1樓：小小的
我個人覺得早上洗澡不如晚上洗澡好。在我們中國的話，很多人都會選擇晚上洗澡，因為大家覺得經過了一天的勞動以後，晚上洗一個澡會幫助更好的進入睡眠。但是在西方國家的話，很多人會習慣於早上洗澡，因為他們覺得早上洗澡可以開啟一天滿滿的活力。
這其實也算是文化的不同，中國人和日本人等這些亞洲人會更加傾向於晚上洗澡，但是歐美國家的西方人會更傾向於早上洗澡。
我覺得早上洗完澡以後，經過一天的勞動之後，還是會整個人身上比較不舒服。特別是有一些在工地裡幹活的人，如果是早上洗澡以後再去工作的話，那麼出了汗以後，整個人身上會黏黏糊糊。不排除一種可能，就是這個人早上洗完澡以後晚上又洗一遍澡，這樣子整個人才能保持比較清爽的一個狀態。
如果說只是單純的早上洗澡，但是晚上不洗澡的話，那麼這個其實是不符合我們中國人的洗澡文化的。但是外國人不一樣，外國人一般是會早上衝個澡，然後再開啟慢悠悠的一天，因為他們覺得早上洗澡才能將一個人的精神煥發一新。
還有一個方面是因為晚上洗澡可以幫助人們更好的進入睡眠。特別是在忙完一天的工作以後，好好的洗一個熱水澡，如果有條件的話還可以泡一下澡，這樣子能夠緩解一天的疲憊，在睡覺前洗澡可以讓你整個人神清氣爽，更好地進入睡眠。所以從這點來看，我也是覺得晚上洗澡會更加好一點，我個人是更加喜歡晚上洗澡一點，我覺得晚上洗完澡特別舒服。
綜合上面所說，我認為早上洗澡不如晚上洗澡好。當然不同的人會有不同的意見，這只是我個人的看法，並且我覺得大部分人應該也是和我一樣覺得晚上洗澡會比較好一點。
2樓：可樂可123可樂
早上和晚上洗都有一定好處。晚上洗澡有助於睡眠，有研究表明在洗熱水澡時體溫隨之上升，而一走出淋浴房體溫立刻下降，這樣的快速降溫會讓身體更想睡覺。
早上洗澡除了有助於增加血液迴圈，使精神更加飽滿外，還能使大腦獲得放鬆，甚至獲得意想不到的小靈感。一邊洗澡一邊思考一下今天的工作安排，不知不覺中調理好了一天的工作，清清爽爽迎接全新的開始。
早上是一天的開始，不管**是什麼樣的，早上洗澡可以讓**喝飽水，**看起來更好，更溼潤。早上洗澡還可以讓人精神狀態變好，還可以燃燒身體裡面多餘的熱量，身體裡面的新陳代謝自然就會提升。
許多人在早晨醒來時，內心深處有一種壓抑感，甚至心中有一種奇怪的火焰。在早上洗澡它能改善情緒，注入活力和能量，抵抗壓力和焦慮，保持身心快樂。還可以讓身體裡面的迴圈系統運轉起來，促進身體裡面的血液迴圈。
當然在晚上洗澡後就睡覺是最好的，因為睡前洗澡可以消除你一整天的疲勞，使你放下你的工作壓力，放鬆你這一天面臨的緊張情緒，從而使你輕鬆入睡。洗澡可以使人體的神經反應變得緩慢舒適。如果在飯後洗澡就會引起腹脹，這是因為在飯後洗澡，人的腸胃功能的消化功能會減弱，如果洗澡會引起消化不良。
3樓：科普中國
適合早上洗澡的人群有：油性**的人、習慣早起的人、夜間出汗多的人、沒有接觸到過多病菌的人，適合晚上洗澡的人群有：**睡覺前需要冷靜放鬆的人、白天化妝的人、乾性**的人、周圍環境並不完全無菌的人、白天鍛鍊的人。
我們綜合美國「雅虎」網、加拿大「cbc新聞網」，總結出洗澡最易犯的8個錯誤，告訴你健康洗澡的祕訣。
適合早上洗澡的人
油性**的人
油脂會在夜間堆積，而早上洗澡能很好地清理毛孔。
習慣早起的人
早上起床後洗個澡，能讓人神清氣爽、精神飽滿地開始一天的工作。
夜間出汗多的人
如果你一整晚都在出汗，早上洗澡再好不過了。
沒有接觸到過多病菌的人
晚上洗澡的最大好處之一就是能清除一整天堆積在身體上的汙垢，而如果開車上下班，辦公室又有**空調，就不需要在晚上做太多清洗工作，只需徹底洗手和臉，換身衣服就行了。
適合晚上洗澡的人
**睡覺前需要冷靜放鬆的人
睡前洗澡能舒緩、鬆弛身心，有助於睡眠。
白天化妝的人
如果白天化妝，晚上洗澡就顯得格外重要，洗澡時的熱氣和持續的水流能更好地清除殘留物。
乾性**的人
對於溼疹患者和乾性**的人來說，其**上的神經在夜間較為鎮靜，此時洗澡最為適宜。
周圍環境並不完全無菌的人
從事建築行業或生活在空氣汙染嚴重城市的人，最好晚上洗澡。
白天鍛鍊的人
如果白天經常運動或處於非常活躍的狀態，晚上就應該洗個澡，徹底清洗汗漬。但洗澡次數別太多，否則會令**過度乾燥，甚至出現皸裂，引發感染。
洗澡最易犯的8個錯
洗澡太過頻繁
並不是洗澡的次數越多越好，過度洗浴會消滅**表面對身體有益的細菌，降低人體抵禦外來細菌和病毒的能力，增加感染的風險。
洗澡次數過多還會帶走**上用於保溼的油脂，破壞水油平衡，造成**乾燥。
建議：天熱時，每天最多洗一次澡，天氣涼爽時每週洗1~3次澡，不要太過頻繁。
洗澡時間過久
洗澡時的熱水會對**產生很大的刺激性，洗澡時間越長，**受到的傷害就越大。
建議：洗澡最好不要超過20分鐘。
使用肥皂
很多人覺得肥皂可以強力除菌，洗澡時用肥皂可以清潔**，但肥皂也會破壞**原有的菌群平衡，從而降低人體的抵抗力，導致患溼疹、痤瘡等**病的風險增加。
建議：最好使用有機物製成的香皂，避免使用含有大量化學成分的抗菌皁。
香皂塗全身
人體各個部位的**出油的水平並不同，若把香皂或沐浴液塗滿全身，會使出油少的部分變得更加乾燥和脆弱。
建議：四肢等**出油較少的部位不塗少塗香皂或沐浴液。
用水直接衝臉部
臉部的**比較細嫩，水直接衝到臉上，會對面部**產生很大的刺激，使臉部毛細血管破裂，令面部發紅，也更容易導致面部過敏。
不清洗沐浴球
沐浴球是細菌滋生的「溫床「，一個沐浴球上可能會包含72億個細菌。
建議：每次洗完澡後，要將沐浴球拿出浴室，放在陽光下晾晒，並定期消毒。
水質太硬
硬水中含較多鈣離子，會加重**溼疹的症狀。
建議：在家中安裝淨化水質的裝置，或者在蓮蓬頭上安裝過濾器，軟化洗澡水的水質。
使用生鏽剃鬚刀
很多人喜歡邊洗澡邊刮體毛或刮鬍子，但是，長期放在浴室的剃鬚刀極易生鏽，而用鈍的剃鬚刀也會對**產生較大傷害。
建議：剃鬚刀放在家裡乾燥的地方，等洗澡時再帶入浴室，避免生鏽，或者將生鏽剃鬚刀定期放入醋中浸泡除鏽。
4樓：亦舒堂
其實早上洗澡和晚上洗澡,主要用於取決於**,以及你的作息時間和其他因素。 洗澡能夠緩解我們的疲勞,讓人精神百倍,它還能夠改善我們的睡眠
5樓：不知道幾千裡也
晚上洗澡好，因為早上洗澡上半天精神很好，但到了下午就會特別的困。
6樓：兔兔**答疑
我覺得還是晚上洗澡比較好，因為早上很早出門了沒時間洗，而且一天下來出的汗很多，外面又那麼多灰塵，回家肯定得洗澡啊。
7樓：小凝聊娛樂
早上洗澡好，早上起床後，洗個澡，可以提神醒腦，精神充沛。
8樓：小穩**
是早上洗澡好還是晚上洗澡好呢？多虧老奶奶的提醒，，可別亂洗了
晚上睡覺前洗澡好還是早上起床後洗澡好
早上洗澡好還是晚上好？臺中惠民中醫診所院長 陳志川中醫師 睡前洗澡或早上洗澡比較好?個人覺得應該都可以吧 只要覺得身體髒了或是你想洗洗澡養養生應該都可以去洗,要注意的是吃完東西后不要馬上去洗澡.另外有些靜坐養生者也不建議在子時洗澡.大家可參考一下 一天洗澡頂多三四次為宜.太多次也不建議,有些 不好的...
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大部分男性每天都要刮鬍子，以保持面部清潔，讓自己容光煥發，但時間緊張常令很多人草草了事。提醒大家，最好是早晨刮鬍子比較好，並且早晨起來不要忙著刮鬍子，最好等一段時間再清潔。早晨起來確實不應急著刮鬍子，否則，可能不到下午就會長出新鬍子茬兒了。最好起床20分鐘後刮鬍子，才能保持一天的面部清潔。這主要是由...