1樓：在二丁目吃炸雞
洗澡是現在每個人的日常都少不了的吧，有些喜歡洗澡的小夥伴一天洗三次也不會覺得過分，早中午都要保持身上乾乾淨淨的。而有些不是很在意自己身上有多少汗珠的童鞋，可能兩天才洗一次。而大部分都是一天洗一次的吧，總之，洗澡大家都不陌生了，都是日常的一些簡單操作。
然而隨之而來的問題是，到底是什麼時候洗澡最好呢？
有些人習慣早上起來洗澡，而有些呢是習慣了晚上洗澡的。究竟什麼時候洗澡才是最好的時段呢？會有人因為這個問題而苦惱吧。
然而這也並不能討論個所以然來，因為每個人的生活習慣都是不一樣的。也沒有科學依據說哪一個時間段洗澡就會對身體好，洗澡是對身體沒有壞處的，只要不是每天超過12點洗澡，那就是熬夜的問題了，並不是洗澡帶來的問題。
我個人覺得是晚上洗澡比較好！早上一大早起來的話，大腦都是朦朦狀態的，只想刷個牙，洗個臉，然後換好衣服就去忙了。然而白天去的地方，和要做的事情比較多，到了晚上回家，身上都是灰層和汗味吧！
這時候去洗個澡，換上乾乾淨淨的衣服，這樣身心都得到釋放，最舒服莫過於此了！
這也是根據每個人自己的生活作息來定的，每個人的生活狀況不一樣嘛，早上洗澡還是晚上洗澡，對身體的影響並不會很大，就像有些人吃辣椒越吃**越好，而有些人一吃辣椒就上火長痘，這也是看個人的體質而定，並不能一概而論。自己的習慣是怎麼樣就怎麼樣吧！
2樓：liu劉劉劉
早上洗澡，精神充沛但時間不足
晚上洗澡，保持睡眠但堆積油脂
其實，對於這個問題。是看你個人的體質狀況以及個人的習慣。每個時段洗澡都有其弊端和好處。
洗澡對於每個人來說都是一件舒服且放鬆的事情。沒有必要去糾結什麼時候洗會比較好。在自己感覺勞累的時候，去泡一個熱水澡，便會讓自己趕走所有的疲倦，讓自己享受著那一刻的美好。
不過千萬要記住不要在健身過後暴汗的情況下馬上去洗冷水澡，這是對身體很不好，很容易造成感冒。
3樓：科技獸
洗澡應該是大家每天都會做的事情吧，不過關於洗澡的時間，一部分人習慣在晚上洗澡 而另外一部分人則習慣在早上洗澡，那麼究竟哪個洗澡的時間才是正確的呢
4樓：小懂的賬號
早上洗澡和晚上洗澡對身體都沒有什麼壞處，就是不要在運動後立即洗澡。
5樓：一米陽光
我覺得都沒有什麼太大的影響，但是不要剛起來就馬上去洗澡，這樣對身體很不好。
6樓：百家小能手
我覺得晚上洗澡對身體好，可以讓自己忙碌一天的到放鬆，晚上可以有良好的睡眠。
7樓：匿名使用者
晚上洗好一點，辛苦工作或者學習一天了，洗澡可以讓自己放鬆一下。
8樓：匿名使用者
晚上好心，可以清潔身體，更可以舒緩疲勞。
9樓：個非凡哥
如果有條件的話，最好是早晚各洗一遍，否則我建議晚上洗比較好
早上洗澡好還是晚上洗澡好？有什麼依據麼？
10樓：匿名使用者
睡前半小時至一小時洗澡是助眠利器，失眠症等睡眠障礙患者應選擇晚上洗澡。對於工作忙碌、強度大的人群來說，早上洗澡更有必要。早上洗澡提神醒腦，讓人精神振奮、自信倍增，為迎接新的一天做好充分準備。
具體來說，睡前愜意溫暖的沐浴可使體溫升高之後再自然降低，讓人體更好地進入睡眠模式，增強睡意，緩解失眠。
從**的角度看，早上洗澡和晚上洗澡區別並不大。不過，對於過敏症和哮喘患者，睡前洗澡是更理想的選擇，因為淋浴可以去除頭髮和**上的灰塵、花粉等過敏原。
11樓：可樂可123可樂
早上和晚上洗都有一定好處。晚上洗澡有助於睡眠，有研究表明在洗熱水澡時體溫隨之上升，而一走出淋浴房體溫立刻下降，這樣的快速降溫會讓身體更想睡覺。
早上洗澡除了有助於增加血液迴圈，使精神更加飽滿外，還能使大腦獲得放鬆，甚至獲得意想不到的小靈感。一邊洗澡一邊思考一下今天的工作安排，不知不覺中調理好了一天的工作，清清爽爽迎接全新的開始。
早上是一天的開始，不管**是什麼樣的，早上洗澡可以讓**喝飽水，**看起來更好，更溼潤。早上洗澡還可以讓人精神狀態變好，還可以燃燒身體裡面多餘的熱量，身體裡面的新陳代謝自然就會提升。
許多人在早晨醒來時，內心深處有一種壓抑感，甚至心中有一種奇怪的火焰。在早上洗澡它能改善情緒，注入活力和能量，抵抗壓力和焦慮，保持身心快樂。還可以讓身體裡面的迴圈系統運轉起來，促進身體裡面的血液迴圈。
當然在晚上洗澡後就睡覺是最好的，因為睡前洗澡可以消除你一整天的疲勞，使你放下你的工作壓力，放鬆你這一天面臨的緊張情緒，從而使你輕鬆入睡。洗澡可以使人體的神經反應變得緩慢舒適。如果在飯後洗澡就會引起腹脹，這是因為在飯後洗澡，人的腸胃功能的消化功能會減弱，如果洗澡會引起消化不良。
12樓：巨集鑫教你玩手機
早上洗澡好還是晚上好？
13樓：大汪聊情感
這的確是個難題，在我國大部分人都是在晚上洗澡，有種將今天的一切不幸洗去迎接明天的意思。而在國外，尤其是歐美國家，更喜歡第二天早上洗澡，洗乾淨一身後再出門。很多出國的小夥伴就疑惑了，到底是早上洗還是晚上洗呢？
我個人比較喜歡晚上洗，從小到大都是晚上洗澡，哪怕排隊到12點也不能早上洗。因此，我想了想，有以下理由支援我晚上洗澡。
一、床上不會有異味
我並沒有潔癖，但也不喜歡異味。男性的汗腺比較發達，再加上天氣炎熱，哪怕什麼活也沒幹，只要出去走一遭，保準一身汗。而我在每天下班後都會在公司的跑步機上運動15分鐘左右，雖然不敢說大汗淋漓，但前胸、後背總是溼的。
這時候全身都是汗臭味，讓我去床上休息是不可能的！哪怕再疲勞也不可能！曾經聚會喝酒有點多，但身上汗臭味很重，於是一邊吐一邊洗澡，恩，就是這麼堅持！
二、緩解疲勞
人真的很奇怪，一聽到「上班」二字就莫名的累，哪怕一天上班沒幹啥事，也會覺得累。每天下班後，身子總是疲憊的，如果不洗個澡總是打不起精神來。沒有精神哪有精力寫文章、答題？
我可是說過要每天寫文章的！這可不行！必須要寫！
那先去洗個澡，讓身體不疲憊了再開始吧！
三、不洗澡睡不著
大部分事我都沒有強迫症，但對於洗澡、洗頭的事，我必須承認有！曾經因為沒有熱水，三天沒洗頭，最後直接用冷水洗，恩外面在下雪，我拿冷水洗頭。雖然很冷，但洗完之後全身舒暢啊！
老媽說，沒洗頭的那幾天就跟丟了魂似的！洗澡也是這樣，夏天一天一次、冬天兩天一次，永遠不變！如果有人問，你堅持過最久的事情是什麼？
我的回答應該是洗澡吧！
四、第二天可以多睡一會
有一種起床叫做「不想起床」；有一種睡覺叫做「再多睡一分鐘」。恩，歪管昨天晚上什麼時候睡，第二天就是不想起床有木有？這時候還要去洗個澡，完事還得洗個衣服，得佔用我大半個小時啊！
這怎麼可以？我也想起床，可是床太喜歡我了，捨不得放手啊！
其實對於我來說，幾乎是早晚各一次，也曾創下早、中、晚各一次的紀律。這並不是潔癖，只是不喜歡一身汗臭味，不喜歡混身黏黏的感覺。晚上全身洗一遍，早上把頭髮用水衝一遍，完美的一天開始啦！
14樓：軟軟抱喵
洗澡是很多人都非常重視的一件事，因為對洗澡的重視，所以網上很多朋友對在什麼時間段洗澡更健康、更護膚進行了激烈的討論，其實在我看來，早上洗澡和晚上洗澡的區別並不大，主要目的都是清潔身上的髒東西。對於洗澡的時間段來說，我國人往往喜歡在晚上洗澡，而對於外國人來說，他們更傾向於早上洗澡。
一、早晨適合淋浴相信很多人都很少能做到早晨洗澡，因為早晨時間比較緊張，洗澡需要較長的時間。淋浴需要的時間比較短，節約時間，還有很多好處。
1.淋浴可以喚醒身心，讓沉睡了一個晚上的身體快速進入清醒狀態，提神醒腦、神清氣爽。
2.如果你昨天的心情並不是很好，起床後仍然有些許頹廢，那麼不如來個淋浴，這樣可以緩解壓力，讓你有一種大不了重頭再來的灑脫心情。
二、晚上適合泡澡對於我來說，我是個比較懶惰的人，我不願意早晨起早來洗澡，我更喜歡夜間自己一個人躺在浴缸中，那種感覺無法形容。
1.在睡前40分鐘在浴缸中泡澡，可以緩解一天中的工作壓力，放鬆心情，把白天不開心的事情忘掉，享受水的滋潤。
2.晚上泡澡有助於晚上的睡眠，提高睡眠質量。
3.清潔自身的汙垢，以免睡覺時細菌滋生。
4.晚上泡澡是一種養生，水的壓力會給你全身做一個按摩，非常舒服。
無論是淋浴還是泡澡對我們的身體都是有益處的，不用太過糾結什麼時間洗澡。
15樓：小小的
我個人覺得早上洗澡不如晚上洗澡好。在我們中國的話，很多人都會選擇晚上洗澡，因為大家覺得經過了一天的勞動以後，晚上洗一個澡會幫助更好的進入睡眠。但是在西方國家的話，很多人會習慣於早上洗澡，因為他們覺得早上洗澡可以開啟一天滿滿的活力。
這其實也算是文化的不同，中國人和日本人等這些亞洲人會更加傾向於晚上洗澡，但是歐美國家的西方人會更傾向於早上洗澡。
我覺得早上洗完澡以後，經過一天的勞動之後，還是會整個人身上比較不舒服。特別是有一些在工地裡幹活的人，如果是早上洗澡以後再去工作的話，那麼出了汗以後，整個人身上會黏黏糊糊。不排除一種可能，就是這個人早上洗完澡以後晚上又洗一遍澡，這樣子整個人才能保持比較清爽的一個狀態。
如果說只是單純的早上洗澡，但是晚上不洗澡的話，那麼這個其實是不符合我們中國人的洗澡文化的。但是外國人不一樣，外國人一般是會早上衝個澡，然後再開啟慢悠悠的一天，因為他們覺得早上洗澡才能將一個人的精神煥發一新。
還有一個方面是因為晚上洗澡可以幫助人們更好的進入睡眠。特別是在忙完一天的工作以後，好好的洗一個熱水澡，如果有條件的話還可以泡一下澡，這樣子能夠緩解一天的疲憊，在睡覺前洗澡可以讓你整個人神清氣爽，更好地進入睡眠。所以從這點來看，我也是覺得晚上洗澡會更加好一點，我個人是更加喜歡晚上洗澡一點，我覺得晚上洗完澡特別舒服。
綜合上面所說，我認為早上洗澡不如晚上洗澡好。當然不同的人會有不同的意見，這只是我個人的看法，並且我覺得大部分人應該也是和我一樣覺得晚上洗澡會比較好一點。
到底早上洗澡好還是晚上洗澡好
我個人覺得早上洗澡不如晚上洗澡好。在我們中國的話，很多人都會選擇晚上洗澡，因為大家覺得經過了一天的勞動以後，晚上洗一個澡會幫助更好的進入睡眠。但是在西方國家的話，很多人會習慣於早上洗澡，因為他們覺得早上洗澡可以開啟一天滿滿的活力。這其實也算是文化的不同，中國人和日本人等這些亞洲人會更加傾向於晚上洗澡...
晚上睡覺前洗澡好還是早上起床後洗澡好
早上洗澡好還是晚上好？臺中惠民中醫診所院長 陳志川中醫師 睡前洗澡或早上洗澡比較好?個人覺得應該都可以吧 只要覺得身體髒了或是你想洗洗澡養養生應該都可以去洗,要注意的是吃完東西后不要馬上去洗澡.另外有些靜坐養生者也不建議在子時洗澡.大家可參考一下 一天洗澡頂多三四次為宜.太多次也不建議,有些 不好的...
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你之前告訴他你去洗copy澡不回家麼？如果沒告訴，他肯定會多想的，如果告訴了，他當晚不跟你發火而是過後跟你發火那就是沒事找事了，因為如果當晚他就跟你說，不可以去，或者不可以不回家，你也就不會去或者不回家了，還有一點就是他覺得他管不住你，要不就是你身邊異性比較多，我不知道你男朋友是什麼樣性格的人，但是...