1樓:小新看天下
看是什麼時候,如果是突破的時候,那只需要多打一下,找一找感覺,開始時只用兩步,強制要求自己;如果是中鋒單打時愛走步,那就只能看一看自己有沒有什麼不好的習慣,影響腳步的移動;總而言在,多看,多學,多練
2樓:djmax狂人
上籃時走步還是運球突破時走步?上籃走步的話可以重新熟悉一下動作,啟動腳改成另一隻腳會改善這種情況。突破走步的話那就把步幅縮小點或者加快運球速度。
3樓:匿名使用者
多練腳步和結合球的突破,沒有捷徑,慢慢練吧
4樓:匿名使用者
多做籃球腳步練習,適當學習中鋒背身動作。
說白了就得多練基本功,不停地重複,改變錯誤習慣。
5樓:infidel_雷
通常情況下應該是你想過人然後直接上籃會出現走步現象,步點調整不好就特別容易走步,我原來也總愛走步,你平時找個人,會不會打籃球都可以,在你面前站著,你就練習帶球過他上籃,練習的時候有意識的留意自己的步子和步點,多練練會好很多。。。~
這是我的經驗,不知道對你有沒有作用,加油。。。~
6樓:
多打打,熟悉一下走步規則
7樓:柒染戒靈
努力練習
打球時多注意
沒有什麼竅門的
8樓:匿名使用者
多練練,多看別人打,看著看著就記在心裡。
9樓:
練習定點跳投吧,呵呵,永遠不會走步。
10樓:匿名使用者
你打籃球還不久吧,多打一下,就會習慣了,熟能生巧
打籃球,如何改掉 走步,打籃球怎樣走步?
突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術超越對手的一項攻擊性很強的技術。比賽中,掌握好突破時機,合理地運用突破技術,既能直接切入籃下得分,又能打亂對方的防守部署,創造更多的攻擊機會,增加對手的犯規。如能把突破與中投 分球結合運用,進攻就更加機動靈活,效果更為顯著。交叉步突破。動作方法 以右腳做中樞腳為例...
籃球什麼叫走步,打籃球什麼叫走步
走步,是屬於進攻違例的一種,廣泛出現在業餘水平的比賽中。持球移動超出允許的範圍即走步。規則規定騰空接球,兩腳先後著地,以先落地的腳為中樞腳 兩腳同時著地,兩腳都可以做中樞腳 以後移動的腳為中樞腳 抬起中樞腳可以傳球和投籃,但不能運球 抬起中樞叫傳球或投籃時,球離手前,中樞腳不能著地 運球開始時,必須...
打籃球時如何看走步和打手,打籃球 什麼叫走步 二代 打手
搶籃板的時候如果不是惡意有嚴重的犯規是不算,雙槍就是你和另一個人搶球你用兩隻手抓住那人手上的球3秒 兩人都雙手 就雙搶,要跳球。有時候是別人坑你才說走步的。多練練就好 反覆地觸及或 戳 持球或不持球的對方隊員是犯規 在投籃時當球出手後防守隊員打手,有身體接觸,則視為打手,進攻方起跳後有2種選擇,如果...