臉上長痘痘，可以吃韭菜嗎，長痘痘的人不能吃韭菜？

1樓：小雷雷啊

少吃韭菜的。韭菜中除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,最有價值的是含有豐富的胡蘿蔔素與維生素c,在蔬菜中處於領先地位。所以長痘痘的患者是可以吃的,但是要少吃。

~如果你認可我的回答，請及時點選【採納為滿意回答】按鈕~~手機提問者在客戶端右上角評價點【滿意】即可。

~您的採納是我前進的動力~

2樓：匿名使用者

韭菜性偏熱，多吃上火，如果樓主是熱性體質不適合，但是韭菜纖維豐富，可以促進排便，也有排毒作用。

3樓：營秋官昆明

長痘痘是因為體質火

所以在這個時候吃韭菜會上火，增加痘痘的數量痘痘更加難消

使用過多也會有內虛火，肝火過重會導致喉嚨痛口氣等現象所以夏天天氣熱更要注意！

長痘痘的人不能吃韭菜？

4樓：

應少吃，由於韭菜性溫，味辛，長痘痘是因為體質火，所以在這個時候吃韭菜會上火，增加痘痘的數量。

1、富含b族維生素的食物

b族維生素有助於保持**溼潤光滑，尤其是維生素b2能促進皮脂代謝，代表食物有乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等，維生素b6促進**新陳代謝，代表食物包括魚類、蛋黃、豆類等。

2、富含維生素a的食物

維生素a能幫助**形成新細胞，讓**更柔軟，並防止乾燥皸裂。富含維生素a的食物還有全脂牛奶、雞蛋等。此外，β胡蘿蔔素可在人體內轉化為維生素a，代表食物有胡蘿蔔、南瓜、韭菜等。

3、富含鋅的食物

鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。富含該營養素的食物有瘦肉、牡蠣、海蔘、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。

4、清熱生津的食物

長痘痘的人大多有內熱，飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長痘痘人還應該多喝水，將體內毒素排出體外，讓血液清潔而迴圈暢通。

5樓：匿名使用者

韭菜是發性的，所以有這種說法，少吃為妙

6樓：金華**病防治院

韭菜一般不會引起長痘。

情況可能是吃了辛辣油膩食物，注意不要熬夜養成良好生活習慣，另外注意飲食要豐富，不能總是吃一種食物，祝您生活愉快。

7樓：別煩我

青春痘患者應注意飲食的均衡性，既不可過分強調某些食物對青春痘的不良作用，也不能完全無所顧忌。建議患者少食油膩性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡、清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素。

還應多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢。這裡需要強調一點，少食並不等於完全不能進食，一些患者把我們說的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有一點甜味、帶一點油性或是有一點蔥姜等調料的都不吃，到頭來沒有幾種可吃的食物了，未免太草木皆兵了。我們建議廣大患者做到適當即可。

另有一點就是要多飲水，隨時飲用足量的水，一方面保證機體各器官的需要，同時可以滋潤**，使**光澤，促進廢物從體表排洩，有利於機體的健康及青春痘患者的**。

甲醛會不會讓臉上長痘痘?

8樓：donglin_no1東

痘痘很不簡單哪，可最近一段時間的堅持不懈，用了這款精華，讓我克服了它。儘量不要晒太陽，進頭像主業看看我的介紹。

9樓：藍蟲除醛靈七天除甲醛

長痘痘和甲醛沒直接關係，吃辛辣食物、熬夜或青春期原因導致的內分泌失調會長痘痘。甲醛難聞，影響情緒，雖然也會導致內分泌失調，最主要的還是會影響基因，特別是嬰幼兒，長期在甲醛超標的環境下，會增加患白血病的風險。

10樓：海之聲揚州店

你好，你的**是不是對甲醛過敏，建議你去醫院做一下檢查，到醫院裡去做個脫敏吧，應該以後對甲醛就不會過敏了，希望能幫到你。

臉上長痘痘，可以吃韭菜嗎，長痘痘的人 不能吃韭菜 ？