1樓：以心
用美好的感覺、信心和目標去感染身邊的每一個人。人是經常會受到別人的影響的，你在影響別人的同時，別人也在影響你，只要你能堅持，那你就是那個成功的人。
2樓：以心
心態不好的時候，很多大道理都是懂的。卻是控制不住自己的心，這個時候其實是很需要讓自己放鬆一下的。強撐著，人也許會崩潰。
但是現實生活中也許有很多羈絆，讓我們無法給自己假期。不過沒關係，放假不一定是要遠行，我們可以去吃自己很想吃但又怕胖一直沒吃的食物，也可以把櫥窗裡那件看了很久的漂亮裙子買下。取悅自己也是一種放假。
3樓：你不懂
當你成長到一定的階段時，你會發現自己能夠改變的東西其實不多，甚至很少，但是唯一你能改變的就是自己的想法，當你遇到困難的時候，換個角度，也許就能看到事物的另一面，就會發現情況並沒有你想象中那麼糟糕了。
4樓：影子
使你遇到的每一個人都感到很需要自己。每個人都希望被別人肯定，也就是讓別人知道自己很重要。這不僅僅是滿足個人虛榮心的要求，更是讓一個人從內心裡感覺自己對社會是有價值的。
5樓：影子
時時刻刻心存感激。一個經常記得心存感激的人一定是一個非常有前途的人，因為這種人對生活永遠都是一種感激的態度，而不是相反的抱怨態度，也正是因為時刻都有感激的心理，這類人往往能積極的面對自己的生活。
6樓：柒63249闌聞
言行舉止像你希望成為的人那樣。這種潛移默化的影響，將會使你成為你所希望成為的人，這樣的話，就會讓你的心態一直處在積極狀態，甚至是極度興奮的狀態，生活對於你來說，就如同美夢一般的甜美。
7樓：匿名使用者
要心懷必勝的信念。一個對自己內心有著完全支配能力的人，對自己有權獲得的任何其他東西也會有支配能力。因此當我們一開始就認為自己是成功者的時候，我們就已經開始成功了。
8樓：銘刻
在情緒狀態下我們很容易做出讓自己後悔的事情，任何時候，當你處於情緒化時，請離開喧鬧，找一個安靜的地方，讓自己的頭腦冷靜，或者找些瑣碎的事情來分散自己的注意力。
9樓：匿名使用者
人生中你所處的環境並不是總能稱得上惡劣的，假如你恰好真的遇上了，那就把它當做人生的一次冒險吧，想想增加些經歷也沒什麼不好，當你度過了，你就有勇氣迎接下一個冒險了。
10樓：沉夜孤星
言語都會潛移默化的影響到你的思維，讓你心態更憂愁低落，所以一定要遠離有負能量的人，儘量多和有正能力量的人接觸。
11樓：小島就是我
不珍惜我的人離開也是一種解脫
如何才能讓自己保持一個良好的心態！
12樓：116貝貝愛
1、少抱怨
要想擁有好的心態，就要做到少抱怨，也儘量離愛抱怨的人遠一點，因為抱怨會傳染。生活中有沒有遇到那樣的人，一見面就和你抱怨生活中各種不開心的事情，而且都是雞毛蒜皮的小事，讓你也感覺生活好像處處充滿敵意。
2、學會解決問題
每個人都會有自己不開心的事情，遇到事情要學會解決事情。要想擁有一個好的心態，擁有解決問題的能力很重要，有能力解決問題，才能不讓問題一直困擾著自己。
3、忍受不了現狀，就努力改變現狀
或許你對自己現在的狀態很不滿意，又不知道該如何解決現在的問題，那麼你就努力的改變現在的狀態，心動不如行動，雖然行動是會累，也不一定能夠成功，但是我們知道只要行動就有改變現狀的可能，保持好的心態，珍惜一切可能。
13樓：玲瓏淚
保持良好的心態方法如下：
第一、自信
永遠都是保持自信的態度，不管遇到什麼樣困難，應該保持自信，這是最主要的，一旦失去自信，就會失去一切的。
第二、保持微笑
微笑可以化解一切尷尬，每天保持這樣的心態去做事情，也可以感化別人，因為你的微笑也可以給別人帶來一種力量，也可以增加自己的信心。
好的心態可以帶來好的結果，保持一個良性的迴圈。
14樓：i海低為王
保持良好心態的六種方法
1.恰當評估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。
2.善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂。有不良情緒體驗時，可以通過傾訴等途徑進行宣洩。
3.學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4.養成良好的生活習慣，防止各種不節制行為的養成。
5.在現實生活中遭遇困難，應持樂觀、積極的態度，不斷提高承受挫折的能力。可以換一個角度想想，就會海闊天空。
6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，排除體內一些致鬱廢物，轉移人的注意力，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。 加油！
15樓：老劉生活匯
怎樣保持好的心態？怎麼才不那麼煩惱？要學會及時調整、釋放壓力！
如何才能讓自己保持良好的心態?
16樓：小島就是我
不珍惜我的人離開也是一種解脫
17樓：寶25219摯朔
自己每天用積極向上的心態去面對生活，我覺得這樣子每天都會保持特別良好的心態啊！並且你還可以告訴自己現在的生活水平是多麼的好，只要自己想過的多開心，就可以有多開心，沒必要在意那些小煩惱事情，從而影響自己的心情，當然，每天過的笑容滿面是最好的了。
18樓：終綺煙
我覺得想要保持良好的心態也是非常簡單的，對於一些事，或者說很多事情都不要過於糾結，想要的能夠得到就得到，得不到的就是懷，容易放下，然後好滿足，就可以保持一個良好的心態，每天都微笑著面對生活，對世界抱以善意你就會過得很開心。
19樓：匿名使用者
想要保持自己良好心態，我覺得這是一個十分容易的事情，但希望大家都能夠有一個比較好的三觀，這樣的話會讓我們做事情迎刃而解，而且也不會遭到他人的控訴，然後讓我們感覺到非常開心。
20樓：阿qi棄
當然就是每天早睡早起嘍，每天好好鍛鍊身體，然後好好閱讀，好好完成自己給自己定下的目標。這些問題其實都已經說的非常的頻繁了，但是我還是要強調一下，就是自己有一個生活的方面，明確的目標是非常的重要的。因為一個人一旦有了目標，他就會有動力，有動力的話人生就有希望了，我覺得夢想也要有，但是麵包也要有所以，一定要努力。
21樓：猴11572行摯
要讓自己保持良好的心態的話，那麼我們一定要坦然一點，淡然一點，特別是對一些事情，我們千萬不要太注意，如果太注意的話，就會讓我們非常的難受，並且我們也會非常的難處理，所以說一定要讓自己坦然一點，這樣子才能夠保持一個好的心態。
22樓：影子
要想讓自己保持一個良好的心態，這個時候我們應該做一些比較好的事情，這樣子才是比較正確的做法，並且我們這樣子才能夠更好的去生活，學習和工作。所以說有的時候保持自己良好的心態，然後學會控制自己的情緒，這樣子才是最正確的人生。
23樓：猴89058噬市
擁有一個良好的心態，首先你要有一個正確積極向上的三觀，這樣你就會有一個積極向上的人生目標，我覺得在這之後，你所做的一切事情都是比較樂觀向上的，從而也能促進你繼續保持一種良好的心態。
怎樣才能讓自己保持平和的心態？
24樓：中國農業出版社
（1）保持坦然的心情。用快樂的心態去面對一切，快樂是自己給予的。
（2）有堅回強的意志和積極向上的生活答態度。有克服困難的勇氣和決心，酸甜苦辣都是生活，用平常心去面對一切。
（3）相信自己，相信他人。用真誠去對待身邊值得你關心的親朋好友。
（4）面對矛盾，正視它，解決它。不要激化矛盾，俗話說「大事化小、小事化了」，實際上就是化解矛盾的最佳方法。
（5）大度待人，認真對事。
25樓：無奈的逃避
不要著急慢慢來就行吧
如何讓自己保持好的心態？
26樓：匿名使用者
心態這東西，說白了就是一種遇事時的想法，一種觀念。任何人都希望有一個好心態，可惜好心態不是說有就有的，那可是得鍛煉出來的。
比如有人氣量小，別人說了幾句感到不舒服。這時，這人會怎麼想？其實他又不是傻子，自然知道樂觀面對，心裡會舒服很多，他也是希望能想開點的，但問題是他能不能想開。
世界上很多道理，其實大多數人都明白，但到關鍵時候，能不能做到，卻又是另外一件事。
我們生活中，常常會遇到這樣的情況。當別人經歷痛苦的時候，我們去勸解，說得頭頭是道，可輪到我們遭遇不幸的時候，那些東西卻怎麼也說不服我們自己。
世界上有些東西，不是明白就行了。而心態就是這樣的東西，明白再多道理也沒用，關鍵在於實踐，在於鍛鍊。那些心態很好的人，都不是憑空心態就好的。
大多數人都是經歷了很多事情之後，利用實踐鍛煉出來的。
所以，要想有好心態，就從現在起鍛鍊自己的心態吧。遇事的時候，努力不要受情緒影響，想辦法冷靜下來。這次沒有做到，下次總結上次的教訓，繼續努力。慢慢的好心態就鍛煉出來了。
27樓：匿名使用者
不珍惜我的人離開也是一種解脫
如何讓自己保持好心情？
28樓：梵天甘雨
人不可能永遠處在好情緒之中，特別是現代社會快節奏的生活壓力，那麼面會使人有煩惱，有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。具體方法如下：
1、情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，看看電視，聽聽**，轉移注意力，可以控制自己保持好的心情。
2、遇到煩惱和不順心的事情，切不可憂傷壓抑，把心事深藏心底，而應該把這些煩惱向親人、配偶或知心的人、明曉事理的人傾訴，以此來減輕憂傷。對方的勸說也許沒有起什麼作用，但他的真誠的關懷和同情能使你感到溫暖，這樣就會舒服很多，平靜下來了。
3、也可以常常躲進一個僻靜的角落放聲自言自語，或者在電腦上寫日記，記在日記中。這樣發洩出去心情就好多了，平靜了。
4、為了減少內心的失望，常為失敗找一個冠冕堂皇的理由，用以安慰自己，轉移情緒和注意力，這樣就會平靜下來，從而心情變好。
5、幽默使人輕鬆愉快和親切，它常常產生其他手段難以收到的良好效果。幽默可以使說話人具有信心，給人以鼓舞，將沮喪消沉的空氣一掃而光。因此你可以去看一些漫畫，幽默段子。
6、遇到不愉快的事，應多從好的、積極方面著想，笑對痛苦，保持豁朗的情懷。不要瞻前顧後、想人非非，不要有過高的奢望，合理調節自己的抱負水平，有助於走出困境。
注意事項：遇事保持平靜的心情 淡定自若很重要。
29樓：
學會與家人、朋友、同事與鄰居建立情感連線，這不但可以豐富情感世界，還可以有一個良好的人際關係與豐富生活，並能幫助到自己與幫助到他人，擁有一個心理支援系統，出現心理困擾與情緒困擾時，這個心理支援系統能很好的幫助。
1、培養興趣愛好。培養自己的興趣愛好，可以豐富精神世界，不但不會感覺到孤獨與空虛，還能讓心靈更加的活力，也會更有自信心與良好感覺。
2、好奇心。只有擁有一顆隨便注意觀察日常生活的美麗和不尋常之處的心，學會享受時光並進行思考，將以欣賞的眼光看待這個世界。更享受生活與人生。
3、學習樂器。學會一些樂器或者烹飪等等。樂器可以感覺到**的美麗，烹飪可以感覺到美味的享受。同時這些興趣愛好也可以挑戰自己，有自信心與成就感。
4、聊天：心理學家認為，聊天是獲得美好心情的一種有效而愉快的手段。茶餘飯後，節假閒暇，親朋好友一聚，閤家老少相圍，連珠的妙語，風趣的談話，一切煩惱瑣事都會拋於腦後。
聊天之樂，益於身心。
5、欣賞**：****兼有心理**和物理**兩種作用。節奏感強、音調高昂的樂曲，可增強信心，振奮精神；節奏緩慢、音調和諧的樂曲，可使呼吸平穩，心跳規律，血壓下降，有助於調整植物神經功能，起到鎮靜安神的作用。
擴充套件資料
慾望不要太高。慾望無止境，慾望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態就越容易失衡。攀比思想不能太重。
如果盲目攀比，就會人比人，氣死人。如果跟下崗工人比待遇，跟農民兄弟比收入，跟先進人物比貢獻，心態就能平衡，怨氣就自然消了。
要學會忘記。不要對過去的事耿耿於懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢。中國科學院院士裘法祖有一句座右銘，做人要知足，做事要知不足，做學問要不知足。
這既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗心態好不好的一面鏡子。
怎麼才能保持好心情，如何讓自己保持好心情？
擁有一個好的心情，無論是對於我們的身體還是對於我們的工作，都有著非常大的作用。那麼怎樣才能讓自己保持一個好的心情呢？其實也不是很難，我們首先要從心態上做改變，要懂得一個好心情的重要性，然後找一點事情做，充實自己的生活。總之，讓自己變得開心的方法有很多，我們要學會尋找一些方法讓我們開心起來。1 每天拍...
如何保持每天的好心情，如何才能保持每天好心情？
做真正的自己。失敗了重新開始。暫時將煩惱拋開，靜靜地躺下來想一些開心的事。順從自己的興趣愛好，情緒低落的時候就可以做自己喜歡的事多和親朋好友談心，喜歡並愛護自己 接受自己能力有限的事實，選擇人生中真正想做的事 真正想愛的人學會關心別人，關心新近發生的時事和身邊的新鮮事廣交朋友，積極做人，多與積極者交...
如何改變自己的心態，如何調整好心態？
人之所以煩在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢 如事業 如名聲。佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然 平和。這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好。建議看一下 老子 他無為 ...