1樓:
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羽毛球反手擊球的技術要領
2樓:匿名使用者
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筆記本連線wifi需要無線網絡卡的幫助,因此取決於老式筆記本是否具有無線網絡卡。
如果有無線網絡卡,那隻要檢測一下網絡卡驅動是否正常,如果一切正常就可以直接連線wifi熱點,如果驅動出問題,就重新安裝驅動檔案;
如果沒有無線網絡卡,則需要購買外接的usb無線網絡卡,如果老式電腦具有pcmcia無線網絡卡模組的插槽,則可以直接購買無線網路通訊模組,達到無線上網功能。
具體步驟如下(以win7舉例):
1、首先需要建立無線網路連結,進入桌面左下角處的win7開始選單,點選「控制面板」。
2、然後點選「網路和internet」
3、接下來開啟「網路和共享中心」,這裡是win7電腦聯網所必須用到的功能,不管是連線無線網路還是寬頻網路都需要開啟此功能進行設定。這裡還有快捷鍵,只需要點選桌面右下角的像視窗的快捷鍵就可以開啟。
4、點選「設定新的連線或網路」
5、選擇「連線到internet」
6、win7會自動搜尋到相應的的無線網路,點其中訊號最好的網路「連線」後輸入密碼,如果該wifi沒有設定密碼。直接連線就可以上網了。
3樓:嗨
攻克難點一:反手不會握拍
對於任何一個站到羽毛球場上的人來說,球拍就是**。儘管可選擇的**多種多樣,但並不是每一個人都能玩轉手中的**。學會如何握拍是最基礎的要求了,但通過這幾年的教學與觀察,我發現有一些愛好者並沒有學會如何握拍,而其中最大難點毫無疑問就是正、反手的轉換。
在反手擊球時,還是用正手握拍的手法,這種錯誤在初學者中比較常見,而造成這種錯誤的原因主要有兩個,一是還沒有掌握反手握拍的方法,二是從正手握拍轉換為反手握拍不熟練。
針對這種情況,重點向大家介紹一下反手握拍的正確方法。反手握拍主要有兩種方法,其基礎都是掌握正確的正手握拍方法,正手握拍方法在很多地方都有介紹,我在這裡就不再專門講了。
第一種反手握拍的方法:在正手握拍基礎上,把拍柄捻動稍外旋,大拇指上靠貼在拍柄的寬面上,食指**下靠四指併攏,四個手指的第二指關節位於另一寬面上。手心空出可放下一羽毛球球頭為最佳;
第二種反手握拍的方法:在正手握拍基礎上,拍面稍微左轉一點點,大拇指定在第一稜線與第二稜線間的窄面上,此時反手打斜線球更方便順手,被動時回反手直線高遠球也不易出邊線。
反手握拍的兩種方法,是因處理來球的方法不同而有所差別。有些球友,即便會反手握拍,但手和球拍絕對是「親密接觸」,手死死攥著球拍。事實上,反手握拍要求要鬆,手心是空的,就是拿著拍子的時候,手中還能放一個球,因為只有這樣才能有發力的空間。
另外,除了握拍要鬆,變化還要快,要求拍子在手上可以隨時動起來。平常不打球的時候,可以經常做正反手捻動的動作,通過長時間的耐心練習才會有很好的收效,這方面是沒有什麼捷徑可走的。
攻克難點二:反手不會發力
反手發力並不是簡單的用蠻力,而是一個用多少力的問題。朱熹在解析《論語》時說到:「適可而止,無貪心也。
」這句話用到打反手球上再合適不過的了。 打反手球時,發力錯誤往往會導致渾身都在用勁,或不能從正確的點開始發力。以反手高遠球為例,許多球友發力時不是大臂帶著小臂走,而是錯誤的「囫圇吞棗」地發力。
以右手持拍者為例,初學打反手高遠球時,可以先不拿拍子,右手掌心向下,從身體左下方向右上方隨意揮出,想象身後站著一位2米多高的大個子,做出反手打耳光的動作(圖4-圖7)。做這個模擬練習時,要求練習者先抬高大臂,後用小臂揮動。只有這樣才能體會到最放鬆、最隨意的感覺。
熟練掌握此動作後,就可以拿起球拍做反手揮擊動作了。注意,此時屈臂發力要讓球拍揮出「呼呼」的風聲來。如果你能堅持每天放鬆揮空拍兩百次,一段時間後一定能夠打好反手高遠球。
與反手高遠球動作要舒展相比,反手的網前球動作幅度就要小很多。
其實,網前無論做什麼動作幅度都不要過大。在過了反手發力關之後,就要考慮如何熟練掌握大小力轉換了。我有時候就和我的學員們說,網前到後場只有七米遠,你在網前是要減三分勁去打,這樣才不容易出界。
攻克難點三:反手步法難到位
一般說來,正手打左後場球時,要退三步才能到位,而使用反手擊球只需要兩步,所以打好反手球既可以省力又易於搶得主動。在中場兩腳45度前後開立,右腳在前,做好準備。當判斷來球為左後場後,右腳蹬地向左轉體啟動,同時左腳向後邁出一小步,右腳前交叉向來球落點方向跨出一大步,背對球網,含胸收腹,內旋迴環引拍,快速抬高肘部,使得大臂與小臂夾角小於60度,小臂快速向左上方外旋用腕,擊球時以拇指為支點,後三指屈指發力,球在最高點時用反拍將其擊出。
右腳隨即蹬地右轉回中,做回擊下一拍的準備。
判斷、快速啟動、步法到位之後再打球,練習時可以採用網前扔一個,後場再打一個的方式。這樣可以在模擬實戰中練習正確的步法。
4樓:匿名使用者
對於業餘選手來說,反手真是個難題!有些球友打了好幾年的球,各個技術都能熟練運用,唯獨反手遲遲不見提高,真是愁煞人了!
舉例來說,無論水平高低,大家最頭疼的都是反手後場這個點,反應快了還能側身後退正手回擊,反應慢了就只有用反手草草地撩一拍的份兒,想撩後場,沒那個勁兒,而擋個網前球,往往就會陷入被動。還有,反手發球力臂短、一致性強、隱蔽性強、突然性好,可大多數人都不會發或發不好,所以也就失去了用多變的發球線路來搶攻的機會。
其實,諸如此類的例子不少,如果能攻克反手擊球的技術難點,那無疑會使你的技術水平得到很大的提高,戰術運用也會更靈活。
攻克難點一:反手不會握拍
對於任何一個站到羽毛球場上的人來說,球拍就是**。儘管可選擇的**多種多樣,但並不是每一個人都能玩轉手中的**。學會如何握拍是最基礎的要求了,但通過這幾年的教學與觀察,我發現有一些愛好者並沒有學會如何握拍,而其中最大難點毫無疑問就是正、反手的轉換。
在反手擊球時,還是用正手握拍的手法,這種錯誤在初學者中比較常見,而造成這種錯誤的原因主要有兩個,一是還沒有掌握反手握拍的方法,二是從正手握拍轉換為反手握拍不熟練。
針對這種情況,我重點向大家介紹一下反手握拍的正確方法。反手握拍主要有兩種方法,其基礎都是掌握正確的正手握拍方法,正手握拍方法在很多地方都有介紹,我在這裡就不再專門講了。
第一種反手握拍的方法:在正手握拍基礎上,把拍柄捻動稍外旋,大拇指上靠貼在拍柄的寬面上,食指**下靠四指併攏,四個手指的第二指關節位於另一寬面上。手心空出可放下一羽毛球球頭為最佳(圖1);
第二種反手握拍的方法:在正手握拍基礎上,拍面稍微左轉一點點,大拇指定在第一稜線與第二稜線間的窄面上,此時反手打斜線球更方便順手,被動時回反手直線高遠球也不易出邊線(圖2)。
反手握拍的兩種方法,是因處理來球的方法不同而有所差別。有些球友,即便會反手握拍,但手和球拍絕對是「親密接觸」,手死死攥著球拍。事實上,反手握拍要求要鬆,手心是空的,就是拿著拍子的時候,手中還能放一個球(圖3),因為只有這樣才能有發力的空間。
另外,除了握拍要鬆,變化還要快,要求拍子在手上可以隨時動起來。平常不打球的時候,可以經常做正反手捻動的動作,通過長時間的耐心練習才會有很好的收效,這方面是沒有什麼捷徑可走的。
攻克難點二:反手不會發力
反手發力並不是簡單的用蠻力,而是一個用多少力的問題。朱熹在解析《論語》時說到:「適可而止,無貪心也。」這句話用到打反手球上再合適不過的了。
打反手球時,發力錯誤往往會導致渾身都在用勁,或不能從正確的點開始發力。以反手高遠球為例,許多球友發力時不是大臂帶著小臂走,而是錯誤的「囫圇吞棗」地發力。
以右手持拍者為例,初學打反手高遠球時,可以先不拿拍子,右手掌心向下,從身體左下方向右上方隨意揮出,想象身後站著一位2米多高的大個子,做出反手打耳光的動作(圖4-圖7)。做這個模擬練習時,要求練習者先抬高大臂,後用小臂揮動。只有這樣才能體會到最放鬆、最隨意的感覺。
熟練掌握此動作後,就可以拿起球拍做反手揮擊動作了。注意,此時屈臂發力要讓球拍揮出「呼呼」的風聲來。如果你能堅持每天放鬆揮空拍兩百次,一段時間後一定能夠打好反手高遠球。
與反手高遠球動作要舒展相比,反手的網前球動作幅度就要小很多。
其實,網前無論做什麼動作幅度都不要過大。在過了反手發力關之後,就要考慮如何熟練掌握大小力轉換了。我有時候就和我的學員們說,網前到後場只有七米遠,你在網前是要減三分勁去打,這樣才不容易出界。
攻克難點三:反手步法難到位
一般說來,正手打左後場球時,要退三步才能到位,而使用反手擊球只需要兩步,所以打好反手球既可以省力又易於搶得主動。
在中場兩腳45度前後開立,右腳在前,做好準備。當判斷來球為左後場後,右腳蹬地向左轉體啟動,同時左腳向後邁出一小步,右腳前交叉向來球落點方向跨出一大步,背對球網,含胸收腹,內旋迴環引拍,快速抬高肘部,使得大臂與小臂夾角小於60度,小臂快速向左上方外旋用腕,擊球時以拇指為支點,後三指屈指發力,球在最高點時用反拍將其擊出。右腳隨即蹬地右轉回中,做回擊下一拍的準備。
(圖8-圖11)
判斷、快速啟動、步法到位之後再打球,練習時可以採用網前扔一個,後場再打一個的方式。這樣可以在模擬實戰中練習正確的步法。
tips 反手練習小總結
1、 早上跑步時按照上面所介紹的方式揮空拍;
2、 用反手把球向高處打,並且球打得越高越好;
3、 反手握拍對牆發平快球,隨即反拍抽擊,回合數越多越好;
4、 用線把一箇舊球吊在反拍所能打到的高處,結合步伐去打固定的高球。
羽毛球反手扣球動作要領是什麼,羽毛球反手扣球動作要領是什麼
跨步上前,手法變成大拇指按住拍子將球打下去 對於初學者這是最簡單的了 羽毛球反手擊球的動作要領 手腕要靈活,牌面不要向下傾斜,如果是體後擊球要改用反手握法 拇指按住拍把側面 注意引拍動作 低球過網應該沒問題吧,頭頂反手球的話我也練了很久,技巧就是手肘要先抬起來,網上視屏應該挺多的,你可以找找 握拍是...
羽毛球吊球技巧,羽毛球滑板吊球的要領
下面都以右手握拍舉例,說明如何準確吊球。如果你是左手握拍那就相反 吊球按照擊球的區域可以分為正手吊球 頭頂吊球和反手吊球,你一定要先掌握前兩個。在這裡先提醒你注意的是無論什麼吊球都要先用迅速的後退步伐後退到位,在吊球之前一定要用和打高遠球一樣的準備和引拍動作來隱蔽吊球的意圖,而且拍面要前傾一些。這兩...
為什麼羽毛球雙打很多反手接殺,羽毛球雙打為什麼多發反手網前小球?
羽毛球的正反手握拍手法,沒有固定,只有相對較好的握拍方式。首先,你得明白你的正反手的握拍是不較好,特別是接殺球的姿勢。其次就是接殺球準備姿勢,拍子放的位置是否適當。另外就是判斷來球方位,起動接球點,都得明顯考慮與分析。還有接殺球的來球部分接球 1,左邊歸左邊,右邊歸右邊。這是無法否認的。2,當來球打...