1樓：射擊癰共
經常喝可樂對身體有害 1，可樂含有咖啡因，長喝上癮。 2，可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。因為人體在弱鹼性 時狀態最佳。
3，沒有什麼蛋白質等，缺乏營養。 4，長喝會發胖，因為他含有糖。 5, 此外，還有以可樂為代表的碳酸飲料剛開始面世時，因其口感好，產生的氣體能把胃裡的熱量帶出來，給人舒適和興奮的感覺。
喝習慣後，人們就會對碳酸飲料產生一定的依賴性。實際上，碳酸飲料沒有任何營養價值。
2樓：劉鵬
可樂是碳酸性飲料，如果在青春發育期經常飲用，今後可能會導致骨質疏鬆。關於橙汁本身是無害的，但是如果是購買的，不是家裡自己做的話，它的危害來自於新增劑和防腐劑。 總結：
1、碳酸類：易導致骨質疏鬆。2、非碳酸類：
最優飲品：礦泉水。 自家的開水也非常好，也含礦物質，只是有些少許雜質，但是還是通過了國家飲用水標準的，你可以放心使用。
3樓：營養師雷敏
長期喝多飲料不止導致肥胖，還可能會導致胰腺炎，脖子出現黑皮，也就是黑棘皮症，需要選擇天然的果蔬食用，補充肉蛋奶豆。
長期喝飲料對身體有什麼傷害？
4樓：匿名使用者
長期喝飲料對身體的危害，最主要的就是攝入的糖分太多，其實可以看一下，每個飲料裡面加的糖都是特別多的。可以自己做對比，自己在家裡榨的果汁和在超市裡買的果汁，口感是差距很大的，就是因為市售的飲料裡面加了很多的糖，以及其他的新增劑。長期攝入糖太多，尤其是飲料裡面，主要含有單糖或者雙糖，會使血糖瞬間升高，血糖瞬間升高會對胰腺功能造成打擊，會讓胰腺的胰島經常處於加班的狀態。
長此以往，會使胰腺的功能造成損害，發生胰島素抵抗，會進一步發展為糖尿病。所以，建議還是要少喝飲料。另外，飲料裡面會含有很多的新增劑，當然各種新增劑對身體健康都會產生一定的危害，所以建議還是多喝白水或者是茶水、花茶都是可以的。
如果想喝果汁，可以自己鮮榨果汁，或者是直接啃水果是最好的，也是最提倡的。
5樓：唐枝晴
經常喝飲料，可能會影響胰腺功能、導致生長發育異常、導致肥胖等。
1、影響胰腺功能：飲料含有大量糖，長期攝入過量的糖會增加血糖並影響胰腺功能。從長遠來看，胰島素抵抗甚至可能發生，並進一步發展為糖尿病，過量的糖攝入也可能導致肥胖、高血壓和其他疾病。
2、導致生長發育異常：大量飲酒會減少飲食攝入，導致營養缺乏，如果孩子還小，可能會導致發育遲緩或發育異常。此外，過多的碳酸會導致骨骼異常，加劇胃酸分泌，並導致胃黏膜損傷。
3、導致肥胖：這種飲料含有大量糖。這種高熱量飲料會給人體帶來大量熱量。如果人體無法消耗熱量，就會變成脂肪並儲存在人體內，從而加劇肥胖。
飲料的營養價值不高，還含有新增劑、色素、防腐劑等。為了健康，應限制飲料的攝入，可以喝一些鮮榨果汁，如蘋果汁、檸檬汁、橙汁等。
6樓：匿名使用者
1、有可能會造成超重、肥胖的發生，因為飲料當中含有豐富的能量，如果喝的飲料過多會引起能量超標，進而可能會造成超重和肥胖發生的風險增高；
2、有可能會造成痛風的高發，因為很多飲料當中含有豐富的碳水化合物，就是糖分，進而能夠產生很多內源性的尿酸，引起痛風的風險增加；
3、有可能會造成骨質疏鬆，因為很多飲料當中含有磷元素，而磷元素能夠促進鈣質的丟失，容易造成骨質疏鬆的高發。
7樓：匿名使用者
是有傷害的，其中碳酸飲料和功能性飲料傷害最大。
經常喝飲料對身體有危害嗎
8樓：e1時代
長期喝飲料對身體一定是會有危害的，短期內損害可能看不出來，但是往往會給我們增加一些疾病的風險。長期喝飲料的人會引起肥胖，肥胖會增加心腦血管疾病的風險。
此外，飲料裡面含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑，會對腎臟有損害，也會增加患上腎結石的風險，還會造成腸胃功能失調，引發胃痙攣、胃炎、胃痛等病症。
因此，不管是成年人還是兒童，要正確對待喝飲料這件事，偶爾喝喝沒問題，但儘量不要長期喝。
9樓：生活達人陳子敬
親 ! 您好 , 很高興為您服務 ! 為您查詢到經常喝飲料對身體有危害。經常喝飲料會影響胰腺功能；飲料中新增劑也比較多，也會對身體造成危害。
因為飲料中含有大量的糖分，長期攝入過量糖分會使血糖升高，就會對胰臟功能造成影響，長此以往甚至會發生胰島素抵抗，進一步發展為糖尿病。糖攝入過多還可能發生肥胖、高血壓等疾病。
而且飲料的營養價值並不高，還含有新增劑、色素、防腐劑等，過量食用不利於身體健康。 為身體健康著想，應限制飲料的攝入量，可以適當喝一些鮮榨果汁，比如蘋果汁、檸檬汁、橙汁等，能為身體補充維生素，還不含有有害物質。
碳酸飲料裡的一種常見防腐劑能夠破壞人體dna的一些重要區域，嚴重威脅人體健康。 希望我的能夠幫助到您。祝您身體健康，一切順利！
10樓：匿名使用者
沒有什麼好處，容易得糖尿病，骨質疏鬆牙齒脫了。
經常喝飲料對身體有什麼壞處
11樓：匿名使用者
汽水一般指碳酸飲料，偶爾幾次喝多了一般不會對人體造成危害，但長期過量飲用可能會導致出現牙齒損壞、影響消化、肥胖。
或糖尿病。以及骨質疏鬆。
等疾病。日常生活中應儘量減少飲用碳酸飲料，尤其是處於生長發育階段的兒童，以免影響正常的生長發育。
1、牙齒損壞：碳酸飲料中含有較多的磷酸、碳酸，此類物質可與牙釉質發生反應，久而久之可能會導致牙釉質出現鈣損失，繼而出現牙體缺損、牙齦暴露等不良症狀；
2、影響消化：碳酸飲料中含有二氧化碳，飲用過多可能會抑制腸道內的有益菌，引起腸道菌群失調。此外，大量的二氧化碳還可能會導致腹脹，影響食慾；
3、肥胖或糖尿病：碳酸飲料中含有大量糖分，長期或大量飲用會增加肥胖的發生幾率。此外，當體內糖分長期超出肝臟合成肝糖原的量，便可能會造成糖代謝紊亂，從而增加患糖尿病的風險；
4、骨質疏鬆：碳酸飲料中含有磷酸，但不含鈣質，而人體吸收鈣、磷需保持一定的比例。當大量磷進入血液，血鈣會相對缺乏，為保證鈣、磷平衡，骨骼中的鈣元素會溶解於血液中。
如果經常發生鈣流失，便可能會增加骨質疏鬆發生的風險。
12樓：灰太狼
一提到多喝飲料的壞處，很多人首先想到的就是會攝入過多的熱量，造成體重的增加，而最新的研究認為，飲料還有一個不為人知的危害，那就是飲料能夠損害牙齒表面的保護層———牙釉質。
好像就這些。
經常喝飲料對身體有什麼壞處
13樓：匿名使用者
長期喝飲料會增加患病的風險，比如會容易誘發代謝性的疾病，或者增加了患心腦血管疾病以及腎結石疾病的風險。
長期喝飲料會容易誘發肥胖症、糖尿病或者脂肪肝等代謝性的疾病，因為飲料中含有大量的糖分和其他能量，其中高熱量和過多的糖分會變成脂肪，導致肥胖。此外，長期喝飲料不僅會損傷血管，還會加速動脈的粥樣硬化，因此使患上急性腦梗死或者腦溢血等心腦血管疾病的風險增加。除此之外，長期喝飲料還會增加患上腎結石的風險，因為飲料中的新增劑、色素以及防腐劑會對腎臟有損害。
因此，在日常生活中要少喝飲料，多喝白開水。
經常喝飲料對身體有害嗎？
14樓：桂林先生聊生活
對人身體有害，常飲用這種水，對未成年人會使細胞新陳代謝明顯減慢，影響身體發育。
外星人電解質水採用了等滲技術，即所含的成分和配比與人體體液相似，能迅速被身體吸收，讓補水更加科學與專業。除了等滲技術，外星人在健康上也用足了功夫，以赤蘚糖醇取代了白砂糖，補水更快速，同時也不會額外攝入熱量。
赤蘚糖醇是國家認定的唯一一個能量係數為0的健康代糖，它的成本是阿斯巴甜，安賽蜜那種人工甜味劑的80多倍，既不會引起齲齒，也不會影響血漿中葡萄糖和胰島素水平，因此，即便是糖尿病患者也可以放心飲用。
長期喝飲料的危害眾所周知：
輕者會對人體消化道系統有一定影響，比如胃炎、腹脹、腹瀉、胃痙攣等；還有可能造成牙齒方面的疾病，比如齲齒，損害牙釉質等。
長期喝飲料嚴重的還會造成肥胖，心腦血管疾病、糖尿病等病症；還會可能引發體內鈣磷比例失調，造成骨質疏鬆、腰膝痠軟，青少年可能會影響骨骼發育；另外飲料中的新增劑、防腐劑常年積累在人體內也會對人體非常有害。
15樓：克爾伯虜
長期喝飲料可能會引起肥胖、鈣流失、糖尿病等危害，飲料中的營養成分較少，長期喝會有損身體健康，平時儘量多喝白開水和茶類，對身體有好處。
1、飲料中裡面的主要成分是碳水化合物和糖分，飲料在製作過程中也會新增一些新增劑，長期喝飲料對身體會有一定的影響，經常喝飲料可能會引起身體肥胖，飲料屬於高熱量的飲品，通過攝入後會導致體內的熱量增加，如果體內熱量無法消耗，會轉化為脂肪。飲料適量來喝能夠增加口感，起到清熱解暑的效果，但是避免長期和大量來喝。
2、長期喝飲料也可能會導致體內鈣流失，飲料中所含的磷酸過量，如果攝入過多會影響人體對鈣質的吸收，特別是針對年老的患者會加大骨質疏鬆等症狀。平時可以選擇茶類飲品來代替，比如綠茶、紅茶、菊花茶等，能夠促進身體代謝，對身體有好處。
3、飲料屬於高糖類的飲品，長期喝飲料不利於控糖，糖分攝入過多會增加胰島素的負擔，如果胰島素分泌不足，則容易引起糖尿病。糖尿病患者，應該嚴禁喝飲料，必要時需要在醫生指導下口服二甲雙胍片格列、美脲片等降糖藥物進行控糖。
經常喝飲料對身體有危害嗎？
16樓：匿名使用者
1、肥胖。
人造甜味劑會破壞身體根據食物甜味調節熱量攝入的自然能力。這就意味著，吃無糖食物的人們更有可能飲食過度，因為他們的身體被欺騙，以為吃的是糖，這樣吃得慾望就會更強烈。
2、爛牙。無糖飲料ph值，其酸性是非常強的(蓄電池酸液的ph是1，水的ph是7)。這種程度的酸性足以溶解牙釉質，而且僅因為它是無糖飲料，其酸性也沒有變低。每天喝3罐以上飲料的成年人都有嚴重的牙齒健康問題。
喝飲料的人們通常更容易有爛牙。
3、細胞損壞。
無糖飲料含有一些很多普通飲料沒有的東西：防腐劑(苯甲酸鈉或苯甲酸鉀)。這對於飲料愛好者來說可是個壞訊息。
這些化學物質會對線粒體中的dna造成嚴重損壞。防腐劑與蕁麻疹、哮喘，以及其他過敏疾病都有關係。
4、破壞新陳代謝。
根據一項研究發現，即使每天只喝一罐無糖飲料，也會增加34%患代謝綜合症的風險。代謝綜合症是一組包括啤酒肚和高血脂(這些都會增加患心臟疾病的風險)等在內的症狀。
17樓：太叔竹青喜凰
長時間喝碳酸飲料，會導致胃腸功能紊亂，並且會帶走體內大量的鈣質，會導致高血壓的發生，還容易造成糖尿病的。
因此不要長期飲用這種飲料。
18樓：超自然事件薄
1.一般飲料都含有糖分，極容易導致肥胖。2.用飲料來解渴，那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡，如果你又沒有漱口的習慣，尤其是碳酸飲料的危害更大，它會侵蝕你的牙齒。
經常喝飲料對身體有什麼傷害，經常喝飲料對身體有什麼影響？
1 肥胖 沒錯，無糖飲料並不能幫你 有研究發現，一個人喝下越多無糖飲料，那麼其增重的風險就越高。每天喝2罐以上的無糖飲料，腰圍就會增加500 為什麼?人造甜味劑會破壞身體根據食物甜味調節熱量攝入的自然能力。這就意味著，吃無糖食物的人們更有可能飲食過度，因為他們的身體被欺騙，以為吃的是糖，這樣你吃得慾...
經常喝飲料對身體有什麼影響
含糖飲料會減慢腸胃道吸收水分的速度，長期大量喝飲料，對人體的新陳代謝會產生一定不良影響。像柳橙汁 可樂等含糖飲料口感雖好，但不宜多喝，每天攝入量應控制在一杯左右，最多不要超過200毫升，而對於糖尿病人和比較肥胖的人來說，則最好不要喝飲料。純淨水和礦泉水等桶裝水由於飲用方便深受現代人青睞，但是喝這些水...
天天喝飲料對身體好嗎？經常喝飲料對身體有什麼影響？
飲料裡面新增的色素激素比較多，還有防腐的東西，喝多了肯定對身體的健康有影響，你不會買個水杯，帶些白開水？小孩都知道喝多飲料不好。不好，我們隔壁班就有個喝飲料喝道醫院洗胃去了。肯定不好啊，多喝白開水吧。經常喝飲料對身體有什麼影響？經常喝飲料的危害 1.對人體腎臟 腸胃造成負擔。飲料中含有大量的礦物質 ...