1樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
2樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
3樓：怕暗
咖啡對身體的危害 目前並沒有直接證據顯示咖啡因會導致骨質疏鬆症，且某些研究發現，咖啡因雖會增加鈣質排洩，但並非造成骨質疏鬆的高危險因素，鈣質的攝取不足才是主要原因，因此仍建議應該注意鈣質的充分攝取。咖啡對血脂肪、血壓、心臟病與癌症的發生率，目前研究人員還沒有足夠證據顯示咖啡因相關性。喝咖啡過量雖然可能會妨礙胎兒的發育，但未能證實是否會導致早產或嬰兒出生體重不足。
不過仍然奉勸孕婦少喝咖啡為妙，因已有夠多的研究指出咖啡因會 降低婦女受孕的機會，增加流產的風險，阻緩胎兒的發育。 哪些人應該少喝咖啡？ 當身體出現以下狀況或疾病時，應少喝咖啡 * 發育中的兒童 * 懷孕期間 * 正在授乳的婦女 * 老年人 * 空腹前（或飯前） * 腹瀉者 * 胃酸過多的人 * 患有胃及十二指腸胃潰瘍者 * 患有腸道過敏症候群者 * 抽菸的人 * 喝酒之後 * 容易失眠的人 * 有精神方面疾病的人 * 正在服用鎮定劑的人 * 應限制鉀攝取的腎臟病患
4樓：小宣
胡說什麼呀 什麼抗癌 抗衰老 不懂就別亂說 害人害己 經常喝對身體健康不好 別喝了採納哦
長期喝咖啡對身體會有什麼危害？有好處嗎？
5樓：閒時聊社會百態
隨著社會的發展與科技的進步，現在人們對於自己的身體健康也越來越重視，通常在日常生活當中，人們經常會對於一些疾病的防護與**也格外的上心。而有的人隨著生活水平的提高，喜歡在日常生活當中喝咖啡，而長期飲用咖啡對於我們的身體來說有著嚴重的危害。
而適當的喝咖啡，其實對我們人體也有一定的好處，這是由於咖啡他能夠提高我們人體的身體耐力，並且咖啡還能使我們人體神經系統產生興奮，就會延緩在激烈運動之後所產生的疲勞，並且咖啡還可以有效的緩解我們人體記憶力的降低以及退化。
6樓：飲品視界
咖啡益處，長期喝咖啡的人，身體會有什麼驚人的變化
7樓：深知她是命
長期咖啡對人體內的鈣，鐵，鋅等有益元素的吸收，但是會導致缺鈣，骨質疏鬆，抽筋，腰疼等等。喝對了也有好處，有利於延緩細胞衰老，促進心血管健康。
8樓：大頭我也是醉了
長期喝咖啡會影響睡眠，讓大腦長期保持一種興奮的狀態。喝咖啡也有很多好處，比如經常喝黑咖啡可以**。同樣喝咖啡讓大腦保持清醒，會減少老年痴呆患病的可能。
9樓：情感**系小企鵝老師
長期喝咖啡容易造成失眠，還會容易引起神經功能紊亂。還會引起頭痛，容易忘記事情，乏力等。好處是可以起到緩解疲勞，提高精神的好處。
經常喝咖啡對身體有什麼危害？
10樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
11樓：每天更新妙招
長期喝咖啡對身體有影響嗎？經常喝的話身體將如何，真相在這裡
經常喝咖啡提神對身體有危害嗎？
12樓：日常養生課堂
健康 養生 胃潰瘍 熬夜 提神，咖啡雖好，但不建議這兩種人喝，會危害你的身體。
經常喝咖啡對身體有害嗎?
13樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
經常喝速溶咖啡對身體有什麼危害？
14樓：龍源期刊網
聽說咖啡中都含有一類叫丙烯醯胺的致癌物，這是真的嗎？
確實含有這種物質，但是並不是說有這種物質就會致癌。
其實這個丙烯醯胺並不稀奇，它是美拉德反應（高溫下食物變得焦黃並散發出獨特的香氣的過程）的副產品，不僅僅是咖啡，炸的土豆、油條、烘烤的麵包甚至家庭炒菜中都有它存在，可以說需要經過高溫烹調，高溫處理的食物，或多或少都會產生丙烯醯胺。
那咖啡還可以喝嗎？
當然可以。根據一項權威研究提供的資料，丙烯醯胺的致癌劑量為每千克體重2.6～16微克，而一杯160毫升黑咖啡，平均的丙烯醯胺含量為0.45微克。
要想a入致癌劑量的丙烯醯胺，一個70千克的人需要每天喝約404杯咖啡，50千克的人也需要每天喝300杯以上的咖啡。即使是每天喝4杯咖啡的「重度咖啡黨」，也完全無須擔心致癌的風險。所以，大可以安心享用美味的咖啡。
15樓：知識分享一迭代
速溶咖啡的危害你知道嗎？
16樓：布丁粉
「速溶咖啡」不能算咖啡，這是傳統咖啡界普遍信同的看法。速溶咖啡是工業化的合成品，在一些特定環境下如長途旅行時在火車上和飛機上是不錯的咖啡代用品，而不再是原本意義上的咖啡，因為傳統咖啡在享用中，從咖啡豆的研磨、煮制、過濾，以及到器具的選用和不同的調配技藝，都是非常講究的。
速溶咖啡在合成過程中咖啡原有的營養和保健成份受到破壞而消失，飲用時，雖然也有咖啡的味道，但已失去了咖啡中豐富的營養成份和保健的功效也失去了厚重的文化品位和氛圍，另外速溶咖啡中所含有的防腐劑、色素、甜味劑等新增劑在人體內無法消化吸收並不斷沉積。
速溶咖啡對人體中樞神經系統造成危害同時使人體細胞加速衰老，因此天然的健康的才是最重要的。其實所有工業化生產出來的東西都是加了新增劑的，防腐的比如苯甲酸鈉和山梨酸鉀，還有食品色素和甜味素什麼的。
但是隻要符合國家指標的就沒有太大的危害，如果特別強調健康食品的話，你最好花時間自己煮咖啡，因為所有的速溶咖啡或是咖啡飲料都是用最差的咖啡豆做的。其實咖啡本身就有一些有害身體健康的物質，如果想完全避免的話，就只能不喝了。
17樓：
對於身體來說其實沒有什麼危害的，可以讓你變得更加的精神了。
18樓：一個酸的檸檬
速溶咖啡畢竟是和手磨咖啡是非常大的不同的，長期喝會上癮。
19樓：萌萌不知道
因速溶咖啡的咖啡粉是經深度烘焙後提煉出來的,因此早有報道說速溶咖啡恐含有致癌物。
20樓：風蜂蜜柚子茶
經常喝速溶咖啡會讓身體的抵抗力降低，對女性也不好
21樓：幽逗豆
其實女性是不適合一直喝咖啡的對身體很不好
22樓：嘰嘰咕顧
對身體有非常大的危害的，因為它並不是很健康的。
23樓：匿名使用者
不只是速溶咖啡就連高階咖啡都會對身體有很大傷害
24樓：wybzd哈哈哈
吃完咖啡以後都有咖啡因，喝多了會上癮，而且對身體也不太好。
25樓：不三不四的女子
經常喝咖啡，不管是速溶的還是手磨的，都對身體不太好
長期喝咖啡對身體會有什麼危害？
26樓：嗯嗯呢呢吶
如今越來越多的人都喜歡用咖啡來提神，所以也會造成自己長期喝咖啡的現狀，但是長期喝咖啡也讓很多人都非常的恐懼，是否會對自己的身體有一定的危害，畢竟咖啡本身是為了能夠提升這樣的物質會不會對身體造成更多的影響。長期喝咖啡會讓我們對咖啡產生一種依賴，所以如若自己不進行喝咖啡的
這邊告誡我們，雖然在日常生活中有一些食物和飲品並不會對我們的身體短期內帶來一定的影響，但是長期飲用也會對我們的身體帶來不可逆的危害。
27樓：飲品視界
咖啡益處，長期喝咖啡的人，身體會有什麼驚人的變化
28樓：農村老郭家
長期喝速溶咖啡，對身體有哪些危害？趕快轉給你喝咖啡的朋友吧！為什麼說速溶咖啡不是好咖啡？對身體健康影響是好是壞？快來學下
29樓：風兒啊
咖啡中含有咖啡因，喝咖啡可以提神，但是長期飲用的話會增加神經系統的負擔，會出現頭痛、失眠、健忘、乏力等症狀。
30樓：荔菲駿祥
長期喝咖啡的危害有：1.引發心血管疾病。
咖啡中的主要物質就是咖啡因，它是一種活性物質能使心臟跳動頻率加快，還會使血壓升高。2.腸胃疾病。
咖啡裡面的一些成分會使胃裡的胃酸分泌變多，喝的過多的話還可能導致胃潰瘍。3.由於咖啡豆不新鮮可能導致一定的致癌性。
31樓：情感**系小企鵝老師
長期喝咖啡對於身體的危害，主要是容易引起睡不著覺，會引起失眠的問題，還會引起焦慮，而且會引起興奮過度，會讓人有上癮的感覺。
長期喝咖啡對身體有什麼好處和壞處？
32樓：滿元修倫庚
好處：1.咖啡含有一定的營養成分
2.咖啡對**有益處。
3.咖啡有解酒的功能。
4.咖啡可以消除疲勞。
5.一日三杯咖啡可預防膽結石。
6.常喝咖啡可防止放射線傷害。
7.咖啡的保健醫療功能。
8.咖啡對情緒的影響力。
但是常喝咖啡的壞處也是很多的
1.緊張時添。咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。
但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
2.加劇高血壓。咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。
因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時。
3.誘發骨質疏鬆。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。
但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。
另外，以下六種人不宜喝咖啡：
患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病--長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
老年婦女--咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。
胃病患者--喝咖啡過量可引起胃病惡化。
孕婦--飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。
維生素b1缺乏者--維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。
癌症患者---飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。
經常喝咖啡對身體有，長期喝咖啡對身體有害嗎？
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。長期喝咖啡對身體有害嗎？咖啡有興奮作用。長期喝濃咖啡使心率加快，還會引起人失眠。我現在已經喝了十幾年了，還沒什麼不好的感覺！喝之前最好吃些東西，否則會有些傷胃！患高血壓 冠心病 動脈硬化等疾...
喝咖啡對身體好嗎，經常喝咖啡對身體好嗎
咖啡因有助於提高警覺性 靈敏性 記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗 心悸 耳鳴這些症狀更加惡化。2.加劇高血壓 咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大...
經常喝咖啡有什麼好處？喝咖啡對身體都有什麼好處？
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。...