1樓：best檸夏
您好，是需要小劑量的，而且不能長時間的應用的。
指導意見：這種物質主要是通過肝臟代謝的，所以長時間應用會導致肝臟的進一步的損傷的。
喝靈芝水有什麼好處
2樓：中微
靈芝是一味名貴的中藥，又稱靈芝草，仙草。此藥作為藥用在我國已有2000多年的歷史了，被歷代醫藥家視為滋補強壯、扶正固本、延年益壽的神奇珍品。功效為補氣安神，止咳平喘 延年益壽，主要**失眠多夢，健忘，咳嗽痰多氣喘，多用於老年人肺功能較弱，出現的咳嗽氣喘等，現代醫學研究靈芝可以增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，抗衰老，抗神經衰弱、抗腫瘤，保護肝臟等作用。
經常喝靈芝水好嗎
3樓：菇新生物科技（上海）****
靈芝性平味甘，具有非常好的保健作用，能增強免疫，改善睡眠，建議長期服用。
每天喝靈芝水的好處
4樓：kano萌七七
李時珍在《本bai草綱目》中對靈芝的du藥性和功。
zhi效作了詳盡的講述：青芝：酸、dao
平、無毒回、明目、補肝色、安精魂、答不忘、強心；赤芝：苦平無毒，主治胸中結，益心氣、補中、增智慧、不忘；紫芝：甘溫無毒，好顏色、活虛勞，治痔等等。
研究者不再僅僅著眼於它的治病作用，而更多的看到了它的防病功能。按照中醫學的觀點，有一種「未病」之說，強調「不治已病治未病」。就是說不是等有了疾病才來**，而是當疾病還沒產生時就積極預防。
北京大學林志彬教授所珠的《靈芝的現代研究》中提到服用靈芝促進免疫細胞因子產生可提高機體免疫力，降低患病可能性；增強白細胞活性達到殺死腫瘤細胞能力，抗輻射，保肝解毒，治冠心病，高血脂症，降低並穩定血糖，改善失眠，提高睡眠質量，止咳去痰，抗氧化消除體內自由基達到抗衰老及美容的目的。 注意事項： 請置於室內陰涼乾燥處，兒童不宜。
適宜搭配： 靈芝沖泡時適合搭配 丹桂、金銀花、山楂、枸杞。 泡法喝法：
可取一柄草本泉源靈芝茶置於飲杯中，用500ml開水沖泡潤溼飲用最佳。 花言茶語： 靈芝片象徵吉祥、如意、 健康長壽。
所以，常喝靈芝茶，不僅僅能美容保健防衰老，還能夠治未病，以草本泉源靈芝茶最佳！
5樓：突飛猛進
養生佳品，但也別天天喝，倒不如多吃水果蔬菜。
6樓：都桂花黎姬
靈芝俗稱「起死回生copy」藥，對內傷和外傷都bai有調理和du**的功效。自。
zhi古靈芝就是稀缺貴重、千金難尋dao的靈藥，對慢性中毒、肝心脾胃腎。
經脈受損等不同程度的損傷都有奇效。長期實用靈芝據有延年益壽，活血化瘀，強生健體，抵禦各種疾病的效果。
7樓：幸蘭英哀子
靈芝的食用方法很多，可以像泡茶一樣用開水衝。
泡飲用，可以燉肉，回也可以煲湯等等。
靈芝答水煎法：將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制，有利於**甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症；
8樓：匿名使用者
建議年輕人少喝，靈芝屬於補品，喝多了會流鼻血的。
女人可以每天喝靈芝水嗎？
9樓：哀紹輝
芝除了可以延緩衰老讓卵巢慢點老，還能從調節「神經-內分泌-免疫」三大系統改善女性更年期相關症狀。另外，靈芝的鎮靜安神作用和免疫調節作用，也有助於改善女性更年期患者的睡眠和情緒，並增強其抵抗力。
服用靈芝可以直接清除體內的過氧化脂質，均衡體內各種營養，產生直接的**作用。 服用靈芝**的同時，肥胖者常有的精神不振、疲勞困倦等表現，也會隨著多餘脂肪的消失而消失。
10樓：全國卷的你
泡水的時候一定要注意控制水溫，因為靈芝其實都是曬乾之後售賣的，我們泡靈芝的水溫一定要非常高，不然，不能將靈芝的亞娜高分泡出來。同時，在泡的時候，可以用蓋子燜一下，更加有利於靈芝營養的揮發。
11樓：情感教育老師
女人可以每天喝靈芝水，但是不要多喝，多喝對身體無益的。
12樓：來自夫子廟婷婷玉立的九里香
女人不可以每天喝靈芝水，一週喝一次可以，不能天天喝。
13樓：裔曲
女人可以每天喝靈芝水。它可以提高人體免疫力。
14樓：荷蘭
可以每天喝靈芝水，對美顏有好處。
15樓：少年張三丰的師傅
你好，女人不建議每天都喝靈芝水。
16樓：小妍
病情分析：中藥靈芝的功效有很多，它的免疫調節作用很好，女人男人是都可以服用的，本品性甘味平，治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。
意見建議：你易上虛火，可能是一位陰虛體質，應用靈芝來補虛是沒有問題的，但可以請中醫師幫你辯證加用一些可以滋陰降火的中成藥一起服用即可。。
天天喝靈芝水好嗎
17樓：助人為樂
有條件的話當然好了，長期喝靈芝水，有益心脾，補氣血、安神志，提高免疫、抗氧化延緩衰老、養顏美容、增強體質等功效。主治神疲力乏、虛勞羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虛腹瀉、精神不振、月經不調等病症，對三高、心腦血管疾病、肝病、老慢支、哮喘、腎虛等症狀有較好的改善作用。
當然前提是靈芝的品質要好，藥效最好的野生靈芝，不過很難買得到。而且靈芝煮水很有講究，首先是溫度不能超過或達到100度，不然靈芝的活性有效成份就會被破壞得一乾二淨，所以得用冷開水用小火慢慢煲，煲到差不多90來度就滅火涼上半小時，然後再接著來，反覆三次，才能反大部分靈芝藥效煲出來。還有一點就是好的靈芝煮水會有些苦，調味的話不能用白砂糖，它會中和靈芝的部分藥性，可以用冰糖，最好是用蜂蜜，蜂蜜就不要跟著煮了，要喝時放點調均就行。
18樓：匿名使用者
如果沒有病，最好喝白開水。天天喝靈芝水，要看您自己身體適應程度。
19樓：總縞
靈芝很好的，天天喝理論 上是好，可實踐不一定了，從中醫來說，補不能過，多了不一定是好事。
20樓：618自來也
野生，無黴變的可以天天喝。
養殖的內含農藥，黴變野生的有毒性，都不易長期服用。
經常喝咖啡提神對身體有危害嗎？
21樓：日常養生課堂
健康 養生 胃潰瘍 熬夜 提神，咖啡雖好，但不建議這兩種人喝，會危害你的身體。
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經常喝酸奶有什麼好處，堅持每天喝酸奶對身體有什麼好處呀？
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