1樓:匿名使用者
你得找一個適合你而且比電腦還感興趣的有意義的事情做
我以前就是離不開電腦(上學的時候)
後來工作了,認識了很多朋友,他們搞船模型,我就痴迷上了,現在不怎麼玩了
2樓:
現在的社會還是很需要電腦的啊,不過不要沉迷就好了。
3樓:
發展一個更健康的愛好啊,比如樂器,長跑什麼的。
4樓:睢鳩如雲
做什麼事主要靠的是自我控制能力。
5樓:匿名使用者
有什麼好控制大啊,想玩就玩唄,沒什麼的。
6樓:種貝羽覓雲
可以多和朋友出去玩,再有就是讓自己學點兒什麼,別讓時間空下來,這樣也許會起點兒做用。其實我也想控制自己。我過現在雖然不能不開啟電腦,但我最起碼放下了一個大型的網遊,我已經學得很可以了。
我努力的去學別的東西,時間久了就把這個遊戲給放下了。你不防試一試。
7樓:嶽傲巫馬子實
叫你爸媽把滑鼠藏起來!我以前就這麼做的!呵呵!不過後來改看電視了!呵呵!
8樓:雲亭潘靖柔
只要把自己的注意力從電腦上移開就好了.讓自己忙碌於其他的事情就好了
9樓:星若澹臺湛
首先,我很讚賞你這種敢於正視自己問題的勇氣和不斷進取的精神,這是你能戰勝自己的有力保證.其次,你可以制定一份計劃,規定自己玩電腦的時間.比如,週一到週五,一般不上電腦,除非是為了完成作業(蒐集網上資料),每週可以在週末玩一個半天.
這個計劃要有自我獎懲措施,如,做到了,給自己增加一個單位玩電腦的時間,做不到就取消本週的玩電腦時間.為了認真執行,你可以與父母商量,讓父母監督協助.還可以讓父母提供一些其他獎勵.
如一個月你都做到了的時候,讓父母給你一些物質獎勵等.你還可以設計一張**貼在你方便看的見的地方.做到了給自己打個鉤,這樣比較直觀.
你還可以採取
厭惡**
,配合**.當你在不該上電腦的時間你很想上時,你就想象讓你非常噁心的情景,如廁所中的蛆啊等.這樣形成
條件反射
,這種噁心的感覺就讓你對玩電腦沒興趣了.最後,最重要的是你要持之以恆,至少堅持它三個月.試試看,祝你成功.
如何控制自己的思想,怎樣控制自己的情緒,思想
對人溫柔,待人善良,遇事感恩 就是忍不住發脾氣的你,不妨學學試試 一個人如果控制不住自己的情緒,是一切顯現在臉上,也說明了你不夠成熟。因為一個擁有成熟心智的人是不會這樣的。想啥呢?思想這東西是控制不了的,在你刻意不想讓自己去想的時候,就是個想起的過程。越強迫自己去想,就越去想。試試找點別的感興趣的事...
怎樣才能控制自己的脾氣,怎樣才能控制自己的脾氣呢
你的好脾氣是家庭的福氣 好好說話可以幫助人控制好自己的情緒 怎樣才能控制自己的脾氣呢 好好說話可以幫助人控制好自己的情緒 吃虧多了,學到的教訓也會多,相對而言更能理解怎樣控制自己的脾氣,你能自己意識到要控制自己的脾氣了,就應該知道自己該怎麼做了,這要的靠的是你自己的定性,凡事三思而後行,多忍耐下,一...
怎樣才能控制自己的脾氣,怎樣才能控制自己的脾氣呢
學會放下悲傷,放下煩惱,放下執著。一個人的快樂.不是因為他擁有的多,而是因為他計較的少.掌握自己的心,不讓他,亂來,就是掌握自己的行為,也等於掌握了人生 學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切 把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧 起感受一下大自然的味道o o.更重要的是不要在乎...