1樓：寶潔生活家平臺
您好！僅你這一句話在不瞭解你的身體、飲食情況下給出一個「食補的方子」既不科學也不負責任，還是建議你到正規醫院營養門診為好。當然了，我還是會給出一些資訊供參考：
一般來說如果是遺傳性的輕微低血壓其實不用太在意，除此之外的頭暈營養方面最常見於血容量低、血紅蛋白低，組織器官攜帶氧的能力也會下降，從而感到頭暈。首先注意多喝水和保證休息，飲食結構上每天起碼保證一杯奶、一個雞蛋、3兩瘦肉、5兩主食，還可以服用100mg維生素c幫助體細胞合成。
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血壓低的食療辦法
2樓：虎歸山健康調理師
在生活中有低血壓的人非常的多，容易導致頭暈頭痛，長期低血壓是有很多危害的。很多人對低血壓不知道怎樣去做，今天我給大家一個針對低血壓的食療方法，大家根據實際情況試一試效果吧
3樓：端長菁普起
低血壓分為急性、慢性低血壓，還有體制性，繼發性多種情況，如果要食療的花呢，建議多給你媽媽熬一些八珍湯，鹿茸蛋，也可以熬一些人蔘湯，如果想要一些簡單的就用八珍湯把，或者復原湯，可以到藥店開一些淮山藥可以多開一些，可以讓你媽媽適量喝一些酒，每餐飯食不能吃的過於飽哦。
4樓：府琭揭清暉
血壓低建議帶一些小糖果在身邊，經常吃一顆可以提高血糖含量，特別在餓的時候吃一顆有很好的補充作用。建議有時間的話少量多餐，睡前稍微吃一點東西也有點幫助。吃一些堅果類的，類似花生等。
5樓：張家有亮
我老爸就是低血壓，現在好了。就是買豬皮，然後放些鹽，蔥蒜，熬爛了吃。大約半年就好了，而且再也沒犯過。可以試一下。
6樓：匿名使用者
生薑去皮洗淨，生服。常吃生薑對**低血壓有好處，健康人口嚼生薑1g，可使收縮壓平均升高1.5kpa，舒張壓升高1.
9kpa。此外，可在菜湯、豆腐湯、肉湯、雞湯中多放些薑末，平時用薑末泡開水當茶飲等等，都對**低血壓有好處。
7樓：栩栩如生
多吃紅棗燉豬蹄，補血又養顏
低血壓如何**？如何食療
8樓：血盟夢
一般西醫**主要：(1)飲食營養方面應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素c、維生素b族和煙醯胺(維生素pp)等。
適當飲用濃茶，有助於提高中樞神經系統的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利於提升血壓和改善臨床症狀。 (2)適當參加運動和醫療體育：如醫療體操、保健操、太極拳、按摩以及理療等有助於改善心肺功能，提升血壓。
(3)對於上述**無效：且臨床症狀嚴重者，可酌用小劑量激素。 食物方面：
低血壓飲食宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質。
低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上升。忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿蔔、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉米等類降血壓食物！
滿意請採納~~~~~~~~~
請問低血壓食**怎麼食療？
9樓：匿名使用者
你好！低血壓食療完全是可以的選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。
含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃牛肉豬肝海蔘，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。祝早日**。
低血壓可以食療嗎，那麼應該怎樣調理
10樓：夏末刷粉
紅豆，紅棗，黑芝麻都可以補血，我以前也是低血壓的說
11樓：代代悅
低血壓患者可以多吃一些補血食物進行調理，多吃大棗、桂圓、阿膠、鹿茸、枸杞子等。
低血壓的食補有哪些，最好的**方法是，急急急急……
12樓：寶潔生活家平臺
您好！僅你這一句話在不瞭解你的身體、飲食情況下給出一個「食補的方子」既不科學也不負責任，還是建議你到正規醫院營養門診為好。同時，我還是會給出一些資訊供參考：
一般來說如果是遺傳性的輕微低血壓其實不用太在意，除此之外的頭暈營養方面最常見於血容量低、血紅蛋白低，組織器官攜帶氧的能力也會下降，從而感到頭暈。首先注意多喝水和保證休息，飲食結構上每天起碼保證一杯奶、一個雞蛋、3兩瘦肉、5兩主食，還可以服用100mg維生素c幫助體細胞合成。詳細見寶潔生活家相關頁面：
心肌缺血 低血壓怎麼治療比較好？有沒有什麼有效的偏方或者食療
本病在中醫學中多屬 眩暈 厥證 範疇，輕者屬 眩暈 重者成 厥證 其 病機多因脾腎兩虧，氣血兩虛，清陽不升，血不上榮，髓海空虛所致。現介紹幾個方子，可共參考。組成 甘草20克，桂枝30克，肉桂30克。將藥物切碎。製法 開水沖泡當荼飲 用法 1日1劑 功能主治 功能溫經通脈。主治慢性低血壓。處方組成 ...
小簡單易購的治療貧血食療方
指導意見 你好，輕度 的缺鐵性貧血可通過增加營養來 如適當吃瘦肉 魚等 如 不是因為缺少造血原料所致的貧血，補充營養可能就效果 不好。所以檢查貧血的原因很重要 富含鐵的食物2 含維生素多的食物3 高熱量 高蛋白的食物桂圓椰汁 西瓜皮人蔘果 李子番石榴 金桔櫻桃 楊桃楊梅雪梨杏 香蕉西瓜 無花果棗 幹...
膽結石最好的飲食治療方法，膽結石的食療方法
膽結石飲食因該注意 1.膽結石首重飲食的控制，養成定時定量 少量多餐 忌暴飲暴食良好的飲食習慣。平時應減少脂肪的攝取，包括肥肉 豬油 牛油 蛋黃 蝦蟹 動物內臟 腦 腎 心 肝 牡蠣 魚卵 奶油 蛋糕及油炸類食物等 動物肝 腎 魚卵及蛋黃等含高膽固醇食物，也應該少吃為宜。2.多多攝取纖維類食物 多多...