1樓：珀茜薇曼祛斑品牌
1.茯苓雞肉餛飩：
茯苓50克，雞肉 適量，麵粉200克。茯苓研為細末， 與麵粉加水揉成 麵糰，雞肉剁細，加生薑、胡椒、鹽做餡，包成餛飩，煮食。源於《 奉親養老書》。
本方以茯苓 補脾利溼，雞肉補脾益氣，姜、椒開 胃下氣。用於 脾胃虛弱，嘔逆少食，消化不良。
2.補氣紅棗茶：
東洋參、黃芪、麥冬、紅棗各15克。將上述材料 洗淨後放入鍋中，加入 2000毫升的清水浸泡30分鐘，用大火煮 沸後轉用小火煮10分 鍾即可飲用。補氣紅棗茶具有 補血益氣的功效，適合有色斑 的女性食用。
3.鮮果美白祛斑**：
做法：取檸檬、香蕉、蘋果等新鮮水果，可單獨使用也可一起 使用，用榨汁機榨汁，然後加入新鮮雞蛋清一個，攪拌成泥狀，用刷子均勻 塗於臉上，也可以塗在 脖子上，20分鐘後用清水洗淨。
4.各類新鮮蔬菜：
各類新鮮蔬菜含有豐富維生素c,具有消 褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、捲心菜、花菜，瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準媽媽也要多 多享用，它們也具有非同 一般的美白功效。
5.七寶祛斑飲：
配料：山藥30克，薏仁10克，生芡實10克，蓮子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大棗10克。製法：
將山藥 、苡仁、芡實、蓮子、扁豆、赤豆、大棗等7味藥洗淨，入鍋，加水2000毫升，煎1~2小時，即可食用，還能 喝湯。功能：健脾 利溼，分清別濁。
本膳用山藥、扁豆，能健脾和中；赤豆、薏仁，可化 溼清熱；大棗，和營養脾；芡實，澀腎養胃；蓮子，升清別濁。故本方適用於脾虛溼盛，溼鬱淤阻，中焦失運，久遏化熱而致的黃褐斑。
6.當歸山楂茶：
需要當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺 藜各5克。將諸藥同置杯中，衝入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連 續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
2樓：珀茜薇曼組合
祛斑小竅門雖然有一定的祛斑效果，但見效比較慢，需要長時間堅持：
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
6、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
3樓：美太櫻子
蔬果敷面法。很多女性朋友都知道我們生活中有很多可用的食補蔬菜。而且自己動手操作，安全可行，食品全部自己把控，純綠色，更放心。
比如常用的黃瓜、蜂蜜等進行敷面，這類敷面去斑效果較為明顯，不過需要長時間的堅持，而且自己動手操作就非常的麻煩和繁瑣。
食補調理法。食補調理法是通過直接飲用或者烹煮具有去斑效果的食品來達到淡化去斑的效果。這類方法簡單可行，不需要太多工序。
不過由於食補調理，能夠被人體吸收的營養成分很少，效果緩慢。需要長時間的堅持才會有一定的淡化效去斑果。
去斑產品。對於一些急攻心切的女性朋友來說，為了快速的去掉臉部斑點，則盲目選用市面上宣傳的各類去斑化妝品。由於去斑產品行業龍蛇混雜，很多產品更是魚目混珠，甚至出現含汞等毒性元素的產品。
如果產品選擇不當，碰到劣質的毒素去斑產品，短時間內去斑效果明顯，但後期則會對皮面和臉部造成更進一步的傷害。
鐳射去斑法。隨著現在科技的發達，有些醫院則推出了鐳射祛斑法。一般來說，鐳射去斑能有一定的療效，而且更需要後期的臉部護理。
短期效果明顯。但總感覺有那麼一點不靠譜，還是些許擔心。
保健飲品法。現在很多的保健品也推出了淡斑去斑的產品，但產品種類過大，部分廠家更是刻意誇大功效，雖說保健品類沒有太大的危害，但也消耗太多的money啊。因此，建議大家認真甄選健康實效的保健飲品。
如銀杏王酒。不過需要記住的是，保健飲品不可替代藥物，需要適量進行哦。
日常預防與護理。其實對於祛斑，我們本身就還需要有一個基礎的護膚工作。那就是儘量減少日常暴曬，減少紫外線對臉部的侵蝕，加強臉部日常護理。
這樣才能配合產品，最終達到淡化和改善祛斑的目的。
抖音上的祛斑老師可信嗎？
4樓：珀茜薇曼祛斑品牌
1.怠杏：
怠杏去皮，滑面、輕粉各等 份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床 洗臉後 ，用藥塗抹，數月後，容顏會變得紅潤光滑、嬌豔如春之桃花。
2.珍珠粉+牛奶：
珍珠粉之所以能祛斑美白，主要是因為在珍珠中多種氨基酸和碳酸鈣中逸出的碳酸，可使區域性**處於弱 酸的環 境中。這種環境有利 於有機物質的吸收， 而**的健康也適應於弱酸環境。因此，長期使用珍珠粉，可有效減少因化妝品使用不當造成的色 素沉著及**老化。
3.土豆**：
用土豆也能祛斑， 土豆皮削掉，搗碎成泥，然後敷在臉上，等20分鐘後洗淨，兩天一次，堅持使用可以淡化臉上的色斑，讓你的**變白皙。
4.八寶甜蜜粥：
食材：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實10g 做法：1、 粳米淘洗乾淨，備用；紅棗去核，清洗乾淨後備用；蓮子去心，清洗乾淨後 備用；扁豆、山藥清洗幹 淨，備用；2、在砂鍋中放 入除粳米之外的所有食材，同時放入適量 的清水，煮沸後再用小火煎煮45分鐘。
接著放入粳米一 塊煮粥，等粥熟後再放入適量的冰糖 調味後即可食用。
5.淘米水：
淘米 水裡邊有一定 的蛋白質、維生素、還有微量元素，用它來洗臉真 的有很好 的淡斑嫩白肌膚的作 用。但是凡事都有 個度，如果用的次數 過多肯定也不好，所以不能每天用，隔一兩天用一次就行。
6.西紅柿祛斑：
西紅柿中含有豐 富的維生素c和維生素a，可以淡 化色斑，抑制色斑 的生成。取一個西紅柿榨成汁，然後加入適量 的甘 油攪拌在一起使用，塗抹在臉上，10 分鐘後洗去。堅持使用30天，臉上的斑點 變得暗淡。
5樓：專黑天佑
抖音上的祛斑老師不可信的，不要隨便相信，因為沒有什麼效果。
6樓：匿名使用者
不要亂用，平時注意方曬，不錯的珀。西威。曼。
7樓：答疑小東
您好，我正在幫您查詢相關的資訊，馬上回復您。
8樓：poshvim珀茜薇曼
不可信，還是要弄清楚自己的斑怎麼形成的，結合自身的膚質來調理。
抖音上的淡斑產品能信嗎？
9樓：珀茜薇曼組合
感覺還是慎重為好，沒有相關批准，也不好找相關負責人，出了事大多隻能吃啞巴虧了。
10樓：珀茜薇曼祛斑品牌
1、豆腐橄欖油：
材料：特級橄欖 油10g、豆腐適量，做 法：準備一個杯子，將 適量的豆腐搗碎，然後與橄欖混合均 勻。潔面之後就可直接使用，約15分鐘洗淨。
2、核桃仁牛奶豆漿：
核桃仁30克，牛 奶豆漿各180克，黑芝麻20克，白糖適 量或者雞蛋 一個，將牛奶、豆漿混勻，桃仁、黑芝 麻研末， 磨好後，倒入鍋 中加熱煮沸，加入少量白糖即成，早晚各1碗。
3、雞蛋方法：
取新鮮雞蛋一個，洗 淨，泡在一斤優質米醋裡，等差不 多一個月的時 候，蛋殼就溶化在醋裡了， 這樣 每天取一湯勺醋蛋液加入溫 開水中喝下，這樣堅持效 果很好的，可以掃清面部 所有的 斑。另外，也是雞蛋泡 在醋裡，泡上幾天，等蛋殼 軟化了，取出來弄破，取其中的蛋 清塗在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持。
一、純天然植物海藻：
是一 種多功能 有效美容**，經過中，美，日醫學研究 中心發明，它含有蛋白素，維他命e，能對面部**起 到去皺，去斑，美白，消炎，消除眼部 眼袋皺紋，增加營養水分的作用，使肌膚更有彈性和青春力。
二、茄子祛斑法：
茄子中除開帶有褪黑色素，還 帶有維生素d、維生素b21、維他命c。用茄肉敷於臉部並推拿能夠推動部 分血液迴圈系統，加快色 素的吸取，做到美白**、祛除色斑的實際效果。操作方法：
將新鮮茄 子清洗、切一片，用茄子肉輕輕 地輕 擦抹有斑的部位，切肉乾後再換一塊，直擦至患處發紅發熱。每日1次，堅持幾個月會有一定的祛斑效果。
三、薏仁蓮子粥：
薏仁150克，蓮子50克，紅棗(去核)五顆，冰糖 15克，冷水1000毫升。將薏仁淘洗乾淨後置於冷水中浸泡三個小時，撈出 瀝乾 水分後待用。
將蓮子去心，用冷水洗淨後待用。將鍋 內加入1000毫升的冷水，放入薏仁，用旺火燒沸後，再加入蓮子、 紅棗，一起燜煮至熟透， 最後加入冰糖熬成 粥即可食用。薏仁蓮子粥具有美白保溼的功效，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
抖音推薦的祛斑產品可以放心買嗎?說以後不會在長
11樓：
摘要。此外建議親平常多吃一些富含維生素c和維生素e的食物和蔬菜水果，可以淡化色斑。含維生素c和維生素e比較多的蔬菜水果有胡蘿蔔，西紅柿，草莓，葡萄，櫻桃，獼猴桃，菠蘿蜜，橙子，紅棗，蘋果等。
平常可以適當的多吃一些，同時也要調整好自己的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，避免緊張情緒和壓力，適當的增加體育鍛煉，促進血液迴圈，排出體內毒素。
抖音推薦的祛斑產品可以放心買嗎？說以後不會在長。
您好，您的問題已收到啦
答主小月兒正在整理問題答案，請您稍等一會喲
親，您好，久等啦，據我所知抖音推薦的祛斑產品不要放心買哦，說的效果很好那種其實都是一種宣傳，後期會讓您加微信之類的，讓您投入的錢很多，但是效果一般那種，所以不要相信哦[比心]
1、抖音上的祛斑的一般不能信。祛斑最好通過醫美的方法來改善，可以選擇鐳射的方法來**，也可以通過光子嫩膚的方法去除臉上的斑都能達到很好的效果，而且這些方法對**的損傷比較小。2、平時要養成良好的作息習慣，避免熬夜，避免長期受到日光的照射。
此外建議親平常多吃一些富含維生素c和維生素e的食物和蔬菜水果，可以淡化色斑。含維生素c和維生素e比較多的蔬菜水果有胡蘿蔔，西紅柿，草莓，葡萄，櫻桃，獼猴桃，菠蘿蜜，橙子，紅棗，蘋果等。平常可以適當的多吃一些，同時也要調整好自己的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，避免緊張情緒和壓力，適當的增加體育鍛煉，促進血液迴圈，排出體內毒素。
可以去正規的醫院祛斑哦，不要相信抖音上的哦，希望我的對您有所幫助哦[小紅花]
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