1樓：陽依白原元
最好是蜷腿右側臥.不宜仰臥,更不宜左臥.臥時兩足不宜懸高,兩手不要壓在心口處.春夏頭宜向東,秋冬頭宜向西.
睡覺時什麼姿勢最好
什麼樣的睡覺姿勢對身體好啊
什麼樣的睡覺姿勢好？
2樓：跑四條街回家
喜歡怎樣睡就怎樣睡，不要太牽強，這樣的話會造成自己的不習慣，會影響到自己的哦！！！
3樓：爛漫繁花
右側臥是最好的睡姿！
4樓：匿名使用者
我選擇，我喜歡！想怎麼睡就怎麼睡。舒服就行。
睡覺時什麼姿勢最好？
睡覺用什麼姿勢最好
5樓：丁珍道立軒
側臥的姿勢最容易使人放鬆，最好不要把頭蒙在被子裡，那樣對身體不好，
6樓：隗微瀾森芝
側臥都幾好，有利於身體的血液迴圈，不過就個人而言，自己睡的最舒服的姿勢就最好，不用刻意按照某個姿勢來睡，反而有可能不利健康
睡覺什麼姿勢最好？
睡覺那些姿勢比較好 睡覺時，什麼姿勢最好？
有些人睡覺，喜歡側睡，向左側，是右邊壓迫左邊 向右側，則是左邊壓迫右邊。仰睡的人，是前胸壓後背，俯臥的人，則是後背壓前胸。無論如何，都有一個壓迫與被壓迫的關係。有人說，他站起睡，那樣成了上身壓迫下身，全身重量壓在腳心，被壓迫者，更加苦不堪言。那麼選擇怎樣的睡覺姿勢最好呢，這要根據個人情況而定。科學研...
睡覺什麼樣的姿勢最好，什麼樣的睡覺姿勢比較好
何謂符合人體工學的睡姿？人的身體若從側面觀察，是個大s形，往前凸起的是肚子，臀部則向後翹。最符合人體工學的姿勢是側睡，以身體左半部在上為佳 通常採這種睡姿的人，雙腳為交叉的狀態，為避免拉扯到腰部肌肉，最好在上下兩隻腿中間放一個小圓抱枕。仰睡者，可在大腿下方墊抱枕，這樣就不會影響到坐骨神經及臀部了。所...
人睡覺時為什麼會突然發抖，為什麼人在睡覺時，身體會突然「抖一下」？
突然的話,一般是羊羔瘋.多半是做夢引起的，要不就抽筋，其他的找不到原因了。為什麼人在睡覺時，身體會突然 抖一下 睡覺對人來說是最放鬆的一件事情，但睡覺也會發生各種各樣的狀況，比如人在睡覺時，身體會突然抖一下，為什麼會這樣呢？神經 當我們進入睡眠狀態的時候，大腦已經休息了，也就是處於抑制狀態，但有時我...