1樓：小美和嘟嘟
感覺孩子沒多久歲數就老花，其實老花也是可以預防的哦，一個動作可有效預防老花，一起做起來吧。不過本身有內斜視的就不要做了哈。
2樓：
根據你的病情描述，老花眼一般是由於年齡增大，眼睛力調節力下降引起。建議，要選擇正規醫院的眼科檢查視力，屈光度和試鏡，確實發現有問題，佩戴合適的眼鏡進行矯正，平時開心的時候戴上它，而且注意休息，注意用眼，多運動，比如散步，慢跑等，可以使用緩解視疲勞的眼藥水，比如玻璃酸鈉滴眼液。
3樓：
老花眼怎樣預防？
1、經常轉動眼睛，因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動，可鍛鍊眼肌。
2、按摩眼睛，兩手食指彎曲，從內眼橫揉至外眼角，再從外眼角橫揉至內眼角，用力適中；再用食指尖按太陽穴數次。每日早、晚各做一遍，不僅可推遲眼老花，還可防止白內障等慢性眼病的發生。
端坐，兩眼微閉，心平氣和，緩緩轉動眼球。先按左、上、右、下方向連續轉動9圈，再按右、上、左、下反方向轉動9圈。然後睜開眼睛，向前平視1—3分鐘，再雙手掌心相對、揉搓，當掌心發燙時蓋在雙眼上1—3分鐘。
每天早晚各做幾次，或在眼疲勞時做。常運動眼球對眼球能起到保護、滑潤作用，而不易發生眼疾。
3、從暗處到陽光下要閉目，不要讓太陽光直接照射到眼睛。看電視、電影的時間不宜過久，保持好視力。
4、經常眨眼，利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌，然後用雙手輕揉眼部，這樣能使眼肌經常得到鍛鍊，延緩衰老。
5、正確掌握閱讀方法，讀書時要舒適地坐著，全身肌肉放鬆，讀物距離眼睛30釐米以上，身體不要過分前傾，否則會引發背部肌肉的勞損。不要在床上躺著看書，過度疲勞時不要強行讀書。
6、注意鍛鍊、合理膳食，多做全身運動，增加全身血液迴圈。多食富含維生素、優質蛋白的食物，如瘦肉、魚、牛奶等。常吃黑豆和黑芝麻可使視力減緩衰退。
7、及時防治眼部感染
老年人眼組織抗病力差，炎熱季節容易發生細菌和病毒感染，如不及時**，會造成視力驟減。初期炎症表現為眼睛發脹、輕微癢痛等症狀。醫生建議可採用廣譜抗生素水溶液點眼，要停止用眼，多閉目休息，若後無明顯改善，應及時請眼科專家診治。
不可用手指擦眼，這樣易損傷眼睛，加重炎症。
8、注意光線適宜
光線太強會刺激視覺，造成瞳孔持續收縮，容易疲勞；光線太弱，瞳孔則會持續放大，也易疲勞。夏天太陽直射，紫外線較多易損傷視力，因此要防止太陽直射，出門儘量保護好自己的眼睛，以免眼睛受到侵害。
怎樣預防 老花眼？？？？？ 20
4樓：小美和嘟嘟
感覺孩子沒多久歲數就老花，其實老花也是可以預防的哦，一個動作可有效預防老花，一起做起來吧。不過本身有內斜視的就不要做了哈。
5樓：大魚怕
近視的人老了，就不會「老花眼」?日常3個小方法預防老花眼！
6樓：南寧居士
老花眼是人衰老的一個症狀。最主要是腦血管和眼血管硬化供血不足引起的。經過多年攻關，本人早在五年之前就解決了這一問題。
可以**老花眼了，並且完全好轉。達到沒有發病之前的視力水平。服用中藥**心腦血管的藥就可以**了。
7樓：燕發酈靈楓
1，注意眼的衛生：2，維生素c對眼有好處：3，眼的保健如；眼操。
8樓：大河想吸引
在預防老花眼時，首先要合理的用眼，不能讓眼睛疲勞，而且看書或者看電視的時候，不要近距離的接觸，以免導致眼睛受刺激，而且在看書的時候也要保證燈光充足，不要長期待在陰暗的環境中。預防老花眼，也可以從飲食上做一些改善，建議多吃一些含蛋白質的食物，有減緩視力疲勞的作用。
9樓：酒鈞裘傲冬
①冷水洗眼。每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔淨冷水中1—2分鐘或用手潑水至眼中，再用毛巾擦乾眼部，然後用手指輕揉眼睛周圍30次左右。
②定時遠眺。每天早起、中午、黃昏前，遠眺1～2次左右，要選最遠的目標，目不轉睛地視物10分鐘左右。③經常眨眼。
常眨眼可以振奮和增強眼肌動能，延緩衰老。做法是一開一閉眨眼，每次15次左右，同時用雙手輕揉雙眼，滋潤眼球。④旋轉眼球。
順時針和逆時針迴圈旋轉，可改善眼肌血液迴圈，提神醒目。⑤熱敷護眼。用熱毛巾敷在眼睛上，交換幾次，可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營養。
⑥防眼疲勞。看書報和電視時，保持一定距離，時間不宜過長，防止眼肌和視力過度疲勞。
10樓：free_翊
你好，眼睛看近處東西模糊多見於老花眼，驗光復光看看度數，合適老花眼鏡就可以
11樓：匿名使用者
你好對於成年人中、高度遠視眼患者，初次配鏡時，應不作全部矯正，應逐步予以矯正。具體可根據驗光師的知道意見，適當降低度數，給予矯正，所降低的度數不超過原度數的三分之一。
12樓：採8哥
老花眼稱老視，目前並沒有一種特殊的**方法。隨著年齡的增長，大約在40-50歲開始晶體逐漸硬化，彈性也減弱，晶體的調節能力也下降。另外睫狀肌的功能也逐漸降低，患者就會出現看不清近處的物體和小字，需要把書拿遠一些或將頭後仰才能看清楚，這種現象稱為老視。
老視是一種生理現象，每個人都會發生，近視眼的患者會晚一些，遠視眼的患者會早一些。如果發現老視需要到醫院進行驗光，配戴合適的老花眼鏡。
13樓：匿名使用者
為什麼老了後眼睛會變成遠視？
每個人在出生時正常的應該是遠視。但是隨著身體的不斷髮育，慢慢轉變，遠視度數減少，最後在12歲達到正視眼。隨著身體發育，眼的前後軸也慢慢增長，待到成年，人眼應當是正視或者接近於正視。
但是，有些人由於遺傳和環境影響使眼球停止發育，眼軸不能達到正常眼的長度，稱為軸性遠視眼。反之，發育過程即成近視眼。
遠視眼現在多發生在老年人身上，外界景物的反光進入眼內屈光系統後，焦點落在視網膜的後面，不能在視網膜上清晰成像，看遠看近均不清楚。許多中高度遠視眼不僅視力低下，還伴有斜視、弱視等現象。
所以說老花是一種正常的生理現象，不要過於擔心。你可以去超視立視光中心進行下驗光檢查，看看自己眼睛狀況，到底是老視還是老花。如果真的老花了，也不要過於擔心，一般來說選擇佩戴眼鏡進行矯正，這是很正常的。
也可以通過手術進行**。
老花眼沒法預防，它是歲月的產物。每個人都得老花。不必擔憂。
如果得了老花眼，一般通過以下幾個方面對眼睛進行保養護理。
一、配鏡矯正：
對於成年人中、高度遠視眼患者，初次配鏡時，應不作全部矯正，應逐步予以矯正。具體可根據驗光師的知道意見，適當降低度數，給予矯正，所降低的度數不超過原度數的三分之一。
另外還要針對每個需配鏡者給以個別的處理，諸如各人對於所給鏡片的接受程度，患者年齡、臨床症狀、身體及精神狀態以及職業等方面，都應一一顧及。
總之，以所配戴的眼鏡感覺最舒適為準。老年人當全部遠視轉為固定性時，不論看遠看近都需藉助眼鏡。
二、食療護理
多吃點有助於改善遠視眼的營養東西，如枸杞、紅棗、黑豆粥、芝麻花生豆奶。
另外還可以去中醫藥鋪，讓醫師給開些有益於眼睛健康護理的藥材輔助食療改善遠視狀況。
二、強身健眼
天天要給自己制定個眼睛保健計劃，如做做眼保健操，對眼睛按摩，或者定期用超視立護眼貼。這樣可以調整眼部血液迴圈，眼部肌肉，緩解用眼疲勞等。長期練習，效果會更好。
三、手術調整
隨著這幾年科技的發展，眼鏡手術方面的儀器不斷更新，技術方面越來越成熟，如果你符合醫院的檢查結果並對手術有要求，也可以考慮通過手術來矯正遠視問題。當然所有的手術都存在風險，自己在選擇做手術前請務必做好風險評估，各方面注意事項問清楚，以免突發情況。
四、勞逸結合
平時注意多休息，感覺眼睛累了，就要休息，不要長期熬夜。眼睛過於疲勞，會導致遠視越來越嚴重。
怎樣預防老花眼
14樓：匿名使用者
為什麼老了後眼睛會變成遠視？
每個人在出生時正常的應該是遠視。但是隨著身體的不斷髮育，慢慢轉變，遠視度數減少，最後在12歲達到正視眼。隨著身體發育，眼的前後軸也慢慢增長，待到成年，人眼應當是正視或者接近於正視。
但是，有些人由於遺傳和環境影響使眼球停止發育，眼軸不能達到正常眼的長度，稱為軸性遠視眼。反之，發育過程即成近視眼。
遠視眼現在多發生在老年人身上，外界景物的反光進入眼內屈光系統後，焦點落在視網膜的後面，不能在視網膜上清晰成像，看遠看近均不清楚。許多中高度遠視眼不僅視力低下，還伴有斜視、弱視等現象。
所以說老花是一種正常的生理現象，不要過於擔心。你可以去超視立視光中心進行下驗光檢查，看看自己眼睛狀況，到底是老視還是老花。如果真的老花了，也不要過於擔心，一般來說選擇佩戴眼鏡進行矯正，這是很正常的。
也可以通過手術進行**。
老花眼沒法預防，它是歲月的產物。每個人都得老花。不必擔憂。
如果得了老花眼，一般通過以下幾個方面對眼睛進行保養護理。
一、配鏡矯正：
對於成年人中、高度遠視眼患者，初次配鏡時，應不作全部矯正，應逐步予以矯正。具體可根據驗光師的知道意見，適當降低度數，給予矯正，所降低的度數不超過原度數的三分之一。
另外還要針對每個需配鏡者給以個別的處理，諸如各人對於所給鏡片的接受程度，患者年齡、臨床症狀、身體及精神狀態以及職業等方面，都應一一顧及。
總之，以所配戴的眼鏡感覺最舒適為準。老年人當全部遠視轉為固定性時，不論看遠看近都需藉助眼鏡。
二、食療護理
多吃點有助於改善遠視眼的營養東西，如枸杞、紅棗、黑豆粥、芝麻花生豆奶。
另外還可以去中醫藥鋪，讓醫師給開些有益於眼睛健康護理的藥材輔助食療改善遠視狀況。
二、強身健眼
天天要給自己制定個眼睛保健計劃，如做做眼保健操，對眼睛按摩，或者定期用超視立護眼貼。這樣可以調整眼部血液迴圈，眼部肌肉，緩解用眼疲勞等。長期練習，效果會更好。
三、手術調整
隨著這幾年科技的發展，眼鏡手術方面的儀器不斷更新，技術方面越來越成熟，如果你符合醫院的檢查結果並對手術有要求，也可以考慮通過手術來矯正遠視問題。當然所有的手術都存在風險，自己在選擇做手術前請務必做好風險評估，各方面注意事項問清楚，以免突發情況。
四、勞逸結合
平時注意多休息，感覺眼睛累了，就要休息，不要長期熬夜。眼睛過於疲勞，會導致遠視越來越嚴重。
15樓：匿名使用者
老花眼的預防方法：
現代醫學證明，老花眼是可以預防的。預防方法有：
第一、經常眨眼法：平時一有空就利用一開一閉的眨眼方法來振奮眼肌,與此同時用雙手輕度搓揉眼瞼,增進眼球的滋潤,閉眼時竭力挺起雙肩,雙眼緊閉一會。眨眼不會影響眼肌，而是能使眼肌經常得到鍛鍊，延緩衰老。
第二、經常轉動眼睛，因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動，可鍛鍊眼肌。
第三、正確掌握閱讀方法，讀書時要舒適地坐著，全身肌肉放鬆，讀物距離眼睛約30釐米以上，不要過分前傾。否則，會影響到背部肌肉的勞損，不要在床上看書，過度疲勞時不要強行讀書。
第四、要集中一個小目標註視，不要用斜視的餘光看東西。
第五、從暗處到陽光下要閉目，不要讓太陽光直接照射到眼睛。看電視、電影的時間不宜過久，保持好視力。
第六、注意鍛鍊。要多做些全身運動鍛鍊，增加全身血液迴圈對眼肌都有益處。
第七、指壓法：為了促進眼珠的血液迴圈，要對眼窩進行指壓。由於眼球周圍都是骨骼，因此，進行指壓時，手指要儘量靠近眼球，輕輕地指壓多次。
第八、眼球體操：鍛鍊支撐眼球的肌肉的眼球體操能有效預防老花眼。做眼球體操的方法如下：
1.雙眼先向右遠方眺望，然後把視線轉向左遠方。
2.眼睛用力緊閉幾次。
3.雙眼看斜右上方，然後看左下方。反之，看斜左上方，又看右下方。
4.睜大眼睛，使眼球下上左右地轉動。只要持之以恆，就能保持生動的眼神。
第九、冷水洗眼法：每天早晨堅持用冷水洗臉洗眼。首先將雙眼浸泡於冷水中1～2分鐘,然後擦洗臉部及眼部周圍的眼肌,再用雙手輕擦搓揉20～30次。
第十、熱敷眼部法：每天晚上臨睡前,用40～50攝氏度的熱水洗臉,先熱敷額和雙眼部位,頭略上仰,兩眼關閉約兩分鐘,待溫度降低後再洗臉。
第十一、桑葉敷眼法：桑葉具有養肝明目功效，取鮮桑葉4片（大約15克），洗淨後搗碎成泥，分成兩份攤在兩塊薄紗布上，然後閉目分別敷貼在眼皮上，每次15分鐘。長期堅持可延緩眼花和視力下降。
以上方法宜聯合施用、輪翻使用。一般只要堅持半年左右，就會收到明顯的效果。
老花眼會出現哪些症狀，老花眼是什麼症狀
人的眼睛既能遠看賞月觀星，覽山水之勝景，又能近看讀書閱報，享文化之樂趣，是依靠它能不斷地改變屈光這一能力。具體地說，就是看近時要增加屈光力，這種適應看近距離景物的能力，在醫學上稱為 調節力 就像是照相機在拍照不同距離的人物的時候，可以自動調焦，使遠景和近物都能在膠捲上照出清晰的 令人遺憾的是這種調節...
老花眼正在年輕化嗎
隨著年齡增加，人的眼晶狀體逐漸硬化，彈性減弱，睫狀肌收縮能力降低而致調節減退，近點遠移，發生近距離視物困難。這種現象稱為老視，即老花眼。用眼過度，影響了雙眼的調理功用，不少年青的市民呈現了老花眼的狀況。老花眼已呈現年青化趨勢，不再是老年人的專利，這一景象應當導致大家警覺。老花眼 通常在45歲以後開始...
經常吃什麼食物對老花眼有好處，吃什麼對老花眼有好處
注意鍛鍊 合理膳食 要多做些全身運動，增加全身血液迴圈。多吃富含維生素 優質蛋白的食物，如瘦肉 魚 牛奶等。常吃黑豆和黑芝麻，可減緩視力衰退。另外枸杞，菊花等明目茶也可以適當飲用。可以補充足夠的營養提供給眼睛。如 胡蘿蔔和紅薯 南瓜 深綠色葉菜 空心菜 菠菜 西蘭花 柑橘 芒果 黃桃 藍莓 桑葚 黑...