1樓：匿名使用者
應該是的.但不可為了**而壞了身體
2樓：匿名使用者
總體是是一樣的，但在細節上有差別，不過對你沒有什麼影響的，運動對**是一個好的方式
3樓：匿名使用者
應該是的.但不可為了**而壞了身體,開始消耗的是糖原，然後消耗的是脂肪
實際上，進行半個小時的有氧運動（慢跑之類的）以後就開始消耗脂肪了
如果你想通過運動**，千萬別隻運動了半小時就停下來，因為這半小時只是消耗了你的糖原，等到半小時之後人體內脂肪分解酶的活性才達到最頂峰，這時開始才真正的消耗脂肪。當然你運動時間越久就會消耗越多的脂肪，這是毫無疑問的。
4樓：
那是必然
開始消耗的是糖原，然後消耗的是脂肪
實際上，進行半個小時的有氧運動（慢跑之類的）以後就開始消耗脂肪了
5樓：點點
這要按量來算，不見得會多
6樓：匿名使用者
如果你想通過運動**，千萬別隻運動了半小時就停下來，因為這半小時只是消耗了你的糖原，等到半小時之後人體內脂肪分解酶的活性才達到最頂峰，這時開始才真正的消耗脂肪。當然你運動時間越久就會消耗越多的脂肪，這是毫無疑問的。
是不是出汗越多越**啊？
7樓：周若兔
其實**不是要出汗而是要持續出汗促進新陳代謝
8樓：拾萬里之外
出汗是人體的一種排洩途徑，但它的主要作用是調節體溫。我們在運動過程中消耗大量的能量，能源物質在被完全氣化後會產生水分，所以很多人認為運動出汗越多說明身體內產生的水分就越多，能量消耗也就越大。
其實這種想法是不準確的。出汗的主要作用是進行體溫調節，將身體內過多的熱量通過水分蒸發帶離身體。身體向外界傳送熱量的方式有：
傳導、輻射、對流和蒸發四種方式。當人體處於很冷的環境中時，即便進行較大強度的運動，身體也不會出汗，因為這時身體內的多餘熱量主要通過傳導和輻射散發走了。
9樓：a拉絲是我
想要達到**的**效果，是不能單純靠出汗達到目的，如果想要**，一定要使攝入的能量明顯小於消耗的能量才能達到**的目的。
10樓：薄荷健康
裹著保鮮膜跳槽，一會兒就滿頭大汗了，覺得這一次一定瘦不少吧？真是這樣嗎？
11樓：丿kylin丶
出汗跟**沒有什麼關係，出汗是人體調節體溫的手段，脂肪主要通過呼吸排除體外
12樓：哈哈欠為你違逆
出汗只是身體蒸發散熱的一種方式，出汗的多少受所處環境的溫度和溼度、運動強度、個人體質等因素的影響，出汗量並不能代表脂肪消耗量，自然也不能用來評估**效果。
13樓：小張老師
不是，出汗太多會是你流失很多微量元素，對身體不好，出汗多越多和**本身沒多大關係
14樓：匿名使用者
脂肪的燃燒會以水的出現而表現出來 但是並不是水越多越好 在一般情況下 人類在有氧運動30分鐘之後開始真正的分解脂肪 之前的消耗一般是糖分 脂肪沒有參與提供熱量 在大量運動之後 脂肪分解到達一定水平 汗液的越來越多隻能表明是在消耗水分
15樓：匿名使用者
當然不是，**注意身體健康，流過多的汗會導致體內水分減少，可能引起休克
16樓：夏小姐愛吃冰
那要就看你的個人體質還有每天的攝取量
17樓：ko未來的力量
是的，汗裡含有大量的脂肪
脂肪開始消耗 就停止運動是不是等於脂肪沒消耗
18樓：匿名使用者
對的，比如正常跑步至少要20分鐘以上，如果 在此時停止運動 脂肪就沒有被消耗
19樓：
是的按科學的說法持續運動需要在四十分鐘之後，脂肪才開始燃燒，肌肉最先消耗，降低後面**效率。持續運動兩個小時比較合適， 很多人在持續運動大概40分鐘後就停止，就相當於脂肪剛剛開始燃燒就停止了，起不到很好的**左右， 這時消耗順序就是糖->蛋白質->脂肪。而且運動中消耗的水分糖分是很容易又補充吸收的。
20樓：康必來
脂肪開始消耗，就停止運動的話，脂肪消耗較少或者不能持續消耗。建議持續堅持運動,養成好習慣。
21樓：183唐唐
看你要達到什麼效果了，如果要**建議做有氧運動持續30-45分鐘，運動的前200分鐘左右是消耗體內糖分，之後是消耗脂肪，如果你運動20分鐘左右停止那你只是達到了一個鍛鍊的目的，而**效果是微乎其微的.
22樓：愛二川不離
運動**要堅持 停止短時間會**的
身體是不是越冷消耗脂肪越快
23樓：
身體不是越冷消耗脂肪越快，寒冷時人體脂肪合成代謝速度比平時快2~4倍，而脂肪分解代謝速度低於平時的10%，因此身體冷時脂肪消耗越慢。
身體冷時脂肪合成代謝加快，脂肪不易傳熱，分佈在皮下的脂肪具有減少體內熱量散失和防止外界輻射熱侵入的作用。身體冷時，為了維持體內恆溫，人體會本能地儲存更多的脂肪來抵禦寒冷。如此一來，脂肪合成多於代謝。
24樓：簡單生活日記
脂肪是如何從身體中消耗的？很多人誤會了，不是排汗，而是呼吸！
25樓：每日養生論談
冬天是**關鍵時期！越冷越燃脂！幾個方法讓你快速**！
26樓：匿名使用者
不能這麼片面的說。應該說過冷和過熱都會加速脂肪消耗。如果冬天你穿的少，身體感覺冷，那麼身體就會消耗糖類脂肪給你產更多的熱。
27樓：匿名使用者
不是，和冷熱關係不大，主要是和運動有關係。
28樓：匿名使用者
對大多數生物來說,與天氣有關.
就羊而言,秋天,吃的食物中,種子成熟,含有大量油脂,吃後存積脂肪,有利於度過寒冷的冬季.
29樓：匿名使用者
是的，北極的動物都是靠厚厚的脂肪抵禦寒冷的
30樓：手機使用者
應該是熱，脂肪才能燃燒
是不是溫度越高燃燒的脂肪越多
31樓：浪默子
不是的。無論冬天和夏天，雖然室外氣溫變化，但是我們身體體溫依然是維持在37度左右，所以季節對**是沒有影響的。即使運動時體溫上升的幅度，也是和室外氣溫沒有太大關係的。
出汗並不代表燃燒脂肪，但不出汗肯定更不會燃燒脂肪，燃燒脂肪一定要出汗的。
**方法
1、每週進行1到2次中低強度間歇性運動
有研究表明，進行一些低強度或者是中強度的間歇運動對於**更有效，因為這樣可以給身體帶來更多的鍛鍊和刺激，所以在快走的時候不妨加入一些間歇性的慢跑，這樣可以增加1.5到2倍的燃脂率，對於減脂有很大的幫助，而且還可以讓你在運動後保持身體的高代謝，讓體內的脂肪更快被消耗，不過進行間歇性運動的強度不宜太大，一般每週進行5次低強度有氧運動就可以了，將1到2兩天調整為間隔的間歇性訓練。
2、進行戶外運動消耗更多熱量
進行戶外運動要比在室內進行運動消耗更多熱量，而且進行戶外運動在空氣和環境方面也比較好，使人的心情更舒暢，也很容易使人忘記疲勞，在進行運動時也會更輕鬆更舒服，在戶外跑步比在跑步機上會消耗更多的熱量，而且也不易**哦。
3、堅持游泳
游泳也是一項很捧的**運動，可以快速**並且不**，不過堅持起著決定性作用。雖然是練出來的，但是游泳也有非常不錯的**效果，因為人在水中運動 需要消耗更多熱量，只要每次遊半個小時左右就可以消耗體內大量熱量，起到**效果，而且不易**。
4、跳繩有效**不**
平時也可以跳跳繩，跳繩也是具有**效果的有氧運動，只需要一小塊空地就可以進行了，跳繩只需要幾分鐘就可以提高呼吸頻率和心率了，可以快速有效的減掉體重，只要堅持就不怕會有**哦，而且跳繩還可以鍛鍊協調身體的靈敏性。
32樓：安逸且好笑丶小喵
心跳達到130以後脂肪就會燃燒，180以上就是消耗肌肉的氧了
33樓：揹包魚
好像是運動三十分鐘以內消耗的是身體裡的糖分，三十分鐘以後才開始慢慢消耗脂肪，流汗的話只是擠出身體裡的水分，所以**最好的方法就是在早上起床以後立刻做一些能夠讓自己出汗的超過三十分鐘的運動，只是這樣的話對於身體不是很好，你如果急著**的話就早上起來跑步，不是很急的話就晚上吃過飯跑步，但時間一定要超過三十分鐘，並且跑步後就不要吃東西或是喝水了。
34樓：
脂肪不會因溫度而燃燒~~
除非高於60度，變成流質，經新陳代謝排出。
你體溫有可能這麼高嗎？
是不是密度越大的東西越硬，是不是物體密度越大,硬度也就越大
地球上密度最大的是 固體 鋨 液體 汞 水銀 地球上硬度最大的是 金剛石所以，密度和硬度的大小不能直接等同起來。不過有一點，對由c組成的物體，金剛石是密度最大的，同時也是硬度最大的。另外 黑洞是所知道的物質中，密度最大的。它的密度是多少，我不敢去測量，對不起了。不是，硬度與晶體結構有密切關係。一般來...
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這倒不是bai。硬碟的壽命du，和使用環 境 讀寫次zhi數 磁介質效能等有關dao系，與容量關係不回大。答所以買硬碟，容量夠用即可，不必貪大，不要被經銷商忽悠，再加一點錢買個大的，那是浪費。因為到了壽命，就算你從沒用滿，也一起壞了。因為機械硬碟有電機，高速旋轉的電機，以及碟片表面材料的退磁等，總會...