1樓：理想逗
你是習慣沒有養成，每天定時上廁所，漸漸大腦發出的訊號就是該什麼時間排便，慢慢就形成習慣！
2樓：健康在我自己
大部分人都bai是每天du早上起床就會準時zhi大便。這是一種正常排大dao便的好習慣，原內因是：一、大
容便在體內留存超過24小時後就會產生毒素，所以每天至少一次大便，才能對身體不造成傷害；
二、每天早上5點-7點是大腸經最活躍的時候，所以每天這時候大便，說明身體的運轉很正常。而你不是這樣，說明你的身體運轉不太正常，可能有幾方面的因素：一是意識不到位，沒有養成在這個時間段去排便的習慣；二是飲食過細過少，刺激不到腸壁；三是飲食中缺少纖維素；四是可能喝水太少，造成腸道水分不夠，大腸是吸收水分的，大便在腸道停留時間越長就越乾燥，越乾燥就越便不出來，時間長了就形成了惡性迴圈。
3樓：匿名使用者
你腸胃不好，有口臭是不是？
4樓：匿名使用者
平時要多吃水果蔬菜，這些是潤腸食物，特別含纖維素多的，香蕉，土豆和山芋等等，經常性便祕容易得腸癌，必須養成健康的生活方式
每天做面膜好不好
是護護品，有沒有正確使用小方法？這幾個護膚謠言你肯定聽過，保溼 完全不用天天敷，一週2次就行，牛奶洗臉也不能美白 敷 是每個愛美人士每天必不可少的一項任務 那麼每天敷 到底好不好 每天堅持敷 一年後我們的 會怎麼樣？這些敷 疑惑你解決了嗎？一般是三天做一次,首先選擇 的時候就不要選擇撕拉式,這樣會把...
每天洗頭好不好，每天洗頭好嗎
天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。不能天天洗頭髮，會傷到頭髮的角質層的，頭髮會很乾燥的，而且頭皮越洗越油，最好隔一天或兩天洗一次.定時洗髮 要保持頭髮的健康 秀麗，除了每天要精心護理外，最...
臘牛肉吃了好不好，每天都吃牛肉好不好？
主料 牛肉 肥瘦 1500克 調料 醬油 200克 白砂糖 4克 胡椒粉 5克 白酒 3克 各適量 臘牛肉的做法 1.牛肉不可用水洗，只用乾布抹淨。隨後用薄刀依照肉質的纖維直紋方向切成闊約2寸，厚約1釐米的帶條形，用盆載留用。2.將老抽，砂糖，胡椒粉及酒放入碗中，攪拌調勻，然後傾入牛肉內，用手捏勻，...