1樓：匿名使用者
脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣.豆類食品要吃一定要煮到熟爛了再吃，因為太硬的豆子，不但不好消容易造成脹氣。 某些食物本身就易引起脹氣，如甘藍菜、綠花椰菜、白花椰菜、白蘿蔔、洋蔥、全麥麵粉、麥麩、穀類、香蕉、蘋果、桃子、以及地瓜、馬鈴 薯等的薯類食物，這些都是屬於易產氣食物乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物，或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。
平時避免喝碳酸飲料，口香糖，並且最好不要用吸管喝飲料，因為這些都會無形中增加氣體的攝入。 少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜點，因為這也是產氣的元凶。 - 有療效的食物 米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。
喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。 ① 常見食物: 金橘 能理氣、解鬱、化痰、除脹、醒酒。
《本草綱目》稱它「下氣快膈。」《隨息居飲食譜》亦云：「金橘醒脾，闢穢，化痰，消食。
」無論氣滯 型腹脹或是食滯型腹脹，均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲。民間習慣做成金橘餅，腹脹時嚼食
一、二枚。 青菜 能通利腸胃，無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能刺激胃腸的蠕動，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿不適。
檳榔 能下氣除脹，又能消食解酒。《用藥心法》中說：「檳榔，苦以破滯，辛以散邪，專破滯氣下行。
」《鶴林玉露》曾指出：「嶺南人以檳榔代茶，醉能使之醒，酒後嚼之，則寬氣下痰，餘酲頓解；飽能使之飢，飽後食之，則飲食快然易消。」凡氣滯或食滯腹脹者均宜。
然檳榔畢竟是破氣耗氣之物，適宜身體壯實之人短暫食用。 蘿蔔 能健胃消食、順氣寬中。《四聲本草》中載：
「凡人飲食過度，生嚼咽之便消。」《本草綱目》亦云：蘿蔔「主吞酸，化積滯，解酒毒，甚效。
」可見，蘿蔔對食滯腹脹者尤宜，或搗汁飲，或煎水服。除新鮮蘿蔔外，蘿蔔子、蘿蔔葉、老蘿蔔根(即地骷髏，蘿蔔的老根)煎水服用，也適宜食滯腹脹之人。 山楂能消食積，特別是能消化肉積。
《滇南木草》中說：「消肉積滯，下氣。」《日用本草》亦載：
「化食積，行結氣，健胃寬膈，消血痞氣塊。 」《本草綱目》中曾記載了鄰居小兒一案，因食積黃腫，腹脹如鼓，取山楂食之，「至飽，歸而大吐痰水，其病遂愈。」凡食積腹脹者，均宜多吃些山楂。
大麥芽 能和中、消積、下氣，對脘腹脹滿者，食之頗宜。《醫學啟源》曾說：「補脾胃虛，寬腸胃。
」《本草匯言》亦說：「大麥芽，補而能利，利 而又能補，如腹之脹滿，膈之鬱結，以此發生之物而開關格之氣，則效非常比也。」 楊梅 能和胃消食，唐代食醫孟詵認為楊梅「和五臟，能滌腸胃。
」現代《中國藥植圖鑑》亦載：「治心胃氣痛有效。」《泉州本草》載有一方：
「治胃腸脹滿，楊梅醃食鹽備用，越久越佳，用時取數顆泡開水服。」 此外，腹脹之人還宜吃胡蘿蔔、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶葉等. ②較不常見的食物:
胡荽 有消食下氣作用，中醫常用以**食物積滯。崔禹錫《食經》稱：「調食下氣。
」《食療本草》說它「至消谷能食，治腸風，熱餅裹食」。《日用本草》亦認為，胡荽「消谷化氣，通大小腸結氣。」所以，對食積腹脹者尤宜。
豇豆 含多量的食物纖維和維生素，有幫助消化的作用，對食滯腹脹者尤為適宜。《四川中藥志》中記載：「豇豆健脾胃，消食，治食積腹脹。
」成都《常用草藥**手冊》還介紹治食積腹脹，噯氣：「生豇豆適量，細嚼嚥下，或搗茸泡冷開水服。」 啤酒花 能健脾消食，適宜消化不良之人腹脹者服食。
民間多用啤酒花10~15克，開水泡茶飲，對氣滯腹脹或食滯腹脹者有效。 紫蘇葉 是一種調味品，並能解魚蟹毒，有理氣除脹的作用。《日華子本草》稱：
「治心腹脹滿」。《本草綱目》載：「紫蘇葉行氣寬中。
」《本草匯言》中還說它「散寒氣，清肺氣，寬中氣，安胎氣，下結氣，化痰氣，乃治氣之神藥也。」所以，凡氣滯腹脹者，尤為適宜，可用紫蘇葉10克 煎水服，或開水沖泡代茶飲。 砂仁 為民間常用芳香性調味品，能行氣、和胃、除脹，適宜脘腹痞脹、不思飲食之人食用。
明·李時珍就曾說它「理元氣，通滯氣，散寒飲脹痞」。凡氣滯腹脹，尤其是受涼後寒氣腹脹者，尤為適宜。每天可用砂仁3~5克，搗碎，煎水服，或開水沖泡當茶飲用。
白豆蔻 是一種芳香健胃調味品，能行氣、暖胃、消食、寬中、除脹，功與砂仁同。凡氣滯腹脹或食滯腹脹者，均宜用白豆蔻3~5克，煎水代茶。 佛手柑 能理氣、化痰，也能消食解酲。
《本經逢原》中就說它「專破滯氣」。《本草便讀》亦載：「佛手，功專理氣快膈。
」《隨息居飲食譜》又稱它能「醒胃豁痰，辟惡，解酲，消食止痛。」所以，凡是腹脹之人，無論是氣滯或食滯引起，均宜用鮮佛手12~15克，或幹品6克，開水沖泡， 代茶飲。 如何應用辨證食****腹脹 (1)乳食內積型 ①山楂粥：
鮮山楂切片，炒至棕黃色，每次取10～15克，加溫水浸泡片刻，煎取濃汁150毫升，再加水300毫升，入粳米50克，白糖適量，煮至 稠粥即可服食。 ②焦麥芽30克，焦山楂10克，焦神曲10克，焙乾，研細末，每次服3克，每日3次，連服 1 周。 (2)脾虛夾積型 ①棗肉雞內金餅：
大棗肉250克，生薑30克，生內金50～60克，麵粉 500克，白糖適量。先將生薑煎湯，棗肉搗爛，生雞內金焙乾研細末，共和入面，作成小餅，烘熟。每次吃2～3個，每日2～3次，連服1周。
②鯽魚姜椒湯：鯽魚一條，生薑30克，胡椒1克。鯽魚去鱗及內臟，薑切片與胡椒一同放入魚肚內，加適量水燉熟，加少許鹽，飲湯食魚。
每天 1 次，連食1周。 + 怎麼辦： - 平時怎麼辦：
如果有想排氣的感覺，不要憋著，可以暫時迴避一下人群，一定要釋放出來，好讓腸胃紓解一下壓力。 吃飯時應細嚼慢嚥，不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消化問題帶來脹氣。 有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣，就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。
飯後不要一直悶坐在沙發上，運動有利於腸胃的蠕動，有助於排除脹氣，，可以起身走一走，快步行走和做操，洗個碗，或是散個步，溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。
2樓：匿名使用者
年後，腸胃脹氣的患者可以適當的喝些酸奶，喝酸奶可以對腸胃脹氣起到緩解的作用，喝酸奶使腸道里面的有益細菌有所增加，使腸道的有益菌保持了平衡並且也起到了促進的作用，酸奶有利於腸道的消化以及吸收，對於腸胃脹氣可以起到很好的緩解作用。
同時，可以每天喝2-3杯谷益舒常清茶來進行調理，每天堅持腸胃問題就會有所解決
腸胃經常脹氣該吃什麼藥
3樓：泥博士矽藻泥
喝食醋緩解胃脹氣。bai當出現胃脹氣du的情況zhi時，可以把適量的食醋加入到飲dao用水中喝下。內胃脹氣的症狀容可以快速得到緩解，每天喝幾次可以**經常胃脹氣哦。
喝粥湯**胃脹氣。感覺腹部脹氣，並且胃部有灼熱的感覺，可以通過喝些粥湯而得到緩解。大米粥、粳米粥、大麥粥等對緩解胃脹氣都有很好的效果。
熱敷、按摩肚子。躺在床上或者沙發上，雙腳彎曲，然後用熱毛巾敷在肚子上。並且雙手輕輕按摩肚子，這樣可以促進肚子內的氣體排出，胃脹氣的症狀自然得到有效的解決。
服用助消化藥物。很多時候出現胃脹氣的情況都是由於消化不良造成的，因此服用一些如胃復安、嗎丁啉等助消化藥物對解決胃脹氣有很大的幫助。
飯後多走動、散步。在餐後如果立即坐下或者躺著，那麼出現胃脹氣的機率也會大大提升。飯後多走動，多散步或者做家務既可以促進腸胃蠕動，也可以幫助消化，這樣對於緩解胃脹氣有很大的幫助。
end注意事項
出現胃脹氣並不是大問題，只要在飲食方面多注意，並且養成良好的生活習慣就可大大減少胃脹氣的出現。
胃脹氣吃什麼藥見效快
4樓：蒼美媛夷香
胃脹，病名。脹病之一。主證脹滿、胃脘痛。
《靈樞·脹論》：「胃脹者，脹滿，胃脘痛，鼻聞焦臭，妨於食，大便難。」《醫醇剩義·脹》：
「胃為水谷之腑，職司出納。陰寒之氣上逆，水谷不能執行，故脹滿而胃痛，水谷之氣腐於胃中，故鼻聞焦臭，而妨食便難也。」治宜平胃祛寒，用溫中平胃散。
在《靈樞·脹論》篇中，形象地描述了胃脹病的特點：「夫脹者，皆在於臟腑之外，排臟腑，擴胸脅，脹**，故名曰脹。」胃的生理功能主要是：
暫時儲存食物和消化食物。食物由胃進入小腸的過程稱為胃的排空。一般在食物入胃後5min就開始有部分排入十二指腸。
不同的食物排空的速度不同，混合食物由胃完全排空通常需要4～6h。從中醫理論來講，胃脹的產生主要是由於各種**影響到胃腑，使胃氣不能正常和降，氣機停滯於胃脘而形成的。
養胃食物
：甘藍，天然胃菜
甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然「胃菜」。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，可每天以椰菜榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促進潰瘍癒合的作用。
還可以吃的有
秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。 當然不能吃的也得注意
麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子
注意天冷的話要多穿衣保護好胃
免得胃部著涼！
以上這些方法雖然有效，但是大部分都效為麻煩，做起來也不方便，需要長期堅持。建議採用
古方楂脾嗏
來調理。楂脾茶適用於噯氣，胃脹氣的人群飲用。
5樓：
胃脹氣即胃內有氣體排不出來，這種情況跟胃的蠕動排空能力差、腸道菌群失調後產生氣體都有直接關係，跟進食易發酵產氣的食物多也有直接關係。這種情況需要進行以下調節：一、在飲食上需要少喝牛奶，豆漿等易發酵產氣的食物。
二、可以使用枸櫞酸莫沙必利或馬來酸曲美布丁+調節腸道菌群的藥物，後者可以用整腸生或金雙歧。三、如果胃脹氣特別重時，也可以使用中藥類的排氣藥物，如木香順氣丸。
6樓：裴寒溪
回答常用的中成藥有木香順氣丸、柴胡疏肝散等；可以服用的中藥有柴胡、枳殼、萊菔子、厚朴、半夏、陳皮、神曲等。另外飲食上多吃些小米、糙米、胡蘿蔔、西蘭花、牛奶等；忌食辛辣肥膩的東西。生活上要保持心情舒暢、避免過度勞累和熬夜、多喝水。
希望我的回答可以幫助到你
腸胃經常脹氣該吃什麼藥，雞胃脹氣吃什麼藥最好
喝食醋緩解胃脹氣。bai當出現胃脹氣du的情況zhi時，可以把適量的食醋加入到飲dao用水中喝下。內胃脹氣的症狀容可以快速得到緩解，每天喝幾次可以 經常胃脹氣哦。喝粥湯 胃脹氣。感覺腹部脹氣，並且胃部有灼熱的感覺，可以通過喝些粥湯而得到緩解。大米粥 粳米粥 大麥粥等對緩解胃脹氣都有很好的效果。熱敷 ...
腸胃不好吃什麼藥
你好，腸胃不好可以服用養胃顆粒 無糖型 養胃健脾，理氣和中。用於脾虛氣滯所致的胃痛 症見胃脘脹痛，噯氣不舒，納呆食少，神疲乏力 慢性萎縮性胃炎見上述證候者。開水沖服。一次1袋，1日3次。建議腸胃不好的患者飲食上要清淡，不要吃油膩 辛辣等刺激性食物 注意休息。首先，我想說，我的胃也不好。這是因為從小在...
犬腸胃炎用什麼藥，狗狗腸胃炎吃什麼藥好
慶大黴素針劑的那種，8萬或是500的，你去藥店買，拉稀嚴重的話，你就喂二分之一瓶，拉稀不嚴重的話，你就喂三分之一瓶，每天喂三次，如果是腸胃炎的話，那麼喝一天應該會有好轉，最少拉肚子的狀況會減輕。如果喝慶大不管用的話，那就有可能是犬瘟熱或是細小，這個要用試紙測。每天必須加喂一片複合維生素b，這很重要。...