1樓：啊呆是誰
是你媽媽管制太嚴了,什麼都是不可以不允許,而你也是有話往心裡吞,找不到人去傾訴,建議你可以寫下網路日誌,發洩一下,既然現實中不如意,在網上多跟人交流交流也是很好的,但不要太過投入,畢竟是虛擬的世界
另外,就算是賣體力也是份工作,男孩子跟人交往最重要是有份工作,不然什麼也沒保障.計算機學的精的話也是很有前途的,能幹的事很多.
希望lz可以好好改善一下,消極的想法不要有,多看看康熙你也會覺得人生很有樂趣
要體諒媽媽,適時的交換下意見
我想問一下，我是不是得了抑鬱症。
2樓：匿名使用者
樓主可能比較自卑，膽小，可能遇見過什麼事才引起這個症狀。其實對於別人，我們任何一個人都不是必須存在的，而且別人為什麼要真心對你好，反過來你為什麼要真心對別人好？樓主想的太多了。
你現在的狀態是惡性迴圈，每天強迫自己對自己微笑，對自己說今天是美好的，主動約朋友出去，哪怕沒有話題，哪怕你看見人會害怕的顫抖，沒關係，那就是你，你就是你，全世界就一個，沒有仿製品。缺點也好優點也好，怎麼了，其他人就沒有缺點都是完人麼，也許他們還不如你。
3樓：墨汐
是哦，自閉症，多多接觸吧，別人怎麼待你，你就怎麼待他，相信世界上還是有很多關心你的人的，無聊就找人多聊聊天啊，陌生人也可以，而且我覺得是最好的透露心事的物件，因為他不認識你啊
4樓：冬寒秋實
不像抑鬱，你那麼年輕，可不能自殺了
5樓：薄依錯半蘭
抑鬱症的診斷，有嚴格的醫學標準。建議你多參加一些集體活動和體育鍛煉來調節情緒，面對壓力，要尋找合理的宣洩途徑。如果自述的情況依然沒有改觀，或有加重，應該去心理門診尋求專業的幫助。
6樓：紹友昌瀚
不是抑鬱症，抑鬱症的最主要症狀是已經發生過尋死的案例，你只是說想死，而沒有真正去實踐，所以說，你不是抑鬱症，只是有點憂鬱罷了。
7樓：荀泰捷仙
狹義的說你還不是。你可以到醫生那裡查一下，不過你也不要完全相信醫生的話。廣義的說你也是抑鬱症的一種，但是症狀並不嚴重。
自我心理調節一下應該沒有問題的。重要的是凡事想開些。具體的方法自然是鍛鍊身體，讀書等。
8樓：譚天謝問柳
你如果有經常有相死的念頭加上你興趣喪失，很可能抑鬱了，建議你儘快尋求心理醫生或精神科醫生的幫助。切記。
我是不是得了抑鬱症？ 30
9樓：124廣藥三院
抑鬱症患者的幾種表現：
精神狀態上：精力減弱，長期萎靡不振（時間標準為兩個星期左右），似乎總是睡不醒；大腦健忘，記憶力減弱；注意力不能長時間有效集中，不能很好的從事學習和工作；精神遲滯，眼睛無神。
心理上：總是莫名奇妙地擔心自己得了某種嚴重的不可**的疾病或者被病毒感染等。如癌症、白血病等。
並且心理上出現了很多不同於之前的感覺，更容易把人或事往壞處想。看待事物變得特別悲觀，絕望。對生活、工作缺乏主動性和應有的熱情。
情緒上：
情緒長期低落，鬱鬱寡歡，似乎什麼都提不起興趣。沒有愉悅感，覺得自己是被世界拋棄的人。離群索居，不喜歡和別人交流，更不會輕易參加集體活動。開始喜歡一個人躲在角落裡默默想心事。
思維上：
思維遲緩，感覺比以前變「笨」了很多。聯想思維、發散思維、創新能力都大不如以前，常會有腦細胞一下子衰老、什麼都不行了的感覺。
態度上：
非常消極，即使再好的事情也能想到反面，對什麼事物都喪失了興趣，似乎活著就是一種負累，常會萌生自殺的想法和念頭，有時甚至還會付諸實施。所以抑鬱症患者是非常需要家人多照顧和關心的。
身體上：
身體素質變弱，免疫力下降，較平時更容易感冒發燒，得流行病。睡眠質量下降，容易失眠多夢；體力下降，渾身無力，變得很「懶惰」，然而即使什麼都不幹，也常常會感到無緣由的勞累和疲乏。
10樓：九博健康網
抑鬱作為抑鬱症的一種形態，也可以通過自檢來了解自己的精神狀況近兩週內是否有以下表現和感受：
1、精神焦慮不安或呆滯，常為一點小事而惱怒，或者幾天不言不語、不吃不喝。
2、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。
3、睡眠不佳或嚴重失眠，因此白天昏昏欲睡。
4、思想不能集中，語言表達紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。
5、幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活著等於受罪。
6、食慾大增或大減，媽咪體重增減變化較大。
7、有反覆自殺的意念或企圖。
8、身體異常疲勞或虛弱狀態。
9、有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責，對任何事都缺乏自信。
測試結果計算：
情況1：如果這9道題只有4條以下符合現狀，那麼還沒有患上抑鬱症，但是已經有了患病的徵兆，需要自我調節。
情況2：如果這9道題的答案，你有5條以上符合現狀，且這種狀態持續了2周的時間，那麼說明已經患病，需要儘快去醫院接受**。
11樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
12樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
13樓：盧坤
1.這不算
2.沒有必然聯絡
3.不要刻意聯絡
4.不過心理確實有點問題
5.看看勵志方面的書籍名著或幽默書籍
6.自我調節很重要
14樓：匿名使用者
你知道啥叫抑鬱症不？
15樓：南京腦康抑鬱症醫院
有資料表明，抑鬱症患者的自殺率比一般人群高20倍。社會自殺人群中可能有一半以上是抑鬱症患者。有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴重的抑鬱症，只不過沒被及時發現罷了。
由於自殺是在疾病發展到一定的嚴重程度時才發生的。
16樓：聖安米悅心理諮詢
一、抑鬱症主要表現在
1.情緒持續低落。覺得空虛、沒有價值感。
2.對周圍一切事物失去興趣。
3.食慾喪失/激增，體重有明顯變化。
4.睡眠出現問題，失眠/嗜睡
5.疲勞、沒精神
6.自我評價低，消極思維
7.思維遲緩、注意力不集中
8.有死亡的念頭
17樓：匿名使用者
建議去專業醫院檢查一下。
18樓：
像，具體情況還是需要進一步認證
想問一下我是不是得了抑鬱症？
19樓：匿名使用者
您這種情況是抑鬱症的一些基本特徵，有去醫院檢查過嗎
我想問一下自己是不是有了抑鬱症
20樓：薄荷檸檬茶
曾記得的一首詩一一少年不識愁滋味，欲說還休，欲說還休。小小年紀，你的人生才剛開始，怎麼會那麼悲觀呢？當歲月的長河緩緩淌過時，才發現，以前為之煩惱的事都不是事。
這是我借用醫生的專業水平所列出的典型症狀]
，你看看有對應嗎？如果有最好去找醫生聊聊。1.心境低落
主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。
2.思維遲緩
臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。
3.意志活動減退
臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，甚至發展為不語、不動、不食，稱為「抑鬱性木僵」，嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。
希望你不是哦，應該也不是，只是還不適應罷了，先把近況告知媽媽吧，不要一個人扛著。
21樓：匿名使用者
我覺得你現在這種情況有點抑鬱症的傾向 你要自己控制一下自己的情緒 如果你要是控制不住自己的情緒的話再往下發展的話會很危險的 如果再這樣發展下去的話我怕你真的會變成真正的抑鬱症了 到了那時候可就麻煩了 如果自己控制不住 自己調整不過來的話那你得去找心理醫生幫你調理過來
22樓：儲海陽
我不知道你這種症狀算不算抑鬱症，但的確是抑鬱的狀態，所以一定要好好去調節自己不讓自己過分的沉浸在悲傷的狀態之中，我是過來人告訴你，想開一點，等你走過那一段路之後，你就會知道自己當時有多幼稚。平時多出去走走，不要老是一個人呆著，一個人呆著就會想特別多。希望你早點走出來。
23樓：舊時心安
親愛的，你這是有些焦慮了，壓力有點大。但是是否是抑鬱症建議你去找專業的醫生或醫院諮詢，他們會給你做測量表，詢問問題。抑鬱症和生活某一階段狀態比較低落、抑鬱是不一樣的，但是會有很多重合的外在表現。
我覺得你先放鬆自己，多做深呼吸，聽聽輕**，自己去操場走走，給自己兩到三天的調整期，如果還是適應不了，就去看看醫生吧。
24樓：
你這種情況現在還不是特別明顯的 只能說你是抑鬱了 還不是抑鬱症 要及時的改正過來 不然就真的得抑鬱症了
25樓：愛情的樹
你這是心理問題 自己感覺心裡有事 不擅長表達出來 憋屈自己感覺心裡難受
26樓：
我建議你多看看書多和朋友出去逛逛分散一下注意力，說不定過幾天就好了，在家的時候可能想出去出去又想家正常的，過段時間會適應的，每個人都要出來的總不能一輩子單在家裡，給自己一段時間適應
27樓：viptw阿布
我這麼告訴你，看醫生，真正的醫生，不是學校裡那種智障的心裡老師，如果你沒辦法穩定你的情緒，那麼醫生一定能幫到你，他們能吹牛逼吹得你覺得天下無敵，不要懷疑，專業的人就是這麼厲害
28樓：匿名使用者
如果你總是覺得世界末日到了，你誰都不想見，什麼都害怕躭心，對任何事都厭倦恐懼甚至老想離開這個世界，那就是得了抑鬱症，趕緊找醫生吧？
29樓：浮生若夢
你這是有點初級抑鬱症表現 最好去醫院找專業心理醫生諮詢下
30樓：飄逸自由風
你這種狀態很危險，趕快調整心態，如果不行還得去看心裡醫生
想問一下我這是不是抑鬱症??? 20
31樓：浦春厹
教你正確緩解壓力預防抑鬱症
學會享受生活讓自己快樂，有很多人覺得現在不是享受快樂的時候，其實不管你在工作中有多忙，你都必須抽出時間放鬆一下，做一些讓自己開心的事情。讓自己快樂可以幫助你預防抑鬱。把快樂帶入生活，是預防抑鬱很有效的方法。
堅持每天都出去鍛鍊身體
體育活動可以促進新陳代謝，增強器官的生理功能，提高身體素質。同時可以提高心理素質，提高適應突發事件的能力，運動還是很不錯的，鍛鍊身體增強抵抗力，還可以緩解身體的衰老。
豐富生活讓生活更美好
很多更年期婦女大多臨近退休，有的已經退休或下崗，心理壓力很大，總有一種失落的感覺。在這一點上，你應該把你的生活安排得有節奏，並增加你的愛好。
唱歌讓自己的心情唱出來
下班之後可以自己在家或者找個小公園唱歌，把自己的心情都唱出來或者大聲哭出來，把自己的不開心通通釋放出去，告訴自己，這沒什麼。
希望我的建議會對你有所幫助，祝您生活愉快，望採納，謝謝！
32樓：鄒沅希
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。主要表現為：情緒低落、焦慮、煩躁等，在情緒影響下可產生消極、懈怠等想法。
抑鬱症患者多對外界無太大興趣，生活懶散，睡眠質量較差，日常工作、學習、生活都會受到較大影響，患者痛苦不堪。
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?1 情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采 睏倦 易流淚和哭泣。患者常用 鬱鬱寡歡 淒涼 沉悶 空虛 孤獨 與他人好像隔了一堵牆 之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑 鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的...
我是不是得了抑鬱症了，我是不是得了抑鬱症？
症狀 1 情緒低落 為最主要的症狀。起初可能在短時間內表現為各種情感體驗能力的減退，表現無精打采，對一切事物都不感興趣。病人感到 過失 和眼前的 不如意事 紛紛湧上心頭，縈迴不去。瞻未來渺茫暗淡，歡樂之情完全消失，漸萌發厭世之念。沉重的情緒憂鬱總是帶來自責自罪，病人感到自己已喪失了工作能力，成為廢物...
我是不是得了抑鬱症，請問我是不是得了抑鬱症？
是否是抑鬱症應到醫院診斷,但從你所述情況來看,問題還是有的,建議儘快到心理診所去看看 糟糕的感覺如果持續兩個月以上，就應該注意了但如果這兩個月有開心，喜憂參半那種，基本上可以排除了可以看看心理醫生 如果不是成天想死基本上沒什麼危險 抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺...