1樓：顧輕舟老師
自己的父母是自己最親近的人，在自己感覺到心理方面有問題，需要**的時候，可以找父母坐下來好好的聊一聊，說說自己的感受和想法，讓父母知道自己在心理方面有很大的壓力，但是並不嚴重，請父母放心。但是為了避免這種心理壓力影響自己的工作和生活，需要由專業的心理醫生給與幫助舒緩，希望父母不要太過擔心。
在**的過程種，自己也會及時跟父母進行交流，告知他們**的進展，請他們放心。
2樓：笪嘉惠
建議直接並嚴肅的與父母雙方都進行溝通。明確的說出自己要看心理醫生的原因，希望解決的問題，為什麼這個問題不能靠自己解決的原因，如果不能解決的嚴重性，解決之後自己與現狀的差別。一定要堅定，讓他們看到你迫切的心情與問題的嚴重性。
而且你最終目的是去看心理醫生，他們只要能帶你去看，說什麼你都強迫自己先不要往心裡去。
3樓：王倩
如果你已經成年了，建議自己先去看醫生，找機會再和父母溝通自己的病情，爭取他們的理解和照顧。
4樓：知86668採忻
建議你自己去。既然父母不配合，那麼去了只會對你更絕望。我是前人，這一點是所有家長的通病。
5樓：回憶
我覺得中國很好的一點在於，看病不需要父母陪同，想去就去唄，這種事情很正常，別自己瞎想，相信專業。
6樓：小知41151納募
我就是一個人去看心理醫生的，沒有事先告訴父母。看完後好幾天才猶猶豫豫告訴了父親。
7樓：名
你可以直接去和心理醫生溝通，先不用告訴爸媽。等你覺得情況好些了，你再找個合適的機會講。
8樓：讓心靈放空
就說工作不在狀態，吃不好，睡不好的，想去看醫生檢查下到底是怎麼了
怎麼跟父母說自己想去看心理醫生
9樓：一灘新約
跟父母正面溝通現在自己遇到的狀況，真誠的放下顧慮跟父母來一次交心的交流，表達自己需要藉助諮詢師的力量幫自己恢復。
如果是學生，建議先告知父母自己想要去做一個心理評估，父母同意後，等做完評估拿到評估報告，再讓老師或校方與家長聯絡，說服家長配合進一步的心理**。
如果父母是能夠在這件事上配合，幫助題主**和恢復的人，那麼不妨坦誠地講出自己的心理困擾已經影響到了自己的日常生活，以此說服父母。
自我判斷心理狀況的方式
1、縱向比較，也就是和過去一貫的表現進行比較，看看自己的精神活動、心理活動是否有明顯的改變。
2、橫向比較，也就是與大多數正常人的心理活動、精神活動進行比較，看看自己的精神活動、心理活動是否和其他正常人有明顯的差別。某種精神活動持續的時間是否超過了一般的限度，比如抑鬱持續超過兩週。
3、是否與現實環境相符合，需要注意結合當事人的心理背景，和當時的環境對他的精神活動進行具體分析和判斷。
10樓：叫佳佳啦
在和父母交談前，理順自己的思路。
第一條： 不問罪不要抱怨父母，別把自己有心理問題的原因歸結於父母的錯，每個人都難以接受自己的錯誤，如果一開始就把這個責任歸結到父母的身上，那麼他們必然是抗拒的，並且極力反駁你，甚至認為你就是一個「找藉口」的人。
不論是誰的錯都已經不重要了，重要的是你要達到自己的目的： 讓父母支援你就醫。所以切莫在交談中，明確或者是暗示「導致你患病的原因是父母的錯」。
第二條：不訴苦是來找父母尋求幫助的，客觀事實的講述問題，並且明確這樣下去可能造成的後果，也可以講講自己想要改變，想要一個積極健康，努力向上的狀態。
但是不要訴苦，你的苦在他們看來未必能理解得了。但是對於造成嚴重的後果，最後受傷害的不僅僅是你，父母也一樣會受到損害。 而為了避免這種損害，即使是一個自私的父母，他們也會顧忌後果。
看心理醫生跟父母溝通要堅持
要堅持在和父母交談的過程中，你一定是敏感的，一定會揣摩父母每句話的意思，每個表情和動作，你都有可能理解為父母不支援你，不同意你，這種思想很可怕。儘管理解那種敏感，謹慎的心，一定時刻揣摩父母每句話的「言下之意」是什麼，「暗示」了什麼。
這樣的心理可能導致你過早退出交談，因為你會認定了父母不支援，沒有必要繼續談。即使父母明確的說出來不支援不同意，你也不要放棄，就算這次沒有成功，你下次還可以再提再說，因為過了幾天後，或許父母也想明白了....而你不努力到最後，又怎麼知道不成功。
11樓：想名字真煩天哪
因為父母不理解，或者不能接受他們的孩子以後會變成瘋子，因為老一輩的思想，瘋子是很可笑的，是被嘲笑的，但是你要勇敢告訴父母，首先你要過自己那一關，你是病人是受害者，首先你沒有傷害任何人，根本不用不好意思，其次，得精神病都是因為外界因素很多導致的，所以這不是你的錯，而是社會，家庭，工作，這些原因，你要多跟父母講講你的症狀，比如你失眠，或者不開心，或者有幻覺，你的痛苦要跟他們講，你只說你有病他們是不理解的，講講你身體**不舒服，頭痛，或者你想不開，講你的痛苦，你的家人沒得過精神病所以他們不知道你是什麼狀況，你多說說你的痛苦，他們理解了就會帶你看病了，你說你難過的想哭，這些沒什麼不好意思講的，精神病是非常痛苦的，那些自殺的人就是忍受不了痛苦而自殺的，最折磨人的就是精神折磨 所以早點告訴你父母，直接說你要吃藥，讓他們來主動理解你是很難的，你要主動說出口，畢竟他們沒得過
12樓：熱浪人間
這還真是一個大難題。
關鍵在於母親。必須說父母親。
先徵求父親的意見。告訴他自己可能心裡有問題，但目前不嚴重，為了防止繼續發展，想看一下心理醫生。讓父親跟母親說得嚴重一些，不然的話母親不讓去看。
你再和母親說，說得嚴重一些，就說自己心理胡思亂想，已經很長時間了，做什麼事情都不能安靜，心裡特別亂，繼續發展很危險，心理醫生有辦法調整。
13樓：匿名使用者
既然你知道這麼想，你的心理應該沒問題啊！
想去看心理醫生，但是不知道我該怎麼跟父母說？
14樓：匿名使用者
你去看心理醫生說明心裡有什麼打不開的結，可以和家裡人溝通商量，如果問題真有那麼嚴重父母一定會支援你的想法和你一起去解決問題～
15樓：熱心網友
想去看心理醫生說明你心裡有過不去的坎兒，你可以跟父母坦白的說。因為對每個父母來說，兒女身心健康是最重要的。有父母的理解和支援，相信你會很快就**的。
16樓：大阿榮歲月
你好，那看來是父母對待你的方式，讓你不舒服了，你才想找個人去傾訴。其實現在有很多的心理諮詢qq群，提供免費的諮詢服務的。
17樓：太原科大心理
還是跟父母說下，然後去找心理老師輔導。
18樓：匿名使用者
你就正常平和的說出你的想法，如果你的父母可以承擔這筆費用的話，如果承擔不起 那就不是很理想了！不要害怕父母的訓斥，也許沒有你想象的那麼糟糕。
19樓：花落蝶衣
如果是成年了，自己的事情可以處理的
如果未成年，那就坦白的告訴父母啊
天下所有的父母都是愛孩子的
20樓：
自己的父母沒有什麼不好意思的，跟媽媽說說你的困惑，去看一下心理醫生就好了。應該宜速不宜遲。
21樓：阜寧縣碩集鎮
勇敢地把心裡的想法跟父母說出來，父母都是愛孩子的，不要一直悶在心裡，那樣會悶出病來的。
22樓：雨落_晨曦
如果你覺得有必要去看心理醫生的話，一定要徵求父母的意見。其實去看心理醫生並不是心裡真的有毛病的，只是有些結需要解開而已。
23樓：獨尊發家患無窮
就如實把你遇到的問題告訴父母啊，父母是不會嘲笑你的，會幫助你的。
24樓：匿名使用者
可以跟父母說啊，感覺這段時間心情很鬱悶，我想找心理醫生讓他們給我開導開導很正常。
25樓：匿名使用者
首先梳理一下你為什麼要看心理醫生，哪方面有問題，導致自己困惑或者想不開、想不通，最愛你的人是你的父母親，你要敞開心扉與你的父母溝通一次，說出你的困惑，說出你的迷茫，然後去醫院找一個心理醫生看看，對症下藥，祝你早日**aqui te amo。
想去看心理醫生但不知道怎麼和父母怎麼說怎麼辦？
26樓：惡魔就在身邊
如果你覺得語言溝通的時候，控制不了自己的情緒，那就寫信，寫在紙上。你現在的這種情況你自己也知道很危險，因為你的各種壓力一直得不到釋放，反而一直在增加。寫出來的意思是要讓你爸媽知道，你真的很需要得到幫助，讓他們知道問題的嚴重性。
去看心理醫生其實是很正常的事，不要給你自己太大壓力，心理醫生會根據你的情況，分析你目前焦慮恐懼抑鬱的原因，然後看看能怎麼幫到你，也會開一些抗抑鬱的藥。
要加油呀，我知道目前的你讓自己開心起來很難，但是絕對不能放棄希望，好好溝通，把你每天的感覺都寫出來，我相信你的父母在明白問題的嚴重性後，會特別重視的。加油。
27樓：匿名使用者
你的問題不僅僅是你一個人的問題，而是你們全家的問題。
作為子女來說，你一定要為你父母考慮，對父母要承擔責任。
因此，你必須把自己的實際情況向父母明明白白地說清楚，然後，在父母的陪伴下去醫院諮詢。
一旦確診後，醫生會盡全力幫助你，你一定會很快**的。同時，這類疾病是隱私，醫生不會隨意向無關人員說的，上學不會受影響。
你是你們家的希望和未來，一定要堅強起來。
28樓：山力崗亭廠家
你年齡多大了，你為什麼自殺？自殺之前到底發生過什麼事？自殺和自殘都解決不了問題。
既然有勇氣自殺，為什麼沒有勇氣好好生活呢？有些時候你考慮事情還是要多多冷靜，不要太過急於求成。你可以輕言細語的試著與父母溝通聊聊天。
相信你父母會通情理的。
29樓：把伍毛湊成壹塊
人生才開始演繹，為何要結束？父母含辛如苦把你養大，你就這樣回報他們？人生沒有什麼過不去的坎，積極樂觀的去面對每一天，聽聽**，玩玩遊戲，放鬆下心情，把一切煩惱拋開，不要再鑽牛角尖了。
你會發現生活原來這麼美好。
30樓：有名字給我麼
你認認真真的把事情和你母親說一說。相信我，沒有你想的那麼糟，抑鬱症其實就是你對這個世界封閉了你的心扉，開啟他你會發現世界會有不一樣的美好
31樓：匿名使用者
這個時候你就跟你父母溝通 家人是你最後的支援
32樓：一葉知顏
留個聊天方式，可以幫你
如何委婉的告訴家長自己有抑鬱症，想去看心理醫生？
33樓：糖姐姐
不知bai道你最近是遇到了什麼樣的情du況，導
34樓：火丁心理
您好！這種事情，可以直接跟父母說，或者跟老師或者朋友等訴說，一般家庭父母都是會理解孩子的。希望可以幫到你。
35樓：匿名使用者
像一般的家庭的話，孩子向家長說自己有抑鬱症什麼的，家長都會說一個小孩子有啥抑鬱內症呀？
容如果家長的思想比較高的話會重視一些。不過父母也不是不能理解的。如果你非常非常非常非常非常認真的跟父母說的話。我相信他們會看出來的。
36樓：匿名使用者
既然知道自己有病就沒有必要委婉的告訴家長去看心理醫生。你直接和家長說，我要去看心理醫生。千萬不要有所顧慮，敞開心菲說，然後去看病。最後祝你早日**。！
37樓：大小姐
那你就告訴家長，你最近心理狀態很不好，所以想去看一下心理醫生，解決一下問題。
38樓：郢凃
身患抑鬱症原copy因先不說，但患者心火跟肝火一定很旺盛，你跟父母說出你的情況的同時，還該多花些時間充實中醫知識，要懂得怎樣去調理自己的身體。這方面看心理醫生作用不大，醫院開的可能是西藥不治本，最終還得由自個來解決。
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