1樓：死亡日紀
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
2樓：匿名使用者
人上了年紀，老年斑是很難避免的，只是延緩而已。
中醫五行講，肺主皮毛，色白，多吃些白色食物對**有益。對內而言，宜多補氣血。
另，vc,ve也是延緩**老化的，多由綠色蔬菜中獲得。
3樓：雅緻的我
人到老年，面部往往出現一些黑褐色斑片，西醫稱為老年性色素斑，它由脂褐質色素構成，老年斑的出現是細胞功能衰退的表現。由於老年人細胞代謝機能減弱，當飲食中攝取脂肪過多時，容易發生氧化，產生褐色素，這種色素是細胞本身不能排洩的廢物，它沉積在細胞體上，加速細胞的老化，從而形成老年斑。
老年斑不會對身體產生什麼危害，如果發現在短時間內身上廣泛出現老年斑，或發現脂溢性角化的皮疹，觸之較硬，或有出血，瘙癢症狀，應及時去醫院檢查。一般情況下，預防老年斑，要適當參加體育活動，避免長時間日光暴晒和異常刺激，或採用防晒霜防晒。可預防老年斑的食物有：
大棗能補充氣血，從內而外調節肌膚。大棗中豐富的維生素c能減少黑色素的形成，預防色素沉著及老年斑的產生。
薏米：是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。
大白菜：
維生素e的含量比較豐富，維生素e是脂質抗氧化劑，能夠抑制過氧化脂質的形成。**出現色素沉著，老年人的老年斑，就是由於過氧化脂質增多造成的。大白菜能防止過氧化脂質引起的**色素沉著，抗**衰老，防治黃褐斑、老年斑。
茄子：含有豐富的維生素a、b、c、d，蛋白質和鈣，能使人體血管變得柔軟。茄子還能散淤血，可降低血管栓塞的概率，老年人因血管逐漸老化與硬化，**上會出現老年斑，而多吃些茄子，老年斑會減少。
生薑：經人體消化吸收後，能產生一種抗衰老活性酶，能抑制體內過氧化反應和脂舫色素 — 老年斑的產生，延緩衰老體徵的出現。
靈芝：對於消除老年斑也有積極的作用。老年人服用靈芝後，老年斑減少，面色紅潤、富有彈性、有光澤。
中醫保健是祖國傳統醫學的重要組成部分，在幾千年的歷史程序中形成了一種獨特的養生保健方法。中醫保健指人們在中醫理論指導下，通過日常一些簡便、實用的方法，達到保養身體、增進健康、防病治病的目的。
中醫保健的方法可分為食療保健、中藥保健、鍼灸保健、按摩保健、運動保健、精神保健等。經過幾千年的實踐，人們將其概括為：飲食有節，營養適度；藥物調養，辨證施治；保健灸法，調和陰陽；生活規律，勞逸結合；精神愉快，心平氣和；堅持鍛鍊，增強體質；節慾養生，防病延年。
4樓：匿名使用者
最好是營養品
在去賣點護膚品
去除老年斑的幾種方法
5樓：浙江張小飛
1、手術**
老年斑是可以通過手術進行**的，主要的手術方式有打磨術和低溫冷凍術。既然是斑，那麼一般美容手術就可以解決的，但是由於很多老年人會比較排斥這種方式，所以用手術祛除老年斑的人不是很多，但它仍不失為一種很方便的解決方式。
2、維生素e祛斑法
研究表明，口服維生素e有利於改善老年斑，尤其是對於斑點較輕的老年斑來說，效果更好。需要老人長時間口服維生素e，每日攝入50-100mg即可，通常情況下服用半年到一年後，老年斑就會有明顯的改善甚至消失。這種方法缺點就是要經常口服維生素e，比較麻煩，而且見效也比較慢。
3、按摩**
按摩也能**老年斑，說出去肯定沒有人信，但其實按摩並不是直接改善老年斑，而是能夠改善血液迴圈。通過按摩、揉搓面部，可以使面部的溫度升高，刺激血管張開，有效的改善血液迴圈，而色素會隨著血液逐漸排出。
4、汁液塗抹**
可以採用蘋果醋、檸檬汁一類的汁液塗抹在患處，進行對老年斑的**。這些汁液中含有檸檬酸和蘋果酸，他們的功能大致相似，可以還原帶走色素。把汁液塗抹在患處，檸檬酸和蘋果酸通過毛孔進入內部，與色素髮生反應還原，有效的祛除老年斑。
5、蒜、姜擦拭**
生薑以及蒜中含有一定的抗氧化成分，能夠延緩衰老，常吃這些食物對老人的身體健康有很大的好處。此外，將新鮮的姜、蒜切片，在斑處擦拭，可以有效地改善老年斑的情況。
擴充套件資料
老年斑是一種良性的表皮增生性腫瘤：
在醫學上來說是屬於一種良性的表皮增生性腫瘤，通常會出現在人體的面部、頸部、背部、胸前等等
。之所以稱為老年斑，是因為這種良性表皮增生性腫瘤多見於50歲以後的高齡老人，也有人將其稱為「壽斑」，認為是長壽的象徵之一，不過經過現代醫學研究表明，老年斑並非是長壽的標誌。
據瞭解，老年斑對人體健康是沒有任何影響的，但對人的形象有一定影響，容易降低個人容顏魅力。
6樓：美太櫻子祛斑套裝
維生素c
想必不少寶媽都聽說過，維生素c和維生素e是祛斑的最好選擇。這是有科學依據的，不僅如此，常攝入這兩種營養物質還能延緩衰老，讓自己的肌膚變得更加有彈性。因為建議寶媽在產後多吃含維生素c和維生素e的食物。
蘋果**祛斑
將蘋果去皮之後搗成蘋果泥，然後塗抹在面部，十五到二十分鐘之後，用溫熱毛巾清洗乾淨，每隔一天來一次，保證你臉上的斑點統統不見了。不過，如果你是乾性的過敏性肌膚，就要注意了。不能直接塗抹蘋果泥，要加入適量的牛奶或者是植物油，這樣能夠保護肌膚，而油性肌膚最好加一點蛋清，能起到美白緊緻肌膚的效果。
每天一杯胡蘿蔔汁
如今胡蘿蔔正是上市的季節，吃一點胡蘿蔔或者是喝一杯胡蘿蔔汁不僅能明目，還能夠護膚祛斑。另外，可以將新鮮的胡蘿蔔搗碎之後取汁，晚上洗完臉之後將其塗抹在面部，一段時間之後洗乾淨，是「產後臉上的斑怎麼去除」的不錯選擇。
茄子皮敷臉
茄子除了美味之外，更有很多功效，比如茄子蒂燒成灰可以**痔瘡，茄子搗碎之後**尋常疣，水煮茄子**便祕等等，而將茄子皮敷在面部能起到淡斑的效果，不信?不信諮詢產後臉上的斑怎麼去除的女性朋友可以偷偷在家裡試一試。
將十克桃花和十克杏花用水浸泡，之後過濾取水，用其洗臉。自古以來，桃花杏花就是很好的醫學用品，桃花中含有多種維生素和微量元素，能夠舒張毛孔、改善血液迴圈，促進肌膚供養，滋潤肌膚，長期使用會有美白的效果。杏花在美容以及**黃褐斑方面有很大的效果，桃花與杏花結合到一起，是女性產後臉上的斑怎麼去除的首選。
7樓：檸檬愛美
老年斑其實也是一種色素沉積，常常會出現在手背上，臉上，又叫脂溢性角化，如何快速的去掉老年斑，一般的選擇方法有很多。姜，蜂蜜和洋蔥，可以有效的去除老年斑，把姜切成一片一片的，倒入蜂蜜水，再倒入燒開的熱水，攪拌均勻，每天早上喝一杯，堅持經常可以改善。也可以到美容醫院快速祛斑。
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檸檬愛美
8樓：常州曙光
"老年斑又稱為脂溢性角化病，是一種臨床最常見的良性**腫瘤，有一定遺傳性，多發生於40歲以後，好發於頭皮、面部、軀幹、上肢、手背等部位，但不累及掌、跖。開始為淡褐色斑疹或扁平丘疹，表面光滑或略呈乳頭瘤狀，隨年齡而增大，數目增多，直徑1mm～1cm，或數釐米，境界清楚，表面呈乳頭瘤樣，表面有油膩性痂，痂容易刮除。有些損害色素沉著可非常顯著，呈深棕色或黑色，陳舊性損害的顏色變異很大，可呈正常皮色、淡褐色、暗褐色或黑色。
本病可以單發，但通常多發，多無自覺症狀，偶有癢感。皮損發展緩慢，極少惡變。本病一般不需要**。
對診斷不明確的病例，應取皮損做組織病理檢查。也可採用二氧化碳鐳射、液氮冷凍、鉺鐳射、刮術或手術切除。"
9樓：蔡浩波化本
由於**代謝減緩，排黑色素的能力下降，在肌膚底層沉澱過多的「脂褐素」，這些色素在人體表面聚集，形成老年斑，可以通過以下方法消除老年斑：
1.食療去除老人斑
多吃西紅柿：西紅柿含有豐富的谷胱甘肽，能抑制黑色素；
多吃胡蘿蔔：每晚洗完臉後用胡蘿蔔汁塗臉，每日喝一杯胡蘿蔔汁，也可起到美白肌膚的作用；
食用姜蜜茶：生薑切細絲，加入沸水沖泡約10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用1杯；
補充ve：維生素e能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素，多吃含維生素e豐富的食物如：植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜等；
2.面部按摩
面部按摩可以有效的促進血液迴圈，血液迴圈好的話，血液中的毒素就不容易沉澱，這樣可以減少老年斑，手部按摩也要堅持；
3.光子嫩膚去除老年斑
原理是利用光選擇性吸收原理,運用多條譜線共同作用**深層,使各種色素細胞破壞分解,從而除老年斑；
以上是去除老年斑的幾個方法，食療需要的時間比較長，不過相對安全、便宜、方便，可以配合面部按摩同時進行。希望回答對你有幫助。
手背上長老年斑怎麼除去，手上長老年斑怎麼辦
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怎麼去掉手上老年斑，中年人手上長老年斑怎麼能去掉
手上老年斑的形成主要是角質層過後，血液迴圈減慢所造成的，可以選擇鐳射的方法去除這種老年斑效果還是不錯的，建議去正規的美容整形醫院去除老年斑，在日常生活當中要多注意體內的新陳代謝，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時多做一些簡單的運動，這樣就能加快血液迴圈了。一般清況下，老年斑不會對身體產生什麼危害，平時沒...
25歲為什麼長老年斑
一般情況下，老年斑是因為機體身體功能下降，代謝問題導致的，如果25歲就出現了老年斑，建議一定要調整作息，鍛鍊身體，提高身體機能，儘早去除老年斑，以免更嚴重。一般清況下，老年斑不會對身體產生什麼危害，平時沒有任何使人不舒服的感覺的話，可不需要 但引起影響美觀，也可採用防治結合的辦法 減少其發生 1 首...