1樓：媽咪真棒
「有錢難買老來瘦」，是經常掛在人們口頭的俗語，用這句話形容人到老年身體瘦一些是表示健康，瘦人的壽命確實要比胖人長，是對健康的一種評價。
肥胖可以誘發高血壓、高血糖、高血脂、冠心病、腦動脈硬化等疾病，給健康帶來巨大的危害。於是很多人誤認為，人老了就應當越瘦越好。其實並不是這樣，人老了，還是要胖一點為好，當然，這也不是說要有多胖，只要體形保持在正常的範圍內就行了。
隨著年齡的增長，老年人的各方面機能都在衰弱減退。牙齒會一個個鬆動、脫落，胃腸功能會變差，吃東西的量會減少，而且很多肉類、堅果類的食物都不能吃了。
很明顯，這樣會讓身體攝取營養物質的機會變少。所以，「老年人的正常體重應當是標準體重再稍偏胖一點，這樣，即使是吃「老本兒」，也不會一下子吃光。」
2樓：哈哈欠為你違逆
老人的體重要因人而異，身體高的人體重就要多些，矮小的人身體重量可輕些，可用最簡單的計算公式：（身高釐米一110）x2=斤數，假如身高170公分減去110等於60x2、軀體健康。這就是平時說的健康。
老人易見的病有高血壓、冠心病等，而且易出現中風。所以，老人一定要經常鍛鍊，保證有一個健康的身體。
年紀大的人肥胖容易引起很多型別的大型疾病， 如心臟病，體重偏高人體內的各項指標都會升高，心臟就像是一個發動機，當身體太過肥胖是，心臟會帶不動身體內的血液迴圈，這是就會產生心臟病。
體重過瘦，就容易出現營養不良的情況，對於老人來說，身體吸收的能力本就有所下降，若是還出現營養不良的情況，那身體的免疫力會出現下降的情況，容易受到外界病菌的入侵，出現一些感染性的問題。並且因為太瘦，骨質流失的快，出現骨骼問題的機率也會增大。所以太瘦並一定有好處，適中是最好的。
對於上了年紀的人來說，其實稍微有一點點肉會更好，這類人群相比過瘦的人會更加的長壽。可以看出那些長壽的老人，大多都是有微胖的身體。所以在上了年紀後，要注意營養的補充，該吃的東西還是要吃的，注意蛋白質、鈣質的攝入，但要控制量，別吃得太多，過度肥胖就不好了。
老年人的身體和年輕人是不一樣的，所以體重的標準也會有一定的區別，會有一定的放寬，建議老年人別太瘦，對健康不好。千金難買老來瘦，這句話的意思並不是說讓你保持很瘦的身材，而是要注意體重控制別過於肥胖，那平時的生活中注意保持勻稱就行。
3樓：旗知車欣豔
人到中年容易發胖，俗稱「發福」，其實不然。肥胖的危害已經成為共識，毋須多言。我想說的是：
老來瘦的瘦字，並不是消瘦的「瘦」。只是不要「發福」的意思。值得一提的是，老來消瘦是應當引起重視的。
說不定會是一個病態。
4樓：゛落花
人們中普遍流行著一句話「有錢難買老來瘦」，用這句話形容人到老年身體瘦一些是表示健康，是對健康的一種評價。它意味著老年人不能過胖，過胖不會長壽。
那麼，老年人身體瘦好不好呢？衡量胖與瘦的標誌是體重。如果攝入的熱量多於機體的需要，長期攝入超熱量的飲食就會使體重增加而造成肥胖。
老年人活動量減少，熱量消耗也減少，容易發胖。肥胖常常誘發高血壓、高脂血症、冠心病、糖尿病以及腦動脈硬化症等，給健康帶來很大危害。因此，預防老年肥胖是保障身體健康的重要因素。
從這個意義上講，「有錢難買老來瘦」是有一定道理的。
但是過於消瘦對健康也是不利的。過瘦就提示是否營養不良，抵抗力也會下降，容易感染疾病，所以不能理解為老年人只要身體瘦就會健康，也不能誤解為體重越輕越好。
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