1樓：匿名使用者
當正視眼看近處物體時，近處物體發出的光必然是發散的(無限遠處發出及發射光線是平行的)，而不是平行光線，此時，正視眼不動用調節必然聚焦在視網膜後，而在視網膜上形成一個擴大的模糊光斑，此時發生近反射三聯運動：瞳孔縮小，集合，調節。當看遠處物體時，兩眼視軸是平行的，而看近處物體，兩眼就要向鼻側旋轉使視軸對準物體，稱為集合。
調節是指看近處物體時，睫狀肌環狀肌收縮，放鬆懸韌小帶，使晶狀體憑藉固有彈性變凸，使其屈光能力加強，使近處物體的發散光線聚焦在視網膜上，形成清晰物象。調節有調節範圍和調節幅度兩個概念，調節範圍是指能看清的最遠點和最近點的距離（比如正視眼能看清無限遠，而能看清的最近點是18cm，則正視眼的調節範圍幾乎是無限遠的，但是近視眼能看清的最遠點是0.5m，則該患者其實就是—2.
00的近視眼，而能看清的最近點是15cm，則該患者的調節範圍是0.5m－0.15m＝0.
35m）；調節幅度是指看無限遠時與用最大調節力量能看清的近點距離的屈光力的差別（比如正視眼能看清無限遠，並不需要任何調節力量，而能看清的最近點是18cm，則正視眼的調節幅度是1/0.18－0＝5.56d；—1.
00d的近視眼最遠只能看清1m處的1.0視標，而看近只能看清15cm處的1.0近用視力表視標，再近就看不清了，則該患者的調節幅度是1/0.
15m－1/m1＝5.67d）。集合是用注視距離的倒數來表示的，稱為為米角。
近反射三聯運動是同步的（但是三者並不是什麼時候都合並存在，或改變程度是完全相同《比如近視或遠視》的，但在正常情況下，它們三者是常常聯絡在一起的），而且是兩眼相等的。正視眼視近所用調節稱為生理性調節；遠視眼因為看遠也會在視網膜上形成以模糊的擴大光斑，運用調節可把焦點移到視網膜上，使視物清晰，而遠視眼視遠所用調節稱為非生理性調節。
調節分為調節張力、近感性調節、調節反應、相對調節等很多問題，不過調節能力較好的眼睛不容易視疲勞。
2樓：我那裡不行的
看看自己的寫輪眼能不能打贏鼬
如何訓練眼睛調節力
3樓：澗淥冰泮香
眼睛調節力與遠點無關，與近點有關
轉眼法正是通過增強眼睛晶狀體的調節力來恢復視力的
**近視前提必須，屈光度600度以下，
眼調節力強，眼軸及眼屈光系統正常，非弱視，非遺傳，眼底健康......
符合條件者年齡越小越好。
真性近視「不可逆」、「不能**」以及「唯鏡論」逐漸深入人心，成為定論後遺害匪淺
我的事例，希望對您有幫助
永遠記住 假性近視的恢復之路門是大開著的
只要你敢於去闖
就算是真性近視 門也是虛掩的
只要你不被
真性近視「不可逆」、「不能**」以及「唯鏡論」
這句話嚇倒
敢於去推開它
我的事例：
我的近視小學時已屬於真性近視.初二時已升至250度,那時我坐第二排最中間
位置也戴眼鏡
初二時開始每天轉眼睛100-150轉
,到去年初三恢復到了估計100度,所以上課坐第四排最靠邊位置
都不戴眼鏡看得見,
我長得很快
現在坐最後一排了
可我不戴眼鏡仍看得很清晰
注意：轉眼睛一定要用力
另外，用圓圈轉，三角形轉，8字形轉之間互相轉換，
並不斷正轉和逆轉
恢復速度將大大提升
當然記憶之前或回憶某事時也可以轉眼因為轉眼睛也能提升記憶
如果先轉眼睛後戴老花鏡或漸進多焦點眼鏡(千萬別戴好視立眼鏡，因為騙人)寫作業看書
恢復效果就更好了
剛恢復的視力將不易**
參考:轉眼法
選一安靜場所，或坐或站或躺，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。
先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，
這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，
這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。
這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
真性近視也能恢復嗎？
答：能恢復，看近視性質，指數近視及曲率性近視不能恢復，非可塑性軸性近視不能**，真性近視眼是視軸變長了，有些能縮短，有些不能變短，也有些真性近視不是視軸延長，而是眼視功能出了問題。因此要看真性近視眼的性質，每個近視者都不能放棄**近視的機會，特別是未成年的孩子，年齡越小，眼球的可朔性越大，恢復原正常視力的希望也越大。
實踐證明未成年的孩子，90%以上的近視都能通過近視恢復眼鏡1+1服務恢復原正常視力。
4樓：關漠莘金枝
平時注意如下幾點事項：
1、注意養成良好的衛生習慣：電腦操作時,由於電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應洗手以防傳染病。
2、注意保持**清潔：應經常保持臉部和手的**清潔，因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到操作者臉部和手的**裸露處，如不注意清潔，時間久了，易發生難看的斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起**病變，影響美容與身心健康。
3、注意補充營養：電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素a合成。因此,電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人全內維生素a和蛋白質。
平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質，有吸收與拮抗放射性物質的作用，對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護作用。
4、注意正確的姿勢：操作時坐資應正確舒適。應將電腦螢幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與螢幕的距離應在40-50釐米,最好使用可以調節高低的椅子。
在操作過程中，應經常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調節和改善視力，預防視力減退。
5、注意工作環境：電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物，清理衛生時最好用溼布或溫拖把，對空氣過濾器進行消毒處理，合理調節風量，變換新鮮空氣。
如果是在家中進行電腦操作，也應儘量參照心個條悠揚，並使用防護屏，以最大可能地減少電子輻身對人體的危害。
6、注意勞逸結合：一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹，散散步，做做廣播操，進行積極的休息，或者在室內做眼睛保健操和活動頭部（很多人抱怨頸椎疼，活動頭部會有幫助）。
7、注意保護視力：欲保護好視力，除了定時休息、注意補充含維生素a類豐富的食物之外，最好注意遠眺，經常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間。
什麼是眼睛集合和調節能力差
5樓：
眼睛集合能力差，是說兩眼不能同時注視目標；調節能力差，是說眼睛看到的物體成像在視網膜上的能力差，導致看不清楚。
眼在產生調節的同時引起雙眼內轉（俗稱對眼），該現象稱集合，集合是由眼外肌（主要是內直肌）完成的。調節越大集合也越大，調節和集合是一個聯動過程，兩者保持協同關係。
眼的調節作用與眼的集合作用是互相聯絡的，一定的調節帶來相應的集合。
調節不足，伴隨外隱斜，多數由於長時間近距離工作引起；近距離工作時，眼內用來調節視遠近的肌肉，睫狀肌會一直處在收縮狀態，引起視疲勞的相關症狀，包括疲乏，難以集中注意力，眼痠脹感甚至頭痛等。
6樓：清一色的糊塗蛋
這兩者的意思是：人的眼睛看遠看近時不僅要調節,還需要集合.看近時兩眼的視線還得集合（輻輳）,也就是說集合是將視線向中間聚集.
正常眼看近時既需要調節又需要集合,調節和集合是同步進行的. 調節力是指眼睛既能看清遠處,又能看清楚近處，調節的能力比較強。
而如果是眼睛的集合和調節能力差，就是指眼睛像中間聚集或者是看近視或者看遠處的時候看不清楚的一種表現。
而導致這種情況的，可能是眼睛睫狀肌得問題，也很有可能是眼睛有屈光不正的問題。因而最好是及時的去醫院檢查，確定是哪方面出了問題。如果是睫狀肌得問題，該手術是需要手術的。
如果是屈光不正得問題，應及時糾正不好的用眼習慣，並且配合口服樂睛視力營養素，補充眼睛的全面營養，從根本上控制或者改善眼睛的屈光不正。
7樓：匿名使用者
您好,總的來說人的眼睛看遠看近時不僅要調節,還需要集合.看近時兩眼的視線還得集合（輻輳）,也就是說集合是將視線向中間聚集.正常眼看近時既需要調節又需要集合,調節和集合是同步進行的.
調節力是指眼睛既能看清遠處,又能看清近處景物的能力.兩眼集合能力差是指兩眼不能同時注視目標,屬眼外肌疾病.可分為共同性斜視和麻痺性斜視兩大類.
前者以眼位偏向顳側,眼球無運動障礙,無複視為主要臨床特徵;麻痺性斜視則有眼球運動受限,複視,並伴眩暈,噁心,步態不穩等全身症狀.斜視**複雜,現代西醫學除針對**及手術**. 除此之外，為了預防，還要注意用眼衛生,不要過度用眼,揉眼,避免眼睛過度疲勞,保證充足睡眠.
飲食上注意營養攝入要均衡,忌菸酒和辛辣刺激性食物. 兩眼集合能力差,能經過手術**,要是輕微的,能提高注意力,自己進行矯正. 外送一篇文章，希望對你有用。
調節與集合的視覺訓練 (1)調節訓練 調節功能障礙通過視覺訓練達到獲得相關年齡正常調節幅度、相對調節幅度、正常的持續調節能力、正常的調節靈敏度、正常的調節與集合的比例、雙眼平衡的調節能力、視覺資訊處理過程完整協調的調節目的。 調節不足患者訓練時，戴遠用矯正眼鏡，手持近視力表或測調節點用的畫有細**的卡片，置於距眼較遠處，逐漸向眼移近，同時用力注視，直至視標變模糊為止，然後將之退至原處，如此反覆進行，每次儘可能將近點移近，並堅持注視片刻，以不產生疲勞為度。每日可訓練數次。
如果集合過強，則訓練時應遮蓋一眼，兩眼輪流進行。如果集合不足，則應兩眼同時訓練，如此集合亦可得到加強。 調節不足、調節不能持久等調節功能障礙患者可通過nipper訓練改善病情，患者注視40cm處視力表6／9的視標，快速翻轉flipper，每次變化均需看清視標，每天9min，持續2周。
有文獻報道經此訓練可由9．33週期／分鐘提高到14．5週期／min。 (2)集合訓練 集合功能障礙通過視覺訓練達到獲得正常的集合近點、正常的集合範圍及能力、消除抑制、正常的與集合相關的眼球運動控制能力、正常的調節與集合的比例、正常的深度知覺或立體視、視覺資訊處理過程協調的雙眼視。集合訓練對於眼位正的患者來說很重要，特別是融合性集合範圍較低的患者。
對於集合痙攣的患者，mayou於2023年介紹了放鬆集合的方法，並得到相當效果。其法為令患者通過兩個透明卡看遠方目標，並教會患者能夠利用卡上的視標形成生理性複視(和雙眼合像)使兩眼的調節和集合放鬆。對於更為困難的病例可用分視鏡、立體鏡或弱視鏡進行解痙的訓練。
michael gallaway等對83例7~32歲集合過度患者通過vectograms、tranaglyphs、aperturc rule、eccentric circles、．broc**、稜鏡、球境、立體檢視、計算機集合程式等進行視覺訓練，每週1—2次，每次45min診所內訓練，加上3~4周家裡每天1．5min的加強訓練，3—4周後base in試驗的模糊點、破裂點、恢復點，base out的破裂點、恢復點，雙眼調節容易程度都得到了顯著意義的提高。 集合功能不全通過視覺訓練可使非意識性集合和意識性集合都予以提高。對於非意識性集合的訓練，可在大型弱視鏡上進行。
其法為逐漸增加基底向外的三稜鏡度用以提高看近的集合力量。亦可用立體**逐漸增加其視差，在增加其立體視敏度的同時由於合像性集合力量的增加亦可提高其集合能力。 在訓練意識性集合功能時，mann於2023年介紹一種家中使用的生理複視法。
其法為：患者注視遠處的光點，同時將右手食指垂直地放在兩眼的正前方，可以看到左右分開的模糊不清的兩個指影。反之，如注視眼前的手指則遠方的光點成為左右分開的兩個光點。
當把手指前後移動，遠處的光點則忽而靠近忽而分開。這一方法與筆者於2023年設計的雙眼合像法的原理基本相同。據報道，用這種訓練方法既可鍛鍊眼肌亦可使視力明顯提高。
關於空調節能，空調節能方法
空調的能源效率等級該標準於1989年12月25日批准，2004年8月23日修訂，並於2005年3月1日正式實施。該標準能效等級的判定目前只考量製冷能效比eer，制熱能效比cop則未列入考量範圍。一 能效限定值。型別 額定製冷量 cc w 能效比 eer w w 整體式分體式 cc 4500 4500...
空調節能的方法，空調節能的辦法有哪些
1.注意細心調節窒溫 製冷時室溫定高1度 制熱時室溫定低2 度，均可省電10 以上，而人體幾乎覺察不到溫度的差別。2 定期清掃過濾網 灰塵會堵塞濾清器網眼，降低冷暖氣效果，應半月左右清掃一次。3 儘量少開門窗，使用厚質 透光的小窗簾可以減少房內外熱量交換，利於省電。4 勿擋住室外機的出風口，否則也會...
油價跌出歷史新紀錄，歐佩克的調節能力去哪了
歐佩克組織協調主要是亞 拉 非石油生產成員國的石油產量。近年來陸陸續續爆出一些歐佩克組織成員要退出歐佩克組織。其實歐佩克組織最主要的還是沙烏地阿拉伯，有關歐佩克組織的一個石油供給沙烏地阿拉伯的彈性是最大的。通過其自身的一個調節穩定了油價保證成員國的穩定收入。但是我們不要忘記俄羅斯和美國也是主要的石油...