1樓：匿名使用者
婦女更年期綜合徵是指婦女從生育年齡過渡到老年階段(大約45～55歲之間)，因卵巢功能減退給機體帶來的一系列改變。主要症狀是由於植物神經功能失調引起的心血管症狀，精神症狀及新陳代謝障礙。如高血壓、面色潮紅、眩暈、耳鳴、眼花、失眠、記憶力減退、焦慮、抑鬱、神經過敏、易激動、情緒不穩、關節肌肉疼痛、月經紊亂等等。
但是，朋友，您應該知道，更年期的這些症狀都是暫時的，只要通過積極的鍛鍊，配合醫生的**，尤其應重視自身的調養，完全可以推遲更年期的到來或減輕病理現象的出現，平平穩穩地過渡到老年期。
婦女更年期綜合徵可採用以下方法**：
（1）精神**。經過醫生耐心細緻的解釋及心理諮詢與心理**，患者不正常的心理狀態會得到改善，從而增強戰勝疾病的信心。病人自己應當注意加強營養及體育鍛煉，以增強體質，進行自我調節，從而逐漸適應這一變化過程。
（2）西醫西藥**。可選用鎮靜劑及對神經有調節功能的藥物。可用安定2．5-5毫克，每日2-3次；利眠寧10毫克，每日3次；眠爾通0．2-0．4克，每日2-3次；谷維素10-20毫克，每日3次。
這些藥物對於安定情緒、改善神經精神症狀有一定效果。另外，可選用維生素類藥物，如維生素b1、維生素b6、複合維生素b、維生素e及維生素a等。以上都屬於對症**，且各種藥物應根據病情變化適時調整劑量，或者停藥。
經過一段時間的**後，多數患者一般都能有所改善。
（3）激素**。主要是補充雌激素，糾正體內雌激素不足引起的病變，有利於調整內分泌平衡，並且能控制不少症狀。應用雌激素時千萬要注意，一定要確定因人而異的最小的適合劑量。
如果雌激素的用量過大，用的時間過長，可能會使某些癌症如子宮內膜癌的發生率增高。一般可用乙■酚0．5毫克，每日1次。為了避免因服乙■酚引起的噁心、食慾不振等***，最好在睡前服用，並配合口服維生素b6，可以減輕或消除***。
連續使用3周，停藥5-7天，此為一個週期。停藥7天內可發生月經週期樣的子宮出血。經過1-2年的**，更年期的症狀一般可以緩解或消失。
這裡要強調的是，使用雌激素除掌握好劑量，還一定要掌握好使用的期限，在使用半年後，要停藥半年至1年，最好是在醫生的指導下用藥**。近些年來，臨床多使用一種長效雌激素製劑--尼爾雌醇，每月只服1片，2．5或5mg，症狀控制後還可減量維持。荷蘭歐加農生產的利維愛，含雌、孕、雄三種激素，效果更好。
每天1片，30天為一療程。國內還有一種泰舒滴丸，每丸4mg，4－12mg／天，連服22天。或採用懶散**，想起來時吃1－2丸或吃1－2天。
（4）中醫中藥**。中醫認為更年期綜合徵是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽平衡失調造成。因此在**時，以補腎氣、調整陰陽為主要方法。
具體用藥時又要注意，清熱不宜過於苦寒，祛寒不宜過於辛熱，更不要隨便用攻伐的藥物。臨床上主要分為腎陰虛型及腎陽虛型。如果出現頭暈耳鳴、潮熱出汗、煩燥激動、腰痠失眠，月經紊亂、經色鮮紅，或伴有**乾燥、瘙癢、口乾、便幹、溲黃、舌質紅少苔、脈細數，屬於腎陰虛型。
此型的**方法應滋腎養陰，方選左歸飲加味，藥用生熟地、山藥、山萸肉、枸杞子、茯苓、炙甘草、制首烏、龜板、白芍、桑椹等。若臨床見到精神萎靡，浮腫疲乏、腰痠背痛、怕冷，腹脹、便溏、夜尿頻，月經量多、經色淡暗，舌體胖、舌質淡、舌苔白、脈沉細無力，屬於腎陽虛型。**當溫腎扶陽，方選右歸飲加減，藥用熟地、山萸肉、枸杞子、制附子、肉桂、鹿角膠、菟絲子、山藥、黨蔘、白朮等。
如果寒熱之症並見，屬於腎之陰陽俱虛，平衡失調，**時可選用二仙湯，方用仙茅、仙靈脾、當歸、巴戟天、知母、黃柏。如能堅持服用，效果顯著。當然根據病情的需要，採用中西藥結合**奏效更快。
1.柴胡6克，龍骨30克，牡蠣30克，生大黃、黃芪、川桂枝、制半夏各9克，炙甘草3克。水煎服，1日1劑，分2次服。
本方是黑龍江省祖國醫藥研究所張琪之方，對**更年期綜合徵有效。
2.仙茅、知母、仙靈脾各10克，當歸6克，巴戟天15克，紅糖30克，黃柏皮10克，白糖30克。將中藥煎水，去渣，取濾液，再在濾液中加入紅、白糖，煮1—2沸，即成。
每日早、晚各服1次，每次30——50毫升。
本方主治更年期綜合徵。
3.浮小麥1加克，炙甘草10克，大棗10枚。先將炙甘草加水煎煮取汁、備用，再用炙甘草與小麥，大棗同煮，先用武火煮沸，最後用文火煨至小麥爛熟成粥樣。每日早、晚空腹食1碗。
本方主治婦女更年期綜合徵。
4.玄蔘、丹蔘、黨蔘各10克，天冬、麥冬各5克，生地、熟地各12克，柏於仁、酸棗仁：10克，遠志5克，當歸3克，茯苓、浮小麥、白芍各10克，元胡6克，龍骨、牡蠣各15克，五味子、橘梗各5克。
清水煎服，日1劑，1劑煎2次，分早晚溫服，16劑為1療程。 本方為樑劍波方，適應於因腎陰不足，不能上濟於心，或平素心氣不足，不得下通，心腎不交而出現的一系列症狀。
5.黃連3克，麥冬、白芍、白薇、丹蔘各9克，龍骨15克，棗仁9克。煎服湯藥每日5劑，1劑煎2次，早、晚溫服，連續服藥1個月為1療程。
本方為裘笑梅方，主治婦女更年期綜合徵，症見轟熱汗出、心煩易怒、口乾、失眠、心悸、心慌等。
6.鬱金、三稜、莪術各10克，丹蔘30克，川軍、肉蓯蓉、巴戟天各10克。本方每週服6劑，水煎服，一般服用1個月可明顯見效，**3個月左右瘀脹即可消退。
7.沙蔘、熟地、山藥、枸杞、菟絲子各20克，五味於、女貞子、桑椹子各15克，當歸10克，茺蔚子20克，柏子仁12克，夜交膝20克。每日1劑，每劑用水咖毫升，大火煮沸，慢火煎煮15分鐘，煎2次，1日服3次，空腹溫服。
本方為凌緩百方，主治婦女更年期綜合徵。
8.蓮子50克，龍眼肉30克。日煎1劑，食用時加糖少許。
本方適用於婦女更年期綜合徵。
9.粳米100克，酥油20克，蜂蜜)5克。將粳米加水煮沸後，滲入酥油、蜂蜜，文火熬粥，作餐食。
本方適用於婦女更年期綜合徵。
2樓：匿名使用者
1. 心態調節勝過一切
可以通過自身調節延緩這個時刻的到來，比如心態與情緒 的調節，一個整日憂思的女性一定會很快進入更年期，所以說先要調整心態和情緒，這也是重中之重。
2.補充植物雌激素
尤其是女性的更年期問題，可以吃思妍金巢安能夠補充異黃酮，而異黃酮則是補充女性雌性激素最好的哦，從而起到改善更年期的作用。
3.加強蛋白質的攝取
蛋白質能夠起到延緩女性衰老，以及改善更年期的作用，比如說新鮮的魚類，瘦肉類以及牛奶，這都是女性每天要適當吃的食物。
4.粗糧細糧搭配並保持圓潤身材
女性到了四五十歲如果身材很瘦的話，或者說身材屬於瘦幹型的話，那麼更年期會到來的很快，所以說，不要挑食，粗糧細糧以及葷素搭配好，讓自己身上稍微的圓潤一些，但不能偏胖，這樣也能夠延緩衰老並改善更年期症狀。
3樓：回遠欽卯
婦女更年期的表現
一般婦女在45－55歲便進入更年期，排卵和月經停止，失去生殖能力，這主要是因為卵巢功能衰退以至消失。
更年期的表現，在絕經之前，主要是月經改變：
月經節律改變：週期延長，月經期間隔延長，或
二、三月不來，幾個月後又恢復其自然規律。這樣停經與規律的行經交替出現，可以持續
一、二年。有的婦女則在一段時間週期較短，月經次數過多。
經血外觀變化：血色變淺，呈粉紅色，甚至發黑，雜有小血塊及纖維碎片。經血量也有改變，有的婦女經血量逐漸減少；但出有出血增多或大出血的。
經期長短也有變化，有的逐漸變短，而另一些婦女，則經期延長，可持續10天。
在絕經之後，大約有10~20%的婦女，會出現一些症狀，主要有：
面部潮紅髮熱，自下部開始向上蔓延到整個面部，面部常有顯著的血管擴張、發紅、全身出汗。同時出現頭暈、眩暈，潮紅程度不一，有的限於面、頸部發紅，但也可能很頻繁而嚴重。
植物神經失調，肢體麻木，特別在夜間肢端感覺異常、痙攣，下肢沉重，兩腿好象不知道該放在**，小肚子痛，心慌、心前區痛，頭痛、頭暈，失眠及暈厥；常有急躁、情緒不穩定，好發脾氣，有時多疑與抑鬱。
更年期婦女應注意什麼？
到了更年期，可能會出現一些不舒適的感覺，這是必然的生理過程，不必擔心，這些不舒適只是暫時的，很快就會過去，要做好思想準備，以平靜而堅定的心情進入老年的工作和生活。有時可給予一些藥物**。
恰當的用藥：出現面部潮紅、個性改變、急躁、疼痛、骨質疏鬆時用雌激素常有效果。如已烷雌粉每天服0.
5~5豪克，或快雌醇每天服20~30微克。以上兩種藥的具體用法：可用20天停藥10天，或用藥3天停4天；或用6天停1天。
注意用藥的***，用藥前應作全身和**檢查。用藥後要定期複查，因為雌激素可使糖尿病、高脂血症加重，也可促使子宮肌瘤發展。
4樓：理長青泰乙
這個時候就需要你的理解和更多的關懷，其實她這個時候就像樓上所說大那樣憂鬱而傷感，這些都是更年期的原因，所以對什麼事都不順眼。你可以給她買點像靜心口服液之類的藥物多少也會起點幫助的。不要因為她罵你就去指責她，更年期的長短跟老伴或子女的關愛否也是有關係的。
5樓：仙汀蘭巴羅
更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。
更年期症狀，易發生渾身燥熱、眩暈，心悸，眼前有黑點或四肢發涼等症狀，需要特別注意保養。中醫論證，每天用5-10克的藥用玫瑰泡水喝，可以緩解更年期症狀.
6樓：谷合英敏巳
呵呵。剛才沒說完，在建議你下。
建議使用艾曼尼青春露,（全球唯一非藥製品）；年輕化生理年齡；有效輔助青少年健康發育；完全消除更年期症狀；明顯延緩更年期發生(2-10年)；進入更年期後，維持外表及肌膚年輕；最佳青春抗老產品，男、女適用；女性性冷淡有效**；完全改善睡眠質量。相關資訊請在網上查詢,**易趣網均有銷售
女人更年期到了怎麼辦呢?
7樓：小打小鬧
1、自己要坦然面對
更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於**。
2、家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵
這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，並給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。
3、保持心情舒暢
正確看待更年期，積極參加**。另外，多參加文娛活動和社交活動，充實安排生活，通過有規律的生活調節身體和情緒，平安度過更年期。
4、補充足夠的雌激素
更年期綜合症的出現，和體內的雌激素下降有著直接的關係，因此要想克服這一症狀，就要及時吃思妍金巢安補充，其中含有豐富的植物雌激素（大豆異黃酮），能夠調節體內的激素平衡，均衡內分泌，改善更年期。
5、改善居住環境
這裡所說的居住環境既包括衣食住行的環境也包括生活的氛圍環境，衣食住行的環境上要保證有充足的日晒和通風，溼熱和乾熱的環境都是很不利於緩解女性更年期症狀。睡眠環境也一定要保持有足夠的安靜，鬧市或者隔音效果不好的馬路旁都會加重女性更年期症狀。
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