1樓：瑞麗詩丶草莓
1.綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。
4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
2樓：雨聽雨閣
用俺們南娜洗髮皂吧，會很順滑，減少掉頭髮
燙髮後掉頭髮很嚴重怎麼辦
3樓：
在燙髮之後可以補充複合維生素b和胡蘿蔔素幫助緩解傷害。這是因為維生素b12能促進血液迴圈暢通，提高肌體對蛋白質的利用率，促進頭部細胞生長髮育；而胡蘿蔔素能夠吸收紫外線，減輕頭髮的氧化和變色程度。將維生素b和胡蘿蔔素一起服用，能夠使毛髮更加滋潤有光澤。
根據顧客頭髮質量選擇。燙髮前應檢查頭髮頭皮情況冷燙精是化學制劑，有一定刺激性，如果頭髮、頭皮有損傷就不應燙髮，以免損傷頭髮，使頭皮發生炎症。有引起輕微損傷的頭髮，應經護髮素處理後再燙髮。
頭皮有劃破或炎症的絕對不應燙髮。
還有，產前、產後身體虛弱時，也不應燙髮。燙髮的週期不應過短，一般以三至六個月一次為宜。
在電發的過程中，頭髮膨脹程度和硫鏈鎖被改變的數量，決定於第一劑藥水在頭髮上停留的時間長短，因此很明顯地告訴人們不可能使用一個統一的燙電發時間。最好的方法是經常檢查頭髮的曲度。
燙髮一般是先用還原性的化學藥水來拆散胱氨酸的小彈簧，使胱氨酸的疏硫橋鍵斷開，成為兩個半胱氨酸。這時，頭髮的氨基酸鏈節便鬆動開來，隨人擺佈，盤捲成一定的波形。然後再搽抹固定劑，使斷開小彈簧的半胱氨酸在就近兩兩結合，形成新的彈簧，將髮型固定下來。
燙髮的過程中，藥水中的鹼性成分和氧化作用，會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。使頭髮內部結構處於無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害於頭髮、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭髮的角質蛋白髮生變性，使頭髮容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。
4樓：吉米化妝學校
染燙後頭發掉的厲害的解決方法如下：
1、正確梳頭方式
很多人誤認為頻繁梳頭可促進毛髮生長，其實不然，不正確的梳頭方式反而損傷頭髮，使頭髮斷裂。建議使用尼龍梳子或頭刷，因為靜電會給頭髮和頭皮帶來不良刺激，最理想的梳子應為木質的。此外，儘量不要在頭髮溼的時候梳頭，因為這時頭髮含水量大，毛小皮比較粗糙、髮絲容易相互糾纏，若強行梳理會導致頭髮斷裂，損傷頭髮。
2、控制好燙染頻率
一年內不要超過2到3次燙染，而且燙髮與染髮最好是不要同時進行，應至少間隔一個月作用，這樣可以給頭髮與頭皮足夠的休息空間。另外，燙髮劑和染髮劑都會對頭髮最外層的毛小皮產生一定程度的損傷，導致發內成分的流失，使頭髮失去光澤、乾枯易斷。如果連續燙染的話使得頭髮越來越脆弱，最後導致頭髮脫落。
5樓：匿名使用者
1、勤洗髮
洗頭的間隔最好是2－3天。而且在洗髮的同時要一邊搓一邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
2、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑
這類洗髮劑的脫脂性和脫水均都很強，很容易使頭髮乾燥頭皮壞死。所以要選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或選擇燙後受損的洗髮水。
3、注意帽子、頭盔的通風
頭髮是不耐悶熱的，所以常戴帽子、頭盔的人就會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。從而引起脫髮。
4、吹風要慎重
吹風機吹出的熱溫度達100度，是會破壞毛髮組織，損傷頭皮，所以在最後避免總吹風。
5、空調要適宜
空調的暖溼風和冷風都是成為脫髮的原因，空氣過於乾燥或者溼度過大的時候，對保護頭髮都會不利。
6樓：匿名使用者
世上沒有無緣無故的恨，也沒有無緣無故的愛，對於任何事情都是一樣的，任何情況的出現都不會是無中生有的，即便是一些看似正常的情況，比如脫髮，也是有原因的。事出有因，任何事情的發生都是有原因的，即便是脫髮也是一樣，前不久看到《董玔俊日記》一文，現在頭髮是越來越黑，越來越多了，但是也要丟掉一些對頭髮有害的洗髮習慣。雖然要勤洗頭，講究頭髮衛生，可是不能天天都洗，甚至一天幾洗，最好是隔天洗一次。
脫髮就是頭髮脫落，分為 病理性脫髮和 生理性脫髮。（生理性脫髮）每個人都會有的，每天平均會有50-100根數量不定的脫髮，這種是頭髮新陳代謝中正常的反應。（病理性脫髮）是指頭髮異常或者過度的脫落，可能因為遺傳、生活環境的影響、生活規律、和精神壓力所致。
7樓：板儒
另外掉髮原因多,有些掉髮其實有可能頭髮受損然後出現斷髮,並不是脫髮.你要看一下你是斷髮還是脫髮.另外就是要注意頭髮的清潔,選比較中性的清潔產品,先觀察段時間看下吧，實在不放心就及時到醫院檢查。
8樓：丹凝心孝芙
現代美髮像一把雙刃劍，其技術的突飛猛進在給我們帶來時尚髮型的同時，所以更要注意平時頭皮
的保養，你用下溫全，它專門保養頭皮的。
9樓：新生植髮
您好，染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防護
10樓：匿名使用者
我掉髮也有3年多了，幸好之前有看到一文，照著文中說的做，經過一段時間的努力，我現在又重拾笑容啦！
這個世界上，能找到自己想要的才是難能可貴的。掉髮其實並沒有那麼可怕，特別是年輕人，趁著毛囊也還年輕趕緊行動起來，不要只抱怨
1）選用性質溫和，適合自己的洗髮用品，定期清洗頭髮；
2）用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，可以促進頭皮的血液迴圈，有利於頭髮的新陳代謝，加速新發的生長；
11樓：匿名使用者
這應該是燙髮的化學藥水損傷到頭皮了，導致了髮根鬆動建議：儘量不要燙髮、染髮、或者用刺激性的洗髮水；
洗頭時適合用溫水，可以加一點鹽，洗完之後可以直接在髮根處塗抹繕絲緣絲木精華液，輕輕按摩片刻吸收即可，能夠生新發，改善頭髮稀少的情況；
電吹風儘量少用，或者不要用太高的溫度吹頭髮，以免損傷頭皮毛囊。
可以適當吃點黑芝麻核桃或者果仁之類的，少吃油膩的大肉。
12樓：匿名使用者
1、避免過多的燙染
現在是追求時尚的社會，頭髮的造型也成了很多人關注的物件了，捲髮、直髮、染髮都成了一種潮流的趨勢。追求潮流本身沒錯，但是過多的燙染頭髮就會造成脫髮，頭髮髮質變差，所以我們要注意一年燙染的次數不超過2-3次。
2、洗頭時間適當
這裡說的洗頭時間要適當是指不要過於勤快的洗頭，也不能過隔的時間太長了才洗一次。洗頭的時間過於勤快會造成頭皮的抵抗力變差，因此會造成脫髮;而長時間才洗一次頭就會造成頭皮毛囊的堵塞，也會造成脫髮，2天洗一次是最合適的。
3、補充頭髮營養
我們發現掉頭髮最重要的是因為營養缺乏導致。頭髮生長需要40多種營養物質。缺少營養就會導致掉髮，因此補充營養很重要，建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉髮的問題。
4、作息時間規律
規律的作息時間才能保證擁有一個好的睡眠，一個好的睡眠對於預防脫髮能夠起到十分重大的作用。經常失眠、熬夜的人群經常會出現脫髮、**發黃、口臭、頸椎病、熊貓眼等，因此可見規律的作息時間不經能夠提高健康指數，還可以預防脫髮。
13樓：小新
建議你使用營養和修復作用的洗髮液，最好不要天天洗頭髮，大概兩天一次就可以了。護髮素一定要用，這個千萬千萬不能省，其實不必用和洗髮液配套的，對於頭髮枯黃很好的就是橄欖油啦，用含有橄欖油成分的，推薦用生活良品的，超市就有賣，還不貴！ 再來洗頭髮的時候，像髮質不好的忌用過冷和過熱的水，這個好像不用我說也知道吧？
對了，現在出來發膜，本人是不推薦的啦，不過如果想用的最好不要太頻繁的使用，本人是對那些化學的東西深惡痛絕了~~~ 再來，飲食方面，海帶是促進頭髮生長的，多吃海帶是沒有壞處地！黑芝麻，對頭髮烏黑有幫助，可以喝些黑芝麻糊。 還有一些老方法，像用淘米水洗頭髮啊，用啤酒之類的。
這些方法偶通通試過了，最後補充一個護髮的藥膳， 〖原料〗： 雞肉500克，何首烏50克，筍丁50克，料酒、精鹽、味精、醬油、澱粉、花生油各適量。 〖製作〗：
1．將首烏放砂鍋內，加適量水煮好，潷出煎汁備用；將雞肉洗淨，切丁放入碗中，加入料酒、味精、精鹽、澱粉上好漿備用。 2．炒鍋加花生油燒熱，將漿好的雞丁下油鍋內氽炸，熟後倒入漏勺備用。 3．鍋中留少許底油，加入雞丁、料酒、精鹽、醬油、筍丁、首烏汁，快速顛炒，入味後用溼澱粉勾芡，加味精，出鍋裝盤即成。
〖特點〗： 雞肉熟爛，味鮮香，稍有首烏味。 〖說明〗：
雞肉有溫中，益氣、補虛的作用。它還含有多種豐富的維生素，有潤膚的作用。何首烏可滋補肝腎、烏鬚髮、悅顏色、延壽命。
此菜是理想的健美菜看。女性常食可以使頭髮烏黑油亮，容顏白裡透紅，顯得漂亮年輕。 最後的最後，一定記住，調節好自己的心態，頭髮的健康就有一半的好處！
染髮燙髮之後頭髮掉的很厲害怎麼辦？
14樓：匿名使用者
1、避免過多的燙染
現在是追求時尚的社會，頭髮的造型也成了很多人關注的物件了，捲髮、直髮、染髮都成了一種潮流的趨勢。追求潮流本身沒錯，但是過多的燙染頭髮就會造成脫髮，頭髮髮質變差，所以我們要注意一年燙染的次數不超過2-3次。
2、洗頭時間適當
這裡說的洗頭時間要適當是指不要過於勤快的洗頭，也不能過隔的時間太長了才洗一次。洗頭的時間過於勤快會造成頭皮的抵抗力變差，因此會造成脫髮;而長時間才洗一次頭就會造成頭皮毛囊的堵塞，也會造成脫髮，2天洗一次是最合適的。
3、補充頭髮營養
我們發現掉頭髮最重要的是因為營養缺乏導致。頭髮生長需要40多種營養物質。缺少營養就會導致掉髮，因此補充營養很重要，建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉髮的問題。
4、作息時間規律
規律的作息時間才能保證擁有一個好的睡眠，一個好的睡眠對於預防脫髮能夠起到十分重大的作用。經常失眠、熬夜的人群經常會出現脫髮、**發黃、口臭、頸椎病、熊貓眼等，因此可見規律的作息時間不經能夠提高健康指數，還可以預防脫髮。
燙捲髮後髮梢很乾怎麼辦，燙髮後頭發乾枯毛躁，像稻草一樣。如何補救啊？
洗頭的時bai 候一定要注意 很關du鍵哦 1 洗時將適量洗zhi發露倒入掌心加dao水輕搓，起回泡沫後才接觸頭皮答和頭髮。2 溼發脆弱易損 故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。有損髮質 3 電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾...
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如果你真的想跟原來這麼好的話，我建議你剪超短的頭髮，感覺也挺陽光，長得也快，之後就跟原來一樣了，呵呵，新年快樂 1軟化，軟化後和以前的頭髮一樣 2洗完頭半乾的時候梳直，但效果不如軟化好。時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間...
頭髮掉的太厲害了，我該怎麼辦，頭髮掉的太厲害了，怎麼辦？
可以試試生薑水，對於掉髮效果挺好的 脫髮與自體免疫 遺傳 精神緊張及過度疲勞等有關。是氣血不足的表現,平時沒有充分的鍛鍊,導致到頭頂部的營養和血液不足。或者是壓力太大 睡眠質量不好 腎虛等引起。平時注意保持心情舒暢，保證充足的睡眠，少吃油炸食物，辛辣和甜食。多食富含維生素a b2 b6 e的食物。應...