1樓：匿名使用者
應該可以吧，現在有好多六七十歲的老人練瑜伽啊什麼的，他們都可以為什麼17歲不行？
17歲能練劈叉嗎?
2樓：愛心天月
可以努力就行 慢慢來
17歲劈叉還能成功嗎？
3樓：樓秀花蕢巳
可以的蔡依林出道時的舞感極差
連點都才不上
後來她為了練舞吃了不少苦
她劈叉也是到了二十多歲才練的
不過如今她是亞洲舞蹈小天后
可以想象她練得多麼不容易
所以樓主所問的問題
我回答你
那是當然可以的
不過要經過非常艱苦的訓練才能達到
奉勸樓主一句：剛開始練時不要急於求成
不然會造成韌帶斷裂
以後就再也不能跳舞咯
4樓：
能但是會很疼的
曾經有一個演員就為]了劈叉
但是好象都住院了啊
5樓：信耕順肖雀
可以的我弟練跆拳道的
他那裡19的男孩都快被教練
弄的快哭了
堅持就是勝利
16歲還能練劈叉嗎？
6樓：
當然能的。
需要多長時間得看你現在的柔韌度了！如果差很多的話得幾個月，如果還可以的話一兩個月吧！
不太專業，不過在18週歲之前應該都是可以的。練習中應注意安全。要循序漸進。大概半年吧。
17歲還可以練成劈叉和下腰嗎？
7樓：匿名使用者
可以，一點點練，每天幅度加大一點，一個月就夠了，主要得堅持
我21歲了,還可以練劈叉嗎，二十歲後還能練下腰劈叉嗎？
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