1樓：
常見的**方法主要有按摩**、假體**和藥物**，三種方法各有利弊。首先說按摩**，這種方法見效慢且效果有限，對於那些迫切希望胸部變得更大的人來說這種方法並不適合。但是這種方法是最健康也是最安全的。
其次是假體**，這種方法通過腋下或乳暈切小切口來安放假體，假體至於胸大肌下減小了對乳房健康的影響且手感更自然。這種方法是最快最有效的方法，雖然手術有一點點的危險機率，但是隻要到正規的整形醫院，由經驗豐富的整形專家為您做隆胸手術，就能保證手術的安全和術後的效果。手術的**主要受到假體**的影響，所以可以根據你的實際情況選擇不同價位的隆胸假體。
假體隆胸由於安放於胸大肌下，所以對乳房的健康並沒有影響。在想生小孩前還可以將假體進行取出。
在這裡不推薦使用藥物來進行**，因為很多藥物都含有大量的激素，對人體的內分泌會造成影響，甚至會出現很多***。有很多朋友就因為服用**藥物而出現肥胖現象。
2樓：則不餓
你是女性還是男性啊？？
3樓：重慶當代
**主要是要注重加強營養，多吃一些高蛋白，富含雌激素比較多的食物，可以適當吃一些**的藥物，最好是含植物性的，安全***小，多吃點木瓜也是有好處的。
怎樣才能使自己的胸部變得大一點
4樓：貝佳婷自然**好品牌
一、深度滋養
深度滋養是**的根基，任何粗糙而乾燥的肌膚都會讓我們缺乏美感，想要擁有完美的胸部，解決乾燥是關鍵。除了每次洗澡過後慎重地選擇滋潤型護體乳或胸部專用乳霜進行胸部護理外，女性在生理期時，還要特別保養乳頭，因為此時的它會更加乾燥，必要時還得多塗幾次潤膚乳液來滋潤。
二、美白提亮
美白提亮，是**的第二要務。很多女性都會發現，自己的胸部出現了以前從未有過的灰色斑點。千萬不可小視，這是你日常的「防範」工作沒有做好的緣故。
如果你日常的服裝多半為深v或抹胸式低領設計，一瓶日常防晒乳液將是你的必備品。此外，由肌膚年齡帶來的自然老化，也會導致乳暈黯沉、肌膚沒有光澤等現象產生。
三、提拉緊緻
這是胸部護理中最為重要，也是最難的一步。女人的年齡超過25歲以後，身體開始走下坡路，胸部也不例外。此時如果還想擁有緊實、充滿彈性的胸部，就一定要在提位緊緻上下功夫，用以對抗時間衰老。
要關注的一點是，有些胸部保養品是利用雌激素來使胸部恢復堅挺，這並不是理想的保養方法，過度使用雌激素會對身體產生不良的負面影響。最好選擇以植物萃取液為主要活性成分的保養產品，它同樣具有刺激與增強活力的作用，可加強胸部**張力和彈性，使胸部堅挺、結實。
四、按摩胸部
復甦活力是胸部保養的最高階別。胸部美麗的根源在於活力，青春可以給你活力;健康有益的運動可以給你活力;積極向上的生活同樣可以給你活力。當然我們這裡要向您推薦的是著重於胸部的活力復甦方案：
美容按摩攻略。按摩可以幫助肌膚更好地吸收產品中的營養精華，同時還可加速胸部的血液迴圈，使它處於類似運動中的興奮狀態，從而啟動胸部的健康活力，使胸部變得更堅挺，更有彈性。
5樓：摩亭自然**好品牌
熱敷按摩乳房
每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2-3個月，可使乳房隆起2-3釐米。
還有就是配合美乳霜的按摩也很重要。取適量**霜於手心，從乳房中心位置(避開乳暈)，雙手由外向內，由下向上提升按摩乳房，如此反覆多次，至美乳霜充分吸收後繼續補充，直至感覺微微發熱即可。每天只需堅持按摩 20 分鐘左右，就能提升胸部海拔， 讓乳房時刻處於堅挺迷人的狀態。
6樓：℃áπdㄚ厷宔
將右手放在靠近左邊腋窩下側，與左側乳房在同一水平線上。
將左手放在乳房的左側，左手拇指與右手在同一高度，其他手指併攏向下，然後將乳房從左邊向中間推擠。
右手向著身體中心移動，然後左手從乳房下方開始按順時針方向按摩。
**功效解析：胸部按摩能夠促進血液、淋巴迴圈，刺激乳腺發育。
上述為一些按摩的方法，還有一些飲食和按摩（介寧涵汰平的胸才大略）。
7樓：清新所望
擴胸運動 伸直背部肌肉並且抬頭挺胸，雙手合十置於胸前，這時徹底撐開肘部，始終保持讓胸部用力的狀態，同時在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達中心位置時，進行吸氣，左右互動動作10至20次。
胸部怎樣才能變大 最快最有效的方法才有效果
8樓：
乳房按摩
一隻手放在乳房的下側，從胸骨往腋下按摩;另一隻手放在乳房上側，從腋下往胸骨按摩。兩隻手同時進行，共按摩20次。
游泳**
多種蝶泳和自由泳。
**效果：游泳是有助於胸部結實及身材健美最理想的運動，尤其是蝶泳和自由泳，可以在短時間內時增強胸脯肌肉和堅韌度，使乳房立刻**挺立起來。
使用專業**產品
9樓：匿名使用者
一般說來，**或者讓胸部變大有這麼幾種辦法：
①調節飲食。比如：吃木瓜，這就能**，當然哪種食物好，上度娘，一搜一大批。
②調節激素分泌。不如，藉助男性按摩，就能刺激機體生成激素，所以也就能**
③仍為干預，使的胸部變大，比如植入，但是有後遺症，不推薦。但是很多明星都是這種，這種簡單粗暴，但是法國人報法了歐洲最大的投訴案件，就是假體植入後遺症。國內植入不知質量可否保證，但風險依然很大。
總之，最好的**辦法是調節飲食和激素。中醫上講，胸大證明血足，所以整體調節還得從飲食入手。從生物學上講，胸是性腺，跟性發育有關，所以要依靠激素來調節。
外源激素會引入很多麻煩，所以不建議使用，因此使用新增激素的產品，不管是食用還是塗抹，都不是好辦法。最好的辦法是利用人自身合成激素，那麼就需要外界環境刺激，所以按摩可以擔當此任務。
10樓：新顏
你好，我覺得你說的快，而且還有效的話，那建議你瞭解一下自體脂肪**，把自己大腿或者腰上的脂肪，放到胸部，還有**的作用，是自己的脂肪成活比較好。但有一點就是要去大型的整形醫院做，小店不好說做完後會怎樣。
11樓：美萊醫療美容
胸部變大最快最有效的方法估計是脂肪**，可以去大型正規的整形醫院找專業的隆胸醫院面診瞭解一下再**。
12樓：匿名使用者
一、平時要注意選擇合適的內衣，將乳房托起來，尺寸不能太小，也不能偏大。
二、可以適當的吃一些富含膠原蛋白質的食物。
三、每天口服波立挺營養素，補充營養素、啟用乳房二次發育，使胸部逐漸變大。
13樓：清新所望
平時多注意點衛生，經常清洗，不要穿太緊的內衣，不要擠壓碰撞到乳房了，不要著急生氣，放鬆心情。多按摩胸部
14樓：波麗妮雅**美乳
怎樣有效使胸部變大，想要增杯的女性，可以試試這2招很靠譜
15樓：匿名使用者
這個方法有好多種的呢
16樓：摩亭自然**好品牌
**霜是現在很提倡的**方式，吸收快，不油膩，安全，健康，天然，有效果
17樓：貝佳婷自然**品牌
當今社會擁有凹凸有致的身體，是女神的標準之一。當然好的身材少不了有一個豐滿堅挺的胸部，很多胸部平平的女生為了讓胸部豐滿堅挺，嘗試各種各樣的**方法。
按摩法：首先食指至小指四指合拼，拇指張開成槍形。拇指放液下兩則四指胸下方從下往上來回20次。再次，兩手托住兩胸順時針畫圈圈來回20次。
食**：木瓜具有很好的**效果，其中富含的木瓜酵素和維生素a能夠幫助刺激女性荷爾蒙的分泌，刺激胸部發育的同時也能夠幫助塑造完**形。豬蹄中富含膠原蛋白質，能夠幫助增強細胞的生理代謝，幫助改善機體的生理功能和**組織細胞的儲水功能，有效滋潤細胞，防止**過早出現褶皺，延緩**衰老，還能夠有效幫助補充胸部所需蛋白質，維持胸部彈性，促進**。
18樓：吃吃吃吃番茄啊
你現在的多大，需要變成多大
胸怎樣才能變大正確的方法
19樓：
讓胸變大是很多女孩子都會諮詢的問題，因為現在大家都希望瘦但是希望胸大，實際上會有矛盾。很多胖人胸大，因為胸的成分除了乳腺以外還有脂肪成分，脂肪少了胸就可能會變小...
20樓：我很拽不行嗎
每天揉一揉，再適當拉扯，增加刺激，慢慢就大了。但是，緣分決定一切，不一定大了就幸福，小的就不幸福
21樓：波麗妮雅**美乳
怎樣有效使胸部變大，想要增杯的女性，可以試試這2招很靠譜
女人怎麼把胸部變大
22樓：布適汲秉
捲心菜能促進乳房再發育
在每個女士心底都存在一種「乳房情結」，眾多淪為扁平一族的「長平公主」都夢想著有一天能有豐滿的胸部。
方法一：飲食**
食物中能提供足量的鈣質結合適當的胸部鍛鍊，對於乳房的豐隆會更加有效。應多飲用牛奶。為促進青春期乳房發育，可以吃一些富含維生素e以及有利激素分泌的食物，如捲心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。
維生素b族也有助於激素合成，它存在於粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。因為內分泌激素在乳房發育和維持過程中起著重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增長，黃體酮使乳腺管不斷分枝，形成乳腺小管。
對於乳房發育不豐滿的女性，還應多吃一些熱量高的食物，如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等，使瘦弱的身體變得豐滿，同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。
方法二：**產品—豐乳霜、豐乳膏、**藥
目前，市場上有不少所謂的健美豐乳霜，豐乳膏，張可頤、何超儀、孫佳君、吳君如等一眾港臺女明星們更成為各種**藥或**膏的代言人。效果如何不得而知，產品產生的反應因人而異，而且還與使用者的生理狀態條件和遺傳背景有關。
經有關部門測定，大多含有雌激素特別是己烯雌酚，將它塗抹在乳房上，確實能使乳房有所增大，但效果並不持久，停藥後乳房恢復原樣，尤其是它還會引起色素沉著、黑斑、月經不調等不良反應。
凡是月經正常的少女，體內並不缺乏雌激素，如果為了豐乳而人為地大量使用雌激素，即會抑制自身體內雌激素的分泌，結果弄巧成拙，反而抑制了乳房的發育。
至於服用**藥的婦女要注意不要大量濫用雌激素，患有甲狀腺機能亢進或其它甲狀腺疾病，有女性受體如卵巢、子宮、乳腺腫瘤、乳腺增生、泌乳或其他腫瘤的患者及妊娠期、哺乳期婦女禁止使用。特殊醫護期的女性請遵醫囑。
23樓：蕭華暉墨西
都說做女人「挺」好，胸部豐滿當然很有女人味也很**，但只要造型圓滿，線條漂亮，結實堅挺，充滿彈性，小胸部也很精緻迷人。女人的胸部依靠兩根韌帶撐持，生過孩子並且做過哺育，或者平時透支過多缺乏保養，都會使韌帶鬆弛，造成胸部的耷拉下垂。
做胸部護理就是要使其保持高聳結實和彈性，使你對自己的美體充滿自信。
護理自己的胸部可採取擴充胸肌的健胸運動，其做法是：
1、伸開十指，兩手反插，掌心向外，雙腿分開，與肩同寬，踮起腳尖，收緊臀部。
2、高舉雙手，伸直身體
3、保持上身高舉狀態，身體下蹲，至腳跟踮起成欲跳樓姿勢
4、起身站直，上身保持原狀，然後再深蹲下去，直至臀部碰到腳後跟，如此上下反覆，5次1組，放鬆30秒，繼續重複，5組為一個訓練過程
千萬別小看這套簡單的動作，它對訓練胸部韌帶的結實度和修飾側邊身體的線條非常有效，只要堅持不懈，日積月累，胸部和臀部就能保持不下垂。
另外，睡覺時不穿內衣，並且用手握住乳房輕輕地朝上託，藉此結實胸部肌肉，或者淋浴時用噴頭射出的水柱在胸部做由外而內的畫圓圈按摩，都能有助於胸部的保養。
怎樣才能讓胸變大，女生怎麼讓胸變大
讓胸部變大，可以考慮做隆胸手術進行改善，可以選擇做假體隆胸，玻尿酸隆胸或者是脂肪填充隆胸，這些隆胸的方法都是美容整形機構比較常用的隆胸方式，技術也比較成熟。飲食方面也要多注意，喝豬腳湯 木瓜奶是 的不錯選擇！也可以通過按摩的方法來 不過我想女孩子都是很害羞的，會不好意思自己按摩 但是，還是把方法給你...
怎樣才能變得優雅，怎樣才能變得細心
做為一個女人，不僅要有自己的性格，氣質，修養，而且還必須有自己的風情和優雅。女人的優雅是骨子裡所具有的，是不需要如花似玉的美貌的，也不需要昂貴的時裝和精緻的化妝的，女人優雅的氣質，猶如一杯清茶，時刻放出自己的色和香。優雅的女人，首先要有自己的性格，這樣的女人性格直爽，說話做事從不拖拖拉拉，對自己不但...
怎樣才能變瘦
少吃東西！睡眠保持在8到10個小時，不能多也不能少,早上起來跑步，繞300米的操場跑5圈，每週要保持在5天內都跑。多喝水，多吃有維生素的東西，飯也不能不吃！想 不吃飯的人是最傻的 不過也不能多吃 請勿抄襲本人答案 第一，每天11點之前一定要臥床休息。第二把一日三餐的主食都換成粗糧三就餐時間可以比原來...