1樓：為7痴迷
1大蒜：大蒜中的特殊成分可以幫助降低體內鋁的濃度。
2綠豆：綠豆味甘性涼，是極有效的解毒劑，對重金屬，農藥以及各種食物中毒均有一定防治作用。它能加速有毒物質在體內的代謝，促使其向體外排洩。
3葡萄：肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。葡萄可以幫助肝臟去除體內垃圾，還能增強造血機能。
4黑木耳：從事棉、麻、毛紡織業的人可以多食黑木耳。它可以排出體內纖維素物質，使這些有害纖維在體內難以存留。
黑木耳中含有的植物膠質有較強的吸附力，可以吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，並且可以降低膽固醇，防止血管硬化。
5豆腐：豆製品中含有豐富物質，是有用的「毒素搬移工」。
6苦瓜：一般來說，苦味食品都具有解毒功能。苦瓜具有消內熱、明目解毒之功效。
科學家對苦瓜所含成分進行分析發現，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌生理活性的蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防禦功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質，女性多吃苦瓜還有利經的作用。
7胡蘿蔔：胡蘿蔔是有效的排汞食物，其中所含的大量果膠可以和汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。
8蘋果：如果消化不良，毒素可能停留在腸道，並被重新吸收，給健康造成巨大危害。蘋果中所含的豐富纖維和果膠，則能避免食物在腸道中腐化。
9蜂蜜：自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜不僅能排出毒素，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定效果。
10茶葉：茶葉中的茶多酚、多糖和維生素c都具有加快體內有毒物質排洩的作用。
我向您推薦一款產品：「甲殼質」。
功能是吸著重金屬，具有排洩作用。帶有陽離子的甲殼質有吸著將重金屬排除體外的作用，可減少體內重金屬的積蓄，以體內電解質的平衡來維持健康。
2樓：符玉蓉亥月
不用那麼緊張！
那麼點鋁對你來說沒什麼大不了的，不會有什麼症狀。再說了，你也不是天天地吃，不會積累到一定的程度。
沒聽說過鋁中毒。鋁多了是不好，但不是那麼嚴重。你吃過油條吧？那裡面有白礬，只要不是天天地、長期地吃就沒什麼事。
你聽說誰鋁中毒了？沒有吧！
3樓：民間智庫
鋁和鉛不一樣，鉛是重金屬，但鋁不是。但是鉛和鋁對人體都有害。
吃什麼可以排掉體內的鋁
4樓：五嶽獨尊
小米鋁對人有危害，但僅限於攝入或吸收過多鋁離子之後。
一、危害表現為：
1、記憶力減退
2、注意力不太集中
3、反映遲緩
4、中老年人長期攝入過多極易導致老年痴呆症二、危害方式：
1、電解鋁廠和氧化鋁廠空氣內的細微氧化鋁粉末（還可導致塵肺）2、使用鋁製炒菜鍋
3、鋁粉漆調配過程中的粉末
4、其他攝入方式
三、防治方法：
1、在廠區的粉塵區內使用口罩
2、在家裡換用鐵製炒鍋
3、多吃小米等排鋁食品（排鋁食品又很多）
吃什麼食物可以排出身體內的鋁元素
5樓：麻竹竇雁
1.多喝可樂,可樂裡面含有h2co3,和鋁反應可以產生沉澱,排出體外,或者吃鹼性食物.
2.酸梅10至15克煎服。
3.多食大蒜，大蒜中有種特殊成份可解鋁中毒。
6樓：匿名使用者
吃胃舒平,它的成分是碳酸鋁!~!!
7樓：匿名使用者
蔬菜類食品可以幫助排除
8樓：匿名使用者
小米 鋁對人有危害，但僅限於攝入或吸收過多鋁離子之後。
一、危害表現為：
1、記憶力減退
2、注意力不太集中
3、反映遲緩
4、中老年人長期攝入過多極易導致老年痴呆症二、危害方式：
1、電解鋁廠和氧化鋁廠空氣內的細微氧化鋁粉末（還可導致塵肺）2、使用鋁製炒菜鍋
3、鋁粉漆調配過程中的粉末
4、其他攝入方式
三、防治方法：
1、在廠區的粉塵區內使用口罩
2、在家裡換用鐵製炒鍋
3、多吃小米等排鋁食品（排鋁食品又很多）
什麼食物能清除體內的鋁?
9樓：紫晶手鍊
鋅和硒可以清除
鋅鋅是微量元素的一種，在人體內的含量以及每天所需攝入量都很少，但對機體的性發育、性功能、生殖細胞的生成卻能起到舉足輕重的作用，故有「生命的火花」與「婚姻和諧素」之稱。
人體正常含鋅量為2-3克。絕大部分組織中都有極微量的鋅分佈，其中肝臟、肌肉和骨骼中含量較高。鋅是體內數十種酶的主要成分。
鋅還與大腦發育和智力有關。美國一個大學發現，聰明、學習好的青少年，體內含鋅量均比愚鈍者高。鋅還有促進淋巴細胞增殖和活動能力的作用，對維持上皮和粘膜組織正常、防禦細菌、病毒侵入、促進傷口癒合、減少痤瘡等**病變，及校正味覺失靈等均有妙用。
積極補充各種富含鋅的動物食物如肝，瘦肉，蛋黃和魚類。
硒經過我國專家深入調查，東北、華北、西北許多省區克山病流行，補充硒鹽，能控制克山病發病。又據國外專家收集27國家的癌症死亡率與該國硒的攝入水平作相關分析，結果表明：腸道、前列腺、乳腺、卵巢和肺等器官癌症以及白血病，都與膳食中硒水平呈顯著的負相關，即硒的攝入量低，相應癌症發病率高。
而且還發現硒的血液中含量與病情好差有關.許多資料證實硒是一個抗癌因素。此外，硒還能促進機體免疫力，又是強抗氧化劑。
但是，過量對人有害。
成年人硒的一日供給量估計為50微克。一般地區，芝麻、麥芽含硒最多。另外，酵母、蛋和海味、腰子、肝中含硒量高於肉類。
糙米、標準粉、蘑菇、大蒜中硒含量很豐富，大白菜、南瓜、橙子、香蕉等也含一定量的硒。
10樓：江雨飛
南瓜,它所富含的果膠可以幫助人體祛除一些有毒有害的物質,包括重金屬.
11樓：
海帶和紫菜能排除體內的金屬物質
12樓：匿名使用者
木耳。我媽媽說多吃木耳有好處
因為人每天都要接觸很多細菌
木耳是最好處的
排鋁的食物最有效是哪個? 10
13樓：劉曉東
少吃某些食品，這些食品使用了含鋁的新增劑，如油條、涼粉、粉絲、餅乾、彭化食品中新增的疏鬆劑（明礬），依靠人體自然排鋁，鋁在人體的半衰期為500天左右。
1大蒜：大蒜中的特殊成分可以幫助降低體內鋁的濃度。
2綠豆：綠豆味甘性涼，是極有效的解毒劑，對重金屬，農藥以及各種食物中毒均有一定防治作用。它能加速有毒物質在體內的代謝，促使其向體外排洩。
3葡萄：肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。葡萄可以幫助肝臟去除體內垃圾，還能增強造血機能。
4黑木耳：從事棉、麻、毛紡織業的人可以多食黑木耳。它可以排出體內纖維素物質，使這些有害纖維在體內難以存留。
黑木耳中含有的植物膠質有較強的吸附力，可以吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，並且可以降低膽固醇，防止血管硬化。
5豆腐：豆製品中含有豐富物質，是有用的「毒素搬移工」。
6苦瓜：一般來說，苦味食品都具有解毒功能。苦瓜具有消內熱、明目解毒之功效。
科學家對苦瓜所含成分進行分析發現，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌生理活性的蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防禦功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質，女性多吃苦瓜還有利經的作用。
7胡蘿蔔：胡蘿蔔是有效的排汞食物，其中所含的大量果膠可以和汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。
8蘋果：如果消化不良，毒素可能停留在腸道，並被重新吸收，給健康造成巨大危害。蘋果中所含的豐富纖維和果膠，則能避免食物在腸道中腐化。
9蜂蜜：自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜不僅能排出毒素，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定效果。
10茶葉：茶葉中的茶多酚、多糖和維生素c都具有加快體內有毒物質排洩的作用。
14樓：文雨
綠豆是極有效的解毒劑，對重金屬.
另外：葡萄、大蒜、
脂肪在人體內的分佈，脂肪儲存在人體內的 什麼地方或是細胞組織等等
一般來說，bai食物中的脂肪回消化成du脂肪酸zhi和甘油進入毛 細淋巴dao管，直接轉化為人體的脂專肪。所屬以控制脂肪類食品的攝入是 的第一步。而糖類消化成葡萄糖氧化分解供能，多餘的糖類會變成肝糖元和肌糖元 主要是肝糖元 貯存起來。如果糖類不足，則人體會氧化分解一些脂肪和蛋白質供能。如果糖類仍有剩...
人體內溫度最高的是什麼，人體內的溫度是一樣的嗎？
直腸正常人腋下溫度為36 37度，口腔溫度比腋下高0.2 0.4度，直腸溫度又比口腔溫度高0.3 0.5度。人體內的溫度是一樣的嗎？體溫是指體內的溫度而言。體內的各個部位的溫度是不一樣的。機體深部比淺部高，而深部器官又以肝臟和大腦的溫度最高，約38 腎臟 胰腺及十二指腸的溫度略低 直腸的溫度更低。體...
人的尿液是人體內所排出的一種毒素，還是什麼？這種尿液有何用途
人排尿屬於正常現象。排尿可以排出人體的代謝廢物，如果不能排尿就影響泌尿系統.會害身體健康。人體每天排尿大約2000毫升左右。尿液的成分 97 左右的為水，其餘的為溶於水的固體物質如鈉 鉀 氯和尿素，尿酸，肌酐，氨等，一般沒有蛋白質 糖和血細胞等。在 本草綱目 中記載 人尿 童子尿 氣味鹹，寒，無毒。...