1樓：愛笑的暖小魚
林丹，中國羽毛球隊的領軍人物，是2023年和2023年兩屆奧運會羽毛球男單金牌的獲得者，還獲得了湯姆斯杯五連冠和蘇迪曼杯六連冠，包攬了這麼多的金牌，超級丹的成功依靠的不僅僅是他的天賦，我想還有他堅持不懈的努力。
1.自律的訓練
林丹，2023年出生，現在已經是37歲年紀，在運動員中算是老人了，可他仍舊嚴格要求自己，曾有粉絲在大年初一的時候，就遇見林丹去健身房鍛鍊，為的就是保持良好的體能，在賽場上才能有出色的發揮，讓自己時刻有好的狀態。
2.刻苦的訓練
每位運動員的訓練方法可能會有所不同，但都離不開兩個字：刻苦。林丹每天不僅要專項練習羽毛球，還要加強腿部、手部的訓練，還有有氧訓練等等，每天的訓練是常人不能想象的，這麼強大的訓練加上天賦秉異造就了今天的超級丹。
3.陪練
林丹的御用陪練是周文龍，和林丹已經在一起合作很多年了，他陪林丹練習的時候，林丹的效率特別高，別人需要三四個小時才能打出來的效果，他倆一起訓練一兩個小時就能達到，他們都有著一個共同的特點，耐力特別強，曾有一次，兩個人一起訓練了兩個小時，中間沒有喝過水休息過，更多的時候，周文龍被林丹打得氣喘吁吁，體力早已跟不上了，林丹卻還能滿場跑。
綜上所述，林丹作為羽毛球領域的一面旗幟，他的成功和他的自律、刻苦和團隊合作，是密不可分的，37歲的林丹，競技狀態肯定沒有之前那麼好了，但他還在堅持訓練，期待2023年的東京奧運會上再為我們中國爭光，祝福他！
2樓：愛你多一點點
可以說林丹從很小的時候就開始訓練羽毛球，每天都刻苦的訓練，每一次訓練都會四五個小時以上，也會對著牆壁練習，每天艱苦的的練習，才會有今天的成就。
3樓：無名之人
林丹作為羽毛球領域的一面旗幟，他平時訓練非常刻苦，大部分時間都泡在羽毛球館，嚴於利己，非常自律。
4樓：動漫拾光年
林丹對自己的訓練要求的非常高，訓練的時候是不惜命的，完全把自己當成瘋子，除了分項的體能，耐力，爆發力，腳步的訓練之外，林丹往往還會給自己加練。必須覺得自己的訓練目標達到了才會停下來，不然就會一直練下去。
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一個盒子裡裝有相同個數的乒乓球和羽毛球。
做這類數學題目要學會分析題目，必須從題目中找到一個等量關係。只要找到等量關係就可以列出等量方程。這道題的等量關係是兩種球的個數相等，所以列出方程，設取球次數為x。5x 3x 6 x 3 兩種球的個數都是15 設一共取了x次。則乒乓球共5x只，羽毛球共 3x 6 只。又因為有相同個數的乒乓球和羽毛球。...