1樓：濟南軍都醫院
失眠多久了呢？如果是短期失眠可以通過自己就可以得到改善的，比如注意勞逸結合，保證充足睡眠時間；聽聽**緩解一天的壓力，良好的心情有助於睡眠；睡前喝杯牛奶，牛奶可以促進睡眠的功效。當然如果是長期失眠還是建議到醫院看下醫生
2樓：心理師小雅
你好！東方心理交流中心的心理諮詢師專業從事心理諮詢，諮詢範圍涉及婚姻，戀愛，情感，人際關係，家庭教育，親子關係，壓力管理，適應不良，職場諮詢等。。。引發失眠的原因也有多種，壓力所致，突發事件引起，以及長期的情緒不良等等，不知你的情況是怎樣的？
可把你的情況發郵件到 [email protected] ，稍詳細點談一下，看能否幫到你。
3樓：匿名使用者
國內權威心理專家國際著名易經大師（求前大師）顏廷利先生經典格言：
任何事情切莫看得太重，哪個地方看得越重，哪個地方越容易受到傷害。
每一個優秀的周易專家，都是一位合格的心理諮詢師。
樂觀的人如同太陽，走到**都能帶來光明、溫暖；悲觀的人就像烏雲，飄到何方伴隨的總是寒冷、黑暗。
失眠焦慮心理諮詢哪家做的較好？
4樓：岳陽他哥
患者必須注意自身的心理調適，保持愉快的心情，保持良好的心態，多與他人溝通，這
樣才能取得很好的效果。其次，要培養自己的愛好，多做戶外運動，這樣可以轉移注意
力，明顯減少焦慮，改善失眠。第三，長期焦慮和失眠對身體有不良影響。可以在醫師指
導下服用苯二氮卓類藥物，它可以幫助你入睡，也可抗焦慮。最後，如果患者的焦慮症
狀非常明顯，建議精神心理科專科**。
5樓：
失眠很容易導致各式各樣的精神病出現，而且失眠也會導致人自殺，所以睡眠在我們人生中，扮演很大的角色。只要有天天睡得飽飽，自然而然心情就轉化很多；但是隻要睡得差、睡得不好，自然而然就會讓自已相當的難受，所以睡眠真的很重要。
6樓：極樂勝境
朋友，你好，目前傳統心理學和精神病學都無法徹底解決心理問題，甚至越治越嚴重，這是很多人的真實經歷。 找心理諮詢師諮詢，把內心的負面情緒和痛苦傾倒給心理諮詢師，當時可能感覺好點，但是內心產生痛苦的根源沒去除，還是會源源不斷的產生負面情緒和痛苦，而且每次跟心理諮詢師訴說自己的症狀，相當於又在內心強化一次，讓自己的痛苦不斷增大，所以找心理諮詢師諮詢就像吃止痛藥一樣，藥勁一過，症狀又來了，繼續痛苦，甚至有些人一輩子需要諮詢師陪伴，花費巨大，也無法根本解決問題，渾渾噩噩度過此生。如果找精神病科醫生吃藥調理，效果甚微，而且西藥的***非常大，吃過的人都能體會到越吃身體越差，腦子像壞掉了一樣，反應遲鈍、記憶力下降，語言能力下降，整天過著行屍走肉的日子。
所以這兩種方式都不可能徹底解決問題。我們哪有那麼多時間這樣耗下去呢，我們寶貴的生命應該去做一些更有意義有價值的事。
當今世界上最先進的超心理學—量子力學+能量狀態理論可以徹底解決一切心理問題，其中就包括抑鬱症、焦慮症、強迫症、恐懼症、躁狂症、雙相情感障礙、神經衰弱症等等心理問題。通過網上聽課，跟著李嘉琪老師學習，真心相信照做，在短短的2年多時間裡已經徹底**了幾百人，不管症狀有多麼嚴重，多麼難以忍受的痛苦，時間有多長，男女老少都可以徹底**。真的不用吃任何藥物，沒有任何***，好了以後不會再**，並且生活得比以前更加健康快樂幸福，徹底打破了「心理癌症、需終生服藥、不可**、容易**」等等這些讓人陷入絕望境地的錯誤觀念，真正能幫助患者獲得重生。
看到世界上那麼多患者到處尋醫問藥，耗盡錢財和精力，一直找不到正確的方法，無法從根本上解決問題，每天過著求生不得求死不能的生活，真的是不忍心。我是經歷抑鬱症、焦慮症、強迫症痛苦的人，能理解心理問題患者內心的痛苦，所指的方向絕對是正確，就看你們肯不肯相信了，無論如何都不要放棄正確的道路，因為心理疾病真的真的可以徹底解決。祝所有處在心理困苦中的人們早日擺脫痛苦。
願全世界所有心理問題的人都能早日找到正確的方向，早日擺脫困苦，獲得健康快樂幸福的人生！
心理諮詢師有什麼煩惱，心理諮詢師的煩惱有哪些
首先心理諮詢師也是一個正常的人，他也有自己的生活，有自己的朋友，自己的家人，也會遇到各種各樣的問題。其次他的工作會接觸到很多有煩惱的人，他要為別人解決煩惱 心理諮詢師的煩惱有哪些 這個。心理諮詢師都有問題了，還怎麼幫助別人啊，太坑爹了吧 病人的煩惱就是心理諮詢師的煩惱 心理諮詢師的苦惱 不知你問的雷...
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註冊心理諮詢師是什麼？和心理諮詢師的考試有什麼區別
註冊心理諮詢師是在國家取消心理諮詢師二級考試之後推出的，是正規的考試 註冊系統的註冊心理師是由業內的專業人士發起的行業組織，是同行間專業認可度最高的。註冊心理師的申請，需要足夠的心理諮詢小時數，系統的專業受訓經驗足夠，並提交案例報告 反思報告稽核，以及同行推薦等，諮詢師要至少從業心理諮詢並經過大量學...