1樓:大大的
⒈飯前便後洗手。
⒉早晚刷牙。
⒊每晚洗腳、洗襪子。
⒋手髒了及時洗。
⒌不隨意席地而坐。
⒍常換衣服常洗澡。
⒎不隨地吐痰。
⒏不亂扔垃圾。
⒐隨手整理好用具和衣物。
1、用毛巾擦乾餐具及水果。我國城市自來水都是經過淨化、消毒處理的,用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔淨的。反而毛巾上附著大量的細菌,用毛巾擦,會造成二次汙染。
2、起床後立馬疊被子。起床後先把被子翻過來,攤晾10分鐘再疊起來,最好每週晾晒一次。人在睡覺時會排出大量的汗液,起床後就把被子疊起來,汗液留在被子裡,會給病原體創造良好的生存環境。
時間一長,不僅有汗臭味,影響睡眠的舒適度,而且對身體也不利。
3、將變質食物加熱加壓後再吃,有時候不想浪費,便將已變質的食物經過高溫高壓再次加工後食用,以為這樣就能徹底消滅細菌。醫學證明,細菌分泌的毒素非常耐高溫,不易被破壞分解。
4、把水果爛的部分剜掉再吃,有些人碰到水果爛了一部分,就把爛掉的部分剜掉再吃,以為這樣就不會有問題了。實際上,即使把爛掉的部分削去,剩餘部分可能已傳入了細菌的有害代謝物,甚至還有微生物開始繁殖,如致癌的黴菌。儘管水果只爛了一部分,還是扔掉為好。
2樓:火鍋上火是我的
飯前便後要洗手,早晚要刷牙,每晚洗腳洗襪子,手髒了及時洗手,不隨地吐痰。不亂扔垃圾。
3樓:
早晚刷牙。勤洗手。不隨地吐痰。不亂扔垃圾
4樓:雪蓮花白色相簿
早上晚上洗澡、飯前便後洗手、早晚刷牙……
5樓:小鹿問問
日常生活應當保持哪些良好衛生和健康習慣?
6樓:蒼歡
不隨地吐痰 ,不亂扔垃圾 ,注意個人衛生 ,飯前先洗手 ,手髒了及時洗 ,常換衣服,常洗澡 ,經常打掃房間 ,睡覺醒來先疊被子 ,長期把被褥放在太陽下晒 ,壞的水果,蔬菜扔掉 ,
7樓:機關快
每天早晚要刷牙
飯前便後洗手,一人一巾
定期洗澡、理髮、剪指甲,服裝整潔
不喝生水、不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不隨地大小便、不吸菸、不酗酒
衛生習慣有哪些 5
8樓:小鹿問問
日常生活應當保持哪些良好衛生和健康習慣?
9樓:狄安娜杜婉婷
每天早晚要刷牙
飯前便後洗手,一人一巾
定期洗澡、理髮、剪指甲,服裝整潔
不喝生水、不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不隨地大小便、不吸菸、不酗酒遵守交通規則
每天進行一次體育鍛煉
主動學習衛生知識
這些都是基本常識,應該會的。
10樓:匿名使用者
巴咯哦看可不可以經濟補償金幾個方面建立
講衛生的好習慣有哪些
11樓:灩子學姐
1、保持身體及服裝的整潔
良好的個人衛生形象,能夠引起他人的尊重,也是對別人尊重的表現。清潔身體、保持衛生,能夠防止細菌人侵身體,也能給人良好的印象。
定時洗臉、洗頭、洗手、刷牙、洗澡、換衣、剪指甲,保持身體及服裝的整潔。就能養成保持個人清潔的好習慣。
2、飯前便後勤洗手
飯前便後要洗手,不用手抓食菜餚,生吃瓜果要洗淨等,這些都屬於良好的衛生飲食習慣,能夠有效防止每個人「病從口入」。
3、睡覺前刷牙
晚上刷牙最直接的好處,就是使人夜間口腔處於相對健康的狀態,口腔內的牙菌斑和食物殘渣得到了清理,口氣較為清新,齲齒不太容易在夜間形成。
刷牙是強烈建議每天都要進行的一項口腔衛生保健工作,在實際生活中,建議每天進食後都進行1次刷牙,也就是至少3次/日,足夠3分鐘,正確姿勢的刷牙是控制口腔衛生最好的辦法。
4、保持家居環境的整潔
要學會注意家中的各種衛生細節,使家裡的地板、窗簾、床上用品、餐具、衛浴具等,都保持清潔。保持一個整潔、乾淨的家居環境,就是在薰陶自身的衛生習慣。
5、不要隨地吐痰
痰裡面有很多細菌,隨地吐痰會把細菌傳給他人,既不文明又不衛生。需要吐痰的時候可以先吐到紙上再扔到垃圾桶裡。這樣既可以解決吐痰問題,也更加衛生。
12樓:
生活小百科:講衛生的好習慣都有哪些呢?咪咪貓可是很清楚呢
13樓:北枝娛樂
十個衛生好習慣:
1、飯前便後要洗手
2、早睡早起兩刷牙
3、每晚洗腳勤洗襪
4、衣服潔淨常洗澡
5、勤剪指甲常理髮
6、愛惜眼睛做眼操
7、用具衣物整理好
8、隨地吐痰不文明
9、垃圾紙屑不亂扔
10、看到垃圾隨手撿
擴充套件資料衛生指個人和集體的生活衛生和生產衛生的總稱。一般指為增進人體健康,預防疾病,改善和創造合乎生理、心理需求的生產環境、生活條件所採取的個人的和社會的衛生措施,包括以除害滅病、講衛生為中心的愛國衛生運動。
14樓:盍鳴聶涵潤
勤洗澡、勤換洗衣服、勤剪指甲、勤洗手、注意個人衛生、生活環境衛生等
良好的衛生習慣有哪些
15樓:小鹿問問
日常生活應當保持哪些良好衛生和健康習慣?
16樓:花花
一是常洗手,21周要晒一次被子。
17樓:
1常洗手。
2一週要晒一次被子。
3一週要洗一次床上用品。
4注意個人衛生。
5晚上早休息、早上早起床。
6不抽菸 不喝酒
7早上起來要疊被子。
8最好能像軍人一樣,弄的整整齊齊的。強化訓練就省了。
18樓:郭嘉和司馬
勤換衣服.剪指甲。 勤洗澡。
有哪些好的衛生習慣可以推薦?
19樓:職場向陽花
很好的衛生習慣有,勤洗手,每次回家後都洗手,每天洗澡,每天換新的衣服,讓衣服保持清新,記得吃些口罩糖保持清新口氣。
20樓:懂金融的萬老師
吃飯前一定要洗手,最好是用洗手液,從外面回到家先洗澡,衣服掛到外面,每天用酒精棉片擦手機
21樓:精神大夥
吃飯前要洗手,晚上睡覺前要刷牙,房間要經常通風。
22樓:天才人物我無敵
新買回來的衣服大家一定要洗過以後再穿,因為新買的衣服看似非常乾淨,其實它已經被很多人都試穿過,裡面含有大量的細菌。
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