1樓：帳號已登出
頭髮老是掉可以使用防脫的洗髮水來進行洗髮，也可以通過口服益氣補血的藥物來進行調理，或者是經常對頭部進行按摩，能夠加快頭部的血液迴圈。頭髮老是掉可能是因為氣血不足引起的，還有可能是因為經常熬夜以及精神緊張的原因，可以使用生薑對頭皮進行擦拭，能夠起到促進頭髮生長的作用。第一，要緩解壓力、樹立正確的人生觀、淡泊名利、堅持心情舒暢、精力愉悅，即便是作業、學習壓力再大也要做到勞逸結合、有張有弛，不能讓大腦和心情，像一根琴絃總是繃著。
放鬆的時候做一些自己喜歡做的工作，讓自己的心態能平緩起來，緩解壓力。第二，要改變習慣，不熬夜，也不要頻繁的去夜場活動，養成早睡早起的好習慣，確保每天都有六個小時以上的足夠的睡覺時間。不抽菸、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體的正常的新陳代謝。
第三，是正確的護理，適度洗髮、燙髮。洗髮時不僅要注意水溫，還要用指肚按摩頭皮的毛囊，促進毛髮的生長。燙髮一般建議是半年一次，且燙的時間也不宜過長。
也可以使用食物**通過多吃鐵質、碘質、維生素e、植物蛋白等含量豐富的食品。通過食療來促進頭髮營養的吸收。可以通過梳頭按摩法，用牛角梳梳頭，可以促進毛囊的生長，可以影響毛囊，促進頭髮的生長。
2樓：山高人為峰
掉頭髮如何調理應該根據掉髮的原因來決定，一般而言，生理性的掉頭髮，通過個人日常調理可減緩掉落。但如果是病理性的掉頭髮，如雄激素性脫髮、斑禿等，僅憑日常調理很難改善掉頭髮的症狀，需要到醫院就診。
人體的頭髮，在正常情況下每天脫落在50～70根，屬於生理性的脫落，是新陳代謝的正常過程；如果脫落超過100根，或呈集中性的斑片狀脫落，需要警惕病理性脫髮。
除了雄激素性脫髮等病理性脫髮外，日常生活中注意以下調理方法，有助於減少頭髮掉落。首先要保持頭髮的清潔乾淨，儘量減少燙髮染髮；其次是營養均衡，多食用新鮮水果蔬菜，保持頭髮生長的基本營養；最後是進**緒管理，保持心情愉快，避免長期熬夜及精神緊張等。
特別提醒：如果經日常生活調理後，仍舊無法改善掉髮現象，需及時就醫診治，切勿諱疾忌醫。因為雄激素性脫髮是一個進行性加重的過程，因此**越早越好。
3樓：網友
頭髮掉怎麼辦？這頭髮掉主要是營養不良，和休息有關，這裡主要是因為你的作息制度，可能你沒有休息好吧！其次是因為你心裡的原因，事情想開了，心情開朗一點，睡眠充足了，這兩點足以，如果再加上有營養的話，你的頭髮會很好很好，以上這三點你做到，頭髮就不會掉，就會解決你頭髮掉的問題，他把掉了，你注意，以上三點，頭髮掉，你也只能那麼辦。
4樓：匿名使用者
掉頭髮的話可以先吃一些藥物進行調理的，或者從生活飲食上進行調理，因為導致掉頭髮的現象比較多的，比如內分泌紊亂，經常性熬夜遺傳，頭癬皮炎等情況。
5樓：匿名使用者
保證好睡眠，可以減少。
6樓：網友
掉頭髮的原因有很多。你最好去醫院做一個檢查，這樣好確定掉頭髮的原因，這樣才好對症下藥。
掉頭髮該怎麼辦呀？
7樓：來自凌雲山得體的曹仁
掉頭髮也與心情有關，如果經常有焦慮不安的情況就容易發生掉頭髮，而且與生活中的或工作中的壓力有關，如果不注意休息，經常熬夜，體力透支，也容易造成掉頭髮，因此應該注意生活起居規律，注意休息，避免負面的情緒影響，保持積極樂觀的心態。
8樓：果果皮皮
頭髮與大樹一樣，也有生長週期。毛囊相當於大樹的樹根，毛囊在生長期會長出頭髮，然後進入脫落期、休眠期。之後又週而復始。
當毛囊進入休眠期後，頭髮就像進入秋冬季的樹葉會自然脫落。如果發現自身有掉髮現象，可捏住40-60根頭髮，再順捋下來，掉落1-2根時屬於正常脫髮，可不必過於擔心，一般屬於生理性脫髮。但超過5根時，有可能為病理性脫髮，應及時到醫院就診。
9樓：網友
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
10樓：網友
掉頭髮可能是工作壓力造成的，平時不要給自己太多壓力，好好生活，好好休息，可以旅遊或者散散心，該休息就休息，如果掉頭髮太多，最好到正規醫院檢查一下。
掉頭髮了應該怎麼辦啊? 5
11樓：小眾娛樂
首先要明確掉頭髮的原因有哪些。1、髮型影響。
2、內分泌紊亂。
3、用腦過度。
4、長期使用電腦。
5、遺傳因素。
6、飲食不當。
7、熬夜，作息不規律。
掉頭髮嚴重保養技巧：1、適當運動，保證睡眠，健康生活。
2、溼發不外出頭髮沒幹就外出。
3、多食芹菜、香菜和西蘭花。
4、頭髮稀薄的人最好施行頭部按摩。
5、及早到醫院**。
臨床建議早發現早**，長期不**毛囊可能壞死。可以使用米諾地爾等外用藥物對脫髮處進行**。想要儘快生髮，除了使用達霏欣米諾地爾搽劑外，還要注意正常作息，飲食清淡，心情愉悅。
另外保持頭皮的清潔也很重要。
掉頭髮怎麼辦?
12樓：匿名使用者
這可能與你最近的生活習慣有關！可能沒按時吃飯和休息，作息時間太緊張！好好放鬆一下，按時定量吃飯，保證足夠的睡眠，調理一段時間就好了！
13樓：極客補發
正常情況下頭髮處於週期生長，每天都會有一定數量的頭髮脫落。如果每天脫落的頭髮在一百根之內是正常現象，不用過分擔心。如果每天脫落的頭髮＞100根甚至更多，這時就要找原因。
引起脫髮的原因主要有以下幾種：1、由於精神緊張焦慮睡眠不好導致的脫髮。如果是這種情況建議調整心情，改善自己的作息時間，保證睡眠。
2、多見於女性，是由過度節食所導致，很多女孩為了**，過度的節食導致營養攝入不均衡而出現脫髮。3、休止期脫髮，這種情況多見於產後的婦女，由於體內的激素水平變化，使得大部分處於休止期頭髮脫落。這種情況不用處理，經過哺乳期休止期脫髮就會慢慢的緩解。
另外還有病理性的脫髮，如雄激素源性脫髮、斑禿等等，而病理性的脫髮需要到醫院**。
14樓：匿名使用者
1、相信食療。
多吃黑色實物，黑色食物都是補腎的，例如黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻等。還有核桃也是非常好的。多吃生蠔、貝殼等海鮮。
2、適當運動。
跑步、羽毛球、乒乓球、籃球、游泳等都可以，既可以讓你放鬆，又可以讓你出汗，促進血液迴圈，可以增強體質。
3、保證充足的睡眠。
熬夜或者睡眠不夠，會讓頭有種麻麻的感覺，血液不通暢。相反，睡的好，精神也好，氣血通暢，有利於頭髮的生長。
4、補充頭髮營養。
除了做到以上幾點，最重要的是口服發特濃營養素，堅持一段時間就可以從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉髮的問題。
15樓：匿名使用者
對於脫髮問題，很多人出現脫髮的時候都比較著急，從而盲目使用偏方比如我們常見的生薑抹頭皮，何首烏，或者牛角梳梳頭等方式來改善脫髮問題但實際上，這些方法不一定都會有用，尤其是不同的人使用的有效程度更是不一樣。
所以，脫髮怎麼改善，偏方是否有效，可以看看這篇文章：那些人，我們錯信的**脫髮偏方。
很會掉頭髮怎麼辦？
16樓：雍禾植髮
你好，脫髮的原因有很多種的，往往都是因為精神壓力大引起的，但是給我們帶來的現象也是分為兩種。
1.脫髮部位毛囊處於暫時休眠的狀態。一般這種脫髮的現象都是因為頭髮缺少營養物質，屬於營養性脫髮，這種脫髮現象通過食療或者防脫髮洗髮水都是會再次長出頭髮的。
2.脫髮部位毛囊壞死。很多人脫髮之後，不會再次長出頭髮，都是因為脫髮部位毛囊壞死了，頭髮沒有了根，這種現象有效的辦法是植髮，而對於脫髮部位毛囊壞死，是肉眼看不到的，需要到正規醫院做毛囊檢測，然後才能進一步採取**。
17樓：席缺
掉頭髮是正常的。
但是掉太多頭髮就是不正常了。
多一般是指100根以上，每天掉100根以上的頭髮，就屬於不正常，長期如此就表示身體出現了問題，開始脫髮了。
1、**科疾病
由於病菌、真菌引起感染，可能會導致區域性血管發生血栓或小血管炎，因此使得其支配範圍內的頭髮，因為血液**受到阻礙而引起脫髮。
2、遺傳因素
脫髮也有基因遺傳的原因。我國最新資料顯示：男性患者中有家族遺傳史的佔，父系遺傳風險明顯高於母系遺傳。
另外值得一提的是，不同人種患病率也不同。比如白種人發病率最高，黃種人和黑種人相對較低。
3、飲食結構和習慣不良
糖、脂肪等營養成分攝入過多，油膩食物、奶製品以及肉食過多，容易導致譬如出油較多，雄激素水平偏高。進而誘發脫髮。
以及許多人也有飲食不規律的問題，比如起晚了早餐不吃了，或者不餓，於是晚飯就不吃了，等著吃夜宵。應當讓飲食保持規律，同時攝入的營養要均衡且合理，才能讓腸胃更好的發揮作用。
由於飲食不規律，營養結構不均衡，導致的免疫力下降，可能會誘發斑禿為代表，同時還有如甲狀腺腫、白癜風等疾病。
4、生活習慣不良
熬夜、晚睡晚起，睡眠時間過長等都不利於健康，當然也可能會誘發脫髮。
而像人們口中「程式設計師=脫髮」的說法，大多數也是因為程式設計師常常加班，外加用腦過度，精神壓力包括睡眠不足等多種原因導致的。
5、精神壓力
工作/學習/生活等壓力導致焦慮、恐慌等情緒，導致大腦興奮性持續增高，與頭髮相關的內分泌功能發生紊亂，同樣會增加脫髮的概率。
6、缺乏運動
在飲食結構不合理的同時，日常的運動量又少，脫髮的概率會更大。
7、外傷/外部原因
由於頭皮受到外傷導致的疤痕形成疤痕性脫髮（例如《荒野獵人》中湯姆·哈迪飾演的約翰·菲茲傑拉德）。
或者因為美髮、梳頭髮後頭發因扎得很緊，梳頭髮過於用力等，會導致牽扯性脫髮。
脫髮現象出現，首先分析一下自己近段時間是否有哪些行為符合上述7點，若有應當及時改善。
如果脫髮現象嚴重，及時就醫，早**早好，防止病情惡化。
掉頭髮怎麼辦呀？
18樓：貴陽金膚康諮詢
減少工作壓力的心理負擔，很大一部分其實來自我們內心，放開心扉努力工作但是也要好好放鬆，俗話說幹不完的活吃不完的飯，不要過度加班熬夜，合理安排作息時間。
19樓：網友
我也是以前頭髮很多，現在掉頭髮很嚴重，後來我嘗試用茶葉水洗頭髮，用生薑洗髮水後發現好一些了，可以試試哦。
20樓：唐大糖
生薑洗髮水可以強韌髮根，你可以嘗試一下。
21樓：匿名使用者
1. 看看醫生，2. 休息規律，3. 多食五穀，4. 放鬆壓力。
頭髮掉的很嚴重要怎麼辦啊？
22樓：陸地富丟
我本人在50歲左右開始嚴重脫髮，每天掉4-50根，有一段時間早上幾乎不敢梳頭，心疼掉下來的頭髮。
今年初，在老中醫指導下，每天吃生核桃仁（山核桃）10克左右，另加枸杞子10克，開水泡並吃掉，結果2個月左右突然意識到，枕頭上沒幾根掉的頭髮啦。建議你也試試，就是彆著急，結果會慢慢的向你走來，也是根據你體內缺失的情況決定你見效的時間長短的。
掉頭髮很厲害 頭髮掉的厲害怎麼辦
我之前也是這樣的情況，看到頭髮每天掉著，心裡真是著急難受，依我的經驗就是首先你要控制下自己別太犯愁，因為人的心情不好時也會導致大腦有壓力，然後髮根就會特別弱，就更會容易掉髮斷髮，所以說把心情放開點，另外，平時不要老是用梳子使勁去梳頭髮，特別是在頭髮打結時也千萬別去使勁梳，特別是早上，因為我覺得每天早...
掉頭髮怎麼辦，很會掉頭髮怎麼辦？
你好，脫髮的原因有很多種的，往往都是因為精神壓力大引起的，但是給我們帶來的現象也是分為兩種。1.脫髮部位毛囊處於暫時休眠的狀態。一般這種脫髮的現象都是因為頭髮缺少營養物質，屬於營養性脫髮，這種脫髮現象通過食療或者防脫髮洗髮水都是會再次長出頭髮的。2.脫髮部位毛囊壞死。很多人脫髮之後，不會再次長出頭髮...
掉頭髮怎麼辦，很會掉頭髮怎麼辦？
產生脫髮的因素有很多，然而 魔高一尺，道高一丈 只要預防脫髮的祕訣在手，啥也不必怕。從日常生活中總結出來的10條大經驗，替你解憂。如果你在正常的飲食與生活規律的情況下還是不能擺脫脫髮問題的話，建議你中醫 中醫更注重從根本 最近發現一 脫髮的 還可以 精神因素 過度緊張 焦慮，比如失眠 身體狀況 疲勞...