1樓：匿名使用者
最簡單的是騰空側踢，騰空後踢，騰空後旋踢。但要練好騰空特級，一定要把基本腿法練好咯。還要練的是立定起跳，起跳旋轉，身體各項素質都要很棒才可以。
跆拳道特技愛好者必看----排名前三十位的特技動作
1- 900`後旋（即真正的轉體720`可在空中連踢四靶，簡稱900`4a 號稱特技中的神話）
2- 天刀蝴蝶腿（簡稱1080`就是740`旋風踢點地空中接360`單腿旋風 天刀是特級中最好看的腿法）
3- 天刀迴旋踢（簡稱1440`就是740`旋風踢點地空中接720`後旋 ）
4- 天刀旋風腿（簡稱天刀 就是側空翻轉體540`點地空中接360`單腿旋風踢）
5- 殘刀旋風腿（簡稱單5 就是比360`單腿旋風多180`的540`單腿旋風踢）
6- 轉體空翻**空翻 踺子接轉體和踩人接轉體的空翻）
7- 三角倒勾（跑起來的後空翻形成三角的方式踢靶）
8- 三角單三（藉助後空翻的力量帶起來的單腿旋風腿，也稱變形單三）
9- 三角720`（藉助單三力量打起來的720`後旋，也稱變形720`）
10- 900`旋風腿（比720`後旋多轉180`的旋風踢 也可空中連踢四靶）
11- 踩空翻（分為雙踩和單踩和跑踩的後空翻，因高度可達五米以上，給人一種震撼的感覺）
12- 踺子空翻（就是小翻帶起來的後空翻，因可以過人且能達到一定高度，很富觀賞性）
13- 單四（後襬帶起來的單腿旋風踢）
14- 720`（真正的轉體540`的後旋踢，可在空中連踢三靶）
16- 740`（真正的轉體540`的旋風踢，可在空中踢三靶）
17- 倒勾（後空翻踢靶）
18- 臥踢（因在空中有臥起的美感，故稱臥踢）
19- 前空翻（前空翻踢靶）
20- 一字後旋（在空中形成一字後旋腿，或者一字後踢在空中形成一字後踢腿）
21- 540`後踢（雙飛接的後踢，轉體540`）
22- 迴旋橫踢（騰空後襬，下面腿擊出的橫踢）
23- 多踩（踩人連續出腿踢中多塊木板的腿法）
24- 多踢（在空中連續出腿踢中多塊木板，也可加過人和拳法）
25- 二連橫踢（在兩人頭上飛過，形成一字橫叉）
26- 雙踢（雙腿同時起來的後襬和側踢）
27- 點地540`（360`旋風點地接的後旋踢，也就是旋風踢進攻腿不落地，用下面單腳力量踢出的後旋）
28- 側空（側空翻踢靶）
29- 打k（街舞的招牌動作，一手落地，雙腿騰空，整個身體形成k字的踢靶動作）
30- 360`後襬（在空中完成的橫踢加後旋，也稱為360後踢）
2樓：大家誇我特別壞
跆拳道特技一般分3大類(也有的認為是4 類，最後那種算不算有爭議，我覺得該算）
1旋轉腿法，一般540度以上的旋轉就算特技範圍2踩踏高空
3騰空連續多a（每次出腳，專業術語叫1a）4極限高度或遠距離騰空擊破
我覺得可以做特技表演的，540度跳後旋。或者連續旋風踢破板（結尾經常加一個後旋），算是是比較簡單的了。
中國國家跆拳道特技隊，成立時候的招人標準，是720度以上旋轉腿法。
3樓：匿名使用者
tkd特級 多了~ 有簡單的 有難的
540你柔韌在好 沒力量 沒不行 都是相對的~
360 單腿 如果 多加練習 指點 應該 能學會
單腿就不說方法了~
540後旋 你學著自己練練 ~你要表演啊? 有什麼用啊~
基本訓練：
�6�1 以準備姿勢左右開步站立，然後原地 180 ° 轉身跳，再沿相同軌跡後轉跳回原位。 ( 每課 2 組，每組 15-20 次，左右方均需練習 ) ( 訓練重點：轉身時必須迅速，雙腳觸地後立即迴轉跳回原位 )
�6�1 以準備姿勢左右開步站立，然後原地 360 ° 轉身跳回原位。 ( 每課 1 組，每組 10-15 次，左右方均需練習 ) ( 熟練後可於跳轉時將雙膝提起至胸口位置，加強訓練強度 )
�6�1 以準備姿勢左右開步站立，然後原地儘量向上跳至膝蓋碰胸。 ( 每課 3 組，每組 10-15 次 )
�6�1 手扶橫杆，站立後旋踢。 ( 每課 3-5 組，每組 10-15 次，左右腳均需練習 )( 訓練重點：訓練出後旋踢的正確軌跡，注意最佳開始踢擊角度為膝蓋指向斜下 45 ° )
( 注意：起跳時應雙拳曲手提起，以保持平衡 )
進階訓練：
�6�1 以準備姿勢左右開步站立，然後原地向後 360 ° 轉身跳回原位，再向反方向 360 ° 轉身後跳跳回原位。 ( 每課 1 組，每組 5-10 次 )( 熟練後可於跳轉時將雙膝提起至胸口位置，以加強訓練強度 )
�6�1 以準備姿勢左右開步站立，然後原地向上儘量轉身跳。 ( 每課 1 組，每組 3-5 次，左右方均需練習，以能轉 720 ° 為目標 )
�6�1 先提起一腿至腰位置，以另一腿使力躍起並儘量使膝蓋碰胸。 ( 每課 3 組，每組連續 15 次，左右腳均需練習 )( 注意：腰背必須挺直及向前微傾 )
�6�1 單腳 360 ° 後跳旋踢。 ( 每課 1 組，每組 3-5 次，左右腳均需練習 )[ 按：本節將以另一單元分開刊出 ]
依此訓練計劃，經過為期若一個月的訓練，彈跳力和旋轉力應有大幅度的改善，而各肌組的運用也會感到流暢。但在訓練時必須小心，要有充足的熱身及避免訓練過度。
4樓：匿名使用者
最簡單的是：騰空前踢，騰空橫踢，騰空側踢。
旋風扣什麼的比較難了。
5樓：匿名使用者
騰空前踢，騰空橫踢，騰空側踢，騰空後踢，騰空下劈，旋風扣，三飛踢，騰空勾踢，騰空後旋踢。
6樓：委屈丶狼狽
特技 最簡單的是三前提
7樓：花菜吧
最簡單的雙飛踢，推踢，橫踢
跆拳道特技基本功有什麼?
8樓：匿名使用者
練習彈跳力 比如 跳繩 練習身體柔韌度 比如 壓韌帶 特別是背韌帶 練習平衡 原地左右旋轉 站馬步 練習基礎特技姿勢 前空翻 後空翻 側空翻 可以找人配合 經過短暫的基礎訓練後 開始進入基礎特技階段， 從最基本的特技開始學起 同時不能忘記訓練以上的基礎動作 ， 從 騰空前踢 騰空橫踢 騰空側踢 騰空旋風踢 騰空後踢 騰空前三踢 騰空二段踢 前三二段踢 基礎特技逐漸學起 熟練後 晉級高階特技，單腿旋風踢 單腿旋風后擺 720 740 等高階特技 再然後就是高難度特技 天刀特技腿法 殘刀腿法 三角腿法 4a 等腿法。 更多則需要自身的體會 創作除更好的特技 。
9樓：匿名使用者
所謂的特技，就是將基本的腿法練習到最熟練，配合自己的思維出招。
10樓：匿名使用者
最基本當然是橫踢,到老都有用,很多特技都是以橫踢作基礎比如旋踢,720度旋踢,騰空橫踢,騰空橫踢加破板等,所以..練好橫踢吧
濟南跆拳道，跆拳道館的韓國跆拳道
萬世跆拳道館。濟南萬世跆拳道場，原山東大學南校跆拳道協會，世界跆拳道聯盟指定升級升段單位。本道館志在培養多方面的綜合人才，用思想指導行動，發展學員的思維。依託儒家文化，讓每個學員懂禮 行禮。發揚中國人的艱苦奮鬥精神，嚴格要求自己的行動，激發學員奮發向上拼搏進取的精神，進行自我完善 我們會用最優秀的教...
跆拳道常用術語！跆拳道常用韓語
站立 ce liu 貌似也是擦溜 鞠躬 keng ni 坑你兒 1 ha na 哈那 2 dun 如果是墩兒 形容胖胖啦 就很可愛的是不，哈哈。應該是盾兒，注意再加個兒話音，但要比較輕 3 sai 賽 4 nai 耐 5 daso 答死，不是啦，哈哈。答叟 叟要外揚一點兒，不是打掃啊。6 yours...
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