1樓：峰子時尚拍攝
春季是**病多發的季節，這是因為春天干燥多風，人的**水分易流失變得乾燥，因而易發生**瘙癢的症狀；而春天也是細菌和病毒大量繁殖和傳播的時候，人體易患感染性疾病和易誘發**疾病；春天還是百花齊放、柳絮紛飛的時節，而花粉和柳絮是常見的過敏原，易誘發過敏性**病。另外春天的紫外線也是非常強烈的，對紫外線過敏人群易誘發光感性**病。
春季預防**病的發生，要做好**護理，可以使用補水、保溼的護膚品，如清爽又保溼的身體乳、面霜等；日常外出時做好防晒措施，可以選擇塗抹防晒霜、頻寬邊帽子、撐遮陽傘、穿防晒衣等。
預防**病的發生，日常飲食注意事項：
一是多飲水（白開水），每日飲水量1500ml以上；
二是適量多吃些維生素豐富的食物，特別是含有維生素a、維生素c和b族維生素的食物。
富含維生素a的食物如蛋黃、肝臟、魚肝油，以及富含β胡蘿蔔素的黃色水果如柑桔及黃、綠色蔬菜如胡蘿蔔、西藍花等，β胡蘿蔔可部分轉化為維生素a。
富含維生素c食物如新鮮的蔬菜、水果，特別是 獼猴桃、鮮棗、西紅柿、莧菜、芥藍、 菜花、地瓜葉、西蘭花等。
富含b族維生素的食物如雞蛋黃、牛奶、動物肝臟、瘦肉、深綠色蔬菜以及麥芽、燕麥、大豆、綠豆、紅豆、黑豆、芝麻、花生、核桃、捲心菜等。
三是儘量避免吃一些辛辣刺激的食物，如辣椒、魚蝦等。
為了更好的維護**健康，送上兩個美膚小食譜：
對於**過敏、長紅疹、痘痘的情況有緩解作用的紅豆薏米蓮子百合粥
材料：紅豆、薏米、無心蓮子、百合、大米，冰糖適量
做法：1、紅豆、薏米洗淨，提前泡發2小時。
2、百合分瓣，去蒂，洗淨。蓮子、大米洗淨。
3、紅豆、薏米，水開後放入煮半小時。
4、放入蓮子、大米煮至熟爛。
5、放百合、冰糖煮10分鐘，關火即可。
紅豆薏米蓮子百合粥，清熱祛溼，養顏安神，可緩解**過敏、長紅疹、痘痘的情況。
抗氧化、抵抗紫外線傷害的西紅柿胡蘿蔔汁
材料：西紅柿4個，胡蘿蔔半根，蜂蜜少許
做法：1、胡蘿蔔洗淨去皮切成小塊，西紅柿洗淨帶皮切小塊；
2、胡蘿蔔丁、西紅柿丁放入攪拌機，加入適量的涼開水，再加入少許蜂蜜，攪打成汁即可；
3、裝杯不用過濾，要和纖維一起食用。
西紅柿富含番茄紅素和維c，番茄紅素抗氧化能力強，是胡蘿蔔素的3.2倍、維e的100倍，能有效保護細胞免受陽光「紫外線」傷害，還能促進細胞的生長和再生，維護**健康；搭配富含胡蘿蔔素的胡蘿蔔，抗紫外線效果加倍。
2樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
春天是**病高發季節，應該多吃水果蔬菜，少吃海鮮等發物。最重要的是良好的心態。
3樓：每日話題心說
春季應該多給**補水，注意防晒，出門戴口罩，少吃刺激性的食物，早睡早起不要熬夜。
4樓：劉心安兒
春季在外出的時候，一定要佩戴好口罩，多喝水，同時要遠離一些過敏原，然後也要多吃瓜果蔬菜，同時要勤加鍛鍊。
5樓：濰坊京都
季節變化是很容易產生疾病的，在春季我們要注意補水，注意冷熱交替，不要大幅多的增減衣物，出門在外帶好口罩，以免花粉過敏，不要接觸一些化學物質。
夏天如何預防各種**病的發生？
6樓：我的親親你在嗎
6個方法教你夏季預防**病
1、**過敏冰鎮緩解
冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩，只需一張紙膜沾溼清水後，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜開啟覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。
2、喝蜂蜜防過敏
喝蜂蜜可起到免疫**的功效。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當地產蜂蜜。
3、補充維生素
維生素c是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症。
4、飲用蕁麻葉茶
蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10—15分鐘，防過敏藥效更好。
5、淡鹽水洗鼻子
用淡鹽水沖洗鼻子有助於沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏症狀。
6、精油蒸汽薰吸法
平底鍋加水燒開，關火後滴入4滴桉樹油、1—2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對著平底鍋做深呼吸5—10分鐘。
7樓：
夏天氣溫太高，少吃辣涼的食物，出門要做到防晒，出門回家要勤洗手。衣物要天天清洗晒太陽消毒。
如何有效預防**病
8樓：傻子
//保持**清潔//
勤洗澡、洗衣、清洗鞋襪保證身體乾淨衛生。穿寬鬆透氣鞋這樣可以預防腳氣，每天用清水清洗身體其他部位可預防**病，只有乾淨衛生，病菌才不會有機可乘。
//避免刺激**//
對於患病後了的**病，防止病情**，要注意避免搔抓和熱水燙洗，洗衣粉肥皂等鹼性洗滌劑的刺激，同時注意忌口，儘量不食用羊肉、牛肉以及刺激類的食物，等徹底好了一段時間以後再恢復正常飲食即可。
//少吃辣味刺激性強的食物//
對某些**病如溼疹、銀屑病、蕁麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，應該限制食用魚、蝦、蟹等海鮮和辣味食物。
//保護**//
遇到**有破損，要及時處理；對已有感染的**，要注意清潔，並用藥物醫治，防止接觸感染。
//做好身體防護//
開展對工作環境中的致**素調查，對工作中接觸的可能引起疾病的化學、物理、生物因素，應仔細瞭解接觸方式、工作和工藝流程、與疾病的相互關係等。應儘可能發現**、改進工藝流程、改善工作條件，對職業性**病進行防護。還要指導工人瞭解職業性**病的知識，做好個人防護。
9樓：皇家壹號之歌
你好，要預防**病，就要先知道是**病中的那個，才能更好的預防。比如：
1、預防**瘙癢症。注意**保溼，減少洗浴次數和浴液使用，根據個人情況浴後外用潤膚乳。騷癢時避免搔抓，外用藥物止癢，防止繼發**病的發生。
2、預防溼疹。對於溼疹要注意尋找原因，如干燥、寒冷、接觸某物過敏引起的就要改變不利於**的環境去除過敏原。
3、預防蕁麻疹。有此病的人在季節變換時一定要注意防風、防寒，注意保暖。鍛鍊身體對寒冷的適應性，如冷水浴、冷水摩擦等。
4、預防銀屑病。銀屑病病人在寒冷季節要注意預防感冒、扁桃體炎的發生，有條件可以過遷徙生活，去溫暖潮溼的南方居住。
建議大家要及時檢查、**，不要耽誤了病情，導致病情更加嚴重。
10樓：東風醉月
**病有很多種，大體分為病理誘發，或者被傳染
病理誘發
一部分是不注重清潔導致的病菌侵染，只要做好乾淨衛生即可預防；另一部分是不注重護理而導致的損容性**病，這也是大家比較關注的，比如黃褐斑、雀斑、痤瘡（痘痘）等。
這些損容性**病除了遺傳因素引起外，主要會由紫外線、體內激素變化、內分泌失調引起，比如沒做好防晒，或者口服避孕藥過多，或者經常熬夜，吃高熱量食物等，只要做好相對應的措施，保證健康生活習慣，就可以預防。
被傳染
傳染性**病大致上可以分為四大類：病毒性**病、細菌性**病、真菌性**病、性接觸傳染**病。這四種**病，型別不同，傳染方式和傳染強度也不同。
1、病毒性**病
常見的病毒性**病有：尋常疣、扁平疣、水痘等。這些**病可以通過**接觸和呼吸道進行傳染。
比如水痘，它的傳染力是極強的，一個人得，就很可能傳染給周圍的人，好在現在疫苗已經發展得十分成熟，可以預防水痘的發生。
2、細菌性**病
常見的細菌性**病有：麻風、淺表性蕁麻疹等。這些**病可以通過接觸和呼吸道傳染，比如麻風，早年間醫學不發達的時候還有麻風病人，可以通過空氣傳播細菌，感染周圍人群。
3、真菌性**病
常見的真菌性**病有：手足癬。大多數的手足癬都可以通過共用鞋襪傳播，所以在不清楚對方是否有腳氣、足癬等疾病的情況下，最好不和別人共用、借穿鞋襪。
4、性接觸傳染**病
常見的性接觸傳染**病有：尖銳溼疣、淋病、梅毒等。這些**病主要通過性接觸傳播，但是如果有間接性接觸也會被傳染，比如與性病患者共用浴巾、床單，也有很大的機率被傳染。
同理，只要針對**病的傳染方式做好應對措施，就可以有效預防。如果還有不懂，可以在知膚上諮詢名醫。
11樓：
預防**病，首先就是提高抵抗力，勤喝水，保持面部清潔，少熬夜，少吃些辛辣油膩的食物，少喝酒。
只要抵抗力提高，**病自然少
12樓：陽光下燦爛心
安裝使用電暖毛巾架，暖乾毛巾、浴巾，消滅毛巾上的細菌。暖乾的毛巾不再潮溼，就不會有酸臭味以及滑膩。同時衛生間也可以被暖幹，消滅了細菌的生存環境。
當遇到連綿雨天或者霧霾天氣，可以在電暖毛巾上暖幹內衣褲，襪子等，沒有細菌的黏附，就能預防各類**病。
派克斯電暖毛巾架
13樓：陳晨
1.加強體育鍛煉，改善**的血液迴圈和新陳代謝。
2.避免或去除對瘙癢的不利因素，如遠離過敏原，避免化學物質的刺激等。
3.保持**清潔，但不宜過度清洗，用溫水、中性肥皂洗滌為宜，穿棉質衣服。
4.定量飲水，科學飲食，多食蔬菜、水果，勿食辛辣刺激性食物。
5.保持心情舒暢，樂觀開朗，避免焦慮、緊張。
6.室內溫度不宜過高，用加溼器或植物保持溼度，減少**水分的蒸發。
還有其他疑問，可以私信繼續追問~
14樓：北京京城醫療美容中心
你好,建議您保持**的清潔衛生：經常保持**的清潔衛生，這對於預防**病的發生具有一定的意義。平時積極參加體育活動和鍛鍊，適度的陽光浴，可增強體質保持**健康，提高**的抗病能力。
注意調整飲食，注意忌食辛辣刺激，避免進食易致敏的物品，如酒類,海鮮貝類食物應禁用、以清淡飲食為好;儘量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等;衣著應較寬鬆、輕軟，避穿毛製品或尼龍織品。最後祝您生活愉快
如何預防**病
**病如何預防？
**病怎樣預防?
15樓：經萱潛子
目前**病的種類已經達到了1000多種，要如何預防**病的出現呢？預防**病可以從以下五個方面做起。
1．**病患者避免再刺激，區域性儘可能地避免用手撓抓，也不要用熱水或肥皂水清洗區域性，更不能用某些刺激性強的藥物區域性塗抹。
2．遠離**過敏源，皮炎、溼疹蕁、麻疹等**病的發病原因比較複雜，包括內在因素、外在因素；患皮炎、溼疹、蕁麻疹的患者，大多是因為過敏性體質，對肌膚保護不當而誘發，特別是因花粉引起過敏者，應當儘量減少外出，更不要到柳絮、果樹、花草較多的公園或野外，外出儘量避免風吹日晒，防止紫外線的過度照射，以防破壞**的脂質保護層。
3．化妝品謹慎使用，化妝品使用不當易患，化妝品接觸性皮炎、化妝品光感性皮炎、化妝品色素異常等**病問題都是化妝品引起的。
4．**病患者避免食用一些刺激性的食物如蔥、姜、蒜、辛辣食品，濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物如魚蝦等海鮮食品。
5．出現症狀及時就診，**病患者一旦覺察**不適，要儘早到正規醫療機構就診，特別是不能自行用刺激性強的藥物或激素類藥物，進行區域性塗抹。
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