1樓：小飛俠
標準動作是要用手指撥球，用腕力。力量從腿部、腰部、肩部、手臂依次傳到手腕、手指
2樓：匿名使用者
投籃手指的運動軌跡很重要 但是更加重要的是腕關節和肘部的運動軌跡 關於這點你可以去看看jr史密斯的投籃教學 我個人認為球的旋轉對於命中率有 比較大的影響 你可以看看ljb的遠投慢動作回放 他投出的球迴旋得很厲害
3樓：你妹叫我凱哥
這就是專業和不專業的問題，撥動球是為了讓他能夠有個好的弧度，並且在籃球砸在框上的時候不旋轉的球直接會打飛，而旋轉的球還有概率彈進去，祝你籃球越打越棒
4樓：楊俊瀟
第一 從腳底發力，也就是說雖然是用手投籃，但力量是從腳前掌發起，然後通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕，最後力量傳遞至手指尖將籃球投出。力量的整個傳遞應該是一個連貫協調的過程。
第二 手臂姿勢，應該是上臂與前臂呈90度，而手腕後伸也與前臂呈近90度，並與上臂平行。手指持球的後、下部。投籃時，向上、向前伸臂(當然是指向籃框)，向上、向前用力屈手腕，最後用手指將球推出，這樣投籃會使籃球產生下旋，碰到籃板或籃框不會產生很大的**。
還應該讓手與籃球接觸的時間儘量長(即隨球動作時間長)，這樣有利於控制球的運動方向，增加投籃的命中率在開始時不要過多考慮球是否投進了籃框。把注意力集中到身體的姿勢、動作以及整個投籃動作的節奏。每次投籃要重複同樣的動作要領，正確的投籃動作變得很順暢的時候，命中率自然會因此而提高。
還應該在離籃框不同的位置、角度練習投籃
其實不管什麼姿勢，只要自己投的舒服，投的輕鬆就好，最重要的還是多練習...
有個問題想問問籃球高手們，就是為什麼我每到球場自己練習，練習投籃幾乎都投個幾百遍，投籃汗流的的衣服 10
5樓：最斯文的鏟屎官
首先 改改出手，看一下是不是力量不足導致，看看 求空中軌道是否歪了，球是不是向後旋轉的，
比賽時 主要就是心理 不用著急 不用著急投出去 ，穩抓球 出手穩 等等都有關，
還有就是手感很重要，看籃筐是否有 百發百中的感覺 ，是否感受到 球的弧度 ，軌道 力度 等等
多練習吧
6樓：陌天依
說了這麼多，就想提升命中率或者找到自己在球場上適合的位置對吧
7樓：前愚
世上無難事，只要肯登攀！
8樓：點冢去點
球感你明白是什麼嗎？
我是個左撇子，上籃和籃下勾手都是左手，幾乎防不住，但是時間一長他們習慣性防我左手，我想練右手，但是
9樓：潦倒何妨盡酒
左右手問題可以說是每一個打籃球人都會遇到的問題。一個人如果能把非慣用手練得和慣用手差不多的話，戰鬥力不只是翻倍。。。
一般情況下，想練習雙手的話可以練習雙手運球，就是左右手各運一個球，這樣對運球會比較有幫助。
除此之外，還有一個比較難但比較有效的方法，就是將慣用手背在身後或用繩子或者什麼輕微束縛，不要太緊，只要不能碰球就可以，用非慣用手完成所有動作。這樣對非慣用手的來說是比較有效的，但要堅持，這也就是為什麼比較難。。。
至於投籃，左右開弓更好，但一般保證一個手可以投就好。nba有幾個左右都能投的？左右手也無所謂哪個更準。
左手難防也是建立在左右都可以的基礎上。投籃姿勢方面，個人理解：出手快，出手點高，命中準就行。
準是第一位的。
希望能幫到你。
10樓：血腥薄荷糖
百米6秒8，兄弟你不要打籃球了，世界的舞臺為你而存在！
好了不扯了，投籃是因人而異的，不要人云亦云，哪隻手投的順就用哪個手，在此基礎上糾正姿勢多鍛鍊增加穩定性。冰凍三尺非一日之寒，一個字「練」。從基礎開始，運球不好就加練運球，勾手不好就加練勾手，實戰中刻意多加運用，有耐心勤練習，稱霸球場指日可待
我是右手打球的 左手幾乎不會運球 怎樣增加左手球感 請指教
11樓：匿名使用者
我原來也是
如果你是學生，平時可能會在操場上看別人打球，這時候左手不要閒著，一直運球，單手運或者換手運都可以。
我當初就是自己打球的時候適當增加左手的運球，平時看的時候左手運球，慢慢就會用了
你也可以自己找機會練，記得不能光原地 還要學會運球突破 上籃
12樓：羈絆
很簡單，多用左手運球，另外3vs3的時候儘量用左手運球突破。。我就是這樣的，，現在基本上都是左邊突破
13樓：匿名使用者
把右手綁上 或者弄殘。。。
14樓：為而弗做
強迫自己只用左手運球上籃，如果開始太困難就用右手輔助一下，只能是輔助
15樓：匿名使用者
知道嗎 每個熱愛籃球的人都需要刻苦練習球技才能有所成就!比如nba的球員從很小就開始接觸籃球,為了陪養球感天天手不離球你可以試著在凹凸不平的地上拍球或於與女朋友邊聊天邊拍球這是我們教練提的建議
16樓：匿名使用者
我當年練左手就是吃飯用左手、拿東西用左手、 什麼都儘量用左手、 現在我可以左右手投籃、左右勾手、運球突破、 你可以試試、
17樓：匿名使用者
就只用左手運球、投球，我就是這樣練的，希望能幫到你
18樓：匿名使用者
幹嘛要練運球？業餘的選手會用左手上籃就可以了，我都是站籃下，右手勾勾，左手勾勾，慢慢的就能用左手上籃了，基本上我左手是在轉身時候用的，突破也不是最好的方法，最好的最有效的得分方式是投籃。
19樓：慢慢變淡的味道
基礎繞著身體轉球，多多練習左手拍球！
20樓：
每天有時間就拿坐上排球，時間長了就好了，我這樣連過，效果還行
21樓：匿名使用者
xianxuezuoshouxiezi
一定要用比喻義的成語，有比喻義的成語是不是隻能用比喻義
帶有比喻手法的成語 光陰似箭 虛懷若谷 輕如鴻毛 恩重如山 健步如飛 浩如煙海 門庭若市 易如反掌 暴跳如雷 人面桃花 人面獸心 動如脫兔 對答如流 如虎添翼 望眼欲穿 歸心似箭 洞若觀火 守口如瓶 柔情似水 健壯如牛 膽小如鼠 大巧若拙 大智若愚 如花似玉 如花似錦 如獲至寶 如隔三秋 如出一轍 ...
請問一下用php寫網頁，是不是一定要用mysql
完全可以用其它資料庫，但php和mysql是最佳搭檔 至於 不同的網頁是否可以用不同的語言來寫啊 這個問題。如果你精通各種語言的話，可以這麼幹。不過還是建議，同一個 儘量用一種語言，這樣便於以後的更新，修改，以及系統的整合。當然可以用其他語言，你看手冊裡面，就有mssql connect連線sql ...
網上購買汽車票怎麼取票，是不是一定要用身份證原件
一般都要求，本人手持原件領票，如果是去視窗領票。又如果汽車站像火車站像一樣有自動取票機的話，只要拿身份證就都能把票取出，無論是誰拿。刷一下你的身份證票就出來了哦，如果沒帶身份證，在車站開具臨時身份證名，人工取票就可以了 車站取票，身份證必須有！望採訥 必須持有身份證原件，因為都是採用刷身份證取票的，...