1樓：磨鶴
飲料裡面新增的色素激素比較多，還有防腐的東西，喝多了肯定對身體的健康有影響，你不會買個水杯，帶些白開水？
2樓：肆十九
小孩都知道喝多飲料不好。
3樓：niun之歌
不好，我們隔壁班就有個喝飲料喝道醫院洗胃去了。
4樓：龜害一刀
肯定不好啊，多喝白開水吧。
經常喝飲料對身體有什麼影響？
5樓：吃桃蘸大醬
經常喝飲料的危害：
1. 對人體腎臟、腸胃造成負擔。
飲料中含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑等，這些物質進入人體後會給腎臟帶來負擔，同時也會增加患上結石的風險。
2. 增加患糖尿病的風險。
儘管目前還並沒有證據表明食用過多的糖會增加患糖尿病的風險。但由於你過多飲用了含糖量較高的飲料，留在你身體內的熱量就會超標。熱量超過所需要的標準後，肥胖、糖尿病、三高也就接踵而至了。
所以說直接導致糖尿病的原因是因為人體內熱量超標，而含糖飲料則扮演著催化劑的角色。
3. 對牙齒有害。
碳酸飲料裡面有很多的碳酸成分，和一些二氧化碳，人們在喝完碳酸飲料以後口腔內的二氧化碳含量增多，這會使得牙釉質裡面的鈣離子流失掉。
4. 導致骨質疏鬆。
據資料顯示，常喝碳酸飲料的青少年骨折的風險將增高3倍。碳酸飲料中尤其是可樂，都含有磷酸。這種磷酸卻會影響骨骼生長及發育，同時引起鈣、磷比例失調。
5. 導致肥胖。
普通飲料的含糖量約在10%左右，比如一聽355毫升的碳酸飲料含糖量大約為40克，若每日攝入兩罐此類飲料，就有320千卡能量。連續三個月，就會比常人多攝入28800千卡能量，相當於增加脂肪公斤。
6樓：營養師雷敏
長期喝多飲料不止導致肥胖，還可能會導致胰腺炎，脖子出現黑皮，也就是黑棘皮症，需要選擇天然的果蔬食用，補充肉蛋奶豆。
7樓：匿名使用者
1、多喝飲料會讓人的腎臟造成傷害。
腎臟是人體最重要的排洩器官，人體中產生的有害物質絕大多數是通過腎臟以尿液的形式排出體外的。飲料中常常含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑等，這些物質進入人體造成對腎臟的傷害，也會增加患上腎結石的風險。
2、多喝飲料會給人的腸胃帶來傷害。
當人喝下大量飲料之後，腸胃道血管遇冷就會立即收縮，使本來血流量就很少的腸胃，血流量變得更少，從而造成腸胃功能失調，甚至會引發胃痙攣、胃炎、胃痛等病症。此外還很容易引起腹脹、腹瀉。
3、飲料還會給人的牙齒造成傷害。
飲料中含有的各種新增劑、增味劑以及有機酸等，對人的牙齒有很強的腐蝕作用，會損害牙齒表面的保護層牙釉質。假如牙釉質受到損害，就會出現痠疼等症狀，還會引發牙髓疾病。
4、影響各種營養物質的正常攝取。
我們知道，市面上各種各樣的飲料，幾乎都含糖，攝入人體後會使人的血糖升高，繼而使人體的中樞神經感到飽，可是這種由飲料代水引起血糖水平升高，不吃即「飽」，長期以後，不僅影響人們的食慾，還會影響各種營養物質的正常攝取。
5、飲料並不能解渴。
飲料中除含有一部分天然果汁外，大多數摻雜的是香精、色素、防腐劑，儘管這些食品新增劑有較嚴格的標準，但進入人體後還需消耗體內水分幫助代謝，使人產生「越喝越渴」的感覺，顯然不可能有益；況且，假如口服了劣質飲料，還有可能危害健康。
6、增加患糖尿病的風險。
一項對91249名女性追蹤8年的調查發現，每天喝1聽以上甜飲料的人，比每個月喝1聽以下的人，患糖尿病的危險會翻番。而且，即便喝甜飲料沒有增重的人，在體重指數和每日攝入能量完全相同的情況下，仍然表現出促進糖尿病發生的效果。
7、容易導致兒童肥胖。
碳酸飲料含糖量約在10%左右，一聽355毫升的碳酸飲料含糖量大約為40克，每日攝入兩罐碳酸飲料，就有320千卡能量。連續三個月。
就多攝入28800千卡能量，相當於增加脂肪公斤。
8樓：gun石的老巢
長喝飲料容易得糖病。有些飲料的成份中含有一定的糖漿，長期喝會增加身體內的糖量，會變成糖尿。長期喝飲料對暢胃不好。有些飲料中含有碳酸，喝多了會導致暢胃酸性過高，對身體不好。
9樓：匿名使用者
喝多會腎衰竭，以後得換腎，會得白血病，心臟病，我朋友就是喝飲料把腎喝衰竭了，防腐劑太多，不只是是飲料，包裝方便麵，餅乾少吃。
10樓：匿名使用者
肯定有的，飲料含糖量好，熱量大，少喝為妙。最好是白開水。
11樓：安利靚健顧問
得障礙性貧血，也就是白血病。
12樓：匿名使用者
總之沒有好影響！白開水對身體最好。
13樓：非九
以為經常喝會牙會還黑。
每天喝飲料對身體好嗎？
天天喝飲料好嗎 就是喜歡喝飲料
14樓：匿名使用者
這樣不太好地~~二氧化碳太多，糖也多你，會長胖~~若想堅持喝下去，有可能未來的一天你將成為一名帕金森病人！！各種控制吧。
15樓：匿名使用者
肯定是不好的，首先就是大量的碳酸 有可能導致你身體內的鈣磷代謝紊亂，這樣會影響你的骨骼發育的，其次就是說飲料中還是有大量的新增劑的，這些對身體也不是很好的。
16樓：匿名使用者
看是什麼飲料咯，總的來說還是不好的，飲料糖分、色素多，對身體不好，而且喝飲料一般都是凍的，對身體更加無益。
17樓：匿名使用者
沒辦法 知道不好就是愛喝是吧。
經常喝飲料對身體有危害嗎？
18樓：匿名使用者
1、肥胖。
人造甜味劑會破壞身體根據食物甜味調節熱量攝入的自然能力。這就意味著，吃無糖食物的人們更有可能飲食過度，因為他們的身體被欺騙，以為吃的是糖，這樣吃得慾望就會更強烈。
2、爛牙。無糖飲料ph值，其酸性是非常強的(蓄電池酸液的ph是1，水的ph是7)。這種程度的酸性足以溶解牙釉質，而且僅因為它是無糖飲料，其酸性也沒有變低。
每天喝3罐以上飲料的成年人都有嚴重的牙齒健康問題。喝飲料的人們通常更容易有爛牙。
3、細胞損壞。
無糖飲料含有一些很多普通飲料沒有的東西：防腐劑(苯甲酸鈉或苯甲酸鉀)。這對於飲料愛好者來說可是個壞訊息。
這些化學物質會對線粒體中的dna造成嚴重損壞。防腐劑與蕁麻疹、哮喘，以及其他過敏疾病都有關係。
4、破壞新陳代謝。
根據一項研究發現，即使每天只喝一罐無糖飲料，也會增加34%患代謝綜合症的風險。代謝綜合症是一組包括啤酒肚和高血脂(這些都會增加患心臟疾病的風險)等在內的症狀。
19樓：赫連國英肖秋
常喝飲料對青少年、特別是兒童影響更大，因為某些飲料中新增了咖啡咽等提神作用，聽說紅牛飲料中還新增了微量激素。不然的話廣告中為什麼說減輕疲勞呢？
英國科學家近日發現，碳酸飲料是腐蝕青少年牙齒的重要原因之一。
研究報告稱，常喝碳酸飲料會令12歲青少年齒質腐損的幾率增加59%，令14歲青少年齒質腐損的幾率增加220%。如果每天喝4杯以上的碳酸飲料，這兩個年齡段孩子齒質腐損的可能性將分別增加252%和513%。在接受調查的1000名青少年中，12歲孩子飲用碳酸飲料的比例為76%，14歲孩子為92%。
而在所有年齡段的被調查者中，有40%的人每天喝3杯以上的碳酸飲料。
英國牙科協會科學顧問利茲·凱對此深表憂慮：「儘管喝『無糖』碳酸飲料減少了糖分攝取，但這些飲料酸性仍然很強，也可能導致齒質腐損。」《英國牙科雜誌》刊登了這份研究報告。
多喝飲料也有大危害。
小心損壞牙齒。
一提到多喝飲料的壞處，很多人首先想到的就是會攝入過多的熱量，造成體重的增加，而最新的研究認為，飲料還有一個不為人知的危害，那就是飲料能夠損害牙齒表面的保護層———牙釉質。
美國普通牙科學會日前釋出資訊提示說，專家將健康的牙齒暴露在市場上常見的碳酸飲料中，經過14天的觀察發現，隨著接觸時間的延長，碳酸飲料逐漸使牙釉質變得薄弱，並最終造成永久性損壞。研究人員指出，飲料中含有的各種新增劑、增味劑和有機酸等化學物質，對牙齒有比較強的腐蝕作用。專家還指出，在吃飯時同時飲用碳酸飲料，比單獨喝飲料時的危害要小一些。
20樓：太叔竹青喜凰
長時間喝碳酸飲料，會導致胃腸功能紊亂，並且會帶走體內大量的鈣質，會導致高血壓的發生，還容易造成糖尿病的。
因此不要長期飲用這種飲料。
21樓：超自然事件薄
1.一般飲料都含有糖分，極容易導致肥胖。2.用飲料來解渴，那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡，如果你又沒有漱口的習慣，尤其是碳酸飲料的危害更大，它會侵蝕你的牙齒。
22樓：原秀榮衷俏
我聽說，哮喘發病率升高除與環境汙染有關外，和過量飲用各種合成飲料也是密不可分。現在超市裡買的飲料品種蠻多的。一般來說，都含有各種化學物質新增劑。
為防止飲料的變質，還加入防腐劑。人體在過多飲用含有新增劑的飲料時，會使許多化學物質積蓄在組織器官中，成為過敏源，直接影響體內多種酶的生理功能與活性，致使免疫機能下降，從而引發過敏哮喘或其它疾病。
你說呢？估計你和我差不多，大概16，17歲吧，你要注意鍵康哦……要多吃天然的果汁或新鮮水果，才能長得壯壯的。
23樓：拜玉英褚風
碳酸飲料本來就不好，不止早餐、建議以後都不要喝了。當然平時為了解饞，可以喝一點。不過只是解饞而已啊！改喝果汁吧！
24樓：tester噿艊
1、色素、香精、糖精、防腐劑是所有飲料中必新增的，而這些化工原料已經證實對人體有害 2、經常喝飲料會造成胃部飽脹感、脹氣、反酸等，易造成消化不良 3、經常喝含糖類飲料會造成肥胖、增加心臟及腎臟負擔 4、碳酸飲料會造成牙釉損害，特別對於兒童影響更大，喝過碳酸飲料後應用清水漱口。
25樓：手機使用者
飲料分為很多種。 大體可以分為以下幾種： 碳酸類（包括：
可樂、雪碧、芬達等等） 果汁類（美之源、醒目等等） 奶制類（伊利酸奶、蒙牛的等等） 果蔬類（農夫果園） 綜合類（就是多種飲料混合的） 經常喝飲料，不能說對身體有很大危害，但不是最好選擇。 碳酸類飲料，我建議儘量不喝，對身體有一定的***，例如對**不好，骨質疏鬆等。 奶制類飲料，可以經常喝，但不能過量飲用。
果蔬類、果汁類 同 奶制類。 奶製品飲料，切記早晨空腹飲用！純牛奶過量不易於消化。
其他幾類飲料，都不能過量飲用，因為會阻礙吃飯的胃口，而且有部分很小的***。因為這些常識，我瞭解不是很多，而且回答不是很專業，都是我平時的一些經驗。
26樓：**黃瓜
飲料裡面有色素 最好還是少喝為妙 特別是可樂。
27樓：
飲料喝多了還是有壞處的。 碳酸飲料容易傷胃。
28樓：155的
有一點危害，就是會胖了。對身體不好的作用，這是我的意見，最好別喝多了，會疼肚子。
29樓：喬澈旁季
常喝碳酸飲料對骨質不好·和水果飲料容易發胖。
30樓：合萌茆綠凝
有害處，還是多喝水，還能預防疾病。
31樓：機皛原平松
不好，飲料裡的合成色素多，含磷會損失身體的鈣。
32樓：墨雅顏合樂
經常喝碳酸飲料對身體不好，鮮榨果汁飲料對身體有利。
33樓：紀聰芒音
旦鈣缺失對於處生長過程青少年身體發育損害非常大骨骼會生長緩慢造成骨質疏鬆。
34樓：漢荷檀經義
要看你喝的是什麼飲料！
經常喝飲料對身體有什麼傷害 長期喝飲料對身體有什麼傷害？
經常喝可樂對身體有害 1，可樂含有咖啡因，長喝上癮。2，可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。因為人體在弱鹼性 時狀態最佳。3，沒有什麼蛋白質等，缺乏營養。4，長喝會發胖，因為他含有糖。5,此外，還有以可樂為代表的碳酸飲料剛開始面世時，因其口感好，產生的氣體能把胃裡的熱量帶出來，給人舒適和興奮的感覺。喝習...
經常喝飲料對身體有什麼傷害，經常喝飲料對身體有什麼影響？
1 肥胖 沒錯，無糖飲料並不能幫你 有研究發現，一個人喝下越多無糖飲料，那麼其增重的風險就越高。每天喝2罐以上的無糖飲料，腰圍就會增加500 為什麼?人造甜味劑會破壞身體根據食物甜味調節熱量攝入的自然能力。這就意味著，吃無糖食物的人們更有可能飲食過度，因為他們的身體被欺騙，以為吃的是糖，這樣你吃得慾...
經常喝飲料對身體有什麼影響
含糖飲料會減慢腸胃道吸收水分的速度，長期大量喝飲料，對人體的新陳代謝會產生一定不良影響。像柳橙汁 可樂等含糖飲料口感雖好，但不宜多喝，每天攝入量應控制在一杯左右，最多不要超過200毫升，而對於糖尿病人和比較肥胖的人來說，則最好不要喝飲料。純淨水和礦泉水等桶裝水由於飲用方便深受現代人青睞，但是喝這些水...