1樓：辰星
原地運球。開始練習運球，一般用最方便的右手，原地運球，身體稍微下蹲，也有左手運得好的。當然最好左右都能運球，但不能雙手同時運球，從來沒有摸過球的人，這個動作熟練要一點時間，靠張開的手指靈活指控制球上下運動，免得失去控制。
可上下左右調整球的位置，而雙腳不動或單腳移動。行進間運球。行進間雙腿稍蹲，身體左右前後靈活擺動，可以雙手交替運球，或跨下運球等。
2樓：辰星
先從一位偉大的球員瞭解做起。作為現在的年輕人，還是以現役球員瞭解開始做起。比如詹姆斯、庫裡等等，以後熟悉籃球之後，再慢慢了解喬丹等名宿。
瞭解完球員的故事、特點，就要看球員的比賽，這也是為什麼要從現役球員入手，這樣方便看比賽。看比賽過程中，看球員的表現，感受籃球的魅力。**經典比賽，是讓籃球新手血脈噴張的一種熟悉方式，往往一場經典比賽中，都伴隨著多個偉大球員，這也是讓新手熟悉籃球的過程。
3樓：曉淡
首先必須有一個堅定的信念和拼搏的精神。然後就是學習正規的籃球技術和標準的籃球動作，在這裡我建議大家一定要好好的練習球性技術！只有有好的球性技術才能熟練的掌控球，在熟練掌握籃球的基礎上，做出各種各樣的籃球動作！
所以我認為要想快速提高籃球基本功，就先得有熟練的籃球球性，因為他是所有籃球動作的基礎！
如何更快地安裝系統？要怎麼安裝系統？
一鍵快速安裝系統。1 當前系統可以正常使用，且有網路連線 2 如果本地已經有ghost系統iso，可以不用連線網路。二 一鍵快速裝系統步驟如下。2 雙擊開啟，在 備份還原 中可以備份當前電腦的系統和資料 3 在 重灌系統 頁面，選擇 ghost系統 點選 立即重灌系統 如果本地有ghost系統iso...
如何才能快快地忘記人，如何才能快快地忘記一個人？
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記 沒有很快的方法 畢竟你有愛過 如果可以在很短的時間就能忘記 那麼你並沒有愛 只能算是喜歡吧 老想他的缺點就能...
如何更快更好的學好英語，到了國外,如何更快學好英語
找個好點的老師慢慢教你把,可以先從口語教起。或是先報一個基礎班,學習英語一定要持之以恆。既然是業餘要學，那就應該首先擺脫對英語的恐懼感，把學英語看做是一件快樂的事，有了愉快的心情，再從英語單詞入手，其實跟應該找一些簡單的英語原文看看，畢竟很多單詞只有融入語言環境才有它真正的含義，實在看不懂裡面的某些...