1樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
2樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
3樓：楊丹話養生
適合喝咖啡有好處，不建議長期大量喝。
發酵奶能不能經常喝，喝了有什麼好處什麼壞處
喝茶有什麼好處與壞處？
4樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
5樓：開森貓
你好，飲茶的好處很多，茶能讓人精神振奮，可以增強思維和記憶能力，還可以消除疲勞，促進新陳代謝，但是要注意要少飲濃茶，避免引起失眠。希望能夠幫到你。
6樓：韋培敏
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異
7樓：虞勳蘭
能夠提神，醒腦，解渴，也有一定的**美白的效果，我建議你泡茶的水控制在80度左專
右，味道會體現的更屬佳，隔夜茶八個小時以上，可以用來清洗眼睛，眼睛會越來越好，八個小時以上的隔夜茶，也可以用來喝，也有意想不到的效果，但是如果胃不好，不建議你多喝，超過24小時的茶，我建議你就不用來喝了，可以用來泡腳
女性喝發酵酸奶有什麼好處和壞處
8樓：來自忠濟寺年輕活力的抹香鯨
促進消化，保護胃腸道，美容，沒有壞處。
喝發酵乳有什麼好處
9樓：匿名使用者
1、發酵乳中維生素含量上升，蛋白質和乳糖部分分解，提高了營養價值，營養易於吸收。
2、可調節身體和腸道酸鹼平衡。
3、可調節消化道微生物平衡。
4、可使一些有毒有害物質加速排出。
晚上喝發酵奶有什麼好處？
10樓：仇錦曦
發酵奶（富含活菌的酸奶）比牛奶更易消化。
其中的某些益生菌還能減輕腸道壓力，改善消化系統的菌平衡。
一般喝發酵奶的最佳時間是在飯後，這是因為發酵奶中的益生菌也害怕強濃度的胃酸，在飯後食用有助於益生菌順利進入腸道。
11樓：匿名使用者
應該空腹喝可能更容易進入腸道。
發酵果汁對身體有好處嗎？發酵果汁能不能提神醒腦？
一 保鮮。大家都知道新鮮的果蔬汁，如果不及時喝的話，立馬就會變色變味，說明已經發生質變就不能喝了。因此我們平時買到的可以保質期程較長的果汁，裡面都是新增了一些防腐劑的，這樣是為了保鮮。但是發酵果蔬汁的話，它不需要新增任何防腐劑，儲存時間也比較長的，因為通過發酵就可以有一些益生菌的產生，這些益生菌可以...
嬰兒能不能吃葡萄，葡萄有什麼好處？應該注意什麼？
小孩子可以適量的吃一點葡萄，葡萄對眼睛的發育是有一定的好處的，新生嬰兒的話可以給他剝了皮後滴幾滴葡萄汁給他就可以了，不要吃多。5個月以下的嬰兒避免吃葡萄，也要避免吃其他的水果，主要是由於5個月以下的嬰兒，消化系統還沒有發育完善，過早的新增輔食非常容易損害脾胃，也比較容易誘發胃腸功能紊亂，還非常容易誘...
經常喝靈芝水對身體有什麼好處，喝靈芝水有什麼好處
您好，是需要小劑量的，而且不能長時間的應用的。指導意見 這種物質主要是通過肝臟代謝的，所以長時間應用會導致肝臟的進一步的損傷的。喝靈芝水有什麼好處 靈芝是一味名貴的中藥，又稱靈芝草，仙草。此藥作為藥用在我國已有2000多年的歷史了，被歷代醫藥家視為滋補強壯 扶正固本 延年益壽的神奇珍品。功效為補氣安...