1樓：準備
因為刷牙用涼水刷牙其實水質不好，而且涼水對人體健康有害容易生一些疾病感染病毒，所以刷牙日子久了就不可以用涼水刷牙了…
水要開水刷牙齒才會健康，涼水有細菌有病毒有寄生蟲卵所以不可以用來刷牙基本上都是強壯的人才可以避免生寄生蟲病，所以大家正常不可以用涼水刷牙，涼水刷牙能夠導致牙齦痠痛、牙齒過敏！
涼水刷牙百害而無一利，與玩土相同，我們自然反感這樣子的人坐在身邊，這涼水刷牙的涼水水質是有問題的，真的一直都是有問題的，所以杜絕早起使用涼水刷牙，這一點很重要！
2樓：一牙好牙醫
牙齒過敏的原因還要從牙齒的結構說起。牙齒過敏時痠痛的感覺從根本上來講來自於牙髓裡的牙神經。正常情況下，牙髓在牙本質的包裹之內，牙本質又在牙釉質的包裹之中。
牙釉質是一種光滑堅硬而緻密的物質，是牙齒最原始也是最有效的防線。而牙本質本身又許許多多細小的孔洞。如此以來，如果牙釉質由於某種原因被損壞了一部分，那麼外接刺激如冷熱酸甜等感覺就會通過這些孔洞傳到牙髓，引發痠痛的感覺。
緩解牙齒過敏你可以試一下這些方法
1. 平時應該選用含優質摩擦劑的牙膏和保健牙刷，用正確方法刷牙
2. 如果牙齒出現小蛀斑或者細小裂縫，應用帶有修復功能的牙膏。
3. 如發生牙齒敏感，應選用脫敏牙膏減輕疼痛，這適用於過敏牙齒較多，且過敏部位不甚明確，過敏症狀較輕的人群。
4. 注意刷牙要持續一定時間，比如2到3分鐘，以便於牙膏中的有效成分有時間作用於牙齒的病變部位。而且要勤刷牙，特別是睡覺之前。睡前刷牙後應該忌食。
5. 症狀嚴重者，應及時看牙醫，進行檢查和**，一般包括鐳射脫敏或藥物脫敏等手段。
更多牙齒敏感的問題，歡迎您登陸一牙好牙醫進行諮詢，一牙好牙醫，專業的口腔諮詢預約**
3樓：舞動者最美
刷牙每天都會進行，但你的刷牙方法正確嗎?
4樓：想想霞
不是了，刷牙是用溫水啊！溫水好用，因為牙膏本來就很冷，冷水又冰牙，所以建議使用溫水........... 還可以試試雲南白藥牙膏o(∩_∩)o~
5樓：劉小晶
牙齒遇到冷水冰的難受，說明你的牙齒有些敏感哦~~平時你用的什麼牙膏呢，建議選擇抗過敏的牙膏使用一段時間，如果還是沒有好轉，就要到醫院去看看了，做脫敏**~~
6樓：匿名使用者
是的，你的牙齒有過敏問題，可以使用防過敏的牙膏，望採納，謝謝
7樓：南園秋魚
建議用溫水刷牙，這樣對牙齒好，另外可使用一段時間脫敏牙膏。
8樓：匿名使用者
其實刷牙用溫水是正確的，刷牙用冷水不好。
人的牙齒適宜在35～36．5℃的口腔溫度下進行正常的新陳代謝。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，則可能導致牙齦出血、牙齦痙攣或其它牙病的發生。科學家通過研究認為，用溫水刷牙有利於牙齒的健康。
反之，長期用涼水刷牙，就會出現「人未老，牙已老」的結局。
用冷水刷牙好嗎?
9樓：臨邑大小事
根據研究指出牙齒可以在35度到36度半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。
所以建議你還是用熱的刷
用溫水刷牙
溫齒，是指用溫水（水溫35℃左右的水）刷牙和漱口。如果刷牙或漱口時不注意水溫，長期用涼水刷牙，就會出現牙齦萎縮、牙齒鬆動脫落等現象。經常給牙齒和牙齦以驟冷驟熱的刺激，則可能導致牙齒和牙齦出現各種疾病，使牙齒壽命縮短。
牙齒的壽命要比人體的壽命短，其根源是出在「涼水刷牙」這一習慣上。
用冷水洗臉
冷麵，是指用冷水（水溫20℃左右）洗臉。一般情況下，從水龍頭流出來的自來水基本上就是20℃左右的冷水，可以直接用來洗臉。因為冷水的刺激可以使面部和鼻腔的血管收縮，冷水刺激後血管又反射性地進行擴張，一張一弛，既促進了面部的血液迴圈，改善了面部組織的營養**，又增強了面部血管和**的彈性，所以除能預防疾病外，還有一定的美容作用。
用熱水泡腳
熱足，是指臨睡前用熱水（水溫在45℃~50℃）泡腳。從傳統醫學來講，雙足是人體陽經和陰經的交接地點，有諸多穴位，對全身的氣血執行起重要作用。從現代醫學講，足部為肢體的末端，又處於人體的最低位置，離心臟最遠，血液迴圈較差，應經常用熱水泡腳洗腳。
從中醫角度講，臨睡前用熱水泡腳，可以促進人體的氣血執行，並有舒筋活絡、頤養五臟六腑的作用；從西醫角度講，可以促進全身血液迴圈，從而達到增強機體各個器官的生理功能和消除疲勞的目的。
10樓：匿名使用者
資料表明，人的牙齒適宜在35～36．5℃的口腔溫度下進行正常的新陳代謝。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，則可能導致牙齦出血、牙齦痙攣或其它牙病的發生。科學家通過研究認為，用溫水刷牙有利於牙齒的健康。
反之，長期用涼水刷牙，就會出現「人未老，牙已老」的結局。日本厚生省的一項調查表明，牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上，根源便出在「涼水刷牙」這一群體習慣上。實踐也證明，35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，既利牙齒，也利咽喉和舌頭，還利於清除口腔裡的細菌和食物殘渣，會使人產生一種清爽、舒服的口感。
11樓：舞動者最美
刷牙每天都會進行，但你的刷牙方法正確嗎?
12樓：匿名使用者
冷水刷牙的好處就是,假如牙齒有問題(例如牙本質暴露)可以立馬感覺的到.
倘若溫水刷牙,牙本質暴露了自己根本都不知道,
雖然溫水刷牙保健,但是涼水刷牙等於天天檢查牙齒有沒有問題
13樓：
最好別這樣，特別是在冬天
這樣，對牙齒造成刺激，牙小管開裂，就會引起牙齒過敏。那時侯，連吃飯都很不自在。
本人深有體會，我捱過。
因此，最好是用溫水，這樣對緩解牙齒過敏也有好處。
14樓：
：（我天天都用冷水刷牙的
15樓：
好 .可以是牙齒適應冷熱的能力。
16樓：
我一直都是冷水刷牙，有什麼不對的地方嗎
刷牙用冷水還是熱水？
17樓：渾芷荷
刷牙是用溫水，這樣對牙齒的刺激消，如果用冷水或者是熱水的話，對牙齒來講都需要一個時間去適應的，這對牙齒是有傷害的，可以冷水和熱水各一半，這樣對牙齒比較好。
18樓：在飛雲湖刷牙的冷杉
一般講刷牙用溫水刷最好，我經常用溫水刷的，牙齒比效好。
19樓：許小連和湯姆貓
「專家點評：刷牙最好用溫水 刷牙是對的，有些人用冷水刷牙會引起牙齒敏感、疼痛。尤其是在冬天，更需要用溫水刷牙，避免引起牙齒敏感。」
20樓：在小金山背誦獨白的欒樹
親！刷牙我覺得用溫水比較好，冷水會感覺太冷了，三四十度，不冷不熱的最合適了，口腔不會有細菌滋生。希望你的牙齒健康。吃啥啥香！！！
21樓：
刷牙不能用冷水也不能用熱水應該用溫水
22樓：沅水彎彎流
牙齒怕冷又怕熱，所以刷牙最好用溫水。
23樓：匿名使用者
刷牙的水溫不會特別限定，但是一定要不能太熱或太冷。過熱或過冷的水都會對牙齒帶來很大的刺激。應要以口感最為舒適為宜。
24樓：尚正吉鴻信
勿用冷水刷牙
氣溫下降，有些人的牙痛會更明顯，有時吸了涼氣牙就會疼痛。這是由於牙體有齲洞或牙釉質磨損牙髓淺露，遇到冷刺激牙髓發炎所致。
資料表明，人的牙齒適宜在35～36．5℃的口腔溫度下進行正常的新陳代謝。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，則可能導致牙齦出血、牙齦痙攣或其它牙病的發生。科學家通過研究認為，用溫水刷牙有利於牙齒的健康。
反之，長期用涼水刷牙，就會出現「人未老，牙已老」的結局。日本厚生省的一項調查表明，牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上，根源便出在「涼水刷牙」這一群體習慣上。實踐也證明，35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，既利牙齒，也利咽喉和舌頭，還利於清除口腔裡的細菌和食物殘渣，會使人產生一種清爽、舒服的口感。
天冷要對牙齒特別照顧，刷牙最好用溫水，不要用冷水刷牙，刷牙的水溫在35—36攝氏度最為適宜，水溫過熱或過冷都會刺激牙齒和牙齦，引起牙齦充血和血管痙攣，甚至會導致牙周炎、牙齦炎及口腔潰瘍等病症。冷天不要吃過熱和過冷的食物，一旦在夜間出現難以忍受的牙齒跳痛要及早到醫院就診，因為對於牙髓炎造痛，止痛藥雖有一定的作用，但當疼痛劇烈時，止痛藥的作用就不明顯了，但刺激因素去除後疼痛很快就停止只要將牙齒修補好就可以避免牙髓發炎。在看牙醫之前可以口服止痛藥，區域性止痛藥最好不用。
25樓：市然千曉藍
當然是用溫水好,有沒聽過刷牙用溫水,鞏固牙齒，有利牙齒的健康；洗臉用冷水,收縮毛孔；泡腳用熱水,促進血液迴圈。
冬天可以用溫鹽水漱口。
你刷牙用冷水還是熱水?
26樓：解疑答惑老師
溫水最合適。
醫學專家對牙齒生態的調查顯示，人的牙齒在35－36．5攝氏度的口腔溫度下能進行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，會使人產生一種清爽、舒服的口感。
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，這些有效成分發揮作用的最佳溫度是35℃左右。用溫水刷牙是對的，有些人用冷水刷牙會引起牙齒敏感、疼痛。
尤其是在冬天，更需要用溫水刷牙，避免引起牙齒敏感。溫水的溫度以接近體溫為宜，太熱的水也不好。
27樓：匿名使用者
刷牙一般的用溫水，最好溫度在20°左右的溫水。不要太燙太燙了對舌部有影響，所以吃飯也不要吃太燙的食物。特別是對於中老年人來說，已經到了牙齒蛻變的時刻，有的老年人歲數不到牙都沒了。
所以有的年輕人牙齒有齲齒，然後用冷水刷牙就會反射性的牙疼。所以刷牙用溫水，對於用牙膏來說，用冷酸靈刷牙比較靠譜，因為冷酸靈可以**牙周病變，以及牙周炎，對於溫水可以有利於刷牙的溫度。口腔內的溫度一般都適合在溫水當中，所以溫度適宜，
才可以刷出乾淨的好牙齒。我們每年都在宣傳愛護牙齒，但是有好多人一天只刷一遍牙，晚間不刷其實，晚間應該刷牙，特別是口腔內有異味兒的人，而且還有消化不良的人，不愛吃飯的人，這種亞健康身體的人都應該在吃飯之後刷一次，而且刷牙之後不要吃任何東西，對於刷牙者來說，要用橫豎兩種方法來刷，
首先豎著刷刷十次橫著刷十，然後舌頭也要刷幾次，因為舌頭裡有異味，所以這個異味兒有的時候會引發口臭，特別是亞健康的人，經常吃酸性食物和甜的食物的人，很容易引起口臭
。所以刷牙每天兩次是最健康的刷牙方式，如果牙齒已經有縫隙，而且在刷牙的時候能夠塞食物殘渣，那麼每天都要吃完飯刷一次。一日三餐就要三次刷三次牙，才能夠保持清潔，用溫水刷牙是最適合的。
28樓：惲天心
刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法.用溫水刷牙好。由於每次刷牙時間只有很短的幾分鐘，如果用冷水刷牙可影響牙齒和牙齦的正常代謝，甚至引起牙髓出血和痙攣。
多吃一些水果和蔬菜，少吃辛辣油膩的食物，多注意休息。最好是用溫水，這樣對牙齒的刺激小，如果用冷水或者是熱水的話，對牙齒來講都需要有一個時間去適應的，這對牙齒是有傷害的，所以您可以像其他人那樣，冷水和熱水個一半，這樣對牙齒比較好。
為什麼刷牙時會出血，有時不時刷牙時也會呢
牙齦出血是牙周病或全身疾病在牙齦組織上出現的一種症狀。祖國醫學稱 牙衄 治宜辯證審因，標本兼治，以診治全身疾病，消除誘因為主，對症 區域性止血為輔使病癒血止。1 敷藥 處方 白砂糖 石膏各10克 用法 共研細末加冷開水適量調成糊狀，塗敷牙齦患處。療效 用藥1次，止血有效率達100 切無 2 中成藥 ...
為什麼每天我堅持刷牙但是還是會有口臭
口臭不是牙臭，刷牙是用來清潔牙齒表面的汙漬和完善牙齒的穩固 口臭 主要是因為腸道消化不暢導致的，吸收能力差消化系統差宿便多毒素堆積多就會導致口臭，所以你可以多調理一下腸道問題 每天刷牙為什麼還是口臭？怎麼治？口臭有兩個方面的原因。一個是胃腸道的問題。一個是口腔牙周的問題。一般建議先排除口腔問題，因為...
為什麼我刷牙的時候總刷到牙肉呢？然後就出血
說明牙齒太差了 注意不要感冒著些 隔幾天就用鹽老刷刷牙 牙齦炎，要買頭小的牙刷，上下刷牙。慢慢來，輕放正確涮牙 建議你每天刷牙前有加少量鹽的鹽水漱口，加強牙齦的強度。一個星期還不行，看牙醫。買最軟的牙刷來刷就好了 牙刷太大了，或是方法不大正規 你可能有牙齦炎了，去醫院看一下吧 刷到牙肉不應躲避，刷到...