1樓：楊柳清風
凡事都要往好處想，退一步海闊天空，事事都想開些，別鑽牛角尖，總辶一句話就是要有平常心，這樣就能保持樂觀j。
2樓：何半楣
啥也不用管，反正天塔下來高個頂著
3樓：古方紅糖
1、人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。這就是每一個人都要尋找自己的快樂。
2、如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。自己去努力了，他去實現的過程心情就會快樂。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
3、人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
4、其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
5、對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
6、樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己心儀的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
7、人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標！
怎樣才能一直保持樂觀心態？
4樓：匿名使用者
人有七情六慾的啦，總有開心和不開心，這些都是正常的現象，如果現在遇到讓你煩悶的事情，要你笑，你也笑不出來吧。
如果真的是不知道為什麼才煩惱鬱悶的話，我建議就是安靜的思考，把思緒梳理清楚，然後找些事情做，不要整天無所事事或者想入非非的話，那麼自然就能夠充足的生活。到時候沒了唉聲嘆氣的時間，自然也樂觀了起來。
5樓：li小毛熊
似乎你跟我挺相似的，其實是自己內心比較空虛吧，往往煩惱都是自己心裡再作祟。 多幫自己找些愛好，忘掉一些不開心的事情。最好不要給自己太多時間去胡思亂想，在生活上努力讓自己變得充實一點，慢慢的你就不會那麼鬱悶咯。
學著嘗試一下吧，我也是這樣過來的。現在變得很樂觀了！
如果真的有什麼心事的話，完全可以找個很好的朋友訴說一下，心情也會好很多，最主要的是不要壓抑自己哦。
祝你快樂，有什麼不開心的，可以找我聊哦！
6樓：匿名使用者
人生的煩惱來自三方面：1、捨不得2、放不下3、忘不了
你梳理一下自己的思緒看看有沒有這方面的原因。
有就找其原因。
沒有什麼捨不得的。人來自自然，最後回到自然當中，就像趙本山和範偉說的小品：再好的房子那都是暫時的家，只有那個小盒子才是你永遠的歸宿。
看開一點。想一想人生的意義，為什麼要生活！
沒有什麼放不下的。得與失都考慮清楚了。還有什麼放不下的呢？
死都不怕了，還有什麼顧忌的呢？你已經擁有了「無謂」。還放不下什麼呢！
只有對自己負責任了才能對別人負責。不要給自己加上太多的包袱。笑看世界，樂觀一點！
過目不忘是一個人驚人的天賦。但另一方面如果總是記得負面的，那對自己的傷害太大了。時常優化一下自己的思想，讓自己感覺每天都是嶄新的。
學會管理自己的情緒。你說的那些其實每個人都會遇到，人生就是這樣的，體會、感悟。只有你知道負面的了，才會找到幸福是什麼，才會珍惜美好的！
相信自己！你是最好的，慢慢學會成才，慢慢享受人生，不管是壞也好，好也好，感受到了，那就是最真的，最美的！
祝你身心健康！快樂！
7樓：匿名使用者
梳理一下自己的經歷，追求，心理標準和實際標準
8樓：匿名使用者
旅行。多和朋友交談接觸玩玩。。很快就會不知不覺的擺脫這種狀態了~！
9樓：匿名使用者
把心裡一些不痛快向親友們傾訴傾訴。
10樓：匿名使用者
想開心的事情，不要去和別人比。
11樓：解決員陳老師
無論什麼時候都記住保持微笑，可以試幾個星期你就有感覺了~~~
12樓：逯智伏錦
最大的錯誤就是放大痛苦，有時我們會把自己變得痛苦，我們應時刻保持一顆樂觀的心，不開心的事總會過去。用微笑面對生活，相信自己是最棒的。
13樓：楚玉巧關亥
不要悲觀。要相信自己是能行的。無論你做什麼事只要你盡最大的努力就不要有遺憾。在生活中不要因為小事去苦惱。要多笑才能保持樂觀
14樓：後建設輝環
遇到什麼事情都不亢不卑，不受外界任何的影響。走自己的路，堅持做一個最真實的自己~不管別人說什麼，都不給予理睬。不要讓社會的不公來懲罰自己，沒有必要為一些令你傷心的事情而去傷心。
用微笑面對生活，相信你是最棒的~~
怎樣才能經常保持樂觀心態？
15樓：僕菱華橋清
樂觀是心胸豁達的表現，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：
當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。
你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！
相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標，你就成為一個積極樂觀豁達開朗之人！
16樓：展瀚海麴彥
如果想讓自己變得樂觀，我覺得你第一件事是要學著，把一件不愉快的事，用反方向去思考、去釋懷！！
比如說~~當你被一個人背叛時，你可以把它想成~~要不是因為有他的背叛，今天的你不會懂這個世界，要不是有他的背叛，你也不會有某種程度上的成長！當一個人受了傷，傷了心，他的心智一定會有某種程度上的改變，而那樣的改變，大多是有助於自己的！而當你遇到一個曾經恨過的人，你也不必急著擺臭臉給他看，因為要不是他，你今天不會變得那麼堅強！
我覺得做人最重要的是～你要學著讓自己去釋懷、去接受、去反省！如果你學會了！即使你再遇到不開心的事，讓你而言也不會有太大的影響，有時你反而還可以讓自己有了不一樣的感觸，對事的態度上會出現較樂觀的想法！
人，每天要面對不同的選擇，若你不懂得去放棄次要的，你將永遠也得不到快樂！
當你想到一件不開心的事，當你遇到一個不順心的事，此時或許你可以想一些會令你愉快的事，因為你何必要因為一時的情緒，而讓自己一整天都陷入不愉快的情境中呢！這樣真的很不值得喔！！
希望有幫到你^^
怎麼讓自己一直保持樂觀的心態？
17樓：
您試著這樣去做，慢慢的就會好起來的：
1、嘴角習慣性上揚15度
2、善於發現微小幸福
3、適當放低生活標準
4、適當健忘的頭腦
5、選擇喜歡的職業
6、抗壓力耐打擊
7、對負面情緒要有鈍感力
8、隨時隨地發洩壓力
9、感恩的心態
10、張弛有度的生活節奏
11、相互讚美的心態
12、對生活充滿熱情
13、去發現事物好的一面
144、善於自嘲
15、適當的精神勝利法
16、八小時以外有所寄託
17、沒有太大的野心
18、內外兼修
開心生活！快樂工作！與你共勉！為你加油！
18樓：匿名使用者
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天，你就能保持積極樂觀的心態。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標，你就成為一個樂觀豁達開朗之人！
心睛的時候,雨也是睛；心雨的時候，晴也是雨。這就是說：心態決定一切——積極的心態會帶來積極的結果，保持積極的心態，你就可以控制環境，反之環境將會控制你。
你不能延長生命的長度，但你可以擴充套件它的寬度；你不能控制風向，但你可以改變帆向；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環境，但你可以調整自己的心態。
要想擁有一個積極的心態，就要學會積極的思考。人的視覺和思維都是有盲點的，看見消極的一面就看不見積極的一面，我們要像調臺的旋鈕一樣把它調到積極的位置，經常閱讀和進行積極的心理暗示將有利於你擁有一個積極的心態，將有利於我們剷除恐懼和自卑感。
在人的一生中，我們要不斷地吸取周圍的營養，要不斷地改自己的生命之樹澆水施肥，同時還要不斷調整心態使其始終處於生長期——四季常青、枝繁葉茂。所以，要用欣賞的眼光去看周圍的朋友，學習別人身上的優點；要捨得對自己的大腦投資，不斷充實自己。因為這種投資是世界上最合算的投資，它將以十倍、百倍的價值給予你回報。
對待那些認識的以及還沒有認識的朋友，我們都應有一種助人的心態。助人者自助，自助者天助，我們在幫助別人的同時，也獲得了寬容、幸福、愉悅和快樂的體驗，當然長此以往，寬容、幸福、愉悅和快樂的體驗就會定型在我們身上，那麼我們也就擁有了幸福、愉悅和快樂的天天結伴。
幸福的人士與常人之間的最大區別就是心態，在這個多變的世紀，只要你能控制自己積極的心態，那麼你就會擁有幸福、愉悅和快樂的一生！
怎樣才能一直保持快樂的心情呢
可能會受林黛玉的影響，以前的我很容易沉浸在負面情緒中。意識到這一點，我通過讀書構建自己的內心，讓自己內心強大起來。遇到不開心的事情，我會拿出紙筆，在上面寫下事情可能造成的影響。在客觀上認可後，寫出為了減少負面影響應做到的努力。可以通過跑步讀書等方式擺脫壞心情。我尤其佩服的是我有一位姑姑。她在患了乳腺...
怎麼能一直保持好自己的心情，怎樣才能一直保持好心情，不要讓工作影響自己的情緒？
良好的心情對於每個人來說，確實很重要，它可以讓我們的工作和生活事半功倍。要想保有好心情，首先調整自己的心態，遇事學會冷靜處理。我們要學會良好的思維轉換，凡事的發生必有益於我。看問題看積極的一面。在與人相處中學會睜一隻眼，閉一隻眼。因為每個人性格各異，難免出現矛盾的時候。其實每個人都會有情緒不對的時候...
怎樣才能做好保持純潔心靈的人,怎樣才能做好一個保持純潔心靈的人？
人的心靈不在與停止而保持純潔，反而是一種在經歷生活洗禮以後不迷惘 不疑惑是一種歲月洗刷過後的平和純淨而達到純潔心態！在與順其自然！個人覺得，要多看看書，看那些有益的，多到外面與自然親近。如果可以看什麼事都以一顆平常心。每天最好是薇笑的，發自內心的笑。去做一些有益的事，不要計較太多。天天呆家裡，不跟外...