腸胃不好吃什麼水果有好處,腸胃不好吃什麼水果比較好

2023-07-11 07:45:00 字數 3576 閱讀 1206

1樓:雨過天晴太陽紅

腸胃不好的患者,一般可以適當食用一些香蕉、蘋果、橙子、山楂等水果,但是食用水果,需要根據患者的自身情況決定。

1、香蕉、蘋果:如果患者經常因為腸胃不好而出現便秘,可以選擇吃一些香蕉、蘋果等。因為香蕉富含膳食纖維,有助於滋潤腸道和排便。

而蘋果富含纖維素,可以促進腸道蠕動,適當吃這兩種水果有助於改善便秘的症狀。

2、橙子、山楂:如果患者因腸胃不好導致食慾下降,可以適當吃一些山楂、橙子和其他水果等。這些水果可以促進胃酸分泌,不僅能起到開胃和消化的作用,還可以改善消化不良和食慾減退。

但是,需要注意如果患者胃酸分泌較多,應避免食用此類水果。

建議經常出現腸胃不好的患者,應根據具體情況在醫生指導下到醫院進行相關檢查,在明確診斷後進行調理。

2樓:匿名使用者

腸胃病不同,吃水果也不同。例如,有明顯大便乾結和便秘的病人,可以吃一些粗纖維的水果,如香蕉、桔子、橙子、柚子等,要特別注意,橘子和橙子上的白色纖維物質最好不要去掉,直接食用,如果是腸胃較弱的人,可以吃蘋果和桃子等,也可以蒸熟,但不宜吃太冷或太熱的水果,例如山竹、火龍果、桂圓等,這些水果易生熱。

3樓:伴緣意

哈哈 吃一些溫熱的 容易消化的呢。

4樓:等級你妹

消化不良吃什麼水果?

腸胃不好吃什麼水果比較好

5樓:懂視生活

1、木瓜,木瓜含木瓜酵素,有助於分解並加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。否則容易導致腹瀉。

2、桂圓,荔枝性屬溼熱不同,桂圓能入藥,有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫裡可用於**心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。

3、櫻桃,櫻桃營養豐富,其中鐵的含量尤為突出,具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是,櫻桃屬火,不可多食,身體陰虛火旺應忌食或少食。

4、石榴,石榴具有生津止渴,潤燥的功效,而味道酸澀的石榴可以**腹痛腹瀉等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質,對於調理腸胃有一定的功效。

5、蘋果,蘋果味甘、性涼,可健脾補氣益胃,生津潤燥,適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉,熟吃除部分維生素丟失外,蘋果大部分營養成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用,這樣會更容易吸收有毒物質。

6、桑椹,桑椹可補血潤喉,又含有維生素c、b群等營養素,且和葡萄一樣都屬於高抗氧化力的水果。在中醫理論中,桑椹可養脾胃、養血,所以對腸胃吸收能力的促進有幫助,也可改善輕微貧血。

腸胃不好能吃什麼水果

6樓:蒻熙

脾胃不好適合吃的水果有以下幾點:

1、木瓜,木瓜味甜,含有木瓜酵素,幫助分解和加速蛋白質吸收,健脾健胃、助消化,用於胃痛、消化不良等症狀,但木瓜有一定的涼性,如果胃冷的病人吃還是少吃為好。

2、石榴,石榴具有止渴、滋潤的功效,其中含有維生素c、檸檬酸等多種助消化物質,對調理腸胃有一定作用。

3、蘋果,蘋果具有健脾益氣、補胃的作用,它含有果膠,果膠作為吸附劑,很容易吸收毒素,可以適當的吃蒸蘋果和煮蘋果,效果會更好。

4、還適宜食用芒果、菠蘿、龍眼等,芒果味酸甜,有保護胃黏膜和止吐作用,菠蘿有開胃的功能,龍眼有暖胃健脾的作用。

所以,脾胃不好適合吃的水果有很多。

腸胃不好的人吃什麼水果好

7樓:小潔看世界

腸胃不好的人應該吃什麼呢?

8樓:後玉巧巨醜

胃不好的病人,最好不要食用涼的水果,還是應該根據其自身具體情況用點藥,在控制好胃的當前症狀後,再來考慮維生素的攝入比較好。

9樓:紫晴聊養生

腸胃不好的人,不能吃什麼?

10樓:茉莉說生活

有些水果吃了不僅會引來胃痛,還會加重胃病。如果家裡有人胃不好,就趕緊勸他們離遠一點以下水果吧。

11樓:中醫魯健

胃不好的人吃哪種水果?一鮮棗緩和胃部不適,二西紅柿導致胃酸,三桃吃多了增加胃部負擔,四奇異果,五山楂,

12樓:將含溫惠麗

少吃酸性的水果。平時三餐多吃蔬菜。因為蔬菜是鹼性的食物,什麼米麵油等是酸性的。

13樓:禮赫符成蔭

蘋果、梨、桃、香蕉、菠蘿等水果中怕熱的維生素少一些,可以熟吃,比如蒸、烤、煮湯等;而獼猴桃、橘子等加熱會損失很多營養素,所以最好生吃。

14樓:雲敏臧寄瑤

最好選溫和些的水果,不要太甜,也不要太酸,容易消化的,水梨,桃子,蘋果,不要吃寒性的。

腸胃不好的人吃什麼水果比較好?

15樓:王志剛剛剛

蘋果,香蕉,火龍果,獼猴桃,葡萄,木瓜,這幾種水果會讓腸胃的消化越來越好,還可以避免胃病的發生,對人的身體特別好。

16樓:匿名使用者

腸胃不好的人不要吃涼性的水果,例如梨子、香蕉、柿子等這些最好都不要吃。選擇溫性的水果吃,既能提供人體所需要的營養,還可以調節腸道不好的問題,例如蘋果、桃子、葡萄等都是可以的。

17樓:小李美死了

儘量不要吃太酸的水果,吃一些糖分比較低,纖維比較粗的水果,比如蘋果,火龍果,草莓,藍莓,哈密瓜,獼猴桃,香蕉,這幾種水果都能修復腸胃,還能促進腸胃消化吸收。

18樓:你真的好嗎

可以選擇吃蘋果,因為蘋果對我們的腸胃很溫和,而且它含有很多的營養,利於人們的食用。

19樓:你真的很好嗎

葡萄,梨,石榴,香蕉,楊梅,西瓜,蘋果,香瓜,這些水果都對腸胃非常的好。

20樓:春季的風啊

可以吃維生素含量比較高的水果,比如說獼猴桃,葡萄,草莓,蘋果,香蕉,梨,這些水果都可以促進我們的腸道消化,給我們補充很多的營養。

腸胃不好的人吃什麼水果比較好?

21樓:唉沒名可取啊

腸胃不好應該吃:

1.天然維生素c水果,紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素c,不僅具有正常的營養功能,防止敗血症,而且是天然抗氧化劑。 木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。

而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

2.紅色水果好:葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑,可以清除人體內的自由基,延緩衰老和抗癌。

3乾果不能少:乾果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素e,能補充人體必須的不飽和脂肪酸,維生素e還是一種抗氧化劑。

22樓:愛小樹苗

比如說可以吃一些木瓜,石榴,菠蘿,蘋果,這些裡面的維生素都可以對胃有保護的作用,而且能夠有效地發揮胃的功能,還能夠促進胃腸道的蠕動。

23樓:王志順順順

可以吃黃色的水果,這種水果裡面有大量的胡蘿蔔素。比如橘子,芒果,木瓜都行。可以保護胃部的黏膜。

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腸胃不好的患者,一般可以適當食用一些香蕉 蘋果 橙子 山楂等水果,但是食用水果,需要根據患者的自身情況決定。1 香蕉 蘋果 如果患者經常因為腸胃不好而出現便秘,可以選擇吃一些香蕉 蘋果等。因為香蕉富含膳食纖維,有助於滋潤腸道和排便。而蘋果富含纖維素,可以促進腸道蠕動,適當吃這兩種水果有助於改善便秘的...

喂不好吃什麼水果好,腸胃不好的人吃什麼水果好

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吃什麼水果可以調理腸胃,調理腸胃吃什麼水果好

酸性水果 食物進入人體後需要大量的胃酸物質來幫助其消化,在這個過程中如果胃酸分泌過少就會引起消化困難等腸胃問題,這個時候可以適量的吃些酸性水果,比如像紅棗 酸梅 青蘋果 獼猴桃 山楂 木瓜 柑橘等,這些水果中的酸性物質可以促進胃酸的分泌,幫助食物的消化,從而起到緩解腸胃不適等各種症狀。吃點兒山楂這類...