1樓:一弦一柱
可以用蘋果、橙子、胡蘿蔔做成熱果汁,做法如下:
準備材料:蘋果1個、橙子1個、胡蘿蔔1根、水適量一、所有材料準備;
二、將蘋果、橙子、胡蘿蔔切成小塊;
三、裝入果汁專用刀頭;
四、將蘋果、橙子和胡蘿蔔倒入攪拌杯中,加入適量水;
五、插上電源,按下開關,手動調1檔,選擇熱水果程式,開始工作;
六、工作完成後,會聽到「嗶嗶」提示音,蔬菜水果汁完成。
七、裝杯即可食用。
2樓:匿名使用者
胡蘿蔔美顏汁
這一款美白冰凍飲品做起來實在是很簡單,可是別小看了這麼一杯東東,胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素等,可以刺激**的新陳代謝,增進血液迴圈,從而使膚色紅潤,對美容健膚有獨到之效。胡蘿蔔汁最好在早晨空腹時喝,因為,這更利於胃腸吸收。
材料:胡蘿蔔、 橙、 檸檬汁、 蜂蜜、 冰塊
做法:因為單獨用胡蘿蔔榨汁很難吃,所以可以加橙一起攪拌。之後加入適量的檸檬汁、 蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。
柳橙鳳梨汁
柳橙鳳梨汁抗**老化(圖)
主料:鳳梨100克,柳橙1個,洋芹5克,番茄1/2個。
副料:檸檬1/3/個,蜂蜜1小茶匙。
做法:柳橙去皮,鳳梨去皮與心,番茄去蒂,各切成適當大小。檸檬去皮後,與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁,再隨喜好法新增蜂蜜
功效:本品是維生素a含量甚濃的果汁,可提高**的新陳代謝,增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力。而且可以順暢血液迴圈、預防**老化。
1.柳橙菠蘿汁
原料:柳橙2個,菠蘿1/4個,檸檬半個,蘋果半個。
做法:將菠蘿和蘋果去皮,去核,分別放入榨汁機,榨出純汁;再將柳橙、檸檬擠出汁;最後四種水果汁混合均勻即可。
2.獼猴桃菠蘿汁
原料:獼猴桃2個,菠蘿1/4個,開水200毫升。
做法:菠蘿去皮,切片,在鹽水中浸泡5分鐘。獼猴桃去皮,切片。將菠蘿片和獼猴桃片加開水打成果汁即可。
3.獼猴桃菠蘿蘋果蜜汁
原料:獼猴桃2個,菠蘿半個,蘋果1個,蜂蜜少許,開水250毫升。
做法:將三種水果去皮,切片(菠蘿浸鹽水五分鐘),加水打成果汁。加入適量蜂蜜即可。
營養的果汁
1.適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機打碎,製成營養完全而且豐富的果蔬汁。
2.香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎,營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。
3.兩個獼猴桃、4只橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素c,補充體能而且美容。>>>新鮮水果汁蔬菜汁助你美膚
4.3個柚子剝皮後榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上兩湯匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。
5.一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷,一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁,消暑又解乏。
香蕉牛奶汁
香蕉一根,牛奶200cc,糖水15cc,冰塊少許 將所有材料放入攪拌機打勻即可
香蕉牛奶汁
香蕉一根,牛奶200cc,糖水15cc,冰塊少許 將所有材料放入攪拌機打勻即可
芬蘭果汁
草莓醬30cc,草莓冰淇淋球一個,紅糖水15cc,牛奶80cc冰塊適量搖勻即可!!
原 料:冰咖啡100cc、紅葡萄酒30cc、泡沫鮮奶油15克、肉桂粉少許。
制 作:把滴水式咖啡和紅葡萄酒倒入杯中搖勻,慢慢注入泡沫鮮奶油,使上下層次分明,最後灑肉桂粉作裝飾。
風味特點:有雞尾酒濃郁的味道、色澤豐滿,口感也十分溫和。
名稱 綠野仙蹤 dorris world
材料 柳橙汁60毫升 檸檬汁15毫升 綠薄荷果露15毫升 雪碧適量
製作方法 將柳橙汁、檸檬汁、綠薄荷果露倒入盛滿冰塊的調酒壺中,搖和均勻,倒入果汁杯中,加入雪碧注滿即可。
裝飾物 蝴蝶蘭
口味 酸甜
名稱 灰姑娘 cinderella
材料 柳橙汁60毫升 菠蘿汁30毫升 檸檬汁15毫升
製作方法 將柳橙汁、菠蘿汁、檸檬汁倒入盛滿冰塊的調酒壺中,搖和均勻,倒入果汁杯,並用紅櫻桃及蝴蝶蘭裝飾
裝飾物 紅櫻桃 蝴蝶蘭
3樓:匿名使用者
胡蘿蔔汁最好在早晨空腹時喝,因為,這更利於胃腸吸收。
4樓:匿名使用者
南瓜紅棗汁
材 料:
˙鮮南瓜 約1斤
˙紅 棗 15粒
■ 做 法:
1. 南瓜削皮切粒,紅棗去核。
2. 加清水煮沸後熱飲。
■ 補 益:
紅棗是一種天然的護膚美容補品,長期食用有養生、健美之功效。現代醫學研究顯示,有過敏症狀的小兒,可多吃紅棗來**過敏性的疾病。
榨的果汁可以加熱喝嗎
5樓:熱愛健康生活的小米兔
1、鮮榨果汁最好不要加熱喝,因為果汁裡面的維生素經過加熱以後會被破壞掉,會造成營養成分的大量流失;如果怕引起拉肚子的話,可以放入熱水中加熱,不能超過40度,加熱的時間也不宜過長。
2、建議吃完整的水果或者果泥,可以補充膳食纖維,也能減少糖的攝入,果汁會增加糖的攝入量。
3、可以把果汁和溫開水按1:1的比例兌著喝,這樣不傷胃。
4、口感好又富含營養的果汁,最適宜在早餐時間和兩餐之間飲用。
5、喝鮮榨果汁最好20分鐘內喝完,現榨果汁稠度較高,其中的水果果肉和纖維素在杯中放置5分鐘後就會出現分層,顏色也將慢慢變暗。
6、剛榨出的果汁上面都會有一層泡沫,這層泡沫中含有豐富的酵素,酵素具有抗炎抗菌,淨化血液,增強免疫力等功效,食用後對人體十分有益。
擴充套件資料
喝果汁的注意事項:
1、不管是鮮果汁、純果汁還是果汁飲料,午餐和晚餐時都儘量少喝。果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度,大量的果汁會沖淡胃消化液的濃度。果汁中的果酸還會與膳食中的某些營養成分結合影響這些營養成分的消化吸收,使人們在吃飯時感到胃部脹滿,吃不下飯。
2、空腹時不要喝酸度較高的果汁,最好先吃一些主食再喝,以免胃不舒服。同時,喝果汁的時候最好不要一飲而盡,而要細酌慢品,量也不宜太大。
3、鮮榨果汁最好現榨現飲,如果飲用不完,可放在冰箱儲存。 一般來說,酸性較大的果汁保鮮期相對較長。因此,山楂汁、柑橘汁、葡萄汁等較酸的果汁可在冰箱記憶體放3—5日,而酸度較低的桃汁、梨汁等,宜在2日內喝完。
4、榨汁之前,用開水略燙一下水果,可以起到殺菌消毒的作用,還能軟化果纖組織,增加出汁率,減少營養成分的流失,同時,可使果汁色澤相對鮮亮,並延長儲存時間。
5、不用鋁製容器盛果汁,鮮榨果汁中的檸檬酸、果酸易與鋁製品發生化學反應,並促進人體對鋁的吸收,而鋁一旦攝入體內,會直接損害腦神經細胞,使人反應遲鈍,記憶力下降。
6樓:燦烈大白牙旺仔
不要加熱比較好,因為果汁在高溫時維生素會被破壞。如果要加熱,要掌握好溫度,不要超過40°c。最好把果汁和溫開水按1:1的比例兌著喝,這樣不傷胃。
拓展資料
搭配各種新鮮水果來榨果汁
【草莓西瓜】西瓜甜草莓香,顏色紅紅的很可愛。(西瓜一定要新鮮)
2.【牛油果雪梨】太好喝太好喝了!所有的一切都恰到好處,喝不膩。
雪梨給了甜味,牛油果補充口感。光雪梨汁覺得太甜了,口感也太輕飄飄,加了牛油果味蕾大滿足。最後的顏色就是很清新的奶綠色。
3.【草莓石榴】第一口就驚豔,甜甜的摻一點點酸。加了草莓的鮮榨果汁都帶一點香。顏色也討喜。
4.【香蕉牛奶】大眾情人,我周圍的男女老少都愛。削弱了牛奶的腥味。
這款可以加熱,但是冷的比熱的好喝。牛奶類我只推香蕉配,常見的芒果、木瓜都沒香蕉的好喝。芒果會被牛奶蓋住獨特的味道,木瓜會襯出牛奶腥氣。
7樓:白晝之玥
水果榨汁後最好不要再加熱,這樣會使維生素受到不同程度的破壞。
順便提供下喝果汁的幾點注意事項
1.果汁不能加熱
很多人覺得冬天喝加熱的果汁是很享用的一件事。殊不知,果汁裡最有益於美容的就是維生素c,但維生素c一加熱就會蛻變,起不到優良的美容做用了。
2.果汁不能和牛奶混合
這個似乎是老生常談了。果汁中含有果酸,會與牛奶中的蛋白質反應,使兩方面的養分都不能被接納。所以,果汁與牛奶最好分開。
3.清晨空腹不宜喝果汁
睡了一個晚上,人體血液稀薄度會增加。所以,養生學家建議早上喝一杯清水,以稀釋體液。但假設這個時候喝果汁,非但不能起到稀釋體液的作用,還會增加胃的擔負。
4.喝果汁最佳時間在上午
工作繁忙的白領,最慌張的時辰莫過於早上,所以很多白領的早飯都是湊合一口,甚至不吃。這就會招致人體在這個時候大量缺少維c。在忙完一早上的工作後,喝一杯果汁,即補充了能量,也補充了維c。
8樓:賞心情
鮮榨果汁不可以加熱喝,因為果汁裡面的維生素經過加熱以後會被破壞掉,會造成營養成分的大量流失;如果怕引起拉肚子的話,可以放入熱水中加熱,不能超過40度,加熱的時間也不宜過長。
9樓:匿名使用者
可以,但是因為加熱會破壞很多維生素之類的,這樣營養價值就沒有之前高了
10樓:匿名使用者
最好不要加熱,因為加熱後,水果中的營養成分容易被破壞的。
11樓:江南好雨
用溫水燙熱了喝,應該好點
儘量不要用微波爐加熱
12樓:匿名使用者
可以,不宜溫度高,容易變味
13樓:匿名使用者
最好不要,新鮮的才好喝,不是嗎
冬天鮮榨果汁能否加熱喝?加熱營養會流失嗎?
14樓:匿名使用者
鮮榨果汁加熱會流失很多營養
15樓:匿名使用者
可以加熱,只要溫度不要超過60度,水果裡的維c等是不會破壞的.
水果汁能加熱喝嗎
16樓:是辛普森呀呀
可以的。
材料:橙子1個、桃膠適量、雪蓮子適量、冰糖適量。
1、準備好食材,雪蓮和桃膠都是乾貨,所以使用前要事先泡好。
2、取約3碗水,把桃膠、雪蓮放在壺中,大火煮開變小火。
3、在烹飪30分鐘後,放入糖,如圖所示。
4、等糖煮開時,切兩片橙汁,然後按壓橙汁如圖所示。
5、將橙子片放入煮熟的材料中,燉1分鐘,再將橙汁倒入鍋中。
6、可以在這個時候把火關掉。把蓋子蓋上,讓橘子片用桃汁浸泡2分鐘。
7、最後,就可以出鍋即可飲用,如圖所示。
17樓:那個閃電
可以,以下是橙汁排骨的做法。
主料:豬小排骨700g
輔料:油適量、鹽適量、料酒適量、生薑片適量、八角適量、魚露適量、橙子適量
步驟:1.橙子先用鹽搓洗表皮
2.然後把橙皮表皮擦成絲
3.橙皮絲加入適量蜂蜜醃製去苦味
4.剝好果肉
5.加入適量冷開水攪拌成汁
6.小排骨用清水泡清血水
7.準備調料
8.先把豬小排骨冷水下鍋綽水後撈起洗淨
9.鍋內倒入底油,下入生薑片和八角爆香
10.倒入小排煸炒均勻下入料酒去腥
11.加入鹽
12.加入半調羹老抽上色
13.把所有排骨都裹上上色後倒入橙汁
14.大火燒開
15.蓋上轉小火煮至排骨熟(半小時)
16.之後開啟加入適量魚露調味
17.加入白糖調味後即可出鍋。
喝果汁,是不是有吃水果的功效?喝果汁有什麼好處?
不是。現在的商店和超市中有各種各樣的果汁 果汁已成為很多人日常必需的飲料之一。應該說果汁中保留有水果中相當一部分的營養成分,如維生素 礦物質 糖分和果膠等。普通人每天適量地喝一點果汁,可以起 到幫助消化 滋潤腸道,補充膳食中營養成分不足的作用,而那些因患有某些疾病不能咀嚼的人更可以通過喝果汁來補充營...
芒果汁的做法是什麼,芒果汁的做法
準備食材 芒果豎著劃數刀,一直劃到底 將皮去掉 用水果刀取下芒果肉 果肉放入榨汁機裡打成芒果泥 將芒果泥倒入涼白開裡,加入冰糖粉攪拌均勻 7放入冰箱冷藏半小時後飲用效果更佳,也可直接飲用 芒果汁的做法是什麼?準備食材 芒果豎著劃數刀,一直劃到底 將皮去掉 用水果刀取下芒果肉 果肉放入榨汁機裡打成芒果...
冬天喝紅茶有什麼好處 冬天喝紅茶的好處
喝茶也要講究季節,不同季節喝不同的茶葉。冬天冷,為何要喝紅茶?冬天喝紅茶的好處 紅茶對身體是有好處的,紅茶當中含有的茶紅素和茶黃素能夠促進人體產生胰島素的作用,還具有較強的抗氧化性和紅茶之後還能夠有效的緩解自由基對 和心血管的損害,對抗衰老同時經常喝紅茶還可以防止牙齦疾病,而且紅茶的營養成分也比較豐...