1樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
2樓：祛斑護膚小能手
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
3樓：
沒辦法。
只能自然消除。大約需要3～6月時間。
千萬別相信什麼藥物可以消除色素沉著。
那是騙錢的。
尤卓爾的色素沉著作用不是很強，估計1～2月就會恢復正常。
以後，關鍵部位千萬注意不要去用含皮質激素類（××鬆）的外用藥物。
怎樣區分斑的類別
4樓：wxy123456穎
斑的類別如下：
1、雀斑。
發生的年齡在青春期前，陽光晒得到的部位產生大小約1至2cm的淺棕色斑點，其大小、數目及色素深度在夏季加重。
2、黃褐斑。
呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出**，常見於面部，對稱於兩頰，主要原因跟內分泌、女性荷爾蒙失調有關。
尤其是和女性的雌性激素水平有關。月經不調、服用避孕藥、慢性腎病及肝功能都會造成黃褐斑的出現，而精神壓力和長時間日晒又會加重黃褐斑的顏色。
3、晒斑。
晒太陽引起的，因此好發於40、50歲的中年人男女性皆可，但也有人較早在20、30幾歲就已長出。晒斑在臨床上是境界分明的褐黑色斑點病灶可由芝麻大至一元硬幣大小。
好發部位是臉部、手背、背部、胸前、上下肢，但以臉部病灶較大且較明顯。
4、孕斑(妊娠斑)。
在懷孕時出現，但在產後便會退去;由於黑斑形成的時間與懷孕時的年紀很接近，因此有些人會在孕斑出現的同時也出現黑斑，因此有些人會誤以為懷孕生產後所產生的是孕斑。
5、汞斑。
有些人的**產生了黑斑，而不懂如何的保護，道聽途說用了一些可以變白的產品，它雖然可以暫時美白，殘留的汞及毒素卻會使**受到傷害，短時間漂白效果會很明顯，汞元素會沈澱在**裡，會反黑而且更黑，也就是俗稱的汞斑。
6、汗斑。
汗斑的確較容易發生在汗水鬱積處，像是脖頸、前胸、後背，但是它是特指由一種類酵母菌樣的黴菌感染**所造成的皮疹。
擴充套件資料
鑑別診斷以及產生原因
1、黃褐斑
為淡褐色或黑褐色的斑片，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出**，無明顯自覺狀，但影響美觀。
多發生於面部，基本呈對稱性分佈於顴額、鼻、雙頰、口周等部位。多見於中年婦女。顏色深淺有一定的季節性，夏季顏色加重，冬季變淺。
2、雀斑
其發生常與遺傳有關。父母一方有雀斑者，子女的遺傳機會佔50%。表面光滑，不高出**，無自覺症狀，易集中在鼻部，個別人全臉都有，一般在少年時期開始顯現，很可能伴隨終生。
這種斑不能靠藥物強行**，但可藉助去斑護膚品慢慢淡化，日晒後雀斑顏色加深，秋冬季變淡。
3、外傷性黑斑
早些年人們為了快速消除臉上的色素，使用一些具有強力漂白成分，強力剝脫；長期外用激素類軟膏、含重金屬成分的產品後，會使**出現累積性中毒現象。
不僅給**帶來傷害，還將重金屬沉澱在**內，使**容易形成黑色素，加上原本的毒素一併發作，造成難以**的色素斑。
5樓：末你要
斑多屬熱證、或有屬於虛寒者，治法當據辨證屬性而定。聯絡現代醫學，斑證可見於斑疹傷寒、流行性腦脊髓膜炎及其他多種傳染性熱病之菌血症。斑的類別如下：
1、雀斑。
發生的年齡在青春期前，陽光晒得到的部位產生大小約1至2cm的淺棕色斑點，其大小、數目及色素深度在夏季加重，在冬季配合o菲轉好。
2、黃褐斑。
呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出**，常見於面部，對稱於兩頰，主要原因跟內分泌、女性荷爾蒙失調有關。尤其是和女性的雌性激素水平有關。月經不調、服用避孕藥、慢性腎病及肝功能都會造成黃褐斑的出現，而精神壓力和長時間日晒又會加重黃褐斑的顏色。
3、晒斑。
晒太陽引起的，因此好發於40、50歲的中年人男女性皆可，但也有人較早在20、30幾歲就已長出。晒斑在臨床上是境界分明的褐黑色斑點病灶可由芝麻大至一元硬幣大小。好發部位是臉部、手背、背部、胸前、上下肢，但以臉部病灶較大且較明顯。
4、孕斑(妊娠斑)。
在懷孕時出現，但在產後便會退去;由於黑斑形成的時間與懷孕時的年紀很接近，因此有些人會在孕斑出現的同時也出現黑斑，因此有些人會誤以為懷孕生產後所產生的是孕斑。
5、汞斑。
有些人的**產生了黑斑，而不懂如何的保護，道聽途說用了一些可以變白的產品，但這些產品沒經過化驗是否含有汞的成份，它雖然可以暫時美白，殘留的汞及毒素卻會使**受到更大的傷害，甚至會傷害到腎臟。有些不良的廠商會將汞加在美白霜裡面，短時間漂白效果會很明顯，然而若長期使用，汞元素會沈澱在**裡，會反黑而且更黑，也就是俗稱的汞斑。
6、汗斑。
汗斑是相當常見的疾病，尤其好發於夏天。在**科門診常有些病患，以為由汗水所引起的所有皮疹，都叫汗斑，其實這是不正確的。汗斑的確較容易發生在汗水鬱積處，像是脖頸、前胸、後背，但是它是特指由一種類酵母菌樣的黴菌感染**所造成的皮疹。
7、蒙古斑。
出生時在身上尤其是臀部、下背部有淡藍色的斑痕，有如撞到「黑青、淤血」，通常四歲以前會完全消褪，不需要**。
8、老年斑。
全稱為"老年性色素斑"，醫學上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人**上出現的一種脂褐質色素斑塊，屬於一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。大部分是在50歲以後開始長，多見於高齡老人，人們又稱其為"壽斑"。
6樓：宛央說
佳簡告訴你為什麼會長斑
7樓：
黃褐斑，也稱為肝斑，是一種常見的**色素沉著現象，一般多發生於夏季，許多新鮮蔬菜和水果，如辣椒、山楂、桔子、鮮棗中含有豐富的維生素c正常的臉部**，對預防蝴蝶斑大有益處。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
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