1樓：傲骨無痕
跆拳道，是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
綠帶先要升級為藍綠帶然後才能升級為藍帶。
藍綠帶考核內容：
套路：天地、檀君、島山。
腿法：前踢、掄踢、下踢、側踢、掛踢、反掄踢。
特技：騰空上踢（2.2m）、騰空掄踢（2.0m）、騰空側踢飛人（4人）。
威力：側踢2公分木板。
對打：三步對打、二步對打。
藍帶考核內容：
套路：天地、檀君、島山、元曉、慄谷。
腿法：前踢、掄踢、下踢、側踢、掛踢、反掄踢、轉身側踢、轉身掛踢、騰空反掄踢、騰空轉身側踢。
特技：騰空上踢（直臂指尖高度20公分）騰空掄踢（直臂指尖靶心）、騰空側踢飛人（6人）
威力：手刀一塊磚、側踢兩塊磚。
對打：二步對打、一步對打、半自由對打。
2樓：匿名使用者
藍帶1. 禮儀、禮節：背身整理道服、立正、行禮2．品勢：太極五章必考，太極一至四章中抽考一章3. 腿法：後踢、橫踢接後踢、原地騰空後踢4．體能：
a．拳臥撐夾臂 （男15個，女8個，兒童6個）b．俯臥撐跳 （男10個，女6個，兒童4個）c．雙腿連續轉身高位橫踢腳靶 （共10次）5. 整理道服，退場。
綠藍帶1. 禮儀、禮節:背身整理道服、立正、行禮2．品勢：太極四章必考，太極一至三章中抽考一章3. 基本功：半馬步單手刀外格擋
4. 腿法：雙飛、橫踢接雙飛、鉤踢、橫踢接鉤踢5. 體能：
a.抱膝跳 （男15個，女10個，兒童8個）
b.拳臥撐 （男15個，女5個，兒童6個）
c.快速轉身左、右腿橫踢腳靶各4次 （三人一組）6．整理道服，退場。
跆拳道黃綠帶幾級，跆拳道黃綠帶考試內容
7級為黃綠帶 跆拳道修煉者水平的高低，以 級 品 段 來劃分。級位分為10級至1級，品位分為一品至三品，段位分為一段至九段。10級為白帶 表示空白，根本沒有跆拳道知識，意味著入門階段。9級為白帶加黃槓 表示介於白帶和黃帶之間的水平，意味著初步接觸開始入門。8級為黃帶 表示大地，草木在大地生根發芽，意...
跆拳道綠帶考什麼內容跆拳道考綠帶要考什麼？
黃帶 1 禮儀 禮節 系道帶 背身整理道服 2 品式 太極一章 3 步法 a.前滑步 後滑步 左右腿各2組，配合發聲 b.前交 步 後交 步 各2組，配合發聲 4 拳法 馬步樁衝拳 10次，配合發聲 5 腿法 a.原地正踢 左右各5次，配合發聲 b.後腿前踢接前腿前踢 左右各5次，配合發聲 c.前踢...
跆拳道升級考試升每一級的考試內容分別是什麼
本人只知道考黃帶，綠帶的內容，白帶 太級1章，前踢，旋踢，上端防禦，中端防禦，下端防禦，馬步衝拳，上中下跆拳道。黃帶 太級2章，下壓，外挽防禦，內挽防禦。綠帶 太級3章，側踢，單手刀。藍帶 勾踢 正踢後蹬 下劈前腿橫踢 和品試45章 還有體能和禮儀的單項考試 每個人的生命裡，都會遇到不少人，各種性格...