早上洗頭好還是晚上洗頭好

1樓：匿名使用者

晚上洗頭吧，主要注意晚上洗頭，頭髮沒有幹，就睡覺了，第二天會頭痛，晚上人睡覺，處於安靜狀態，頭髮的幹需要熱量。這樣頭皮受涼會頭痛，感冒。專家認為早上洗頭是錯誤的，因為洗髮過多會損傷頭髮。

而每天早晨洗髮尤其無益。因為人類頭髮的皮脂膜要完全再生，必須3天的時間，每天早晨洗頭會影響皮脂膜的再生，從而降低頭髮的脂質，使頭髮容易折斷。一般地，隔3天洗一次發就足夠了。

2樓：匿名使用者

洗頭好壞，不在於早上或者晚上，也就是不在於時間，而是在於方法和環境。首先要明白，頭髮是保護頭部的，是減緩頭部受到**時起到緩衝的，是給大腦起到保暖的。所以洗頭要注意，塗抹洗髮水時，最好在手部揉搓起泡沫再塗抹頭上，防止長時間同一個位置塗抹洗髮水，造成清洗不乾淨，對頭皮損傷。

洗完頭最好擦看，不要讓大腦著涼。早上洗，不要馬上出門吹風，會因為頭部著涼，會導致頭疼。如果非要馬上出門，建議吹風筒吹乾。晚上洗，等頭髮充分乾燥再睡眠，不要溼法睡覺。

3樓：lady尷尬

最好就是不要早起就洗，也不要很晚洗，一般起床後，吃完飯，休息後再洗。晚上一般就7-9點鐘可以洗。

4樓：生活裡的新同學

建議晚上洗頭，等頭髮幹了以後再睡覺。如果早上洗頭，不僅時間不寬裕，而且會把你剛剛聚集在一起的陽氣洗掉，會讓你一天沒有精神氣。晚上則不同一天的陽氣基本快沒有了，你好好洗洗，全身輕鬆，為明天的工作積蓄能量，是健康的。