1樓:渾朝堅晴嵐
1握球拍不穩是力量不足的表現所以建議練練握力
2準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,並且用快速的後退步伐後退,使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。
2、殺球前身體後仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。
3、殺球前握拍一定要放鬆,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因為只有先放鬆才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
4、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有後場技術都注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發力,否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
5、起跳的時候大概在球開始下落的時候,並且雙腿要先保持微屈的姿勢,靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球后立即轉身,左腳在後且先著地,右腳落地後即回到場地中心位置
2樓:城凝慶偉博
給你說說我的感受:
1:虎口對著拍子的側面(有利於轉體擊球並且正反手接球都舒服)2:大拇指頂著拍子的側菱(有助於反手發力)3:
五指放輕鬆擊球一瞬間收緊(增加瞬間爆發力)4:殺球點一定要高擊球瞬間腕子一定要在大臂的帶動下下壓。
1、2點是握拍姿勢
3、4點是殺球要點。
嘿嘿~~打了這麼多給個最佳吧
羽毛球中如何殺球殺得更快,怎樣才能使羽毛球的扣殺更加的往下速度快
羽毛球殺球殺得更快的技巧 第一 在殺球之前要先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,並且用快速的後退步伐後退,使擊球點在右肩前上方。第二 殺球前身體要先向後仰,形成一個弓形,這樣能讓你使用上全身的力量。第三 殺球時握拍一定要放鬆,手心和拍柄之間需要留有縫隙,只有這樣,才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很...
羽毛球你好我想請問正確的握拍手法,還有接球時的移動是小碎步呢是平移,謝謝,標準的羽毛球尺寸
正確的握拍方法是最基本的羽毛球技術。不會正確握拍,後面的擊球方法 發力方法等等就無從談起。所以,掌握正確的握拍姿勢是一個很基本的因素。多數的主動擊球都是以正手的姿勢進行,而其他的握拍方法也都是從正手握拍法加以變化 而來的。所以我們先介紹正手握拍的正確方法 握拍之前,先用左手拿住球拍,使球拍與地面垂直...
羽毛球發球,正確的姿勢是怎樣的?(最好有圖)
球是由下向上發球的,這才是正確發球的方法 其實姿勢倒不是最重要的,重要的是發球的時候擊球瞬間球不得高於腰部。剩下的自己喜歡什麼姿勢就是什麼姿勢了。或者你覺得怎麼發著看起來帥帥就怎麼發。接發球的準備與站位 接發球是羽毛球運動中一項重要的基本技術,接發球的 壞往往直接影響一個回合的主動與被動。一 準備姿...