1樓：沉夜孤星
堅持鍛鍊身體，爺爺奶奶每天都喜歡去散步，我爺爺喜歡打門球，以前沒辦健身卡的時候天天陪他們去散步，後來有天我奶奶抱怨「別人家的孫女都陪奶奶散步，你都好久沒陪我們散步了。」
2樓：暗受
現在開始過健康養生的生活，瘦了很多，其實還是會吃零食，但吃的少很多很多了，而且吃飯一般正常吃蔬菜為主，也經常去外面吃好吃的，但不會暴飲暴食了，而且現在越長大越發現學習的重要，一個人的思維，內涵，體現出來的氣質也會很加分的，經歷過好的壞的，瘦過胖過就會知道自己想要什麼，有些習慣不需要努力吧，已經很多年了，我只想往更好的走，變成自己最喜歡的自己。
3樓：辰星
下雨出門包裡要裝一個塑料袋放傘，這個是我爺爺奶奶一直堅持做的，爺爺說雨天你拿著傘進商場什麼的，雨水帶到地上不好，地滑還增加了掃地阿姨的負擔，所以我也會帶一個塑料袋。
4樓：寶59838送碳
堅持一個自己的愛好，從小到大一直堅持的就是畫畫，素描、水粉、速寫、手繪、水彩、漫畫，都去嘗試，難得能堅持一個自己喜歡的東西，每次別人介紹我就會說「是靈魂畫手，畫畫特別厲害！」
5樓：影子
每週至少給姥姥打一次**。姥姥前幾年撿了舅媽一部淘汰了的老人機，特地縫了一個小布包，包起來手機掛在胸口。我每次給姥姥打**，她都會秒接，然後準確的叫出我的名字。
我當時問姥姥說:「你也不識字，沒有來電顯示，是怎麼第一時間知道是我打**的呢？」然後姥姥就說:
「當然了，除了你，誰會給我打**呢？」當時一陣心塞，想著姥姥每天都守著手機生怕漏掉任何一通**，可是並沒有人想起來去給她打一個**問候一下。
6樓：回憶
大學參加了很多活動比賽，經常和朋友去旅行，寒暑假我都會去不同公司，因為爸媽是個生活很有規律原則的人，生活在很舒適的小城市，每天早起早睡吃的很健康，每晚在河邊散步、運動，經常和朋友出去玩耍或者旅行，我的大部分習慣和觀念都是從小父母給養成的，比如我真的沒睡懶覺的習慣，8點對於我來說就很晚了，因為小時候都是很早就被父母叫起來練功（學跳舞）或者讀書，不怎麼準吃零食。
7樓：晨光科力普省心購
堅持這兩個字看似很輕，但實際上卻重於泰山。很多事情說起來容易，做起來很難，尤其是堅持下來就更難了。
但是一旦開始後，你會發現其實有些事情也沒有想象中那麼難。一些不起眼的小事情，你堅持下下來了，會有意外的驚喜。
一． 關於生活
1. 堅持吃早餐。讀書的時候我很少會吃早飯，當時年紀也還小沒覺得有什麼，每天都是活力滿滿。
後來工作以後，不吃早飯忙起來就會低血糖，頭暈目眩，整個上午都不行了。後來就迫不得已，開始堅持每天吃早飯，一杯燕麥、一個水煮蛋、一個玉米、一塊麵包，一杯牛奶，整個上午都比較精神；
2. 堅持早睡早起。不知道是因為年齡漸長還是因為工作太忙了，我發現我已經熬不了夜了，以前都是一兩點才睡覺的，但是現在十點十一點就開始睡覺，每天到點就犯困。
當你習慣了早睡早起的作息習慣後，你會發現很多變化，最明顯的就是你的**狀態還有黑眼圈明顯減少了，膚色也紅潤有氣色了，生活健康了很多；
3. 少吃甜食。糖分攝入過多是真的會發胖，即便是再喜歡甜的，也要控制一下自己，不僅僅是為了保持身材，更是為了身體健康。
4. 堅持讀書。現在的電子產品橫行，泛娛樂現象嚴重，偶爾看看放送心情無可厚非，但是不要把自己沉浸在裡面被娛樂資訊覆蓋，每天看半個小時對工作生活有益的書，多讀書，長久時間積累下來整個人的氣質都會有變化的。
5. 堅持運動。大道理大家都知道，運動健康，但是很少有人能做到，可能是工作太累了沒時間，可能單純就是因為懶。
但是定期的運動是非常有必要的，我自己一直在堅持練美麗芭蕾，效果還是很明顯的。
6. 女孩子要獨立自主。很多人的潛意識裡認為女孩子不用那麼拼，找個人嫁了安穩就行了，也許他們並沒有真正的歧視女性的意思，但是事實上已經把男生和女生擺在了不平等的地位上。
獨立自主的女生，有自己的想法和追求，這才是最迷人的方面；
二．關於職場和人際交往
1.堅持少說多做。這裡的少說是指不要在背後說別人閒話，工作和生活是兩件事，不要把個人情感帶入到工作中，不要在工作中碎嘴，不該說的不要多說，淺交不言深；
2.有嚴格的時間觀念。不管是工作還是生活都要有嚴格的時間觀念，不拖延不拖泥帶水，按時完成；
3.堅持做規劃。可以的話每週都都為自己列一個to do list ,按照優先順序進行排序，週末再來複盤總結，堅持下去，你會發現生活會有有條不紊，條理清晰，養成習慣後，在工作上會大有裨益；
4.堅持學習，無論是自身修養上的學習還是修養上的學習，多向身邊優秀的人學習，優秀的人是時刻能保持進步的。愛因斯坦曾經說過:
」任何讀多思少的人都會養成懶惰思維的習慣」。只是簡單的學習別人的東西，這樣的智慧是不夠的，你要在此之上建立自己的想法。多花點時間寫日記，把你對這些學到的知識的思考和想法記錄下來；
5.不隨波逐流。物以類聚人以群分，尋找和自己志同道合的人，而不是盲目隨從，學會在適當的拒絕，沒有必要委屈自己去附和他人；
6.樹立正確的金錢觀。財務自由是每個人都追求的，但也要記住君子愛財取之有道。掙錢的目的是為了提升自己的生活品質，不要成為金錢的奴隸，只知道賺錢而忘記了生活；
某種意義上來說，堅持也是一種習慣，如果你能對一些事情堅持的話，大概你對其他的事情也會能堅持下去的。如果把堅持看成一種品性，這種品性其實是靠著堅持這種習慣來養成的。養成堅持，也就是養成一個堅持的習慣。
哪些細小的好習慣在堅持久了之後能夠改變自己？
8樓：職場百科小週週
第一，保持每天閱讀的習慣。
第二，堅持每天早上空腹喝一杯。
第三，每天做一個關於健身的動作。
第四，養成存錢的習慣。
在一定程度上來說，金錢可以給人帶來一定的安全感，而財富也是一點點慢慢所積累出來的。所以在日常生活中可以通過一些理財軟體，或者是將每天所剩下的零錢固定的儲存起來。久而久之能夠發現每天所儲存的這些零錢，積攢到一定的數目之後可以起到一定的作用。
9樓：dj林林
每天晚上睡覺之前臉上都要塗抹一些保溼乳，長期這樣下去你會發現肌膚特別的水潤光滑，很有彈性，很細膩。
10樓：土豆地瓜豆角
比如說每天晚上睡覺之前都要做面部的這種提升，長時間堅持下去，你會發現自己的臉特別的精緻，像瓜子臉一樣，非常細膩。
11樓：天才人物我無敵
每天睡前堅持泡腳對身體的好處是非常大的，能夠有效的提高睡眠質量，促進身體的血液迴圈，所以建議大家一定要堅持泡腳。
12樓：花花就是我
我覺得如果每天能夠堅持跑步，或者每天堅持背幾個單詞，讀幾篇文章，堅持久了之後都能夠改變自己
13樓：e時光再燃
就是早起早睡的習慣。只要堅持久的話，會發現自己的身體越來越健康。
日常生活中，你堅持過哪些細微的好習慣？
14樓：閒人二爺
比如早睡早起，適當運動，吃飯時細嚼慢嚥，晨起小便時用腳尖著地，能增強腎臟能力！根據季節變化增添衣物預防感冒！
15樓：噢耶特9有啊
生活中的習慣太多，飯前飯後洗漱，飯後小走幾步，每早上看看書練練字陶冶陶冶。與其說是種堅持的習慣，不如說是慣性的習慣
16樓：匿名使用者
你好每天早起喝水，第1杯水流經腸胃道，可以清潔消化道、活化腸胃道細胞，補充前一晚專身體所
流失的屬水分，並稀釋漸趨濃稠的血液，讓身體由內而外整個甦醒過來，可有效緩解便祕，還能讓一天新的生活從暖暖開始。隨著水慢慢流遍全身的每個角落，能量飽滿的細胞才有力氣開始新的1天。
學會記錄好記性不如爛筆頭學會記錄也是一種美希望對你有幫助
17樓：匿名使用者
做事準時，從不遲到，我自認為這是我的一個好習慣。
18樓：匿名使用者
上完廁所必須得洗手，不然我覺得我很難受
19樓：匿名使用者
元旦的時候越艱苦躍進奮鬥。
20樓：小白板紅木
走路吃飯不看手機，為了安全，健康養成好習慣。保持上進心, 樂觀心態,對目標的追求,對生活的熱愛。每年定一個小目標去實現。堅持每週兩三個**打回家
21樓：匿名使用者
一日早晚兩次刷牙，每晚睡前泡腳，堅持5點起床，跑步鍛練。
22樓：匿名使用者
生活習慣都是從一點一滴做起，我認為我堅持的一些習慣應該算是好習慣。比如:用了的東西我總是用完了後放回原來的地方，防止下次用時到處找。
早上起床洗漱完畢，喝一杯溫白開。不挑食等等。
23樓：程程塵
最重要的早睡早起，堅持運動，好好吃飯，自己動手，豐衣足食
24樓：匿名使用者
堅持一慣的早睡早起，不遲到不曠課！
25樓：可能四個高手
我堅抄持過的細微好習慣是每天記賬。生襲活中，總是
bai不知不覺中感覺錢沒了，du但是回想自己友zhi
沒有大手大腳，dao錢到**去了？不禁這樣問自己，於是我就堅持每天記賬，月末做總結分析，觀察自己再哪一塊上花費最多，哪些是不必要支出，從而促進自己節流。
26樓：匿名使用者
堅持早晨一杯白開水，早起早睡。
27樓：匿名使用者
堅持每天刷牙兩分鐘，每天早晚各一次，沒頓飯後堅持用清水淑口一次。
28樓：匿名使用者
堅持每天起床第一件事，喝水。每天做俯臥撐
29樓：wxhn晚
丟垃圾沒有丟進垃圾桶時會走過去彎腰撿起重新將垃圾丟進垃圾桶裡。每天早晨起來刷完牙後，不忘提醒自己喝一杯溫水。（不喝涼水）
30樓：匿名使用者
1.做任何bai事之前拿出幾分鐘規劃一下du，順zhi便想想辦這件事dao的時候能不能把其回他舉手之勞的事答一同辦了，做到統籌時間。
2.出門隨時帶一根充電線和一個迷你充電寶，萬一朋友有需要可以大幅提升好感度。
3. 見到發傳單的隨手接過一張，不要躲著走，下一個街角看不到你後扔掉就好。
4. 再忙也要抽出時間運動。身體是革命的本錢。
5.用完東西記得放回原位。
6.有空閒的時間就多讀幾本好書，看到喜歡的句子就拿小本本記下來。
7.日程表記錄家人的生日，以及提前為家人準備禮物的日程提醒。
8.每天對著鏡子裡自己說一聲「加油」。
31樓：墜玥琉螢
每次用完的東西都會放回原來的位置
32樓：匿名使用者
堅持睡覺…嗯！吼吼吼
你們都有哪些一直都在堅持的習慣？
33樓：猴45470炭陶
我一直都在堅持的習慣有很多，比如週六週日一定要出去走走，平常的時候，我會有晨跑和晚上散步的習慣，散步後回到家，會選擇玩一會遊戲，然後喝一杯熱牛奶，伸展身體準備睡覺，這些我堅持做的日常，如今已經變成了我的習慣。
34樓：汐
我一直都在堅持的習慣，就是每天晚上都會出去跑步，早晨起來必須要吃一個雞蛋，這些都是我一直在堅持的習慣。
我從高中的時候就開始堅持，每天晚上都會去跑步，因為我覺得這樣可以鍛鍊自己的身體，身體健康是最重要的，我每天早上都會堅持一個雞蛋，我覺得早飯特別重要，必須要吃一些有營養的東西，這樣才能讓我精神飽滿，如果不吃早飯，這一整天都不會有精神。
你一直堅持到現在的好習慣是什麼
堅持每天晚上睡覺前讀書。不管這一天中有多大的工作量，即再累都會堅持讀幾頁書再睡覺，不然就會覺得心裡空空的，睡不好。感謝這一習慣讓我氣質倍增。我一直堅持到現在的好習慣是每天晚飯過後都會去散步，這樣有助於消化並且會促進自己的睡眠，不容易長胖。我一直堅持到現在的好習慣是堅持讀書。每天堅持讀書，不僅可以擴充...
當兵太苦了我堅持不住了我一直在動搖
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