨，很容易堵塞毛孔，引發一些**炎症，並且每個人膚質不同，無法確定其會不會導致過敏。
用蛋清如何正確去斑?
11樓：香菜小丸子吶
蛋清**
蛋清含有豐富的蛋白質和少量醋酸，蛋白質可以增強**的潤滑作用，醋酸可以保護**的微酸性，以防細菌感染。此外，雞蛋清還具有清熱解毒可美白祛斑的作用。蛋清可以直接敷臉，取雞蛋蛋清，放手裡然後雙手搓揉一下直到蛋清起泡沫為止，把揉好的蛋清敷在臉上，要把臉敷滿敷到位尤其是有祛斑的地方要敷允敷的厚一些。
雙手可以給肌膚做按摩，二十分鐘後用清水洗掉即可。
12樓：
蛋醋溶液美白祛斑
最有效的祛斑方法，蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗乾淨，然後放在一斤的優質米醋裡，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用了。食用的方法：
取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。還有一種方法是，將雞蛋泡在醋裡，等蛋殼軟化之後，取出其中的蛋清，塗抹在斑點處，過15分鐘洗掉，每天堅持面部色斑會消除。
蜂蜜檸檬**
最有效的祛斑方法，製作方法：將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的麵粉混合後進行均勻攪拌，調成膏狀，然後敷在面部，過個15-20分鐘後就用溫水洗乾淨。這個方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。
胡蘿蔔汁
最有效的祛斑方法，把鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清潔臉後，用胡蘿蔔汁拍臉，待幹後再用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，在體內，胡蘿蔔素可轉化為維生素a。
維生素a能起到滑潤、強健**的作用，還可以改善**粗糙及雀斑。
13樓：┢┦aρpy小齊
將蛋清 兩手畫圈 輕輕塗在臉上
塗完以後 有手輕輕拍打 幾下
讓蛋清有利的吸收與肌膚內
半個小時 把臉洗淨
（在半個小時內 如果有條件 最好用適應的蒸汽 薰下臉）
14樓：維歐美內外祛斑
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保溼等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防晒是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防晒工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防晒工作要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，塗抹防晒霜是防止**晒黑、晒傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防晒程式。
祛斑方法是關鍵
想要儘快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，儘量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
怎樣正確的祛斑正確祛斑，怎樣祛斑方法最有效？
不同的斑有不同的解決辦法。最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理。補水 原因1 缺水時，中的黑色素細胞會大量的分泌，以保護表皮層以下的組織不被傷害，這種現象是 的自我保護意識，而黑色素細胞分泌過多便會形成色素沉積 色斑 因此，為了避免這種現象就需要每天給 補充充足的水份 通常人...
怎樣正確的祛斑，首次公開如何正確祛斑的方法
快速有效祛斑方法一 防晒 斑點的形成很大程度上是因為紫外線對 的刺激，與其等斑點出現後才慌慌張張的尋求有效的去斑方法，倒不如做好預防工作，從根源上阻止色素沉澱，防止色斑形成。想要美白的你可要認真的記住這一點 預防比 重要 所以mm們一定要非常注意防晒，不論是什麼季節什麼天氣，即使是在室內，只要你有接...
三七粉祛斑面膜怎麼做 祛斑小妙方
三七 美容祛斑。原料 三七粉 蜂蜜 牛奶。做法 1.找一個小杯，先倒一些三七粉在容器裡，再配以少量牛奶混合調勻。為了使敷在面上的三七粉不至於於時脫落，可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使三七粉在臉上塗抹不均 勻。2.用溫水清洗面部，這樣可以使毛孔擴張，更易吸收。3.將調好的三七粉混合物均勻地敷在...