1樓：木子
7級為黃綠帶
跆拳道修煉者水平的高低，以「級」、「品」、「段」來劃分。級位分為10級至1級，品位分為一品至三品，段位分為一段至九段。
10級為白帶：表示空白，根本沒有跆拳道知識，意味著入門階段。
9級為白帶加黃槓：表示介於白帶和黃帶之間的水平，意味著初步接觸開始入門。
8級為黃帶：表示大地，草木在大地生根發芽，意味著學習基礎階段。
7級為黃帶加綠槓：表示介於黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升。
6級為綠帶：表示草木，成長中的綠色草木，意味著技術的進步階段。
5級為綠帶加藍槓：表示由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。
4級為藍帶：表示藍天，草木向著藍天茁壯成長，意味著進度達到相當高的階段。
3級為藍帶加紅槓：表示練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間。
2級為紅帶：表示危險，已具備相當的威力，意味著剋制自我以及告誡對手。
1級為紅帶加黑槓：表示經過長時間系統的訓練，練習者已修完1級以前的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。
黑帶：表示白色的對立，相對白色技術已經熟練，意味著黑暗中也能發揮自身能力。
黑帶以上：
黑帶（1段 / 1品） 必修：高麗，升級年資：1年，年齡：15歲或以上，以下者為1品；
黑帶（2段 / 2品）必修：金剛，升級年資：1年，年齡：16歲或以上，以下者為2品；
黑帶（3段 / 3品）必修：太白，升級年資：2年，年齡：18歲或以上，以下者為3品；
黑帶（4段） 必修：平原，升級年資：3年，年齡：25歲或以上，以下但年滿20歲者為4品；
黑帶（5段）必修：地跆，升級年資：4年，年齡：30歲或以上；
黑帶（6段） 必修：天拳，升級年資：5年，年齡：36歲或以上；
黑帶（7段）必修：漢水，升級年資：6年，年齡：43歲或以上；
黑帶（8段） 必修：一如，升級年資：8年，年齡：51歲或以上；
黑帶（9段） 由特別組織評核，在跆拳道有重大貢獻者，升級年資：9年，年齡：60週歲或以上者如韓國黑帶九段李奎珩大師。
2樓：霍東閣
黃綠帶是七級！
跆拳道由低到高分：白帶（十級），白黃（九級），黃帶（八級），黃綠（七級），綠帶（六級），綠藍（五級），藍帶（四級），藍紅（**），紅帶（二級），紅黑（一級）。黑帶一段至九段（韓國有十段的分法）。
3樓：匿名使用者
7級，你可以選擇直接考綠帶，也可以考黃帶加綠槓，至少我學習的道館是這樣的，你也可以直接從白帶加黃槓考黃帶加綠槓，總之就是不大於1級，考綠帶不過的，根據你的程度，有時就會給你條黃色加綠槓的腰帶，算是鼓勵和安穩吧，當然也有可能你很強，考黃帶的時候，酌情給你黃綠帶，就是跳帶啦，還有每個道館雖然大同小異，規矩還是會有所不同的，以上。
4樓：鬱麥
白帶是10級 白黃帶是9級 黃帶是8級 黃綠帶是7級 綠帶是6級 綠藍帶是5級 以此類推。 然後是從黑帶一段到九段。
跆拳道黃綠帶考試內容
5樓：傲骨無痕
跆拳道（韓文：태권도，英文：taekwondo），是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
黃綠帶為跆拳道的段位標準。
黃綠帶考試流程：
1、禮儀、禮節：背身整理道服、立正、行禮；
2、品式：太極二章；
3、基本功：三次上段攻防技術；
4、拳法：直拳擊靶左右各3次；
5、腿法： a.後腿橫踢（左右各3次） b.原地側踢（左右各3次） c.後腿橫踢接後交*上步側踢（左右各3次） d.橫踢腳靶（左右各3次）；
6、體能： a.俯臥撐（男15個，女10個，兒童8個） b.
兩頭起（男15個，女10個，兒童8個） c.背肌a.俯臥撐（男20個，女10個，兒童8個） d.
快速連續左右踢膝腿（男20個，女10個）； 7、整理道服，行禮，退場。
6樓：匿名使用者
1.基本禮儀 (敬禮、問好、著裝整齊)
2.太極二章 （ 禮儀禮貌、動作熟練到位、乾脆、力度、步法、發聲、眼神 ）
3.基本腿法（踢靶）： 橫踢、下劈腿 ，橫踢接橫踢，（ 左右腳各3次，乾脆有力、發聲洪亮 ）
4.俯臥撐、仰臥起坐 （8--12個） 高抬腿衝拳 （50--80次）
5.柔韌：橫豎叉
6.口頭問答
1、進入訓練室首先要做什麼？（ 向國旗、教練、長輩敬禮 ）
2、跆拳道分幾級、幾段？ （ 跆拳道：十級、九段 ）
3、練習跆拳道最重要的是修煉什麼 ？ （ 禮儀禮貌、精神 ）
4、應該具備什麼樣的精神 ？ （ 禮儀廉恥、克己忍耐、百折不屈、
奮進拼搏、謙虛自信、積極樂觀、）
附：注意禮儀禮貌、精神面貌一定要好，站姿與坐姿要直而正，做事認真對待，
嚴格要求自己 。
7樓：匿名使用者
黃綠帶1. 禮儀、禮節：背身整理道服、立正、行禮2. 品勢：太極一章、太極二章
3．基本功：弓步下格擋、中格擋、上格擋
4．拳法：直拳擊靶左右各3次
5．腿法：橫踢、橫踢接下劈、橫踢接高位橫踢6． 體能：
a.俯臥撐 （男15個，女10個，兒童8個）b.兩頭起 （男15個，女10個，兒童8個）c.快速連續左右提膝腿 （男20個，女18個）7．柔韌：橫叉、豎叉
8. 整理道服，退場。
8樓：小平__贈
已解決問題收藏 跆拳道黃綠帶
9樓：匿名使用者
黃 綠 帶
1 禮儀、禮節 背身整理道服、立正、行禮
2 品 勢 太極二章
3 基 本 功 三次上段攻防技術
4 拳 法 直拳擊靶左右各3次
5 腿 法
a後腿橫踢
b原地側踢（左右各3次）
c後腿橫踢接後交叉上步側踢（左右各3次）
d 橫踢腳靶（左右各3次）
6 體 能
a俯臥撐(男15個,女10個,兒童8個)
b兩頭起（男15個,女10個,兒童8個）
c背肌（男15個,女10個,兒童8個）
d快速左右提膝腿（男20個，女18個）
7 整理道服，行禮，退場
跆拳道黃帶到黃綠帶升級考試考什麼？
10樓：傲骨無痕
黃綠帶1. 禮儀、bai禮節：背身整
du理道服、立正
zhi、行禮dao
2. 品勢：太極一章、太回極二章
3．基本答功：弓步下格擋、中格擋、上格擋
4．拳法：直拳擊靶左右各3次
5．腿法：橫踢、橫踢接下劈、橫踢接高位橫踢6． 體能：
a.俯臥撐 （男15個，女10個，兒童8個）b.兩頭起 （男15個，女10個，兒童8個）c.
背肌 （男20個，女10個,兒童8個）d.快速連續左右提膝腿 （男20個，女18個）7． 整理道服，退場。
11樓：秋雨也瀟灑
大綱，二章，腿法，拳發，腳靶，組合，特技
12樓：匿名使用者
跆拳道黃綠帶考級內容
跆拳道綠帶考什麼內容跆拳道考綠帶要考什麼？
黃帶 1 禮儀 禮節 系道帶 背身整理道服 2 品式 太極一章 3 步法 a.前滑步 後滑步 左右腿各2組，配合發聲 b.前交 步 後交 步 各2組，配合發聲 4 拳法 馬步樁衝拳 10次，配合發聲 5 腿法 a.原地正踢 左右各5次，配合發聲 b.後腿前踢接前腿前踢 左右各5次，配合發聲 c.前踢...
跆拳道的藍綠帶是幾級什麼帶，跆拳道 綠帶是幾級
5級。跆拳道的藍綠帶是綠帶與藍帶間的交界。綠色代表大地上生長的草木，那麼藍色就代表藍天，這個帶位一半綠色一半藍色，它的含義是練習都在綠帶的基礎上又有了一定的進步，就是說大地上生長的草木又長高了，又向上面的藍色接近了，這個就可以理解為練習者的水平又有了提高。跆拳道的等級通過腰帶的不同顏色來體現，此列表...
跆拳道綠帶升藍帶考試內容是什麼
跆拳道，是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。綠帶先要升級為藍綠帶然後才能升級為藍帶。藍綠帶考核內容 套路 天地 檀君 島山。腿法 前踢 掄踢 下踢 側踢 掛踢 反掄踢。特技 騰空上踢 2.2m 騰空掄踢 2.0m 騰空側踢飛人 4人 威力 側踢2公分木板。對打 三...